您是不是在找：

宇哥不焦虑(睡眠女王)1月前
刚确诊癌症时，我最后悔做的 3 件事#宇哥不焦虑 #癌症 #避坑指南
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
肛肠外科付医生1周前
两年前查过肠镜，结果没事——那现在基本不用担心肠癌，别自己吓自己。#肠癌 #肛肠科 #肛肠疾病 #肠镜 #武昌医院肛肠科
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
王衡真观6天前
你提前焦虑的那些事，十有八九，根本不会发生。 #成年人的崩溃 #中年生活 #拒绝精神内耗 #负债心声 #走心感悟
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
林皓洋2月前
从肿馒脸到上镜脸，明星同款干货拿走～ #林皓洋 #变美 #皮贴骨 #do脸 #面部提升
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞618
麻辣彩虹8月前
这些年我都做了什么？不问不要紧，一问吓的我背上汗毛直竖。我竟想不起来这几年到底做了什么，甚至 说不出一两件印象深刻的事。#彩虹絮语#女性觉醒#女性励志#成长@彩虹絮语 @DOU+小助手
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
花不完3周前
超怕痛星人种植牙实测！别再自己吓自己了😭 谁懂啊！牙齿缺了好几年，一想到种植牙要在牙床打钉子，焦虑到整夜睡不着，作为连打针都怕的十级痛感敏感者，真的拖了又拖！ 终于鼓起勇气去做了，全程亲身经历分享，看完直接打消你的种牙恐惧！ 术前检查、定制方案、术前体检一步步来，根本不是想象中的大手术 打麻药提前跟医生说慢推，几乎没痛感！戴耳机听脱口秀，全程转移注意力，全程放松到没感觉 就算植了骨粉，也完全没有撕心裂肺的疼 麻药退了我这种敏感体质也就疼几小时，第二天直接消肿不疼！ 术后护理超简单，谨遵医嘱吃凉软食物、冰敷、按时吃药就行 真的劝所有怕痛、纠结种牙的姐妹，别再脑补恐惧耽误牙齿健康了！正规医院+专业医生，种牙真的没那么可怕🙏 #种植牙 #种牙经验 #牙齿修复 #牙科科普 #口腔健康
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
林林总总的林1周前
我评论了@莫忘初心❤️ 的作品： 你有几年的驾龄了，这个不难，很好考的#D证 看着不如亲自做着，只有体验过的人才知道，真不难#三轮摩托车 别#自己吓自己 0K
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
郭冰冰哈5天前
我要做自媒体啦！ 我终于放下脸面，决定做自媒体了。为了迈出这一步，我纠结了整整好几年。 以前一直不敢开始，怕熟人看见，怕村里人议论笑话，太在意别人的眼光，事事顾虑、处处内耗，硬生生把自己困在原地，不敢往前。 大学毕业那年，考研没能考上心仪的学校，我快速调整心态，靠着舅舅的帮助，顺利进入不错的外企。 工作不到一年选择离职，后来又跟着舅舅做人力行业。 我是个妥妥的I人，但天生根本闲不住，最讨厌朝九晚五、天天坐办公室的压抑生活。可整整两年的久坐内耗，把我熬得身心俱疲。 熬到26年过年，我彻底扛不住了，精神状态崩溃，果断辞职，放空自己调整了一个多月。散心、自愈、和自己和解， 我告诉自己，该为自己活一次了。 可当我重新回归职场找工作，才看清现实有多残酷。 投出去的简历屡屡碰壁， 要么嫌弃我没经验，要么反复追问， 刚结婚，是不是马上就要生孩子。 说真的，女生活着太难了。我一直觉得女人不该为难女人，可一次次淘汰我的，偏偏都是女面试官。 我心里也清楚，离开原有行业两年，早就和职场脱轨。 一次次被挑选、被质疑、被限制。我突然就想通了：既然打工处处受限，那我就自己给自己打工。 不看别人脸色，不受婚姻和年龄束缚，抛开面子、放下自卑，勇敢做自己喜欢的事。 #口播知识分享 #用抖音记录人生 #自媒体
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
扶阳中医褚月虎2周前
慢慢恢复慢慢好，不要过度关注身体的一点半点的不适，过度#焦虑 反而是害了自己！#中医 #失眠 #褚月虎
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
老孙训战说2月前
还愿意笑，还有能笑出来的能力； 还愿意感受阳光，还能感受阳光的能力； 还愿意对生活保有热情，还能对生活保有热情。 #人到中年 #人生感悟 #快乐心态快乐生活
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
45岁的黄蓝（分享版）5天前
真没想到被这个东西吓了一跳#分享 #女性 #爱自己 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性成长
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
满女士（自学烘焙）3月前
哈哈 不复盘不知道一复盘吓一跳，怎么做了那么多丑蛋糕啊，啊哈哈😂😂😂#烘焙人的日常 #创作者中心 #草莓蛋糕 #生日蛋糕#美食自己动手做
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
呼吸科李德莹3月前
30岁哮喘胸闷， 小气道功能下降，别焦虑自己吓自己 #我的年度健康盘点#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#呼吸科李德莹#咳嗽变异性哮喘
00:00 / 08:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞179
道一二手车1月前
谁买到这种车，谁倒霉！ #二手车 #二手车批发 #二手车买卖
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
