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河南名老中医魏明4月前
感冒茶饮方，生姜葱白汤！ #生姜 #葱白 #感冒 #感冒发烧
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彤彤今天喝点啥6月前
秋季易😷，那孩子感冒😷后适合喝什么？生病后，补充津液很重要而且消化功能可能会变弱，这个豆浆搭配请收好，清淡、易消化且营养丰富，温和食补，一起把孩子缺失的津液找补回来吧！#破壁机食谱 #早餐吃什么 #补津液 #孩子健康 #食疗小妙招
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于娟主任3月前
90%的人都不知道，当归这样搭气血双补 #中医 #养生 #中医养生 #北京 @于娟日常
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医明 宋联进5月前
在家轻松治感冒、咳嗽、发烧，三十年临床经验总结药食同源小妙招 #中医 #流感 #感冒 #发烧 #西安高新医院
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皮肤科玲玲医生8月前
家里老人小孩经常感冒的，不妨多煮一个养肺汤喝喝#食疗 #感冒 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏
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中医院钟大夫6月前
甲流又来了，记好白萝卜煮喝 #甲流 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普
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儿科医生孟翠萍4月前
孩子感冒发烧吃什么对身体恢复更好? #育儿经验分享 #科普 #儿科医生孟翠萍 #儿童健康科普
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拿铁小咕噜（辅食日记）8月前
9月龄｜补津液大米汤｜换季感冒食疗 大米汤： 1.补津液，防脱水 发热时宝宝体内水分和电解质流失，米汤富含淀粉和水分，能快速补充津液，防止脱水。 2.温和易吸收 米汤质地细腻，不会加重肠胃负担，特别适合发烧时食欲不振的宝宝。 3.营养丰富 米汤中含有维生素B族和矿物质，能帮助宝宝恢复体力，增强免疫力。 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝发烧 #宝宝感冒流鼻涕 #大米辅食
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载桃公主🍑（减脂版）5月前
流感难受时，吃碗清汤面，缓解胃部不适 中招了、发烧可以试试吃一碗，清淡又有味，缓解甲流不适，让身体有抵抗力抗住 #好好吃饭 #食疗养生 #生病吃什么 #美食vlog #在拍一种很新的vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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本儿的故事4月前
甲流7天体验 发烧、发冷……症状太多太难受了！ 红糖醪糟荷包蛋、小米粥是甲流好伴侣。#甲流 #感冒 #发烧
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彤宁宝贝5月前
感冒后期的虚弱感，只有经历过的人才懂 这杯水的灵感，来自对身体的温柔呵护 温馨提示：这款汤饮只适用于感冒后期，发烧浑身酸痛的症状已经消失后的恢复期，进行温和调理～感冒初期的宝宝们不要喝哦～#感冒后期咳嗽怎么办 #恢复元气 #食疗养生 #养生汤#苹果水
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儿科教授许尤佳1周前
孩子病后4个调养方，补对少生病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康 #家长必读
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甘草不苦1周前
感冒发烧，这个方法亲测有效#张玄化养生 #古中医养生 #发烧 #梨粥 #忌口
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刘静医生5月前
流感又来了？家常煮水来帮忙 #流感 #感冒 #发烧 #中医 #抖出健康知识宝藏
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张金安1月前
#每天学习一点点#生活实用小妙招 @乐享e家 发烧没胃口？吃对好得快
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多妈不上班3月前
进入三九天，温bu食材吃起来，希望这个冬天不太冷#三九天 #温补 #家常饭做法 #在家做饭 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医边红恩7月前
世界上最好的药就是阳气，2味药煮水喝 #阳气不足 #补阳气 #知识先锋计划 #抖出健康知识宝藏
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邹讲伤寒4月前
体虚受寒 #伤寒论学习 #经方妙方 #知识分享
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潘友熙6月前
感冒刚好别大意！教你“扶正固本”，避免反复感冒 #养生知识#关于感冒#健康保健
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辰辰妈谈育儿5月前
秋冬做好这4点，月卑胃好，肺气足，少生😷病 秋冬坚持这几点，去湿，润肺，健月卑，提/高免/疫力，减少感/冒，咳/嗽。#咳嗽 #感冒 #感冒发烧 #咳嗽小妙招 #脾胃 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音能量站 @抖音创作者大会 @抖音创作灵感
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中医张达臻3月前
再厉害的感冒咳嗽，不用乱买药，记好一碗水 #咳嗽 #止咳 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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岐黄寻医记6天前
感冒不用慌，3步调理好得快！ 成都宝芝堂中医馆魏宝永指出：中医认为急性上呼吸道感染属于“感冒”多是受风，身体抵抗力下降引起的，不只是简单的上火或着凉，它一般发病急、好得快，常出现鼻塞流涕，咳嗽嗓子痛，怕冷发烧等情况...
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雅茜1年前
建议大家在发烧时，多食用白米熬制的米汤。不仅能够清热，还能滋养身体，补充津液。 #喝米汤的好处与作用 #中医米汤的功效 #经验分享
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中医智璇4月前
流感又来了 中医教你一碗全家都能喝的汤 #医学科普 #流感 #健康科普破圈计划 #中医 #咳嗽
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阿玉姐的厨房1月前
温州传统滋补美食十样肾老鸭汤，早春换季容易感冒提前喝起来增强体质!#老鸭汤 #十样肾药炖老鸭 #滋补美食推荐 #温州传统美食 #美食
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中医张林1周前
一动就出汗？黄芪泡水帮你固表 #养生知识 #中医智慧 #气虚调理 #黄芪用法 #健康生活 一动就出汗，是气虚。黄芪擅长补气固表，每次10克左右，开水冲泡，能反复续水喝。搭配几颗红枣，补气效果更温和。注意正在感冒发烧、上火口干、夜间盗汗的人，不适合单独喝黄芪。
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中式养生5月前
气虚型感帽食疗：生姜大枣粥#dou上热门 #气虚型感冒 #食疗小妙招 #食疗养生 @DOU+小助手
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伤寒论勇哥1月前
麻黄附子细辛汤 #伤寒论 #经方 #邹勇 #麻黄附子细辛汤 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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佳佳（双胎姐妹大花二花）5天前
姐妹俩感冒基本好了#双胞胎生病 #感冒发烧 #辅食 #小宝宝泡脚
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鹏城老煮治3周前
#一方一故事之桂枝汤
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Aiyamaya1周前
麻黄附子细辛汤 #热点追踪 #吉星派对首发 #这家真的很好吃 #这口火鸡面超过瘾 组成 附子一枚，细辛，麻黄各二两。 用法 上述三味药以水一斗，先煮麻黄，减二升、去上沫，入余药、煮取三升、去渣、温服一升，日三服。 功效 助阳解表。 主治 少阴病始得之，反发热，脉沉者。 现代运用 临床常用于感冒，流行性感冒、支气管炎、急性肾炎等初期属阳虚表寒者，以恶寒，发热，神疲欲寐，脉沉为辨证要点。现代研究同时证明，本方具有解热、发汗 增强体质、增加抵抗力、促进代谢、镇痛、促进血液循环等作用。
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肺常好陈少旭2周前
老是感冒，能不能吃点人参补补？#感冒 #虚不受补 #中医科普
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南山青尘5月前
1感冒受寒（三至五片姜➕两段葱白须煮水喝） 2发烧有热（三至五片姜➕白菜根 煮水喝 喝热的）在泡脚 3用我们鸡头黄精半包切片➕枣四枚➕姜片 身体不寒润燥又补气。 青尘团这样发行吗？
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芳润康5天前
今日分享一味中药：当归 适合脸色发黄、气色不好、手脚容易冰凉、平时容易累的朋友，女生日常调养、产后体虚都很合适。 平时煲汤、泡水养生都能用，天冷怕冷、经期过后用来食补刚刚好。 容易上火、经量偏大、感冒发烧、孕期、体质燥热的人就不要用了。 #滋补养生 #滋补养生食材 #识百草中药材 #补气养血
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叮叮的日常分享6月前
民间小妙方俗称开路汤，葱白+萝卜皮+几片生姜煮水二十分钟后温热服用，虚不受补，一补上火，风寒感冒可喝#养生知识
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智慧女性5天前
⚠️孩子感冒发烧咳嗽刺猬虚弱别慌！人参皂苷，帮助调理身体提高免疫力，效果真不错~✨
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呼吸科专家罗胜4月前
