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绛jiang9月前
钱还会再回来 但我再也不会在二十岁的时候 在我打排球的第314天 独自一人感受排球带给我的 这排山倒海的自由与疯狂 排球于我而言 是一项热爱的运动 更是一种信仰 #排球🏐 #vnl#高桥蓝#石川祐希 #比赛现场
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小鱼莉莉1月前
适当排球运动 1. 活动颈椎，缓解僵硬 接球、垫球、扣球、救球时，颈部会自然前屈、后仰、左右转动，能改善长期低头导致的僵硬。 2. 增强颈肩背部肌肉 排球需要肩背发力，肌肉变强后能更好支撑颈椎，减少颈椎压力。 3. 改善体态 打球时抬头挺胸，能对抗低头含胸的不良姿势。#运动 #排球 #健康
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11号排球馆11月前
你是从哪个瞬间开始爱上排球的⁉️ 或许我有点社恐。或许学习、工作的压力让我感到焦虑。但排球它点燃了我！当我和我的队友都在为同一个目标全力以赴的时候，我是幸福的☺️#排球少年 #排球#排球训练 #重庆排球only #重庆市第十一中学校
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NaranJug排球屋1月前
#排球 #日常练球🏐🏐 因为一颗排球，我们遇见了彼此，球场不大，却装下了我们所有的快乐和汗水。喜欢和你们一起打球的每一个瞬间#NaranJug排球屋 🏐🏐
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170王大可🏐排球（丰旺门业）3周前
被排球占满了手机内存，偶尔翻翻看，可以治愈心情#排球 #运动 #体育生 #比赛现场 #因为热爱所以坚持
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星极体育排球培训（浙江篮赛体育活动策划）2周前
我爱上班也爱下班 因为周二下班后，可以#练排球#下班后#成人排球夜校 还有一个可以实现的梦想！#解压运动#杭州打工人
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💦冰柠檬运动健身🏃‍♀️2周前
361度中考排球，软皮材质手感极佳，轻盈耐打不伤手，中考考试科目之一！每天垫一垫，锻炼身体，掌握平衡，提高技能，放松心情！不管是练球还是打比赛都是非常不错的选择！#361度 #排球 #排球🏐 #中考排球 #排球训练
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北海雅迪斯球馆大宝1月前
【排球篇】第十三集：因为热爱，所以坚持！用排球表达心情！今晚不打二传位置[呲牙][呲牙]娱乐局！[偷笑][偷笑]#雅迪斯球馆#国标排球🏐#兄弟局
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福利号起之点3周前
喜欢打排球的美女老师体验#筋膜刀 #筋膜刀放松 #筋膜刀松解
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嗯。1周前
#打球我们是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #排球🏐比赛 #排球团队精神 ☄︎☁︎释放多巴胺𓇢 汗水与笑声，记录我的气排球成长 挤进第二了，我的队友们真棒[赞R][赞R] 只要有一丝的可能，就努力竭尽全力，感受运动的快乐✓
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好物甄选2周前
361度软式排球，轻盈耐打不伤手，软皮材质手感极佳！中考考试科目之一，每天颠一颠，既能锻炼身体又能放松自己还能提高技能！#361度排球 #排球🏐 #打排球 #中考排球
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北海雅迪斯球馆大宝5天前
【排球篇】177集：主打一个开心😊😊！因为热爱，所以坚持！把热爱做到极致！✊✊#雅迪斯球馆#北海时尚网红球馆#国标排球🏐#兄弟局
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步泰锐郑式气排球1周前
挥拉臂是气排球进攻的核心发力动作！郑老师强调：身体打开人放松拉臂不停。一招矫正后，扣球速度飙升。 #气排球 #气排文化 #公益气排
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延吉市职业高级中学1周前
以排球赴热爱，以少年赴韶华｜职教少年向阳生长 认真学习，快乐成长；不负韶华，向阳而行； 职高青春，一样热烈滚烫！#职业高中 #排球比赛 #少年意气 #阳光校园 #职高日常
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浅浅时光🌴💫:5天前
看球赛时总是心情激动！看到自己喜欢的球队进球时，感觉比自己中了大奖还兴奋😊😊.因为热爱#排球🏐
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郑姐吃逛探店1月前
长安的兄弟们放松解压，来这里打打排球玩玩棋牌真的不错放松解压好地方#台球精彩瞬间 #桌球挑战 #桌球一杆清 #台球一杆清 #金点桌球俱乐部长按厦边店
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北海雅迪斯球馆大宝6天前
【排球篇】172集：约球约球，桂标约起，国标桂标自由切换！因为热爱，所以坚持！把热爱做到极致！✊✊#雅迪斯球馆#北海时尚网红球馆#桂标排球🏐#兄弟局
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缘份惹的祸5天前
中年组气排球赛，打出了纯粹的快乐！没有那么多复杂的战术，就是一群人享受着打球的过程。 #参赛回忆 #气排球 #球类运动回忆 #气排球比赛 #因为热爱所以坚持
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运动康复子露老师4周前
中科大男排主攻手，肌肉软弹#排球#中科大#男排#肌肉放松#筋膜刀
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丑小鸭5天前
#定格球场瞬间 。。。。要自私一点儿，爱具体的自己，就要斩断虚无的情绪、欲望、贪恋。所谓的自洽，不就是找到一种让自己舒适的生活方式吗？。。。来打气排球。。。解压。。放松。。
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小蚂蚁糟糕1周前
Ant’s 小小vlog 练球and打扫卫生解压时刻啊哈哈哈哈#排球 #vlog #小蚂蚁糟糕#C咖美白小罐膜
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🐙🍐walking dictionary1周前
#星航体育 #木乐#气排球 落水都要打，因为爱好
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夜息✨6月前
喜欢和朋友们一起打排球#排球 #排球🏐 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #运动
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🌹嘟嘟乖乖💃1周前
主攻得腰好 #气排球的精彩瞬间 #用排球表达心情 #比赛现场 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你
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星极排球运动中心3周前
每一份喜欢都值得被肯定！因为你跋山涉水，排除万难还是选择排球 #排球 排球是一项有魅力的运动，包容万物！只要你喜欢，我们这里永远支持你！#一起排球 #一起训练吧 #创作灵感 #抖音上热门
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北海雅迪斯球馆大宝6天前
【排球篇】176集：打飞机也能这么开心🥳🥳！因为热爱，所以坚持！把热爱做到极致！✊✊#雅迪斯球馆#北海时尚网红球馆#国标排球🏐#兄弟局
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老刘同志1周前
为什么能打下去因为没人拦网😂😂😂😂#同城热门 #排球🏐 #排球集锦 #用排球表达心情
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校掌贝·酝动羽毛球培训专用号1周前
工作压力大，朋友带我去校掌贝羽毛球馆，体验3课时课程。在球馆挥拍出汗，压力释放，运动完超畅快，你也来试试！ #体育用品 #体育人 #打羽毛球🏸 #排球扣球 #打羽毛球女生
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人间赴烟火6天前
#用排球表达心情 #创作者中心 #创作灵感 #气排球的精彩瞬间 #下班后的放松
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排超联赛5天前
谁懂啊，排球人的假期从不缺训练 你以为我们五一：旅游、打卡、躺平 实际上我们五一：集训、加练、打磨每一个球 劳动节，以训练致敬努力 以热爱，不负每一份坚持💪#排超联赛 #跃见你我 #我与排球跃见你我
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Blank_空空🏐1月前
🏐想开始打排球，其实只差一颗球！ 这次粉丝福利从关注列表中随机选出 无需点赞、评论或转发 到时候我会记录并公布过程 对排球品牌感兴趣可以考虑加入交流群（和福利无关，不影响参与！） #排球 #运动装备 #排球少年 #粉丝福利
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烦铲头2周前
当我突然意识到，以后我可能没办法再做出这些动作了，我得赶紧记录下来。 真的好喜欢打球啊，喜欢这种努力就会有正反馈的感觉。如果主线任务也能这样就好了#回忆经典 #排球精彩对决
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北海雅迪斯球馆大宝6天前
【排球篇】174集：娱乐搞笑局，今晚主打一个开心，哈哈哈哈哈哈哈！因为热爱，所以坚持！把热爱做到极致！✊✊#雅迪斯球馆#北海时尚网红球馆#国标排球🏐#兄弟局
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气排球大师兄敏哥3周前
手臂放松了，力量自然来#气排球@步泰锐郑式气排球
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土豆饼2周前
4月19日 (1) 嘻嘻嘻打排球就是如此的开心，因为笑点真的是太密集了#排球
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多美卡爱好者6天前
#我的校园记忆 #校园纪录片 #校园的青春故事 #学生时代的意义 #高中纪录片
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🌹嘟嘟乖乖💃1周前
关键时候触网了#气排球的精彩瞬间 #比赛现场 #用排球表达心情 #因为热爱所以坚持 #汗水不会辜负你
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福利号起之点1周前
小姐姐#肌肉 #放松 #筋膜刀 #挑战
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招财猫76天前
五一小长假，嗨起来！#活力满满的一天 #业余排球爱好者
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春风怡人4天前
因为热爱气排球，一群有缘人温暖相聚；以球会友，快乐相伴，心情直接开心到起飞#排球比赛精彩瞬间🏆
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。。。/1月前
之前这些打排球的视频火了之后 对我来说不甘的情绪盖过了开心的心情 不过实在抱歉 因为比赛的视频和照片少之又少 所以这个视频里有很多照片的顺序不太能对得上 但我也希望大家一定一定要看到最后#经历
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蝶适DISC1周前
