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winnie仔2月前
虾滑时蔬水晶饺‼️皮薄馅大🔥低脂Q弹巨好吃 #抖音年味争霸赛 #邪修派 #在家做美食 #时蔬虾滑蒸饺 #虾滑
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一份大薯10月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸 饺#减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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FAN阿拉朔（是个厨子）6月前
鲜打的虾滑蒸饺一口下去巨鲜！！ #抖音美食创作者 #饺子 #蒸饺 #饺子馅 #饺子皮的花样吃法
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夸夸饿了5月前
🥟立冬吃饺子，用馄炖皮包一个虾滑时蔬水晶饺，巨简单❗️ 蔬菜虾滑拌一拌，馄饨皮加馅料包一包，20分钟就能吃上一口热乎乎的蒸饺！又营养丰富，非常适合减脂期的朋友们。鲜美Q弹的虾滑时蔬水晶饺，再蘸上辣椒油也太好吃了～#青年创作者成长计划 #治愈系美食 #抖音美食创作者 #虾滑时蔬水晶饺 #立冬一抖饺子到手
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陳思慢点1月前
皮薄馅大❗❗❗ | 虾滑时蔬蒸饺🥟低脂Q弹，鲜掉眉毛 #水晶蔬菜虾饺 就这个虾滑时蔬蒸饺，我发誓，绝对是你吃过最好吃的蒸饺！关键是巨简单！ 准备东西： 虾滑300克、西兰花1小朵（约50克）、胡萝卜半根（约50克）、甜玉米粒一小把（30克）、云吞皮随便买点。 调料就两样： 味极鲜、海盐黑胡椒。 做法看这里： 1. 西兰花、胡萝卜先焯一下水，捞出来给它搅碎，不用太碎，有点颗粒感更好吃。 2. 碗里放虾滑、西兰花碎、胡萝卜碎、玉米粒。 3. 加一勺味极鲜，拧点海盐黑胡椒进去，给它搅匀了。 4. 云吞皮包上馅，两边捏紧，做成锅贴样子就行。 5. 水开上锅，蒸8分钟，搞定！ 你看这皮薄馅大的，全是虾滑和蔬菜，一点负担没有！赶紧@你的饭搭子来做！🍤🥕🥦 #低卡低脂餐 #虾滑 #在家做美食 #跟着抖音学做菜
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磊哥低脂餐9月前
控卡新宠！夏日减脂餐之虾滑水晶蒸饺，一个不到50大卡，懒人必学#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #懒人美食 #减脂餐 #低卡低脂餐
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笑笑呀美食记9月前
想吃水晶虾饺，自己在家里就可以做#水晶虾饺 #广式茶点 #地方特色美食 #美食 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @笑笑呀美食记
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秤砣姐姐5月前
水晶蔬菜蒸饺🔥鲜美Q弹超好吃😋#健康又营养 #健康饮食 #低脂低卡 #虾饺 #虾滑
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Miss Me的早餐11月前
#好好吃饭大赛 低卡掉秤‼️晶莹剔透的虾滑玉米蒸饺✨ - 减脂期也能吃的虾滑玉米蒸饺🍃皮薄馅大一口一个，低碳高蛋白，Q弹又美味🫧做法也非常简单，快去试试吧～ - #轻食简餐 #简单美食 #吃瘦不饿瘦 #跟着抖音学做菜
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崽崽羊6月前
虾滑蔬菜水晶包｜好吃又低卡！减脂期吃它太快乐了！#懒人美食 #水晶包 #饺子皮的花样吃法 #虾滑的神仙吃法 #饺子皮 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大玲子7月前
西葫芦虾滑蒸饺， 听起来就特别鲜～#vlog日常 #香喷喷的味道 #虾滑的神仙吃法
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丸酷世家4年前
水晶虾滑饺，比纯虾的更有味更好吃，做一次就知道了#虾滑正确吃法 #健康美食自己做 #爱生活爱美食
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咕噜食记1月前
水晶时蔬虾饺🥟皮薄馅大！一口鲜掉眉毛！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #虾饺 #蒸饺 #虾滑的神仙吃法
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晴小小的花园厨房6月前
皮薄馅大，虾滑时蔬水晶虾饺~Q弹鲜美巨好吃🔥 讲真，这个真的巨掉秤又好吃🔥，皮薄馅足，咬一口巨鲜无比，我一次可以炫一大碗，减脂期也可以随便吃😍 做法简单，赶紧试试吧👏 #虾饺 #营养多样美味 #虾滑 #饺子 #蔬菜虾饺
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童妈做美食8月前
水晶虾饺家庭版做法，不破皮，晶莹剔透的水晶皮搭配满满的虾肉，真的是太好吃啦#美食
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土豆超爱吃1年前
春夏减脂‼️超好吃的🍤水晶虾饺！！ 皮薄馅大！Q弹鲜美！🌽夹心玉米一口爆汁！！免揉面巨简单！快试试！！ #美食 #饺子皮的花样吃法 #虾滑的神仙吃法 #虾饺 #减脂餐
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桃子的早餐11月前
今天吃水晶虾饺 #蒸饺#虾饺
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达琳小厨房1月前
虾滑时蔬水晶饺‼️低脂Q弹巨美味 皮薄馅大巨好吃的虾滑水晶饺，低卡饱腹超美味~ 免揉面，厨房小白也轻松上手呀 #虾滑时蔬蒸饺 #虾饺 #虾滑蒸饺 #减脂餐 #健康减脂越吃越瘦
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杨小咩5月前
皮薄馅大，水晶虾滑时蔬蒸饺饺子 #饺子#蒸饺美食日记
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小乌姐867月前
据说很掉秤的减肥餐 跟着卫健委做一道减脂餐～虾滑水晶饺#蒸饺 #虾滑 #减脂餐 #晚饭
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王饿饿🍚4月前
巨好吃的虾滑水晶蒸饺，一定要试试！低卡还饱腹太香了！#低卡低脂餐 #减肥吃什么 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #创作灵感
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爱料理的李小姐4月前
低卡皮薄馅大🦐水晶蔬菜蒸饺‼️真的巨好吃 #创作者中心 #创作灵感 皮薄馅大‼️虾滑时蔬水晶饺🥟鲜美Q弹巨好吃 做法巨简单，调好蘸汁👉好吃到停不下来！ #饺子#简单美食 #做菜我是认真的
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君君吃一口7月前
跟着卫健委健康食谱 做皮薄馅大的「虾滑水晶蒸饺」 鲜到没边~低卡无负担！#在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #创作灵感 #上热门 @DOU+小助手
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一份大薯7月前
简单省事的懒人减肥法，每天跟卫健委做一道减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #虾滑 #懒人减肥 #一份大薯一天一个菜系列
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文文小食4月前
虾仁水晶蒸饺 皮薄馅大的虾滑时蔬蒸饺，低卡鲜美！吃的干净真的会瘦！ 减脂期做饭有多简单！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #我的厨房日记 #蒸饺
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七七吃不胖8月前
巨掉秤的“懒人减肥法” 今天吃超级好吃😋的水晶虾滑蒸饺#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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一口日常🍳9月前
#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 跟着卫健委吃虾滑水晶蒸饺，简单好吃还饱腹！#低卡低脂餐 #卫健委 #健康减脂 #在家做美食 @抖音小助手
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姜姜Ⳋ4月前
低卡减脂的虾滑水晶蒸饺，好吃饱腹#美食 #减脂#减脂食谱 #低卡美食
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大背头爸爸的美食记5月前
虾滑和饺子皮做成的虾滑蒸饺，有肉有蔬菜，营养健康，也可以做减脂餐，大人小孩都爱吃#虾滑蒸饺 #虾滑的神仙吃法 #饺子皮的花样吃法 #小学生早餐 #减脂餐
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钟钟轻食2月前
过年吃胖的，减脂餐走起，今天我们吃水晶减脂饺，跟着卫健委的食谱来做。#虾滑水晶蒸饺 #减脂餐#减脂食谱 #减肥#减肥餐
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干饭小甜4月前
邪修美食 之低卡虾滑蒸饺！！#真实生活分享计划 #虾滑 #低卡低脂餐 #邪修#宿舍美食
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咕噜食记2月前
过年包饺子🧨虾滑时蔬蒸饺🥟简单又好吃😋 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #蒸饺 #饺子 #年夜饭菜单提前曝光了
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炸毛可了个乐✨11月前
#生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 虾滑时蔬蒸饺‼️皮薄馅大🔥低脂Q弹🔥巨好吃#美食教程 #蒸饺
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小米辣辣🔥9月前
十几分钟就能搞定Q弹鲜美的玉米虾滑蒸饺，低卡又健康减脂期吃是非常不错的选择！#邪修做饭有多简单 #虾滑蒸饺 #低卡低脂餐 #懒人美食 #蒸饺
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满妈在这里吖💓5月前
一口鲜掉眉毛的水晶虾🦐饺，清爽低卡又饱腹！皮包馅儿大，一口一个，好吃到起飞！#美食教程 #美食制作 #水晶虾饺 #抖音美食教程 #教你做美食
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魏阿姨的厨房日记2周前
水晶虾滑时蔬蒸饺🥟薄皮透亮，裹满Q弹虾滑 薄韧透亮的饺皮，裹满了细腻Q弹的虾滑，粒粒清甜的玉米，还有细碎的鲜蔬点缀。 清蒸的做法最大程度保留了原生鲜味，蘸上蘸料，鲜醇回甘，温柔又治愈 #美食教程 #一人食记 #美食vlog #抖音美食创作人 #春天被这一口治愈了
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吴先生4月前
虾滑水晶蒸饺、红枣牛奶豆浆#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #小学生早餐
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喜乐7月前
今日晚饭🥣虾滑水晶蒸饺，营养均衡又低卡低脂……喜欢的姐妹可以一次多包一些冻起来，下次吃直接蒸#今天吃什么 #虾滑水晶蒸饺 #蒸饺#懒人食谱 #抖音美食创作者
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洪妈的日常生活10月前
Q弹鲜美 低脂又好吃的虾滑蒸饺 #虾滑蒸饺 #减脂餐 #蒸饺 #今天吃什么 #美食教程 @DOU+小助手
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童妈做美食7月前
早餐届的“水晶虾饺”晶莹剔透，满满的虾馅，真的太好吃了
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控了糖的豪1月前
巨稳糖《懒人下糖法》，今天跟卫健委一起做控糖餐-虾滑水晶蒸饺 #控糖 #控糖运动 #控糖饮食#爱奥乐血糖仪
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「真」🍉&🍒3月前
冰花虾滑煎饺！调味虾滑搭配胡萝卜碎、玉米粒拌馅，饺子皮对折捏中留口超快手，冷锅调淀粉水+食用油，摆好煎饺中小火慢煎，煎出金黄酥脆冰花，底部锅巴超香，做法简单还解压～#冰花煎饺 #虾滑煎饺 #快手早餐
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十元李美10月前
简单营养又低脂的虾滑蒸饺，不想吃米饭就吃这个吧！皮薄馅大好吃不腻#学会快去试试吧🔥 #90后带娃 #懒人美食 #饺子 #虾滑的神仙吃法
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轻食明哥2月前
美味又低卡的虾滑水晶蒸饺～晚餐搭配 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食
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懒人瘦饭9月前
巨巨巨掉秤的虾滑水晶蒸饺，一口一个根本停不下来，夏天减脂就吃这个#减脂餐 #虾滑蒸饺 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱
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做饭小天才9月前
不会包饺子的人，都给我看过来。30秒教会你做虾滑蒸饺。 #美食 #邪修 #做饭
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婷婷悦食小记11月前
#水晶虾饺，以后买回来的大虾像我这样做个水晶虾饺，q弹爽滑，鲜嫩多汁，营养丰富，老人孩子都特别喜欢吃，赶紧收藏起来去做吧#大虾 #水晶虾饺
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桃子的早餐4月前
今天早餐吃超好吃的水晶蔬菜虾饺，身材管理期也能吃! #早餐#水晶虾饺#拼多多百亿补贴
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梦梦又饿了6月前
挑战100天减脂餐不重样《第55天》，打卡卫健委食谱今天吃虾滑水晶蒸饺，皮薄馅大鲜嫩爽口，真的超好吃#减脂餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐#卫健委减肥食谱
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宝哥宝姐9月前
水晶虾饺｜个个都是晶莹剔透 皮薄馅大，一口一个爽歪歪～#水晶虾饺 #粤菜 #早茶
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范哒哒9月前
卫健委懒人减脂水蒸饺，皮薄馅大，低卡巨好吃～#卫健委减肥食谱 #蒸饺 #虾滑的神仙吃法 #邪修做饭有多简单 #低卡低脂餐
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柠檬麻麻🍋9月前
全职宝妈每天最头疼的就是给自家孩子做饭，既要营养搭配又要美味可口，当了妈妈以后，以前不会的都学会了，以前追求自由，那是女孩。现在柴米油盐，那是妈妈。管理好情绪，教育好孩子。经营好家庭，这便是责任。#宝宝辅食跟我学 #辅食分享 #宝宝辅食 #辅食教程 #日常分享
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乐一麻麻🍉6月前
还没试过的宝子赶紧冲，这鲜美的滋味，谁吃谁知道有多香！#虾滑水晶饺 #早餐必备 #鲜味十足#在家做美食 #今天吃什么
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阿li给给1周前
水晶虾饺 新手也可以学会的教程，第一次吃，也是第一次做水晶虾饺的全过程记录#水晶虾饺 #虾滑 #家常菜
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小苗爱做饭（早餐）7月前
10分钟搞定小学生早餐，皮薄馅大的虾滑玉米水晶包，蘸上灵魂辣椒油，味道真的一绝！#小学生出游日记 #早餐 #虾滑 #虾滑玉米蒸饺
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李哥不灵4月前
时蔬虾滑水晶饺🥟 | 皮薄馅大超满足#真实生活分享计划 #减脂食谱 #好吃不如饺子 #美食#美食教程
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欢欢爱拿铁（轻食版）8月前
都去做这个水晶虾滑蒸饺，减脂餐&小学生早餐双双拿下！ 个个皮薄馅大，是减脂期的干净饮食，又是营养全面的小学生早餐，好吃到没边！！！#开学了来份精致早餐 #卫健委减肥食谱 #谁懂这一口的好吃程度 #在家吃清爽干净的饭菜 #美食教程
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小滋味6月前
超简单又好吃的虾滑蒸饺，鲜美Q弹，吃一次再也忘不了！营养又健康，赶快试试#美食教程 #在家做美食 #家庭自制美食#儿童美食 #懒人美食
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刘东阳的一天5天前
带老婆一周吃瘦4斤今天的减脂餐 水晶虾滑蒸饺#低脂低卡减脂餐 #懒人美食
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晨醋1月前
虾滑饺子 把虾滑挤进饺子皮里，出锅就可以得到两种美食，一种暖心暖胃，一种香辣过瘾#虾滑饺子 #美食教程 #美食
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是小陈呐8月前
#减脂餐之虾滑水晶蒸饺 巨掉秤的《懒人减肥法》，跟卫健委做减脂餐之时蔬水晶蒸饺 #懒人减肥 #水晶蒸饺 #卫健委减肥食谱 #三四钢雪平锅
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多咪厨房6天前
这个是我家孩子最爱吃的#虾滑水饺 隔三差异就点名要吃，鲜香嫩滑太好吃了#家常菜
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