孩子总感冒咳嗽，试试这个食疗方，补肺益气 提高免疫 #中医 #罗胜教授 #感冒 #咳嗽 #养肺
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爱迪5月前
给大家分享一个预防流感小妙方： 白萝卜切片（带皮，）梨切块，生姜 3 片，红枣 2 颗， 枸杞 10 颗左右，放养生壶煮半个小时即可。 喜欢甜一点的可以加点冰糖！煮一壶全家喝！ 赶紧预防，身体不适时要及时就医！ #真实生活分享计划 #dou上热门 #创作者扶持计划 #vlog十亿流量扶持计划 #流感
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芸曦亦兮5月前
今日分享人参鹿茸菇鸡汤 大补的汤品感冒发烧的人不宜受补，病情好了可以补起来哦，增强免疫力的绝绝子。天气越来越冷，给娃一周或两周补一次，增强免疫力缓解疲劳的最佳食补。 喜欢的集美们关注点赞收藏吧，一起享受做菜的乐趣。♥️#美食 #煲汤 #抖音美食推荐官 #舌尖上的美食 #今日分享
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媛媛子5天前
小孩发烧你们会给吃鸡蛋吗？ #人类对豆包的开发不足百分之一 #发烧感冒 #发烧可以吃鸡蛋吗？#豆包 #豆包知道
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广东省中医院周红主任3周前
孩子感冒老不好？别再光盯着肺治了！这条视频建议点赞收藏~#中医 #宝妈 #感冒 #食补 #健康科普
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中医兰克军4月前
新冠又来了 记好一碗汤 自己在家就能做 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #感冒发烧 #调理身体
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桐心任术4周前
家里人经常感冒 教你煮碗养肺汤#感冒 #养肺 #医学科普
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小毛在 【新县】4月前
#发烧小技巧 #摸诊 #大米汤补充津液 #忌口的食物
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小李婷婷养胃记6天前
藕粉方是每个人都可以去吃的，除了有伤口发烧感冒不行，坚持去疏通身体，时间就会告诉你#养脾胃#藕粉方 #养生就是养健康
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可可妈育儿3月前
二宝反复发烧两天了，身体本来就是体弱，这次身体更虚了。津液消耗厉害。又不能大补。先给她煲点百莲子粥补充点津液!#育儿经验分享 #辅食 #调理脾胃 #调理身体
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常乐6天前
一碗止吐的暖汤：《伤寒论》里葛根加半夏汤的小故事 咱们把身体想象成一个被寒气堵住的小房子： 1. 外面的门被堵死了：寒气把毛孔、体表的通道都关上了，表现为怕冷、发烧、头疼、脖子后背发僵，身体的热散不出去，就会浑身难受。 → 葛根、麻黄、桂枝、芍药这些药，就像一把钥匙，把被寒气堵死的“门”打开，让寒气顺着汗排出去，发烧、怕冷、脖子僵的问题就解决了。 2. 屋里的管道也乱了：本来胃气该往下走，帮你消化食物。结果外面的寒气一堵，身体的正气都跑去外面打仗了，胃气没人管，就“反着跑”往上冲，表现为恶心、想吐、吃啥吐啥。 → 这时候加的半夏+生姜，就像个“管道疏通工”，把乱往上跑的胃气给拉回来，让它乖乖往下走，恶心呕吐自然就停了。 简单说就是：一边开门放寒气，一边疏通肠胃道，表里一起治，既解决感冒，又止住呕吐。 温馨提示：本文为中医传统文化科普小故事，仅供学习参考。中药讲究辨证配伍，切勿自行抓药服用，身体不适请咨询专业医师。 #养生视频每日分享 #创作者中心 #创作灵感 #伤寒论学习 #葛根加半夏汤
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倪海厦完整讲课（自学）1周前
倪海厦-感冒发烧汇总14 #倪海厦老师讲中医 【领倪师完整全集】请看置顶作品或主页简介
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何姐爱健康1月前
#食疗养生 #健康饮食#红色入心 红枣补气养血、安神健脾，适合气血不足、睡不好的人。但上火便秘、痰湿腹胀、血糖高、感冒发烧的人要少吃，每天3～5颗即可。 石榴抗氧化、护血管、助消化，秋天润燥很合适。但便秘、肠胃弱、胃酸多、牙齿敏感、糖尿病人群慎吃，别和牛奶、螃蟹、虾同食。 莲子养心安神、健脾固涩，适合心慌失眠、脾胃虚、易腹泻的人。但便秘、胀气、脾胃虚寒者去掉莲子心，感冒实热时不吃。 赤小豆祛湿消肿、利水排毒，适合湿气重、身体浮肿、大便黏腻的人。但尿频、体质虚弱、肠胃虚寒的人别长期大量喝，分清赤小豆和红豆。 猪心养心安神、补虚补血，适合心慌心悸、多梦易醒的人。但高血脂、高胆固醇、痛风、体内有热上火的人要少吃，一周1～2次就够。 苦杏仁止咳平喘、润肠通便，但有微毒，必须煮熟煮透，不能过量。孕妇、婴幼儿、干咳无痰、腹泻的人慎用。
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砚姐在重庆6月前
#vlog日常 #养生汤 #分享生活小技巧 #食疗 #晚饭吃什么
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洁祥营养苏老师5月前
#感冒发烧营养怎么吃#感冒发烧提升免疫力#安利纽崔莱#体质提升#营养师苏老师
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本草心里话5天前
#黄芪#黄芪泡水#家庭养生#养生文化科普#趣味养生
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香草的食养日记5天前
换季抗敏茶 换季就鼻子痒？这三样给身体穿件隐形外套 感冒发烧别喝，阴虚内热少喝。#养生 #健康 #换季 #药食同源 #玉屏风
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兰秀PM6天前
德国pm小红的妙用小方法，感冒发烧都用它 最全的小红经验方总结给你，建议收藏! 🌈感冒、发烧、头痛时: 4-5勺小红加1-2袋小白，三分钟之内喝下。严重时可每三个小时喝一次，身体很快恢复，无任何副作用。(配合抗氧化，鱼油，效果更好。) 🌈高原反应时: 5-6勺小红加2袋小白三分钟之内喝下。对所有人群适用，可以立马解决高原反应的不适症状，效果比红景天好。 🌈饮酒时: 喝酒前4-5勺小红+1包小白 喝酒后2包小白，有条件的加4-6粒氨基酸这样人会舒服轻松很多，小红含有B族维生素护肝保肝，提升酒量，能快速给细胞供氧，促进酒精的分解。 🌈小白帮助酒精分解和代谢毒素，快速醒酒止吐。氨基酸能护肝解酒，提高身体的抵抗力。 建议不饮酒或适量饮酒，尽量为身体减轻负担 🌈午餐后: 饭后两小时一包小白+4-6勺小红，让下午的精神状态更好，同时代谢掉午饭中多余的碳水化合物和脂肪酸，有效控制体重 🌈抗衰下午茶: 肽美4勺+少量小红，味道很不错 🌈运动前半小时: 4-6勺小红，提升血氧含量，提升体能，加速燃烧脂肪 🌈困了累了，向集中精力:随时补充小红4-6勺
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大明湖畔的二小姐2月前
#感冒 #发烧 #养生 #张玄化 小儿感冒发烧、最重要就是忌口、只要能忌口、bing就好了一大半啦😇✌️
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🍚心安而不惧(净姐)🍜5天前
#古中医养生 #古中医传承 #感冒 #感冒发烧 #涨知识
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龙中医心血管-王金贺医生4月前
这3物煮水，增强体质，调理表虚不固所致易感冒。 #玉屏风散 #医学科普 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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如果本草会说话1周前
连翘：疮家圣药的秘密，银翘组合作用大 连翘是一种清热解毒类中药材，能够帮助清除体内的热毒，减轻肿胀和消散肿块。常用于改善感冒发烧、咽喉肿痛、皮肤红肿等问题。#连翘 #清热解毒 #金银花 #消肿 #中药材知识科普
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国医张美玉3周前
风寒感冒分清再用：无汗身痛用麻黄汤，有汗恶风用桂枝汤。#中医感冒 #麻黄汤桂枝汤区别 #风寒感冒 #中医智慧
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不爱学习的梦神2周前
夏天改善感冒的方法#健康妙方 #感冒发烧
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