您是不是在找：

我是大江1年前
胆小内向自卑？怎么破？ #演讲口才训练 #自信 #训练胆量
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
我是大江9月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习 #自信 #演讲口才
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
罗宋汤公子8月前
教会你不再紧张，一个简单的心法逆转我曾经的扭扭捏捏—— 底气不是天赋，紧张不是天生。 我是怎么彻底改掉紧张社恐，变得自信大方松弛的？ #成长 #认知 #干货分享 #共鸣
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱讲话的康康7月前
99%的恐惧来自于你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己 #演讲口才 #改变自己 #内容太过真实 #对着镜头练演讲
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱讲话的康康1月前
内向胆小自卑的人为什么总是说话紧张呢？1个字搞定！#内向 #胆小 #社恐 #说话紧张 #个人成长
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
爱讲话的康康4月前
从“可有可无”到“影响他人”：我如何练就敢于开口的底气#表达技巧 #自信 #嘴笨 #停止内耗 #个人成长
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞682
占吉演讲破局7月前
胆小内向的人，你可以这样练习 #胆小#刻意练习#自信#演讲口才#烟台口才培训
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
爱讲话的康康1周前
胆小懦弱社恐的人，出社会没人惯着你#干货分享 #胆小 #内向社恐 #内心强大 #自我提升
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱讲话的康康4月前
从性格软弱不敢讲话到自信表达，我只用了这5个方法。si❤️666，领取口才训练手册#提升自信#改变自己 #口才训练 #社恐内向 #演讲
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1966
琳子说话1周前
内向胆小自卑的人为什么总是说话紧张呢？一个字搞定！#说话紧张#个人成长#口才训练#口才家
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
于教寓心.1周前
孩子胆小自卑不敢说话？三个技巧轻松解决@金诚教育官方号 #亲子教育#金诚教育#自卑#学生心理
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
好运常在☘️1周前
🌈内向高敏感的人，如何慢慢活成小太阳៷>ᴗ<៷ 这篇视频适合骨子里内向敏感，渴望和别人产生链接，但面对社交，又下意识退缩自我封闭的人。 - 先分析了造成这种性格的三点原因：自我价值感太低、过度在意他人眼光、长期养成的负面思维习惯 - 接着对每点提出了能够有效改善的解决思路。 ◔.̮◔✧ #笔记分享 #知识笔记 #个人提升#自我成长#性格
00:00 / 06:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
夹薪饼干ෆ1周前
i人自救｜尝试迈出第一步 社恐i人一枚，尝试改变的第一条视频，希望通过视频日记监督、记录自己！ #锻炼语言表达能力 #自信面对挑战 #不擅长表达 #倾听与沟通 #自我表达能力
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
自信口才七七老师10月前
自卑内向，胆小紧张？#知识分享 #自卑#内向#口才 #表达
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
言一口才姗姗老师1月前
背熟十句话，改变胆小懦弱！#每天跟我涨知识
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
少儿口才 岳岳老师1周前
内向宝宝别焦虑！口才训练≠改变性格 #少儿口才训练 #创作者中心 #创作灵感 口才训练不是让孩子变吵闹！3分钟告诉你如何帮内向娃自信表达，不改变性格也能闪闪发光！#干货分享 #内向孩子@抖音小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
May的每日思考3月前
如何改变畏畏缩缩的气质 #自信 #畏畏缩缩 #成长型思维
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
程弈人说新个体1月前
多做对抗性运动，可以改变被动懦弱的性格 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒 #思维提升 #自我提升
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
自信口才暖阳老师8月前
胆小内向自卑，不敢开口讲话，3秒练胆法，让你人生开了挂#胆小 #社恐#内向自卑 #不敢讲话 #口才训练 @DOU+小助手
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
爱讲话的康康4天前
你敢在室外拍视频吗？每天10分钟，坚持在室外对着镜头说点什么，一个月治好你的胆小自卑社恐#口才训练 #胆小害羞 #社恐内向 #提升自信 #对着镜头练演讲
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
爱讲话的康康1周前
胆小内向不敢说话？练习这3个“敢”，每天10分钟你也会变得社牛和自信#干货分享 #胆小 #内向社恐 #提升口才 #自信
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞949
鲁佳｜百万粉丝演讲教练4月前
