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一场温柔的心理赋能,让孩子重新看见自己 这个春假,没有枯燥的说教,没有生硬的道理,我陪社区的孩子们,完成了一场特别又治愈的心理赋能小课堂。 今天的主题很简单,也格外温柔:重新介绍自己。 我给每个孩子准备了两张小小的心理卡牌,不用紧张、不用拘谨,抛开成绩、抛开标签,只做纯粹的自己。 第一张卡牌,我让孩子们认真找寻、勇敢发掘,藏在自己身上最厉害、最独一无二的特质。 很多孩子第一次静下心来认真审视自己,原来我勇敢、我善良、我细心、我很有耐心、我乐于助人。这些平日里被忽略的闪光点,在这一刻,被他们清清楚楚的看见、被大大方方的承认。 第二张卡牌,用来尽情表达当下的心情。 开心、松弛、自由、温暖、被治愈,所有说不出口的小情绪、藏在心底的小感受,都可以通过一张小小的卡牌,温柔诉说出来。 整场活动,我没有过多干预,只是安静倾听、耐心陪伴。 我看着一个个腼腆的孩子慢慢打开自己,主动分享自己的优点,大方向大家介绍全新的自己。他们不再自我否定、不再觉得自己普通,原来每个小朋友,都自带光芒。 其实很多孩子的不自信、敏感内向、自我内耗,都是因为从来没有好好认识过自己。 他们习惯听别人评判自己,却从未认真肯定过自己;总盯着自己的缺点,却看不见自己满身的闪光点。 而这就是我坚持做儿童心理赋能最治愈、最有意义的地方。 我们不需要去改变孩子,只需要给孩子一个表达的机会、一个被看见的舞台。 轻轻引导他们接纳自己、认可自己、热爱自己。 两张小小的卡牌,一次简单的自我探索。 让孩子重新认识自我、接纳自我、肯定自我。 愿每个孩子,都能自信坦荡,看见自己的珍贵,闪闪发光的长大✨ #春假社会实践 #儿童心理赋能 #治愈系育儿
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