红果-悸动剧场2月前
娇吻月光 #短剧新番计划 #百亿剧好看计划 #先婚后爱 #热门短剧推荐 #精彩短剧热播中👈
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
迎新春1月前
养老vlog#vlog #不上班的日子 #vlog十亿流量扶持计划 #不上班 #日常
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
华宝推文2周前
#小说推荐 #关注我#漫画推荐
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
缘月★莫问1周前
本来想发小猫，最后发现了自己可怕的笑声。然后找了几年前的笑声来做对比，那一刻，心酸了，为了根本没几个人听的课，拼命的讲讲讲，才几年，嗓子成这样了，值得吗？
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
漫画小说推文6天前
精彩漫画小说推文，右上角的放大镜搜索:黑岩故事会！输入口令(148960)即可观看小说全集。#小说推荐 #黑岩故事会小程序进入 #小说推文每日更新 #漫画解说
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
伟佳小说推文6天前
超好看的小说，一看就停不下来#好看的小说#小说推荐#小说分享
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
panda6天前
 命运就算颠沛流离，手势舞致敬经典，永远做自己的红日☀隔了几年没玩都生疏了，在慢慢的找感觉#抖音红曲 #红日 #手势舞
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
170王大可🏐排球（丰旺门业）1周前
只追球的我昨晚被“出轨小3的“前夫””威鞋、孔吓，大家说我需要曝光他们吗？自己隐忍独自抚养小孩几年，我已经好聚好散了，可是人善总是被人欺，忍无可忍，无需再忍，超过一万赞就让你们吃瓜 #排球 #运动 #体育生 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
霸总甜文阁5天前
我在抖音看小说#黑岩故事会 #小说推文 #致命算计
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
花瓣雨6781周前
看完整剧情，搜索黑岩故事会小程序。输入口令215368看剧情 完整剧情#小说推荐 #小说推文 #小说动漫#言情 #爱情
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
瑞木漫文荟1周前
#漫画小说推荐 #推文小说 #小说推荐
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
甜霸推文社1周前
每日小说分享 #小说#好看的小说#太好看了
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
Easy_1周前
火影大手指（封面AI推荐 我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，我累铜泥丸，我从来都不会虚，#我累铜泥丸 #我从来都不会虚 #豪到你了
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
霸总甜文阁5天前
在抖音看小说#黑岩故事会#小说推文#小说热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
霸总甜文阁1周前
在抖音上看小说#小说推荐 #小说 #黑岩故事会
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
天天推文1周前
黑岩故事会#精彩小说
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
丽泽律所帮你上岸5天前
#负债#负债前行
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
莹莹（日常生活）3月前
姐姐想做唇一说疼吓了几年没敢做，真实体会过了#这话没毛病 #眉毛 #原创作品
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
天天推文2周前
我在抖音看小说#精彩小说
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
贝蕊爱瑜伽6天前
88年38岁，由于我不停的运动💪 #大肚子产后恢复塑型 #产后恢复身材 #宝妈运动逆袭好身材 #线上瑜伽 #在家也能练出好状态
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
郑大炮好物分享1周前
有没有和我一样的人？
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1291
花花小说2周前
搜索黑，岩，故，事，会，致命算计口令242217看后续 #悬疑推理 #多多关注
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
退休甜宠文1周前
我在抖音看小说，#小说推文每日更新#罗岩故事会#漫画推文。
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
水母泡汤2月前
藏在桐乡小弄堂里的儿时美味！ 据说已经开了26年了，是我们从小吃到大的美食！#桐乡第一深情#路边摊美味 #街边小吃#儿时记忆 #小吃美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞824
蓝田推文1周前
我在抖音看小说#精彩小说
