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饮食心理疗愈文七8月前
心情一不好，就会吃很多 #情绪性进食 #压力肥 #饮食心理文七
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安俊森1周前
心情不好的时候千万不要吃东西！ #心情不好 #情绪 #心情不好的时候不要打扰任何人 #心情语录 #情绪管理
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张老师咨询百货号1周前
食欲不好，很多时候不是身体，是情绪在影响。 #情绪影响 #食欲问题 #压力管理 #生活方式 #健康习惯
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墨兮笔谈1周前
情绪不好时火锅也解决不了 #火锅 #情绪 #找工作 #失业 #中年男人
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皓丁5月前
真实记录 | 进食障碍情绪性进食的三小时🎥 无不良引导，合理饮食💔#vlog十亿流量扶持计划 #抑郁症 #抖音趣胃计划 #创作者中心 #创作灵感
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家荣很想说1周前
抑郁症最怕的不是难过 很多人以为抑郁症康复， 就是想开一点、运动一下、出去走走。 但很多时候， 我们连睡一个完整的觉都做不到。 今天我能吃早餐， 不是因为我变自律了， 是因为我一晚上没睡。 对情绪病患者来说， 睡眠不是小事。 它真的会影响一个人第二天有没有力气活下去。 保持希望， 但也请允许我们先从睡好一觉开始。 #焦虑症 #心理健康 #双相情感障碍 #抑郁症自救 #接朝安全屋
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老刘不太老5天前
焦虑，真的是最没用的情绪。 遇事内耗自己，还影响家人，却解决不了任何问题。 做自媒体暂时没收入，家人心慌，但我明白低谷都是沉淀。 世人只看结果，不问过程。别为暂时没收入焦虑，一辈子困在温饱底层。 成年人，学会默默扛住压力，慢慢熬过去。 你觉得打工和创业最大区别是什么？评论区聊聊。#自媒体创业#自媒体新人#生活感悟#口播
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哒吧度（互关）1周前
真正的抑郁症，从来都不是矫情 而是明明活着，却感觉耗尽了所有力气 不是不想好好生活 是心里常年下着雨，头顶压着散不去的乌云 懒得社交，懒得说话 连起床、吃饭、洗澡这种小事 都要拼尽全力才能完成 慢慢变得冷漠敏感 感受不到快乐，也接纳不了温柔 脾气变得很差，所有情绪都只敢向内消化 从不伤害别人，只一味消耗自己 记性越来越差，脑子浑浑噩噩 身体莫名酸痛、失眠反复折磨 睡得再多也浑身疲惫 就像一块报废的手机电池，再也撑不起一点点光亮 总忍不住反复回想那些难过的过往 一遍遍撕开伤口，独自崩溃，独自自愈 开始害怕外面的世界 只想躲在床上、封闭在自己的小空间里 总觉得，床以外的地方，全是压力和危险 外人只看得到你的沉默、颓废和消极 却没人知道 你在无数个深夜里，拼命和情绪拉扯硬撑 好好生活这四个字 听起来简单，对我们来说 却是遥不可及的奢望 如果你也正在经历这些 别责怪自己，你没有错 你只是生病了 再坚持一下，慢慢治愈 一定会慢慢好起来的❤️#抑郁症患者#情绪崩溃 #重度抑郁 #情绪自愈 #治愈自己
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啊哈同学1周前
猫病重时，该如何安放自己的焦虑 很多人跟我说，猫生病之后好焦虑 睡不好觉，吃不下饭 每天都被这种情绪反复拉扯 这段状态我也经历过很长一段时间 我甚至要靠药物才能入睡 后来我发现 我的焦虑，其实来自于我不愿意接受她会离开 可不只是小猫 我们每一个人，终究也都会走到那一天 当你开始接受这件事 你看到的，就不再只有"她会离开"的痛苦和焦虑 你会重新看见， 她还在你身边的每一天 那些原本被忽略的"拥有" 会一点点变得具体 而无论结果是什么 真正会留在你生命里的 是你们一起走过的这段时光 #猫生病 #猫心脏病 #养宠焦虑 #养猫经验分享 #宠物情感
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平谈人生6天前
生活当中的这点苦又算什么？情绪不好的时候，这点委屈又算什么？没钱才是一个成年人最大的难题，如果你兜里分文没有，当生活给你一巴掌的时候，你会手足无措，当我们的卡里余额支撑不了我们开销的时候，我们所有的心思都应该是赚钱，不是因为我们爱钱，因为钱是我们解决任何问题的底气，没钱真的寸步难行#人生感悟 #缺钱 #扎心语录#钱能解决任何问题#没钱寸步难行
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橙子的一天天3月前
情绪和食物，节日捆绑在一起，就减不了，靠什么来抑制，克制都是一时，身材欲望，健康欲望都大于食物，所以，控体反应的是我们看问题的角度，没有其他#自律
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皇庭汇188🥰1周前
终于理解那句，消化不了的情绪终是身体在买单。失眠，多梦，易醒，心慌，眩晕，最终还是身体扛下了所有......#清纯甜美 #可甜可酷可温柔 #心情不好的时候不要打扰任何人 #情感共鸣 #抖音ai创作
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@小⃪杨⃪吖⃪1周前
医生说了不能熬夜 不能生气 不能压抑 不能 焦虑 控制好情绪 记不住的话 谁也 看不好你的病 可是谁又能做到呢 终于理解了那句 消化不了的情绪最终都是身体在买单 失眠 多梦 易醒 心慌 眩晕 吃不下饭 最终还是身体扛下了所有
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💗马🌹1周前
医生说了不能熬夜 不能生气 不能压抑 不能 焦虑 控制好情绪 记不住的话 谁也 看不好你的病 可是谁又能做到呢 终于理解了那句 消化不了的情绪最终都是身体在买单 失眠 多梦 易醒 心慌 眩晕 吃不下饭 最终还是身体扛下了所有
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放不下的思念1周前
医生说了不能熬夜 不能生气 不能压抑 不能 焦虑 控制好情绪 记不住的话 谁也 看不好你的病 可是谁又能做到呢 终于理解了那句 消化不了的情绪最终都是身体在买单 失眠 多梦 易醒 心慌 眩晕 吃不下饭 最终还是身体扛下了所有
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王东坡3周前
10个胃不好 9个都和情绪脱不了关系#王东坡教授 #脾胃 #胃炎 #中医
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阳谋开源-林栀1周前
别急着对抗情绪，先修复你的身心系统。 仅个人生活经验分享，供日常参考，不涉及任何医疗建议。#阳谋开源切片分享 #身心疗愈 #抑郁焦虑 #睡眠
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乐言智慧1周前
“你最近的情绪还好吗？”#情绪管理 #女性成长 #治愈系 #吸引力法则 #自我提升
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小头姑娘5天前
食谱只能告诉你吃什么，但解决不了你身体的真实问题。 一个睡不好、肠胃胀气、情绪易崩的人，和身体状态正常的人，吃同样的食物，结果完全不同#苹果型身材#减肥误区#减肥食谱#减肥真相 #瘦不下来
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冷若冰霜1周前
医生说了，不能熬夜，不能生气，不能压抑，不能焦虑，控制好情绪，记不住的话，谁也看不好你的病，可是谁又能做到呢？ 终于理解了那句：消化不了的情绪最终都是身体在买单 失眠 多梦 易醒 心慌 眩晕 吃不下饭 最终还是身体抗下了所有。
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