蝶适小主人翁｜定格热血排球少女 排球，永远是需要向上看的运动 本期小主人翁邀请到了 来自珠海高中校排球队的梓岚妹妹 两年期间，几乎没有变过 稳稳地护住孩子的眼睛 传球→瞄准→迈步→跳跃→“嘭” 用力一击 对她来说，排球不仅是兴趣、是爱好，还是释放压力的一种 而蝶适，协助她在球场上“展翅高飞、展现自信” 和队友、同学自由地热烈讨论、激情汗洒 蝶适愿陪伴每个有近视管理需求的家庭 让孩子的热爱，没有负担 让孩子可以在球场上自信、用力的 去扣出每一个球#排球少年 #排球 #近视防控 #近视 #蝶适离焦软镜
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文跃星途排球运动中心官方号1月前
排球扣球总没力？扣球肩膀放松技巧，解决扣球无力、肩伤问题！#排球体育生 #排球扣球技巧 #排球教学 #排球训练 #体育培训
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气排球小李老师3月前
最关键的环节选择了放松，扣球稳定性自然就低了。气排球场地小，拦网移动少，长久发展应该是追求控球，而不是盲目的追求力量。#气排球
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凌1周前
燃爆了#排球少年 #排球少年春高 #排球少年only #番剧 #日漫
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🔮大宝的秘密基地里都是宝（请勿连赞）1周前
很喜欢听CC@叶童 的声音…#叶童 #综艺名场面
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星极排球运动中心1周前
无论有没基础，无论是否有专业队，感兴趣都可以来学 因为学习重点是取悦自己，而不是功利性！#排球训练 #排球培训 #杭州排球培训 #杭州排球训练
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苏小小鹿1月前
#排球 #自由人 #4号 #打防 还不艾特一直陪你还随叫随到的球搭子来打防！
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四夕✨2周前
珍惜和你们打防的日子🏐 因为有你们 🏐才有了意义 #排球 #打防排球 #排球队训练
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广协排球6天前
祝打球的人五一快乐！不打球的就不祝福了，因为我们不是一路人。😊😜#气排球 #运动 #排球 #锻炼身体
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星眸映雪痕2周前
放假就玩自己爱玩的#气排球#二传手#超燃剪辑
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蛰伏の菊花🌼6天前
我心目中幽默与实力并存的选手 #排球 #热身 #排球🏐 #呼叫我的球搭子 #教练我想打球
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-白芷-6天前
凌晨三点打开之前用的安卓手机听到了这段录音🎶 真的感慨万千眼眶一酸很想掉眼泪🥺 仿佛回到了二三年二四年，和一些认识时间比较长的亲友都是因为排球少年才相识 我会搞一辈子小排球🏐 会期待每一个夏天☺️ #排球少年 #胜者与败者op
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🧡💛1月前
我热爱排球这项运动不止是因为排球，而是因为有你们这群可以一起并肩作战的队友。多年以后的夏天我也许会想起那段一起训练一起比赛的日子，一起哭过笑过遗憾过开心过偷懒过努力过，想起那些密密麻麻难忘的瞬间，时间好快，感觉好像才刚入队，转眼间早已经是过去…#排球
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菜菜的气排球训练课2周前
对墙扣球练习通过全掌包球和手腕放松击打加强对球的掌控，用三分力量最合适。
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稀虞徐6天前
传得真好🤓#排球🏐 #扣球 #因为热爱所以坚持
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Umbrella5月前
我喜欢打排球，因为一直抬头向上，阻止了我低头伤心#排球🏐 #自由人 #接不接球是我的自由#热门
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菠萝。3周前
#排球#小孩子的快乐#打排球#小孩子的世界
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广协排球7月前
打气排球的好处，研究显示，每周坚持打气排3次的人，心血管疾病风险骤降27%。因为在运动时，你的心脏会进入最佳训练模式，心率稳定维持在每分120-150次，血管内皮细胞得到充分按摩，血液携氧量提升40%。#气排球#运动#锻炼身体 #
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气排球小曾教练🏐4月前
在没有训练的时候也要在家里熟悉球感，也可以当作饭后消食运动～#气排球居家练习#球感练习 觉得实用的可以点赞➕转发🫰🏻
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迷人的🧠5天前
球友们是否有同感？ 愿大家长久保持健康状态#每个动作都是用汗水换来的 #高难度动作 #气排球 #助手抖音
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排球体培李教（报名看主页）2周前
喜欢排球，未来考虑从事排球行业，就给我去考这三本证。#排球教练证怎么考#排球裁判证怎么考#考证#排球#证书到手
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玲儿的招财猫5天前
因为热爱，所以坚持，球不落地，永不放弃！#日常训练#超越女子气排球俱乐部#享受排球带来的快乐#团队精神
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