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吴维（运动变好中……）7月前
超慢跑180步频音乐40分钟跟练，民族风歌曲➕节拍器精准踩点，边听边跑让人心旷神怡，感觉很舒服。赶紧点赞收藏和我一起打卡跑起来#超慢跑 #超慢跑打卡 #跑步神曲 #跑步音乐 #跑步歌单
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吴维（运动变好中……）8月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，经典歌曲合集➕节拍器精准踩点。熟悉的旋律带着温柔的回忆，边听边跑轻松惬意，点♥️收藏一起跑起来吧。#居家锻炼 #超慢跑 #跑步神曲#抖音精选
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吴维（运动变好中……）7月前
原地超慢跑180步频音乐跟练58分钟，精选华语歌曲合集➕节拍器精准踩点，旋律动听，边听边跑很舒服，大家可以点赞收藏起来跟练打卡#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）7月前
超慢跑180步频音乐33分钟跟练打卡，华语金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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吴维（运动变好中……）5月前
超慢跑190步频音乐35分钟跟练打卡，精选跑步歌曲➕节拍器精准卡点，国风跑步神曲，跟着节奏一起踩点跑起来太舒服了，大家可以点赞收藏起来方便跟练#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #居家锻炼 #跑步治愈一切
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吴维（运动变好中……）6月前
超慢跑180步频音乐52分钟跟练打卡，陶喆歌曲合集➕节拍器精准卡点，边听边跑超级带感！大家可以点赞收藏，跟我一起打卡跑起来#超慢跑 #居家锻炼 #跑步音乐 #跑步歌单 #180步频音乐
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芝麻八爪鱼🐙2周前
开始运动！ #运动歌单 #爬坡歌单 #洗澡歌单 #散步歌单 #写作业歌单
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吴维（运动变好中……）7月前
打卡原地超慢跑180步频音乐跟练40分钟，凤凰传奇歌曲➕节拍器精准踩点，节奏欢快，爆汗燃脂，越跑越起劲。大家可以点赞收藏跟练#超慢跑 #超慢跑打卡 #跑步神曲 #跑步歌单 #180步频音乐
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清晨运动&音乐7月前
30分钟跑步听英文歌曲 #超慢跑 #跑步 #运动 #英文歌曲 #美国
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方空运动音乐3周前
F2603-180,180步频跑步音乐60分钟。 #跑步 #跑步歌曲 #慢跑 #超慢跑
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奕臻｜超慢跑自救日记1周前
原地超慢跑180步频音乐，30分钟跟练跟练打卡，音乐#合集节拍器精准踩点，曲风优美，旋律动感，边听边跑，太舒服了，大家赶快关注点赞收藏吧，跟奕臻一起打卡 跑起来咯#超慢跑 #30分钟运动 #居家运动
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崔小萌3周前
跳绳跟练必备歌曲。四首压箱底的嗨歌，快收藏起来一起动起来 #在家运动vlog #跳绳跟练 #跳绳音乐#春天给我照相#跳绳2000个
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西柚爱运动1周前
华语精选 180步频跑步歌单 27分钟超慢跑跟练打卡 8首华语精选，180BPM节奏，可以空闲的时候跑一跑，跑起来很轻松、很舒服~ #华语金曲 #180步频跑步音乐 #超慢跑 #跑步音乐 #跑步打卡
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芝麻八爪鱼🐙1月前
好了，我要开始运动了 #运动歌单 #燃曲 #洗澡歌单 #散步歌单 #写作业歌单
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ioe211周前
【47分钟超燃英文歌曲合集】写作业/洗澡/开车/漫步/运动/打游戏歌单 戴上耳机开听！#音乐合集 #歌单 #欧美音乐 #燃曲#洗澡歌单
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吴维（运动变好中……）5月前
超慢跑180步频音乐42分钟跟练，劲歌金曲跑步歌单➕节拍器精准踩点，动感快乐，喜欢的可以点赞收藏跟练#超慢跑 #跑步神曲 #跑步歌曲 #180步频音乐 #跑步歌单
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晨晨爱运动（跟练版）4周前
30分钟超慢跑跟练，180步频音乐＋节拍器，精准踩点，节奏欢快，赶紧点赞收藏吧，刷到就跑起来！坚持下去收获满满#居家锻炼 #超慢跑 #高效燃脂 #180步频音乐
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放下一切1周前
亲友们早上好，晨起床锻炼一下，非常好听的歌曲，跟着节奏运动一下，祝大家开心快乐每一天🌹❤️🌹
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纯享运动1周前
节奏感很稳，边跑步听相当舒服，快来打卡跟着音乐一起动起来 #超慢跑#运动#健身#运动打卡
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白狐1周前
好玩#晨跑 #今天你运动了吗 #一般人不告诉他
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小满{运动}2周前
居家有氧运动动感歌曲合集180步频60分钟跟练版 坚持超慢跑 轻松暴汗燃脂。 跑姿：收紧腹部核心 膝盖微微弯曲，前脚掌落地脚后跟轻轻落地。双肩下沉，抬头挺胸，鼻子吸气，嘴巴吐气。#超慢跑 #跑歩 #自律 #居家锻炼#减脂
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慢跑圈2周前
今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎶 #跑步 #运动 #马拉松 今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎶 #跑步 #运动 #马拉松 #跑步音乐
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超慢跑（运动变好中…）6天前
