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奶黄兔饱饱7月前
🍳Vlog｜复刻香港超🔥的咸牛肉三明治 难得拍了个brunch视频，主要是它太好吃了！ 秘诀是多抹花生酱，太香了 #vlog日常 #生活vlog #治愈美食 #做饭教程 #我的厨房日记
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二人食记5月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -花生酱咖喱牛排骨 -浇汁豆腐 -水煎饺 #好好吃饭 #所以喜欢能当饭吃 #我的厨房日记 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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大月的日常10月前
一定要去去试试这个加了花生酱的红烧牛肉做法，牛肉不腥也不柴，味道超好吃#美食推荐 #家常菜 #vlog日常 #太香啦 #牛肉
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芥末糖5月前
软烂入味超级简单的广式牛腩#懒人必备 #vlog日常 #烹饪技巧 #日常生活 #懒人美食
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米其霖Cook2月前
酥烂入味！年夜饭c位硬菜｜广式慢炖牛腩 超适合家宴聚会端上桌的炖菜 广式萝卜炖牛腩 关键做法也超简单 食材——牛腩 1500g 生抽3勺 老抽1勺 蚝油1勺 柱侯酱2勺 南乳汁1勺 花生酱2勺 大蒜3-5瓣 生姜 八角1个  桂皮少量 干辣椒3根 冰糖20g #牛腩#牛腩做法 #vlog十亿流量扶持计划 #家常美食
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二人食记1年前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -花生酱炖牛尾 -烤肉 #好好吃饭好好生活 #治愈自己 #好好吃饭 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #会做饭的男人最帅
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多米金金6月前
第一次用柱侯酱、南乳、花生酱这三种酱料炖牛肉，跟着厚皮橙学习的广式牛肉做法，你别说真的很好吃，关键还很简单用高压锅20分钟就好，汤汁浓郁～软烂入味，不管是拌饭还是拌面真的巨香#在家做美食 #广式牛腩 #高压锅炖牛肉 #牛肉面 #好好吃饭大赛
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二人食记9月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -花生酱炖牛尾 -肥牛抱蛋 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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二人食记1年前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -花生酱炖牛腩 -酱油五花肉 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #抖音美食创作人
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竹笋7月前
没想到花生酱还能做菜😂，还挺好吃。跟着#厚皮橙 学的，没踩雷#炖牛肉 #在家做美食 #跟着抖音做美食 #小学生早餐
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小米爱折腾3月前
跟着橙姐炖牛肉，用柱侯酱，沙茶酱，花生酱炖出来的牛肉果然很好吃，软烂入味超简！#炖牛肉 #在家做美食 #美食vlog #好好吃饭 #厚皮橙 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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丘小厨2月前
太过瘾了，不敢想象这锅粥吃下去有多快乐#牛肉粥#做法简单又营养 #谁懂这一口的好吃程度 #在家做美食#美食教程
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肩膀有点痒8月前
广东的干蒸牛肉真的值得一试 加了花生酱和沙茶酱腌制后微波炉叮几分钟 真的巨好吃 不一样的风味 ！#年轻人生存料理指南 #微波炉美食#低卡高蛋白减脂餐 #懒人快手菜跟着抖音学做菜
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快乐厨娘4年前
我家版的牛肉花生酱，超级下饭，喜欢吃辣的，熬制时加辣椒粉#健康美食自己做 #真材实料 @DOU+小助手
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大头5月前
香港排队王🇭🇰现烤花生酱咸牛肉三明治！！！ #vlog日常 #抖音美食推荐官 #香港 #香港美食 #抖音生活观察计划
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路可先生的简单生活6天前
流水日子，浅浅记录。
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彩虹咖喱5月前
#日常分享 #抖音美食推荐官 #吃货日常 #日常唠嗑 #我的生活日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 自制花生酱凤梨培根牛肉汉堡，加入“致死量”的花生酱，再来一杯最近超级火的木薯桃胶大满贯，没有古茗，又何妨！！！
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幸福的种子💕1月前
跟着厚皮橙用花生酱焖广式牛腩 一锅三吃 直接吃 放萝卜焖 加咖喱和鱼丸煮 去试试吧 好吃得很#高压锅炖牛肉 #广式牛腩 #一锅三吃 #跟着厚皮橙学做饭
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李大琦3月前
沙茶酱搭配花生酱做汤底的萝卜肉丸煲 谁研究的呢，萝卜肉丸做汤，搭配沙茶酱和花生酱做汤底，做法特别简单，味道是真的好，尤其这个汤做泡饭特别好吃！#好好吃饭 #天冷吃什么 #我是美食创作者 #美食趣胃计划 #一人食
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多多安好5月前
自从关注了厚皮橙，天天解锁各种广式港式美食，咸牛肉三明治做的非常成功！太好吃了！超级简单！#吐司的神仙吃法 #日常分享 #美食推荐 #厚皮橙 #广东美食
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汤汤 @1月前
绝了 花生酱搭配牛肉片@抖音VLOG @抖音小助手
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子西2周前
一直很好奇加州牛肉面为什么那么好吃？直到今天，我用高压锅煮牛肉时加了花生酱和豆腐乳。#加州牛肉面 #花生酱#豆腐乳 #最好吃的牛肉面
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碳水小姨妈6月前
厚皮橙没有骗我 是真好吃啊丨柱侯花生酱炖牛腩 #厚皮橙 #厚皮橙同款 #早餐吃什么 #炖牛肉
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Tritri今天吃点啥🥑3月前
#三明治#花生酱#三明治做法#滑蛋牛肉#减脂期
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汤汤 @1月前
绝了 花生酱和牛肉片的搭配@抖音VLOG @抖音小助手 #减肥餐
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外向孤独症1周前
完美复刻的加州牛肉面 就是和店里一模一样的味道#牛肉面
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闪电马儿1周前
Vlog✨超级吃货手搓花生酱牛肉汉堡的日常 #美食vlog #吃货日常记录 #享受美食是一种生活态度 #美食不可辜负
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妞妞牛妈1周前
来看看生活在河南济源的全职妈妈，都给家有初中生和小学生都做了哪些营养早餐！#吃饭香香的一天 #营养早餐 #全职妈妈
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鳄梨可可3月前
今天的宝宝餐～菠菜豆腐牛肉米饭 一锅蒸好直接打碎，加一点花生酱拌匀。 👶🏻宝宝吃得很认真 #宝宝辅食日记 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程
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发财小高有福气1月前
试过蒸的、煮的，最后锁死烤箱版牛肉丸🔥 牛肉+山药+燕麦+苹果+花生酱 听起来像黑暗料理？尝一口你就懂了🍎🥜 苹果的甜代替了盐，花生酱代替了调味粉 山药和燕麦让肉丸软到没牙也能吃 每次烤一盘，冷冻起来 忙的时候热几颗，配粥配面配饭都行 我一个人带娃也不慌💪 ﹉﹉ 食材清单🫶 牛肉泥 150克 去筋膜搅成牛肉泥 铁棍山药 50克 蒸熟压泥，必须放凉 即食燕麦 10-15克 加20-30ml开水，静置5分钟泡软，放凉 彩椒 20克 切碎 苹果 15克 去皮擦丝 蛋黄 1个 不要蛋清 花生酱 10克 无添加盐糖的原味酱 淀粉 0-5克 视干湿度决定是否添加 操作步骤🙌🏻 1. 先把牛肉、熟山药、蛋黄、花生酱等湿性材料混合搅匀2. 再加入泡好放凉的燕麦糊 3. 最后加蔬菜碎（彩椒、苹果） 烤箱180℃20min · 冷冻保存：彻底放凉后装入密封袋，可冷冻保存2周 · 复热：吃前无需解冻，直接蒸8-10分钟，或微波炉中火加热1-2分钟#辅食教程 #牛肉丸 #宝宝辅食 #烤箱食谱 #辅食打卡
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陈一口1周前
谁懂啊！恰巴塔真的可以夹遍全世界🌏 一半是咸香的牛肉滑蛋奶酪，一半是绵密的花生酱 一口咸一口甜，再来一杯玫瑰花蜜拿铁 今天的早餐，是被碳水和花香治愈的时刻☕️#恰巴塔夹万物 #低脂营养 #早餐吃什么 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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洋洋厨房日记🍳6天前
茶餐厅必点菜 港式炖牛腩 在家就能轻松复刻 拌饭真的绝了#港式牛腩煲 #炖牛腩 #美食教程 #家常菜 #满级吃商通关赛
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赵小壮还吃4周前
肉多酱多 滨江道学校门口的美式汉堡 花生酱凤梨牛肉堡，肉多酱多吃起来倍儿过瘾。一起尝尝天津滨江道耀华中学附近，这家美式汉堡。#天津美食 #美食日常 #天津滨江道 #美式汉堡 #学校门口小吃
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露露 饭2月前
简单好吃又营养都牛肉萝卜煲，花生酱和腐乳汁没有可以不放不放，柱侯酱建议要放，炖牛肉放一点真的很好吃！#牛肉萝卜煲
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Yao昕苒6天前
#美食分享日常 #创作者中心 #创作灵感 不吃碳水的晚餐：番茄牛肉汤，超级美味
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半颗牛油果2周前
恰巴塔｜蟹味菇牛肉滑蛋➕奇亚籽花生酱牛油果，一杯懒人咖啡，早餐这样搭配好吃哭了。#早餐 #恰巴塔 #恰巴塔神仙吃法 #恰巴塔夹万物 #真实生活分享计划
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不慌张的崔姐姐5月前
花生酱版牛肉炖萝卜，软烂入味超下饭，全家都爱吃#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #美食分享 #好好吃饭
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joye1周前
牛腩懒人神仙做法，咖喱+花生酱+椰浆，电高压锅25分钟一锅出，不用复杂步骤，牛肉软烂不柴，拌台州米面，早起5分钟搞定快手早餐，懒人居家食谱，闭眼复刻#咖喱牛腩 #咖喱米面 #家常美食 #快手早餐 #真实生活分享计划
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卢一一4月前
好吃又简单、无油烟、0厨艺、有手就会的番茄牛腩！配米饭拌面条都超好吃👍用厚皮橙的方法炖牛腩好吃的关键就是花生酱和柱侯酱，嘎嘎好吃👍#番茄牛腩 #炖牛肉 #西红柿炖牛腩 #懒人美食 #厚皮橙
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晓玲呀2月前
把花生先炒一炒，在绞碎，把肉放油里炒脆，把花生放在锅里一起炒一会，放上辣椒面，孜然粉，盐，味精，一搅拌就可以出锅了，既美味又好吃
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糖糖食堂8月前
假期早午餐分享 ｜牛肉炒河粉 ｜醪糟蛋汤 ｜花生酱香蕉#我的厨房日记#治愈系美食
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热爱生活的侨儿妈呀6月前
自制芝士牛肉饼 做个厚厚的贝果牛肉堡 涂点花生酱与酸奶 再夹个溏心蛋 #创作灵感 #早餐吃什么 #牛肉饼 #贝果 #花生酱
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吃货小安1周前
自主进食训练第 6 集 6 月龄宝宝自主进食训练 今日辅食：高铁米糊+花生酱 甜椒+牛肉 #人类幼崽小吃货 #自主进食训练 #宝宝辅食 #人类幼崽干饭日记
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菜头、5月前
#创作者中心 #创作灵感 #小学生早餐 今天是茶餐厅配比早餐，咸香口味的牛肉三明治，混合有颗粒的花生酱，口感很丰富哦，姐姐说下次还要做这个！再来上一杯焦糖奶茶，吃开心了~
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一只小悦崽10月前
【12月龄辅食】葱香牛肉粒+花生酱拌面 葱香牛肉粒不硬不柴，搭配洋葱做出来更加激发牛肉的香味，宝宝一口气吃了5个。 花生酱拌面，面条包裹着花生酱，超级香，饭渣宝宝也很爱的一道面条。 #宝宝辅食 #宝宝午餐 #一岁辅食 #牛肉辅食 #面条辅食
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航妈美食记9月前
今天不上学，做个“中西合璧”的早餐，孩子最爱的花生酱西多士 潮汕牛肉汤安排上，做法简单又好吃，特别是这个牛肉汤大人小孩都喜欢💕#早餐吃什么 #花生酱西多士 #潮汕牛肉汤 #营养早餐 #早餐
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付小静1周前
随便吃点... 4.24星期五早餐#花生酱鸡蛋牛肉吐司
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乡音乡情5月前
花生酱配牛肉 #我的乡野山居生活 #新农人计划 #生活的烟火气息 #大山里的味道
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高妈小食堂3月前
京酱肉丝.炒胡萝卜.花生酱牛肉丸粉#美味又下饭 #美食 #好吃的下饭菜 #下饭必备 #干净饮食的标准
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🌈婷2周前
芝士牛肉三明治，恰巴塔 涂抹花生酱的 # 芝士牛肉恰巴塔 ，热腾腾真的的绝绝子了，必吃[哇]#私房手作 🌟🌟🌟🌟🌟推荐
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柠檬吖1周前
用心搭配的元气早餐 花生酱煎全麦欧包 滑蛋牛肉丸 粉糯贝贝南瓜，佐亚麻籽芝麻盐 清甜蓝莓酸奶收尾 三餐规律，好好吃饭，温柔自愈每一天 #在家做美食 #我的厨房日记 #做饭 #减脂餐 #早餐吃什么
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天马邢空5月前
袖珍菇牛肉➕花生酱香蕉三明治 #上班带饭 #银行人 又是素材没录完的一期，炒菜镜头没有录。今日金价929左右，金价最近回落不少，有配置需求的朋友可以择低购入积存金，之后可以提取吉祥金实物金条。#金条 #积存金 #鹤壁金条看中行
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复仇计划4天前
武汉早餐吃什么？广东人来啦，真香定律 武汉热干面吃到了，黏糊糊花生酱拌面，热量超高，再加上咸辣牛肉，直接重口高热量炸弹💣，放纵早饭，武汉过早太顶了，一顿到中午都不会饿了，特别抗饿，太香了，就是过后多喝水#武汉热干面 #武汉过早 #武汉豆皮 #过早
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保持可爱Keep It Cutè1年前
花生酱凤梨牛肉在一起怎么这么好吃！#美式汉堡 #太香啦 #强烈推荐
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佩佩11月前
35岁上班妈妈～5:35给小学生做早饭，今天吃#花生酱西多士#芝士牛肉饼 #记录真实生活 #烟火气的生活#这就是生活本来的样子
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玉米王1周前
163 99｜五一前临时抱佛脚！一起冲刺刷脂吧～ 早餐：鸡蛋椿饼恰巴塔≈340kcal and小黄油美式≈170kcal 午餐：牛肉胡萝卜荞麦面≈500kcal 晚餐：牛肉丸虾滑西红柿汤≈300kcal 加餐：花生酱➕蛋白粉≈100kcal 一共摄入≈1400kcal #健身#碳循环#夸克深度搜索 #夸克涨知识#我的春日搭子
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百万博主麦瑞7月前
花154元在福州爽吃「潮汕牛肉火锅」，今天的重点是花生酱大战芝麻酱。#石头瑞 #福州美食推荐 #花生酱拌面 #芝麻酱拌面
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🌈梦闲的减肥日记3周前
160→100斤减肥日记丨第23天 今日体重：146斤 累计减重：14斤 早餐：全麦面包+花生酱香蕉+牛奶 午餐：黑椒牛肉炒意面 晚餐：虾仁 西兰花+小番茄+玉米 好好吃饭，拒绝节食 #大基数减肥 #减脂餐 #减肥日常 #减肥打卡 #每天吃什么
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阿弟cy颖水流芳，从3030年穿越过来的1周前
福州老牌达道牛肉真的百吃不厌！闭眼点这套神仙组合，拌面、牛肉 福州老牌达道牛肉真的百吃不厌！闭眼点这套神仙组合，拌面、牛肉汤加一颗茶叶蛋，直接封神。拌面裹满香浓花生酱，面条筋道爽滑，酱香浓郁不腻，每一口都超满足。牛肉汤是灵魂，牛骨慢熬汤底清甜鲜醇，牛滑鲜嫩Q弹，暖乎乎下肚超治愈。再来一颗入味十足的茶叶蛋，蛋白紧实、蛋黄绵密，卤香醇厚。咸香拌面搭配鲜爽牛肉汤，一口面一口汤，再啃一口茶叶蛋，口感层次超丰富，地道老福州烟火气。性价比超高，不管早餐正餐都合适，每次来都必点这套，怎么吃都不腻，本地人私藏宝藏老店！
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幸运儿日常生活1月前
今日早餐又是很用心的的，牛肉肉蛋虾仁堡，亚麻籽花生酱三明治，紫薯米糊#美食 #我的厨房日记 #热点 #种草激励计划
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付小静3周前
随便吃点... 4.13星期一早餐#吐司三明治#香菜牛肉#花生酱
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188米学牛肉饭-老伍食研6天前
牛肉饭真不错 10斤牛肉比例 核心酱料 柱侯酱400克 海鲜酱160克 黄豆酱50克 腐乳60克 花生酱60克 生抽100， 蚝油40克， 老抽6克， 冰糖10 25克盐（加水之后烧开尝试咸淡） 鸡精10克， 味精10克 色拉油180毫升 水9000 毫升zhuchu 山楂30克 桂皮 11克 陈皮10克 香叶3克 八角10克 花椒3克 白胡椒3克（拍碎） 草果2克（去籽后）#牛肉饭
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慈父的厨房2周前
今天给艾莎做花生酱世涛双层芝士蜂蜜培根牛肉汉堡 星语庭：首先将洋葱和蒜炒香后，加入世涛、高汤块、水一起熬煮。捡出杂料后再加入黄油和红糖收汁备用。接着用蜂蜜和辣椒将培根煎脆。再用盐和胡椒炒软洋葱。煎好肉饼后加入自己喜欢的配料组装即可。 #美味趣食计划 #分享一个做饭灵感 #二次元 #抽象 #汉堡
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