5招摆脱胆小自卑 #知识分享 #上热门🔥上热门 #干货分享 #自卑内向社恐
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
言一口才姗姗老师1月前
胆小内向的人，也可以办成大事！#每天跟我涨知识
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
自信口才柚柚老师2月前
你从内向自卑，练到自信从容，只做两件事 #dou上热门 #创作人计划 #内向 #口才 #社恐 @DOU+小助手
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
自信口才柚柚老师10月前
改变唯唯诺诺的气质，任何人都受用 #内向社恐 #口才 #唯唯诺诺 #内向 #思维
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1657
自信口才七七老师11月前
内向社恐 嘴笨说话紧张 不会表达怎么改变？#知识分享 #干货分享 #内向 #紧张 #嘴笨
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
自信口才七七老师9月前
性格懦弱，自卑好欺负？#知识分享 #内向#懦弱 #口才#老实人
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
金子很ok2月前
手把手教你戒掉弱者感！养成女帝心态！ 告别懦弱性格，大方做自己！姑娘们请重新养自己一回吧！ #强者思维 #女性成长 #自信 #弱者 #弱者思维
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞8265
三七先生爱讲话2月前
性格软弱，胆小怕事，总是被人欺负的人，做好这9件小事儿，气场十足#演讲口才 #提升表达力 #气场全开 #提升自信#个人成长
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
祖仪Zoe6月前
如何彻底去掉身上的弱者气息🥺 #祖仪Zoe #自信 #自卑 #讨好型人格 #大学生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
自信口才暖阳老师1年前
不爱说话 内向社恐不合群 2周让你摆脱内向嘴笨#嘴笨 #内向 #社恐 #表达力提升 #口才训练@DOU+小助手
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
伞兵大谭8月前
胆子小，脸皮薄的人一定要提升自己#正能量 #生活 #自我提升
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
言一口才姗姗老师1年前
原生家庭原因导致的内向自卑性格，该如何自救提升，今天一天视频告诉你方法！#口才训练 #说话技巧 #人际交往 #改变自己改变生活 #内向社恐
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
自信口才柚柚老师2月前
任何时候都不内向 自卑 不敢表法的，十个傻瓜方法 #dou上热门 #内向 #社恐 #口才 #嘴笨 @DOU+小助手
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
Mr.璐3周前
改变你一生的4个沟通法则，专治不敢说、不会说。
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
自信口才露露老师1月前
告别胆怯，做7件小事就够了
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
自信口才暖阳老师1周前
别再卑微讨好，3步改掉说话奴性，一开口就被高看 #高情商社交技巧 #创作者中心 #创作灵感 #自信表达#口才训练@DOU+小助手
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
云姐—恒心会练口才1周前
表达力差不爱说话的人正在被这个社会所淘汰。别慌，三点稳住内核#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
和孩子一起成长1周前
#家庭教育 #内向孩子 #孩子自卑 #父母必看 #性格培养
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
三七先生爱讲话7月前
总因胆小躲人群、怕冲突，连当众说话都发颤？别让懦弱困住你！每天10分钟，从“不敢上台”到“主动冲舞台”，30天活出更强大的自己。#胆小自卑逆袭 #当众说话技巧 #胆量训练方法 #提升自信 #社恐自救
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
爱讲话的康康4月前
性格软弱的人建议你疯狂做这7件事#提升自己 #自信 #认知觉醒 #演讲 #社交
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
米果栖野3月前
怎样让自己变得不再胆小懦弱 要明白这种性格是有先天ji因和后天环境两个方面的原因造成的#自我成长#性格 #自信培养#内在力量 造成的，
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
自信口才柚柚老师5月前
每天做这10件事，快速改变内向 #dou上热门 #干货分享 #内向社恐 #内向 #口才 @DOU+小助手
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1563
言一口才姗姗老师7月前
用3个技巧，轻松改变自卑内向性格！#每天跟我涨知识
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
三七先生爱讲话2周前
胆小内向自卑的人，不改变注定被欺负 越懦弱自卑，越容易被人拿捏！3个偷偷练胆量的狠方法，快速找回底气#演讲口才#个人成长#提升表达力#提升自信#刻意练习
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
卓界-大冬1年前
懦弱自卑 三招轻松解决#如何克服自卑 #提升自己 #突破自我 #如何走出自卑与内向 #如何增强自信心
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3869
无头人士1周前
孩子被校园霸凌、自卑内向怎么疏导？ 西安家长认真听， 孩子性格内向、胆小敏感、不敢社交， 遭遇校园排挤、语言嘲讽、孤立霸凌， 大多不会主动诉说，只会默默隐忍，长期积累，严重消耗身心状态。 直击核心干货，不讲空话，先讲底层逻辑。 西安中小学群体环境复杂，同龄相处压力客观存在， 性格内敛、不善表达、缺乏自信的孩子， 更容易成为弱势关注对象。 长期被忽视、排挤、否定， 会快速加重自卑心理，形成胆小、封闭、讨好型心态， 直接影响学习状态和性格成长。 分享三组家长立刻能用的疏导方法： 第一，停止负面否定，建立安全感 不要指责孩子胆小、懦弱、不合群， 充分接纳孩子的内向性格，给予肯定与包容， 让孩子敢于说出在校遭遇，不再独自隐忍。 第二，明确边界意识，教会自我保护 理性引导孩子区分玩笑与伤害， 面对排挤和言语冒犯，学会合理拒绝、勇敢表达立场， 必要时及时向老师、家长求助，杜绝一味退让。 第三，逐步建立自信，改善内向状态 减少高压管束，多给孩子独立做事的机会， 从小事积累成就感，弱化自我否定， 慢慢提升社交底气，缓解自卑敏感特质。 重点提醒： 轻度性格内向可以慢慢引导改善。 如果孩子长期害怕上学、情绪低落、刻意躲避同学、沉默封闭， 说明霸凌带来的心理消耗已经过重， 单纯家庭教育很难修复，需要专业心理疏导介入。 在西安，处理校园心理创伤、孩子自卑内向、人际适应困扰， 可以选择西安十六年老牌高口碑心理咨询机构，安顾心理咨询中心。 专注青少年心理引导，科学疏导霸凌带来的情绪阴影， 改善自卑胆怯心态，重塑孩子内在自信， 教会健康的人际相处模式，助力孩子健康成长。 性格没有优劣，内向不是缺点， 及时守护孩子的心理健康， 才是成长路上最重要的保障。#孩子内向怎么办 #孩子被霸凌怎么办 #安顾心理 #西安青少年心理咨询 #西安青少年心理疏导
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
晓柒吖9月前
孩子总是被拿捏，及时改掉弱者气息，养成胆小懦弱人格，影响孩子一辈子#弱者气息 #孩子教育 #孩子成长 #孩子胆小懦弱
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朝颜7月前
99%的恐惧来自你的胆小懦弱，提升胆量从这几个方面入手#提升自己#演讲口才#改变自己
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
自信口才柚柚老师3月前
内向 不爱说话，一社交就慌的，这条视频反复看 #dou上热门 #口才 #社恐 #内向 #社交 @DOU+小助手
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
明心录6天前
从自卑到自信，只需这九步#自我提升 #思维 #人际关系 #自信 #自卑
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
自信口才柚柚老师2年前
性格内向 不爱说话，胆小 自卑 懦弱，两个方式 每天5分钟，让你内向变外向#口才 #说话技巧 #内向 #社恐 #沟通
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞787
建霞 教演讲6月前
解决说话不自信的问题#演讲#表达#口才#领导力#榆林领导力演说培训
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
爱讲话的康康2周前
胆子小害怕拒绝，内向社恐的人如何提升自己的胆量和自信？#提升自信 #内向社恐 #演讲口才 #对着镜头练演讲 #口才训练
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞829
自信口才柚柚老师2年前
胆小 性格内向，自卑 懦弱 害怕还焦虑，不爱说话 不会社交，你就练这2方面，两周就见效#口才 #说话技巧 #思维训练 #内向 #社恐
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
自信口才暖阳老师11月前
不要脸才是终极成长法则，3个反常识真相，告别紧张内向自卑懦弱#讲话紧张 #自卑内向 #社恐 #表达力提升 #知识领航者 @DOU+小助手
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
云姐—恒心会练口才1周前
很多人一开口就紧张，说话没重点，明明心里有想法，就是讲不明白。其实很简单，三步走。#提升表达能力 #社恐内向自卑怎么办 #嘴笨怎么办 #自信 #恒心会练口才
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
枣庄口才辰辰老师2月前
不自信的孩子该如何改变？#自信 #少儿口才 #播音主持 #小主持 #朗诵
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
不服输的德哥3月前
如果你性格内向不善言辞，有严重拖延症。拿出一个月来改变自己。变成一种本事练一次终身受益。#表达力提升 #个人成长提升 #表达能力训练 #个人成长 #长本事
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
自信口才柚柚老师1年前
做好这10件事，告别内向自卑社恐 #口才 #思维训练 #内向 #社恐 #为人处世
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
自信口才露露老师1年前
练好这10点，让你快速提升自信。告别胆小，懦弱，自卑，内向#口才训练 #思维格局 #沟通技巧 #表达能力
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17

简介:

您在查找“怎么改变不自信和懦弱不会说话的性格”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-03 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: