00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
苏荷西5天前
晚上躺在床上,肚子里的宝宝拳打脚踢、胎动不停,家人见状总会随口念叨:“肯定是你天天熬夜、作息不规律,把孩子带坏了,以后生出来肯定昼夜颠倒、难带得很!” 每次听到这句话,我心里都又委屈又自责。 我小心翼翼揣着宝宝十个月,不敢乱吃、不敢乱玩,每天小心翼翼保胎,偶尔睡不着晚睡一会儿,就要被贴上“不负责任”的标签。甚至无数个深夜,我盯着天花板焦虑落泪,疯狂自责:是不是真的是我作息不好,害宝宝在肚子里作息紊乱?是不是我的问题,以后要辛苦带娃熬夜? 为了解开这个心结,我专门咨询了资深儿科医生,终于打破了所有孕期谣言和焦虑! 原来胎儿的作息,从来不由妈妈的作息决定! 真相其实特别暖心: 白天我们走路、做家务、来回走动的时候,身体的晃动就是天然的白噪音,温柔摇晃着肚子,宝宝会安安稳稳沉睡一整天。 等到夜深人静,我们躺下不动、周遭安安静静的时候,没有了晃动的安抚,宝宝才彻底清醒,开启自己的玩耍时光,胎动自然会变得频繁有力。 而新生儿出生后的昼夜颠倒,是所有宝宝与生俱来的本能! 是胎儿在母体里的自然作息习惯,和孕期妈妈熬不熬夜、作息好不好,没有半点关系! 真的想抱抱所有正在焦虑的孕妈! 我们真的没有错,更不需要背这个锅! 不要被身边人的随口指责、网上的虚假谣言裹挟,更不要自我内耗、反复自责。 肚子里的小宝贝超级聪明、超级乖,他只是在按照自己的节奏好好长大。 出生后的昼夜作息,只要我们耐心引导、慢慢调整,很快就能纠正过来。 孕期本就辛苦,各位准妈妈放过自己! 不用强行早睡,不用过度焦虑,保持开心、放松的心情,就是给宝宝最好的胎教✨ 从此拒绝孕期焦虑,安心做快乐的孕妈! #孕妈日常 #新手妈妈 #孕期心情 #拒绝孕期焦虑 #孕期科普
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN