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海边问道6月前
用猪心食疗的秘方。#猪心#道家养生#道家文化 #食疗小妙招
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玄凰部落 华夏道统6月前
刀圭散猪心 让你的心脏恢复健康 让你享受深睡眠 让你不在起夜 让你体温升高 不在手脚冰凉
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绍兴鎏觞餐饮管理有限公司7月前
猪心的效果还有你不知道的吗 #猪心
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观心养和2月前
刀圭散使用方法 #刀圭散 #猪心 #热点
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奕欣7月前
传统养护心气的小方法｜以形补形 温和滋养 今天分享一道源自传统饮食文化的养护小食——「暖心膳」。它选用多种天然植物果壳精心配比，结合民间“以形补形”的智慧，通过温和的食养方式，帮助身心获得舒缓与滋养。 🥣 准备材料 · 小猪心 12个 · 刀圭散辅料 适量 👩🍳 制作步骤 1️⃣ 将每个猪心剖为四瓣，保留根部相连，清水洗净 2️⃣ 填入适量刀圭散辅料，用棉纱包包扎好 3️⃣ 放入锅中，慢火慢炖4–5小时，至猪心软烂 4️⃣ 取出后去除辅料包，猪心可蘸芝麻盐或淡酱油食用 💡 温馨提示 · 可一次制作完成，分次加热食用，更方便坚持 · 本品为传统膳食文化分享，不代表具体医疗效果 · 个人体质不同，建议在专业指导下进行饮食调理 传统认为，心为身之主。养心不仅是饮食，更是安心、静心的过程。愿这道温和的膳食，为你带来一份由内而外的安稳。 #养心食疗 #传统饮食文化 #身心调理 #健康养生
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宁南县中医医院6天前
医点就通疯狂的石头·防治篇 酒局应酬、熬夜加班…当生活的“加速”成为常态，一颗“石头”的警告才刚刚开始⚠️ 上期我们找到了剧痛的元凶，这次我们来揭秘：如何才能让它永不复发？ 本期#医点就通，诊室现场为您拆解“养生真相”： 🛑 花99元抢的磁化杯、能量仪…真是养生“神器”还是“智商税”？ 🍵 每天喝多少水？喝对了是养生，喝错了反而伤身？ 🥗 吃得讲究不如吃得明白：哪些食物是结石的“隐形盟友”？ 🌙 熬夜伤的不是精神，而是你的“肾阴”？ 记住医生给出的 “防石四大法宝”： 💧 饮足水 · 🥬 食有度 · 🚶 动且静 · 😊 心要宽 养生不在折腾器物，而在日日的坚持。 简单的事重复做，就是最高级的养护。🌱 #肾结石 #中医养生 #结石防治 #健康科普#中医院
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中医何友为6月前
猪身上有一宝，多动的孩子要多吃！不知道太可惜! #多动症 #抽动症 #孩子 #家长必读 #中医何友为
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善修堂.🙏🏻杨5天前
原来喝它有这么多好处啊，喝了它有神奇的力量😄#美食教程 猪心汤，核心是养心安神、活血通络、消肿散结，偏温补，适合心气虚、血瘀、睡眠差的人。 主要功效 - 养心安神、助眠：猪心补心养血、安神镇惊；皂角刺助通络宁心，改善心慌、心悸、失眠多梦、焦虑、熬夜后心神不宁。 - 活血通络、化瘀止痛：皂角刺活血、改善微循环，适合气滞血瘀导致的胸闷、胸痹、经期血块、肢体麻木、颈椎病不适。 - 消肿托毒、散结：皂角刺对疮疡、结节、囊肿有辅助消散作用，常用于乳腺结节、甲状腺结节、痤疮反复等。 - 补气养血、强体质：猪心含优质蛋白、B族维生素、铁，搭配皂角刺促进循环，适合体虚、贫血、术后恢复。 - 辅助护心脑血管：改善心肌供血、耐缺氧，辅助调节血压血脂，适合冠心病、轻度心功能不佳者（每周2次）。
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🌱小妍丫头爱养生1周前
嗯呐，亲爱哒家人们，小妍来咯！天气变化无常，大家记得照顾好自己哈！任何关于养生的问题都可以私信小妍或是在评论区留言哦，小妍愿意成为大家的健康顾问！ #春季养生#平价食材养生#药仙小妍 #春季养生
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老罗安体说1周前
#安神#安心入睡#心宽志宜平#入睡难
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伤寒论勇哥1周前
疏肝解郁汤 #伤寒论 #经方 #邹勇 #疏肝解郁汤 @DOU+小助手 @抖音作者助手
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正玄宗-正阳先生1周前
#中医养生常识 #中老年养生 #居家养生
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邓河川看瘤 六域影视5天前
老百姓都知道 #四川dou知道 #老中医 #肿瘤科普 #癌症 #抖出健康知识宝藏
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李小妹家常菜1周前
姐妹们，好久不见，感谢大家的挂念！ 最近调理了下身体，希望屏幕前的你们也多注重健康，少熬夜，每天都有愉悦的心情。
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抚顺腰王-梁老师1周前
这两件事，你的身体不喜欢！#抚顺 #冷知识 #知识分享 #抚顺梁志成 #四合堂
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闲闲6天前
#古中医养生调理 #养生就是养健康 #健康科普
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胸外 祝子逸医生1周前
当我在门诊遇到患者录音 今天先不讲专业的知识科普了，想聊聊我最近在门诊上碰到的一件事。作为医生我非常理解，有的朋友记不住医生讲的话，想录音回家仔细听，同样我也希望大家可以告知我一下，谢谢。#医生日常 #医患关系 #抖出健康知识宝藏 #胸外祝子逸
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芳语堂养生1周前
听明白了吗？#祝你健康
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杏林之根1周前
#中医古籍#好书分享#中医养生#名医经验
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清颐文汇1周前
#河南dou知道 #传递正能量 #科普 #中医 #百姓生活
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仰天湖胜哥1周前
皂角刺炖猪心，安神。 心烦失眠，就喝皂角刺猪心汤。#新农人计划 #健康养生知识 #三农 @抖音小助手 @仰天湖胜哥
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志国先生1周前
#邯郸 #日常分享 #创作者中心 #正能量
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书趣好物1周前
#养生就是养健康 #养生知识 #健康饮食 #中医养生 巧用小妙招
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护脊专家尹宏1周前
#咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #咳喘
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允羡甄选集1周前
#养生就是养健康 #养生知识 #健康饮食 #中医养生 巧用小妙招
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主播说4天前
中医最怕失传的3 个男科经典方，多记住一个，少花一份冤枉钱#中医 #男科 #医学科普 #涨知识
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任红熳太岁分享5天前
真实有效，亲自体会，亲身感受
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经方中医周永志6月前
症状又多又杂，要抓病症的核心 #中医 #科普 #经方
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芳语堂养生1周前
学会了吗？#祝你健康
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杏林小栈1周前
#中医 #中医传承 #老祖宗传下来的民间秘方 #养生
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乌海市中医蒙医医院6天前
乌海市中医蒙医医院 新闻快讯栏目 子棋说 正式上线啦！#医疗科普 #资讯
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齐叔闲谈5天前
#中医 #新闻 #正能量 #健康
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快乐生活1周前
#食养出好身体 #河南郑州 #情感心理
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猪猪分享1周前
血管通人就长寿？全球疯传的“通血管之王”，每天一碗远离脑中风
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杨建斌中医1周前
@DOU+上热门 @创作灵感小助手 #河北#石家庄#正能量#同城优先推荐#DOU上热门
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细胞花开5天前
#最新消息 #医学知识科普
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健康杨洋讲营养1周前
健康杨洋讲营养 家人们，大家好，我是健康阳阳讲营养。 人到中年、到晚年， 最大的财富，不是钱，不是房， 而是一副好身体、吃得香、睡得稳。 很多人这疼那疼、容易累、血压不稳、睡眠差， 其实都和吃不对、营养没跟上有关系。 从今天开始， 我每天给大家分享 最简单、最实用、家里就能做的营养搭配、食疗小方法。 不忽悠、不带货，只讲真话、讲干货。 让咱们中老年朋友， 吃得健康，活得踏实，少生病、少受罪。 喜欢的家人， 点个赞、点个关注， 我会一直陪着大家， 一起健康、平安、幸福到老。
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星尘科普1周前
#科普 #中西医结合 #热点 #热点新闻事件
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河北区先生张洪峰1周前
#中医健康科普 #天津 #天津dou知道
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俊华李老师5天前
#辽宁大连 #中医传承
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正能量小宋（芬啍👀主✌️）1周前
#经验分享 #说真话
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