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李帅小说推文1周前
每日小说分享 #火车卧铺惊魂记#好看的小说 #好看的小说
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
好书向阳3周前
热门小说推文来啦！#好看过瘾的小说推荐#看一秒就上头的小说#动漫小说 #小说推文每天更新
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
抖，美好2周前
黑严故事会36285可看全部
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
甜霸故事营6天前
嘎嘎，好看的小说，根本停不下来#太好看#下饭小说#强烈推荐#非常好看
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
花花小说2周前
搜索黑，岩，故，事，会，致命算计口令242217看后续 #悬疑小说#精彩剧情 #多多关注
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姚文惠看曱5天前
#甲减 #甲减肥胖
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
星星点灯5天前
每日小说分享 小说#好看的小说推荐 #大家快来看小说
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
退休爽文汇6天前
在抖音看小说#小说#小说推荐#黑岩故事会
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天天推文1周前
我在抖音看小说#精彩小说
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
虚无5天前
和 @于向阳 一起 #合拍 #故事会 #冷门历史 #动画小故事
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
退休修仙推3周前
每日小说分享 #小说#好看的小说#太好看了。
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
英瑛爱读书1月前
邀你一起到抖音看小说搜索黑岩故事会，囗令码441889点进去#小说推荐 #4C解压视频#灵异#爽文小说
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
自强不息58101月前
#搜索黑岩故事会小程序 输入口令35087可看完整内容#讲讲我最喜欢的小说角色 #一口气看完全集 #一部非常好看的感人剧
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
静待花开5月前
不痛胃肠镜安权下车！#战胜就翳恐惧 #肠胃焦虑 #石家庄胃镜经历 #石家庄健胃中医院 #公众号预约
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
工控橙｜PLC编程培训2月前
学员自述丨30+转行学PLC还来得及吗？。30岁那年，我在原岗位裸辞的晚上，对着天花板哭了半宿😭 做了7年行政，工资卡在5k不动，看着刚毕业的小姑娘都比我有冲劲，每天上班像上坟，想转行又怕： ❓30岁了，脑子不如年轻人灵光，学技术能学会吗？ ❓零基础入门，会不会越学越崩溃？ ❓学完找不到工作，岂不是竹篮打水一场空？ 直到偶然刷到PLC工程师的招聘信息，看到“缺口200万+，新手起薪7k+”，更刷到了工控橙PLC编程的学员逆袭案例，我咬咬牙：死马当活马医，跟着专业的学！✅ 现在我入职PLC工程师岗位半年，月薪是以前的2倍，五险一金+项目补贴，再也不用看领导脸色，更不用焦虑年龄问题。今天就掏心窝跟30+的姐妹/兄弟说：学PLC，真的来得及！ 🔴先打破3个误区，别自己吓自己！ ❌误区1：30岁学习能力下降，学不会编程 PLC编程和电脑编程完全两码事！它不用背复杂代码，逻辑和我们日常接电路差不多，比如“按下按钮灯亮3秒熄灭”，一步步转化成程序就行，我这种纯文科出身都能学会。 ❌误区2：零基础入门太难，要学好几年 根本不用！我报了咱们课程中心的课程，除了平时上课，周末有时间我也泡在中心的实训区练手（全套三菱、西门子设备，不用自己花钱买器材），3个月就掌握了不同机型的编程和设备调试。重点是多动手，哪怕先练“控制一盏灯”，都比光看视频有用10倍，而且有老师随时答疑，不踩坑！ ❌误区3：年龄大了，企业不要 企业招PLC工程师，看的是实操能力不是年龄！我面试时，面试官更看重我30岁的沉稳和职场沟通能力，反而觉得我比刚毕业的学生更能扛事。而且行业缺口超大，长三角、珠三角的工厂都在抢人。 🟢30岁学PLC，我们的优势反而更明显！ ✅ 逻辑思维更成熟：30岁的我们，比年轻人更能快速抓住学习重点，不会盲目死记硬背 ✅ 抗挫折能力强：遇到程序报错、设备调试失败，不会轻易放弃，反而能沉下心复盘问题 ✅ 职场软实力加分：多年的工作经验，让我们沟通、协作能力更强，对接项目时比纯技术宅更吃香 ✨最后想对你说： 30岁不是人生的天花板，而是换条赛道重新出发的底气。在咱们这里，我见过32岁房企转行的大哥，35岁宝妈复出学PLC，还有40岁制造业普工升级工程师的，最后都凭着学到的技术拿到了高薪offer。 所谓稳定，从来不是守着一份一眼望到头的工作，而是拥有随时转身的实力。 #学PLC #30岁那年 #职业规划 #中年转行
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“自己吓自己做了几年”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-02 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: