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沈悦（研学分享）1月前
你在意什么，就被什么折磨。万事从心起，看淡一身轻。#能量管理#身心灵成长#生活智慧#摆脱焦虑#应无所住而生其心
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杳杲大侠🌙2周前
#灵性成长 #说真话独立思考 #因果
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四惠故事1周前
看完这1分钟内容，什么事都想开了 #学会欣赏 #快乐的重要性 #放松解压 #不较真 #人生感悟
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心栖-书屿1周前
成年人的烦恼，和谁说好像都不合适，要学会自我消化，想开、看开、放开。睡前原谅一切，醒来便是重生。#自渡#读书成长#好书推荐
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艳阳天4天前
每个人都有每个人的烦恼，只是没说而已，并不是没有，活在当下，放眼未来，怎么开心怎么活，自己的路自己选择，家家有本难念的经，不是我不去管，而是我根本管不住，一切看自己怎么选择
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渝湘1周前
#好书推荐分享 #做自己的心理医生 #自我疗愈 #自我成长 好书推荐 做自己的心理医生
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馆长可嘉2月前
近 30 年瑜伽教龄｜我靠静坐化解所有压力 工作生活有压力？试试瑜伽人的静坐法！不用固定时间，盘坐 + 自然呼吸，哪怕 5 分钟，也能快速缓解烦躁。我靠这个方法，每次坐完都像充了电～你们压力大时会怎么缓解？评论区说说～#王可嘉瑜伽 #静坐疗愈 #瑜伽老师的日常 #身心解压 #女性成长
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愈见玥姐4天前
人这一生，悲欢从不相通，心事难以言说。 所有内耗、委屈、执念，终究只能自己化解。修好自己的心，看淡世间的事，向内自渡，向内自愈#自渡自愈 #女性成长#国学智慧 #修心修行 #情绪内耗 #女性成长
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Mars 0.1%1周前
致自己： 每个年龄段都有每个年龄段的压力 希望我们都能顶住生活的压力好好生活 我知道你最近很累 但是请你一定要坚持下去 不要太着急 学会调节好情绪 慢慢来 想要的岁月都会给 就算无人问津也好 技不如人也罢千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力 在这风华正茂的年纪 我们一定要成为玫瑰吗 不我们也可以是岁岁枯荣生生不息的野草 定好目标 给自己一点时间 沉淀努力成为更好的人 #vlog日常 #充实的一天 #EQLZ404板鞋 #EQLZxma3colm#青年创作者成长计划
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可柔｜生命成长1周前
每个人都能找到自己的人生破局方法。 #个人成长 #破局 #生命觉醒 #自我探索和整合#人生破局
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有山先生5天前
不如意本是人生常态，人人皆有各自的困境与烦恼。不必苛求圆满，珍惜当下点滴小幸福，凡事量力而行、坦然接纳。学会放下执念，便能跳出焦虑，活得从容自在。#国学智慧 #道家文化 #拒绝焦虑
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解忧情感小驿站5天前
每个人都有自己的烦恼，不是只有你自己。#情感鸡汤
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丽莎｜觉醒疗愈3月前
第260集｜ 每个人都有在自己的人生剧本上开悟的功课 ，你因为什么烦恼痛苦恐惧，什么就是你的功课#修心#觉醒#疗愈
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遇见6天前
很多烦恼都是自找的，如果改变不了眼前的压力，就学着顺其自然#口播短视频人生感悟 #创作者扶持计划 #抖音助手 #很现实的人生感悟
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苹果短剧3周前
#人在生活中或多或少都会遇到或产生一些不顺心的事。不可能一直都很完美！当你疲惫的時候应该静下心来进行寞想一下，找找问题的所在，如何去解决！#
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心理咨询师林志立5天前
当你感觉到困难的时候，不放抬起头看看天空。#睡不着自救计划 #治愈系生活剧场 #治愈系动漫生活 #用动画讲生活
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禅语记2周前
你天生就有解脱烦恼的智慧。 难过时打住，纠结时转念， 不执着，不纠缠，心一换，境就转。 原来最高级的修行，就在日常一句话里。#禅修 #生活禅 #修行修心 #转念就是修行 #烦恼解脱
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推荐官1周前
#生活剧场 生活需要勇气，而不是消沉，每个人都曾经历过不同的挫折，但决不能因此而消极，要学会自渡，让不顺的事慢慢好起来，只要有信心，就没有困惑的自我。
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Old Four1周前
压力太大就要自己想办法排解#原创视频 #上热门 #人生感悟 #压力
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胡说老王·生意经2周前
每个人都有迷茫 焦虑 无助的时候，当压力、烦恼 无法释放的时候，我们需要寻找特别的方式，其实我们的大脑也像手机 电脑一样，是可以重启的，看完视频有答案！#重启人生 #拒绝内耗 #认知 #说真话 #胡说老王
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是橘子姐（拒私聊）5天前
竟然也有人羡慕我，其实我也没什么好让人家羡慕的，每个人都有自己的烦恼，心情不好的时候，要学会给自己解压，要学会放松……每个人都有自己的解压方式，就不知道你们的解压方式是啥？
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认知升维2周前
两分钟带你破除焦虑 #热点 #焦虑#心理学 #解决 #热点60秒
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云南.紫云的車库🚗1周前
#情感共鸣 #心态 忘掉所有烦恼，健康平安最重要#即刻让爱发声 #明天会更好
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静听道1月前
曲则全，枉则直。受得住委屈，才能保全自身，懂得变通，才能在逆境中迎来真正的豁然开朗。
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迎着风5天前
或许我们每个人，都要有一段独处的时光，不是寂寞、不是孤僻，而是把自已从喧嚣里分离出来，抛开人情世故、烦恼和忧虑，也不必费力迎合别人，让自己在喜欢的地方吹吹风、听听音乐、看看风景，就这样静静地呆着，享受这份孤独和自由。
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曾老说国学智慧3周前
成年人的烦恼要学会自我消化，并不是每个人都希望你过的好～#自渡 #国学文化 #曾仕强经典语录 #自我消化
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老外～～6天前
人一定要学会自度。烦恼的时候不要说话，也不要做任何决定，安静待一会儿。成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，要学会自我消化。想开放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈。这个世界上没有多少人心疼你。自度是一种能力，做人是一种格局。人活着，就应该逢山开路，遇水架桥。#视频号#人生#禅意生活#自渡#人生哲理
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平瘫瘫6天前
截瘫朋友们，你们有负面情绪后是怎么排解的？我不开心，有烦恼就写日记，把当时的情绪认真记录下来，写完心情会平复很多，不信你试试哟，这种方法又简单又实用！#脊髓损伤#情绪管理
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百家心语1周前
难熬时别慌别抱怨，把心缝补好继续走，你花时间的地方终会开花，慢慢来你会成为更好的自己。#治愈系风景 #人生感悟 #情感共鸣 #国学智慧 #正能量
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觉醒客1周前
#上热门🔥 🔥🔥每个人心中，皆有难解的执念，亦有难渡的心魔。唯有放下执念，降服心魔，方能远离忧愁烦恼、抑郁压抑、痛苦忧虑与满心恐惧。放下执念，是为让内心得以解脱证悟；降服心魔，是为让灵魂得以觉醒自愈。 —觉醒客
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放心粮油配送店1周前
在焦虑中自愈 生活中总有一些让你烦恼的事，总有一个个看似迈不过去的坎儿，这些坎坎坷坷，烦恼的事就会让你焦虑，当你觉得自己状态不对的时候，一定要想办法把自己从那个泥潭里拉出来#阿里河放心粮油#鄂伦春#同城精选#好吃的大米#好吃的面粉
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杨去尘埃5天前
#上热门🔥 #治愈系笑容 #不内耗 #关掉烦恼 #减压
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上善若水水5月前
“祸福无门，唯人自召”。好的坏的，很多信息、很多烦恼，都是咱们自己“招”来的！#内求 #修心修行 #成长 #健康
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仁涛郑在发光3天前
#人生感悟#大实话
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知足常乐72🐭4天前
其实每个人都有烦恼！不说谁也不知道！
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小馬虎1月前
在人世间，每个人都会有烦恼，且各有各的不同的烦恼，既有来自职场的，也有来自家庭的，人人都有被烦恼困住的时候。面对这些烦恼，有些是我们自己能解决的最好，而有些问题我们需要适当忍受，也许还有许多问题我们根本无法释怀的。那我们该怎么办呢？ 在日常生活中，怎样才能使我们把烦恼慢慢变小，直至顺心如意呢？ 一位90多岁、行医70载的、身材矮小瘦弱的心理医生恒子奶奶给出了我们想要的答案。 无论是工作还是生活中，她既不潇洒，也不高效，但无论什么时候，都只会做好眼前的事。在她身上，看不到任何执念。她用一副坦然面对的状态，给人一种“这样活着便很好”的状态。 如果你现在正在为“工作究竟是为了什么？”“恼人的人际关系”“生活与工作冲突”而烦恼，不妨打开《人间值得》，从书中寻求答案，或许你的人生态度也会发生奇妙的转变。 如果你正被生活推着走、感到疲惫，《人间值得》就像一位温柔的奶奶，轻轻告诉你：慢慢来，你已经很好了，人间值得。 #口播人生感悟 #实话实说人生道理 #口播知识分享 #实话实说人生道理 #标记万物
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凤凰汇-海燕5天前
别再内耗了！家庭矛盾、人际痛苦，根源都在这 3 点 晨读悟透国学智慧，修心不内耗 允许不同，向内修己，本自具足 关注我，用老祖宗的智慧，解决你的人际、家庭烦恼❤️ #人间清醒 #晨读感悟 #修行 #家庭相处 #人际智慧
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大书舒克(人性硬知识)1周前
恶意的排解 被恶意针对，如何排解？#人性#职场#内向#社会心理学#心理操纵术
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华西医院孙元锋2周前
生活可以有烦恼，但不能被烦恼笼罩，可以产生浮躁，但不能被浮躁驱使。#情感 #生活
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优品养育5月前
保持觉察，远离烦恼#烦恼 #痛苦 #担心 #害怕 #恐惧
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娜娜7233月前
《自渡》人一定要学会自渡#自渡 #好书分享 #人生感悟 #情感
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平凡之路🇨🇳6天前
人这一辈子，别想太多。烦恼天天有，看淡自然无。不纠结，不内耗，不讨好任何人。管好自己的心，过好自己的小日子。#我不完美但我真实 #口播 #口播短视频知识分享 #这么诚实的妹子
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晓莹1周前
所有的委屈都是来渡你的，外在是镜子，苦难是老师。 #修行 #苦难的意义 #向内修行#女性成长 #自我觉醒 #情绪疗愈
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沭阳艾康男士胡须管理6天前
#每日分享，每个人都有自己烦恼和心愿
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挺哥教做菜4天前
经典名方《四物汤》俗称女人宝！可以解决很多女人的大烦恼～记得好好爱护自己！#四物汤#喝出好气色#滋补养生#姨妈饮
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奕然伴读5月前
人一定要学会自渡：睡前原谅一切，醒来便是重生 #人生感悟 #人生智慧 #放下执念 #自渡自愈 #放过自己
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杨木易（环球自驾筹备中）5天前
科学教我们怎么解决眼前的难题， 而哲学，教我们看透难题背后的本质
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杨家②姑娘💃5天前
有人为生活发愁，有人为吃啥发愁，有人为没钱发愁，有人为生病发愁，有人为娃不听话发愁…世间万物每个人都有自己的烦恼，首先你是你自己先梳理好自己的情绪在去管另一个人，不然自己的情绪没梳理好直接去面对另一个只是雪上加霜……#小男神的早餐 #蒸南瓜 #蒸鸡蛋羹#蒸蒸日上#抖音美食创作人
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乐橙姥姥(甜大姐)6月前
人有烦恼的时候，一定要找到适合自己的方式排解出去，让自己释怀#人生感悟 #正能量 #原创作品 #保持积极乐观向上的生活态度
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胡晓杰2周前
听完这10句话，你会瞬间停止焦虑。祝了大家天天开心，快乐。#情感共鸣 #别成为耗材#观众热议话题 #正能量 #励志
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永不放弃4天前
心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐，烦恼的时候，换个思维去排解，抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。换个角度，世界就是另外的样子。
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苏苏向前葱5天前
总在内耗里自我拉扯，觉得生活越来越累？其实想变好一点都不难，戒掉这三个坏习惯，把精力还给自己#女性成长 #人生感悟 #生活感悟 #情绪管理 #自我成长
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智慧•密码2周前
成年人的世界，万般皆苦，唯有自渡。 #成年人的情绪 #自渡自愈 #靠自己 #情绪管理
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快乐的大笨牛🐮2周前
#分亨精选感情版 #生活不易 每个人都有他的烦恼，做自己做好自己就好！
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傅淼2周前
没有走路解决不了的事！ 分享一下今天的心得体会！你们有啥消极压力的好办法 也可以告诉我呀！#排解压力 #大自然疗愈 #疗愈 #分享
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释正持国3周前
有“我”，则烦恼丛生、痛苦不息； 无“我”，则烦恼自熄、痛苦不入 唯有彻底破除私心我相，才会彻底自由。 无欲则刚，刚在清明自在； 无我则王，王在不为万物所缚。#修行 #禅悟人生
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幸运卡车司机春哥1周前
心宽路就宽，每个人都有说不出的苦和烦恼，想开了就是幸福想不开就是痛苦 #抖音玩法合伙人计划 #情绪音乐玩法新风向
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@代代1周前
烦恼像衣服上的褶皱，抖一抖，就平了。#感悟分享#没有烦恼#读书分享
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俭生活2周前
告别内耗是每个人一生的修行课程！祝大家勇过课程，智慧增长，超越烦恼！#内耗#焦虑#修行#修身#国学智慧
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你肯定邢1周前
#真实生活分享计划 #当你足够优秀 远离烂人最好的方法就是发展自己。解决生活中的烦恼最好的方法就是个人的进步！
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