室内有氧运动，超燃脂运动指压板超慢跑，超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕180步频节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#跑步打卡
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晨晨爱运动（跟练版）1月前
超慢跑180步频音乐60分钟跟练打卡，华语金典歌曲+节拍器精准踩点，节奏感强，边跑边听。和我一起打卡跑起来 #180步频音乐 #超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #变美变瘦变好看
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贝贝爱运动1月前
指压板超慢跑，找不到节奏的这个30分钟跟练来了，跑步神曲合集合集180步频加、节拍。歌曲动听，每一步都踩在节拍上，越跑越欢快，赶紧点赞收藏，一起来跑步吧。#每天坚持每天瘦 #压指板 #自律运动打卡 #超慢跑
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慢跑圈1月前
今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎵 #跑步 #运动 #马拉松 今天推荐三首特别好听的跑步歌曲🎵 #跑步 #运动 #马拉松 #跑步音乐
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苗小喵（运动跟练）1月前
60分钟超慢跑跟练打卡✔️邓紫棋180步频🎵。不愧是实力派歌手，每一首都经典，搭配动感节拍跑起来很带感👍#超慢跑 #居家锻炼 #跑步歌单 #跑步神曲 #真实生活分享
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苗小喵（运动跟练）1周前
30分钟超慢跑跟练打卡✅流行歌曲180步频🎵 这期专为新手制作，音乐节奏适中轻松入门，如果你尝试了很多运动都坚持不下来，一定要试试#超慢跑 #跑步歌单 #新手运动 #全身燃脂 #苗小喵运动跟练
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超慢跑（运动变好中…）1周前
室内有氧运动，超燃脂运动指压板超慢跑，超慢跑180步频➕音乐34分钟跟练打卡，华语经典歌曲➕180步频节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步神曲 #180步频音乐#暴汗燃脂瘦全身
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开心快乐1周前
早晚操……减肥十斤最好……呵呵呵
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超慢跑（运动变好中…）2周前
超燃脂指压板超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#健康减脂
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苗小喵（运动跟练）1周前
50分钟超慢跑跟练打卡✔️华语经典歌曲180步频🎵 很多好好听的歌，快来快来打卡啦#超慢跑 #跑步歌单 #跑步音乐 #苗小喵运动跟练 #瘦全身
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我是一个全世界上的丑女人😈😈3周前
#健身车运动#健身车#呵呵健身好了又要开始去读书了。暴汗燃脂健身车 💪💪👌😂
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跟着瞎起哄1周前
#运动健身日常 呵呵呵，打卡有凭有据的超越了破3的大神😀😀😀，#团队运动风采 #快乐运动打卡 #运动正能量传递 #跑步
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苗小喵（运动跟练）2周前
60分钟超慢跑打卡✔️华语经典歌曲180步频🎵 今天也是粉丝姐妹们的点歌合集，最近又有好几个姐妹瘦啦，我也要加油啦哈哈😄#超慢跑 #居家锻炼 #燃脂的一百种方式 #跑步歌单 #180步频音乐
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晨晨爱运动（跟练版）1周前
打卡原地超慢跑180步频音乐45分钟，许嵩歌曲合集+节拍器精准踩点，听着歌跑步很舒服，赶紧点赞收藏，一起跑起来#一起来锻炼 #居家锻炼 #超慢跑 #跑步音乐 #跑步神曲
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爱华（运动变好）1周前
中文DJ合集，超慢跑60分钟180步频跟练。#超慢跑 #超慢跑180节拍器 #居家锻炼 #跑步音乐 #dj跑步歌曲
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胖牛牛超慢跑6天前
42分钟超慢跑视频来了 经典粤语歌曲，喜欢的姐妹赶紧跟练起来吧，一起遇见更美好的自己 #超慢跑 #运动女孩 #一起变美
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七妹爱运动1周前
打卡原地超慢跑，180步频音乐跟练30分钟 凤凰传奇歌曲 节拍器精准，节奏快，爆汗燃脂，越跑越有劲，大家可以点赞收藏跟练。#超慢跑#跑步神曲推荐#180步频音乐 #超慢跑
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开心宝贝1周前
#在家运动一下 ，動聽的歌曲，動感的舞蹈，#宅家健身
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超慢跑（运动变好中…）1周前
室内有氧运动，超燃脂运动指压板超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#室内有氧运动
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超慢跑（运动变好中…）3周前
超慢跑180步频➕音乐30分钟跟练打卡，华语经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐#生命在于运动一起锻炼吧
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顺风顺水🌸🐏1周前
#上热门 @DOU+小助手 这么好听的歌曲，开心一舞，舞蹈让人快乐！快乐让人长寿！健康在于运动，生命就是灯，健康就是油，想要灯亮，健康的锻炼，保持快乐，幸福永久！健康随身带，幸福天天在！
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涅磐重生霞姐1周前
呵呵呵五十岁大妈学跳舞可真难啊#跳舞不是专业但热爱运动 #抛掉一切烦恼在家运动
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超慢跑（运动变好中…）2周前
指压板超慢跑180步频➕36分钟SHE经典歌曲跟练打卡，SHE经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#因为热爱所以坚持
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超慢跑（运动变好中…）3周前
超慢跑180步频音乐36分钟跟练打卡，SHE金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧！#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐#居家健身运动
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超慢跑（运动变好中…）2周前
有氧运动超燃脂，超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐 #因为热爱所以坚持
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小云超慢跑1周前
指压板超慢跑跟练打卡点赞收藏跟我一起跑起来吧！#指压板 #超慢跑 #在家运动一下 #创作者中心 #创作灵感
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苗小喵（运动跟练）4周前
50分钟超慢跑跟练打卡✅SHE经典歌曲180步频🎵 少女时代最喜欢的歌手组合，应该有很多姐妹喜欢吧哈哈#超慢跑 #跑步歌单 #跑步神曲 #原地超慢跑 #健身跟练
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爱运动的丹丹🦄1月前
7首经典歌曲连跳，暴汗半小时🔥假期小合集来啦！喜欢的码住吧～跟练：刘逗逗不怎么逗 #高效燃脂 #燃脂舞合集 #减脂有氧运动 #暴汗燃脂瘦全身 #居家运动
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超慢跑（运动变好中…）2周前
室内超燃脂运动，指压板超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #跑步音乐 #180步频音乐#坚持跑步
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凛冬渝北10月前
每次跑步都会听的一首歌，简直了！#跑步 #运动 #音乐
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:1周前
开心就好！#在家运动一下 呵呵呵开心就笑一笑。
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小橘子爱运动10月前
30分钟无间歇暴汗燃脂操🔥无跑跳更燃脂，一遍暴汗瘦全身，90后的回忆，汪苏泷歌曲合集，带歌词，太好跳了吧！！！边跳边唱不要太爽！！！#减肥 #暴汗燃脂瘦全身 #瘦 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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同缘1周前
#自娱自乐段练身体 #活动一下筋骨的表演呵呵呵友友们没事多运动运动
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超慢跑（运动变好中…）1周前
室内有氧运动，超燃脂运动指压板超慢跑，超慢跑180步频➕音乐32分钟跟练打卡，SHE经典歌曲➕180步频节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #居家健身运动 #超慢跑 #180步频音乐#跑步我是认真的 #家庭减肥经验分享
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🖥电脑安防科技🌈范范🏃1周前
#运动是和自己的约定 呵呵……假装今天跑了步😝#只有运动不会辜负你
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肥圆仔有氧健身1周前
趁五一小长假，锻炼起来吧😜动作简单，燃脂爆汗，越练越好看😁有氧健身操《Why》歌曲我太喜欢啦，跟练：禅韵健身❤️#运动健身 #燃脂爆汗 #简单易学的健身操动作 #居家有氧 #创作灵感
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满城漫悦女子塑形~丹丹姐6天前
一首怀旧歌曲带你燃💥全身，挑战核心，希望你们喜欢❤️#普拉提核心床 #普拉提 #好身材练起来 #马甲线 #女生运动 @漫悦·女子生活馆官方号
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超慢跑（运动变好中…）4周前
超慢跑180步频音乐15分钟跟练打卡，华语金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来吧 #跑步音乐 #指压板超慢跑 #居家锻炼 #超慢跑 #塑身
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培姐气血很ok1周前
跟着王杰一起30分钟超慢跑打卡吧！ #居家超慢跑 #居家锻炼 #居家运动#30分钟超慢跑打卡
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潘潘（运动变好中……）1周前
超慢跑40分钟跟练#180步频跑步音乐 #创作者中心#创作灵感 #居家锻炼#种草激励计划
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超慢跑（运动变好中…）3周前
超慢跑180步频音乐36分钟跟练打卡，SHE金典歌曲➕节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。大家可以点赞收藏，和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐#居家健身训练
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娟姐姐1周前
☀️跑完步的感觉太爽了，汗流浃背但整个人都轻快了。坚持下去，心态年轻最重要～晨跑结束慢摇6公里暴汗爽呀健康最重要的坚持运动一个人一条路带耳机听歌越跑越带劲坚持晨跑
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吴维（运动变好中……）8月前
超慢跑180步频音乐30分钟跟练完整版，凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点。节奏欢快，令人精神振奋，心情轻松愉快，越跑越带劲，赶紧收藏一起跑起来。#居家锻炼 #超慢跑#跑步神曲
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