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岩青幸福之旅9月前
应对夏天中暑这个东西要常备！ #中暑 #养生 #健康 #健康科普 #岩青幸福之旅
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敏感肌博士-琳姐10月前
夏季是修护敏感肌的最佳时间，一定要不要错过 #敏感肌 #屏障修护 #问题性皮肤管理 #科学护肤 #红血丝
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松滋市全民健身中心1周前
夏季即将来临，进入溺水高发季，自救知识必看
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黎荔讲师1周前
2026 极端气候频发，我们该如何自保？#传统文化 #智慧人生 #国学
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平市庄林场9月前
夏季中暑急救，懂得这些能保命 来源：中国消防#中暑 #急救
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育你童行4天前
家有孩子必看，春夏蛇高发期，这些救命常识记牢 #儿童安全#育儿#教育方法#家庭教育#父母课堂
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云上陆川6天前
我县已正式进入主汛期，这份安全避险指南请收好！ #五一 #汛期 #安全指南
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内分泌吴医生9月前
糖友中暑三步自救法#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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源宝中度抑郁之重生9月前
难熬的夏天咋过#自救#抑郁症患者 #焦虑症患者 #养生知识 #躯体化
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微言教育9月前
不慎溺水，如何正确自救互救？这些动作关键时刻能救命！#科学防汛安全度夏 #千万ip创科普
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付予10月前
快速降温，补充水分，在肩膀掐十字痧，然后好好休息一下。#中暑#中暑怎么办#外星人电解质水 #中暑小妙招#轻微中暑
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医生妈妈杨主任9月前
高温中暑真的会要命！记好4步黄金急救！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#中暑#高温 #急救
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老年病专家 王炎大夫9月前
中暑不要慌，王医生三招教你缓解#中暑 #三伏天 #热 #华油总医院 #科普健康知识 @华北石油管理局总医院
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酸菜日记9月前
夏季迟发性溺水该如何自救？ #酸菜日记 #内容过于真实 #自救 #科普 #保命
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李长霖9月前
中暑热辐射自救技巧 #一人分饰多角#原生家庭 #保命知识#热射病 #一加13T
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中部号角1周前
夏季高温来袭，战友们必看：关于热射病的那些事。#热射病 #夏季训练安全 #战友必看 （娄泉、梁嘉航、柯豪、蒙亮）
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沈丘融媒1周前
【汛期灾害性天气自救指南】进入汛期，如何防御暴雨、雷电、大风、冰雹等灾害？暴雨天气，应立即停止户外活动；大风天气，小心高空坠物；冰雹天气，在室外要迅速寻找遮挡物；雷电天气，不宜使用无防雷措施的电器。戳视频了解更多汛期不同灾害性天气的自救常识。（来源：应急管理部）#防汛
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肯尼斯賣葫芦9月前
高温防中暑 夏天要补水更要记得补充电解质#补水 #夏季 #暑假 #高温下的劳动者 #健康乘风计划
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杰说世界6天前
紧急预警！超强厄尔尼诺来袭，70% 概率来袭！如何保命？ 70% 概率来袭！ 2026 年厄尔尼诺锁定超强模式。北方高温干旱，南方暴雨洪涝，粮食物价波动来袭。官方预警已发，普通人如何保命？三步应对，保你全家平安！ #厄尔尼诺预警 #2026天气异常 #南涝北旱 #极端天气 #防灾指南 @DOU+小助手 @抖音小助手
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田主任健康说9月前
你以为热射病就是中暑？黄金30分钟，急救要快！ #医学科普 #热射病 #中暑 #热射病如何紧急处理 #抖出健康知识宝藏
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快递联盟范凌熫1年前
#快递 #电商人 #快递小哥 #外卖小哥 #中暑 快递员夏天中暑后的自救办法
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疼痛睡眠李玲芝医生10月前
三伏天中暑黄金急救10分钟#中暑 #急救技能 #中暑怎么办 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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尹岭9月前
夏日防中暑救命指南，医生一次说清楚。#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康#中暑#夏天
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气象主持人素汐5天前
天气渐热，防溺水教育成了重中之重。请大家跟着我一起，安全度夏。#防溺水 #安全教育 #知识科普 #夏天
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竹子聊｜大健康功效养生10月前
1分钟就可以解决三伏天中暑的问题#知识分享 #知识科普 #养生 #涨知识
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秋葵聊育儿9月前
夏天5个可以救命的好习惯，一定要告诉孩子 #育儿 #夏日出行安全 #出行安全 #人类高质量暑假 @DOU+小助手
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沈丘融媒1周前
【汛期来了，这些防汛自救技能要知道】进入汛期，短时间内强降雨或连续性降雨等恶劣天气频繁发生，容易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。戳视频了解更多防汛避险知识点。（来源：应急管理部新闻宣传司、人民网联合出品）#防汛自救技能
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北京协和医院9月前
#时令节气与健康 | 7月7日是小暑节气，小暑一到，盛夏登场！中暑风险随之飙升☀ 北京协和医院急诊科医生×药剂科药师带来中暑现场急救黄金原则和3个防暑用药误区，助您 #科学防暑，应对高温“烤”验！ #小暑 #协和医生说
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刘妈妈说糖解泌9月前
中暑急救五字诀：快速降温是关键！ #中暑 #高温 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手
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心血管陈涛医生10月前
夏日中暑-穴位缓解 #中医 #穴位 #夏天 #中暑 #健康科普
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星月易 - 有易4天前
立夏气候强降雨，远离水域，出行安全多留意。 #厄尔尼诺 #野外水域安全 #气候 #星月易
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星月易语4天前
立夏气候反常，务必护好自身正气。 #气候变化 #降温 #天气 #保护自己守护健康 #星月易
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八大处整形医生王太玲4年前
夏季皮肤易晒伤，皮肤受损后如何快速补救？#防晒 #夏季防晒 #夏季护肤 #变美 #dou来涨健康知识
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皮肤科许阳7月前
暑假去海边晒伤了怎么恢复？#皮肤科医生许阳 #健康科普有真知 #晒伤
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涵涵子9月前
夏天晒后一定要学的三步晒后修护法！#晒后修护#修护#初辑冷静精华
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长城售后冲锋号🌟🌟🌟🌟🌟10月前
高温下的生命守护——热浪来袭急救手册#高温红色预警 #长城汽车 #安全月宣传
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齐鲁骨科李玉华医生9月前
中暑了怎么急救？一分钟教会你。 #中暑 #中暑怎么办 #中暑的症状 #中暑晕倒 #健康科普
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国希教主9月前
三伏天养生与健康生活——科学应对盛夏酷暑
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从江发布6天前
应急科普，防汛自救技能牢记心中（来源：应急管理部）#防汛安全必修课 #防汛知识 #应急科普
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谦子10月前
夏季暑湿盛行，p容易被困住，怎么才能安稳度过长夏#每日分享 #日常分享 #长夏 #脾
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中医方圆11月前
致死率很高的热射病！夏天降温绝招记好了！ #医疗健康创作训练营
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沐霖小师妹10月前
对付夏季💦气 #养生 #道家养生 #道家文化
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小My不慌10月前
第25招｜暑天最该被看见的救命宝典！ @#高温天气注意防暑 #高温天气 #到底谁在喜欢夏天 #自救小技巧 #急救技能
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欣然暖养生活9月前
三伏天40天不藏私！这样吃练直接掉秤10斤🔥#三伏天 #三伏天减肥 #三伏天养生 #三伏天晒背 #掉称
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滨海蓝天一员1周前
夏天到了，很多孩子爱结伴去河边、塘边玩。 ⚠️ 最危险的误区：同伴落水，手拉手去拉！ 这种“群体性施救”，往往会造成多人溺水的连环悲剧！ 正确做法只有三步： 1. 立刻大声呼救，找大人帮忙 2. 拨打110/120，说清位置 3. 扔漂浮物、竹竿、绳子，绝对不要下水！ 记住：你的平安，才是对同伴最好的负责。 #青少年防溺水 #远离野水域 #安全第一#创作者中心 #创作灵感
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逸安（平安安适）10月前
‘热死人’不是玩笑！热射病高发期，这6个急救措施能救命
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儿科黄奶奶9月前
1分钟教会你，中暑和热射病怎么自救？！ #科普健康知识 #医学科普 #中暑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医林亚梅9月前
高温天气要警惕热射病 尤其是在户外工作 #热射病 #夏天 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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MD_佑见杭行9月前
科学抗“暑”，享惬意阳光 今年夏季尤其炎热，出现了大批中暑患者，何为中暑，如何自行紧急抗“暑”都在视频里了#健康科普 #中暑怎么办 #医学科普
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心理咨询邓老师（收徒）3年前
夏季情绪中暑了，我教你怎么办，视频有点长，做得很辛苦，看完没有收获你就取关，有用就关注，您的鼓励是我前行的动力#创作灵感 #知识分享
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岐黄后人刘大夫9月前
热到中暑怎么办？这些错误千万别犯！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #中暑 #高温 #脱水
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永和陈老师1周前
盛夏已至，酷暑渐浓 防溺水安全警钟长鸣！ 学校开展憋气实操、溺水急救现场教学 手把手传授自救互救技能 生命只有一次，安全牢记心中 珍爱生命，严防溺水，守护成长不松懈！
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月汐伴读9月前
三伏天保命法则！妈妈叮嘱：这4件事再热也不能马上做，小心血管罢工！#生活服务热点中心 #儿童安全 #安全教育 #父母必看系列 #家长必看 @DOU+小助手 @抖音小助手
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和气元满—养生日历10月前
夏季雨水多！洪水自救指南一定要记住！ 简单常识科普！一定要让孩子记住！#洪水 #自救 #逃生小技巧 #内容仅供参考
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史老师教站桩（不卖课）10月前
夏至闭不了关、进不了山、要上班，怎么办？ #夏至 #健康养生 #传统文化
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儿科盼盼医生9月前
中暑了怎么办？谨记这4条原则，关键时刻能救命！！#医学科普 #涨知识 #健康科普 #中暑怎么办 #中暑急救 @抖音医疗健康小助手
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大城小医徐医生9月前
高温天中暑要警惕！记牢五字口诀正确处理！ #高温#中暑#医学科普#中暑了怎么办 #中暑急救
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针灸科王明明1年前
夏季中暑该怎么办#硬核健康科普行动 #高温防暑健康知识 #医学科普 #医学知识科普 #疾病预防
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渠县融媒1周前
【汛期来了，这些防汛自救技能要知道】进入汛期，短时间内强降雨或连续性降雨等恶劣天气频繁发生，容易引发洪涝、山体滑坡、泥石流等灾害。戳视频了解更多防汛避险知识点。（来源：应急管理部）#防汛
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神经内科医生梁燕9月前
天气炎热，防暑清单与中暑急救三步法，一次性讲清，科学防暑，安全第一！#热射病 #中暑 #中暑怎么办 #预防中暑 #中暑急救
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淼淼轻养记9月前
三伏 身弱之人怎么办 #涨知识 #知识科普 #白亿流量扶持 #别限制我流量了 #变美逆袭
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cy&wy9月前
中暑如何进行自救？ #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医 #每天学习一点点
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快看9月前
警惕夏季溺水风险！落水自救谨记这三步
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大崔9月前
三伏天这四条保命法一定要记住#三伏天#健康#养生
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