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黄山云姐（旅游十特产）3月前
1日20日大寒，饮这款汤暖身 一个苹果、萝卜六片、红枣六克、生姜二片、枸杞少许适量清水煮10分钟。萝卜性凉，有清热化痰的功效；苹果生津润肺。两者结合能稀释痰液，减轻咳嗽症状，适合秋冬干燥引起的咽喉不适。#大寒 #大寒苹果萝卜水#用抖音记录人生
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娇姐讲滋补3月前
大寒节气到了，这一个秋冬天靓汤，苹果萝卜汤要学会！ #美食 #滋补养生 #美食 #广东靓汤
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东大叔的养生厨房5月前
🔥秋冬暖身王炸组合！苹果+白萝卜+姜枣枸杞+老红糖！ 慢炖15分钟出天然甜润，暖脾胃、润气血不辛辣～ 全家都能喝，无额外添加超安心！ 喝完从头暖到脚，手脚冰凉的姐妹赶紧冲！#秋冬必备 #无添加剂 #女生必备 #脾胃
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煜妈美食记3月前
1月20日就是大寒了，大寒这天推荐大家煮苹果萝卜汤，暖乎乎的太好喝了#大寒#苹果萝卜汤#冬季热饮#煲汤#食疗养生
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五月姐. 粤式汤水3月前
明天就是大寒了，天气会越来越寒冷，一定要给家门安排这个苹果萝卜水，照顾好他们#养生汤 #广东靓汤 #大寒
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依依妈～中式食养6天前
养孩子就是养脾胃 孩子胃口差，噗噗困难，内热的都来试试这碗苹果四物汤，口感清甜孩子爱喝#苹果 #食疗小妙招 #内热 #积食 #食疗养生食谱 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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小霞姐煲靓汤3月前
苹果红枣萝卜水#养生饮食小知识 #养生饮食小知识 #养生健康
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多乐dollar在长大（成长记）1周前
养孩子就是在养脾胃，夏天宝宝胃口差没食欲，积食内热睡觉不踏实，多喝这碗苹果四物汤！！#宝宝辅食 #健脾养胃 #苹果四物汤 #积食内热 #宝妈分享
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方澄澄4月前
冬至养生局首选！萝卜➕苹果的神仙组合，热乎暖和清甜可口，大人小孩都可以喝#冬至#苹果#萝卜#冬季暖饮 #养生局
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云食1月前
#今天份美食分享 大寒最冷！手脚冰凉、嗓子干、吃多了胀？就煮这碗苹果萝卜汤！苹果+萝卜+红枣+姜，煮10分钟，清甜暖身，全家都能喝～ #大寒养生 #苹果汤 #暖身汤#二十四传统节气
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源妈食养日记3月前
三九四九冰上走，明天就是大寒了，记得煮一碗苹果萝卜汤，一口下去从喉咙暖到心里，老人小孩都可以喝#养生#年货节#大寒#喝出健康#喝出好气色
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七月日记4月前
冬季干燥，嗓子不舒服，就来一碗暖乎乎的苹果萝卜汤#食疗小妙招 #养生 #喝出好气色 #萝卜 #养生汤
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豆子日记💭1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，噗噗困难，睡不踏实，多喝这碗苹果四物汤#枣致富去皮无核枣 #食疗小妙招 #苹果红枣汤 #苹果四物汤 #宝宝辅食日记
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鲁小溪生活美食记3月前
#秋冬热饮 1月20日大寒，记得煮苹果萝卜汤。做法非常简单，苹果半个，萝卜6片，生姜2片，红枣6颗，枸杞5克#喝出好气色 #养生
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菊子食养记5月前
想要孩子每个月都全勤，就经常煮这个汤。尤其是这个早晚温差大的季节，一周喝2-3次，清润暖身，一整个冬天都会省心不少。#苹果萝卜水 #萝卜水 #喝出好气色 #每日分享 养生#养生茶
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白杨记滋补3月前
大寒至，年意浓。一年中最冷的节气来了，给家人煮一锅苹果萝卜汤，驱寒暖身热乎乎！#苹果萝卜汤 #冬季养生 #养生食谱
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米乐辅食记🧸1周前
养孩子就是养脾胃，宝宝夏天胃口差，噗噗困难，睡觉不踏实，赶快给他安排上这个苹果四物汤，生津止渴 宝宝超爱喝#宝宝辅食#苹果四物汤#宝宝爱喝
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段姐的食养日记4月前
今日小寒,熬一碗苹果萝卜姜枣汤，把冬天的温柔都喝进肚子里，祝大家小寒吉安！#真实生活分享计划 #食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #苹果水
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婉婉辅食1周前
养孩子就是养脾胃，天热宝宝胃口差，噗噗困难，睡不踏实，多喝这碗苹果四物汤～#食疗小妙招 #苹果汤做法#苹果四物汤#苹果辅食做法#宝宝辅食
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柚崽吃饭饭～1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，噗噗困难，睡不踏实，多喝这碗苹果四物汤～#食疗小妙招 #苹果红枣汤 #苹果汤做法 #苹果四物汤 #苹果四物汤的做法
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嘟宝辅食记1周前
养孩子就是养脾胃，宝宝胃口差，积食睡觉不踏实，试试这个苹果四物汤，清甜果香，生津止渴，宝宝很喜欢喝#苹果四物汤 #辅食教程 #小月龄辅食 #食疗小妙招 #苹果汤做法
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六六辅食记1周前
润肺清燥，口感温和，白萝卜消食化积，雪梨润肺润燥，苹果健脾养胃，红枣补气血，四样食材搭配在一起，简直不要太好啦#萝卜雪梨汤#宝宝润燥汤#咳嗽小妙招#食疗小妙招
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菊子食养记5月前
2025年11月22日小雪，姐妹们记得煮暖乎乎的苹果萝卜水给家人喝，清甜好喝，食材简单，用苹果萝卜红枣枸杞生姜用清水煮30分钟，一家人都可以喝#冬天 #小雪#每日分享 #养生茶 #喝出好气色
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爱吃辅食的小榴莲😋1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，可以试试这个汤#宝宝辅食 #积食 #健脾养胃 #辅食 #苹果消食汤
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萌萌辅食日记1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，噗噗困难，睡不踏实，多喝这碗苹果四物汤～#食疗小妙招 #苹果红枣汤#苹果汤做法 #苹果四物汤 #苹果四物汤的做法
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小橙子炫饭啦1周前
养孩子就是养脾胃，夏天给宝宝煮苹果四物汤，生津止咳 清甜果香，宝宝胃口差 噗噗困难 睡觉不踏实，一定要试试这个苹果四物汤#食疗小妙招#苹果红枣汤#苹果汤做法#苹果四物汤 #皇宠学饮杯
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耀哥的辅食📝1周前
养孩子就是养脾胃，夏天宝宝胃口差，积食内热睡不踏实，多喝这碗汤#食疗小妙招 #健脾养胃 #苹果四物汤 #辅食教程 #宝宝辅食翻车现场
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淇淇妈爱美食1周前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果 #积食内热煮什么水喝#养脾胃 #创作者中心 #创作灵感 #苹果水家常做法
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哈哈麻麻带娃1周前
#假期不长胖指南 养孩子就是养脾胃，天气热了，多给孩子煮这个苹果四物汤，生津解渴，挺甜好喝，孩子胃口差，嗯嗯困难的，妈妈们快安排起来吧#养孩子就是养脾胃 #宝宝脾胃 #食疗小妙招 #苹果水
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元宝爸爸辅食记1周前
宝宝辅食 | 消食苹果汤 宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗苹果水#积食内热煮什么水喝#养孩子就是养脾胃#食疗小妙招#育儿经验分享#宝宝辅食
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颜子1周前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这一碗苹果山药胡萝卜汤，亲测有效#食疗小妙招 #积食 #宝宝辅食
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壹联张善良3周前
苹果加白萝卜、红枣煮15分钟，加点蜂蜜，清清爽爽。全家人都适合喝。 #苹果黄金搭配 #煮着喝更舒服 #一果一萝卜煮汤
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美食吕姐4月前
明天小寒，天气寒冷，推荐大家煮热乎乎的苹果萝卜红枣汤给家人喝#24节气 #养生 #食疗小妙招#苹果萝卜红枣汤 #上热门
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小鹿超会买1周前
宝宝不爱喝水的，这个方子煮水喝宝宝特别爱喝，不用加糖，是那种酸酸甜甜的味道，山药，苹果，胡萝卜，红枣，买甜一点的苹果，山药和胡萝卜我每次都是用一小节，切下来大概四片左右，红枣就无核的三四颗，我们一周煮两三次，每次都喝光光#宝宝辅食教程 #宝宝爱喝 #山药煮苹果
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悠悠干饭啦1周前
六月龄+苹果胡萝卜红枣泥 宝宝夜行频繁，快来试试这样吃#营养米糊做法 #创作者中心 #创作灵感 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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乔乔妈6月前
立冬可以煮苹果萝卜汤喝，苹果1个、萝卜适量、红枣6颗、适量冰糖 一起煮 30分钟，清甜的很好喝，适合秋冬季节饮用#喝出好气色 #每日分享 #养生茶
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长夏5月前
马上大雪节气啦，苹果萝卜十通汤!#大雪节气 #食养 #新疆大枣
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小郑吃饱饱1周前
养孩子就是养脾胃 多给宝宝安排苹果四物汤 清甜好喝 一周喝2次 噗噗不困难#宝宝辅食 #健脾养胃 #每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感
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饱饱开饭啦1周前
养孩子就是养脾胃，夏天孩子爱出汗，多给宝宝喝苹果四物汤，生津止渴清甜果香，宝宝超爱喝#苹果四物汤 #宝宝爱喝 #健脾养胃 #小月龄辅食 #生津止渴
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依依妈～中式食养1周前
家里孩子半年不长个，也不长肉吃饭，做起来 吃饭还挑食、积食、不爱消化的 这个家常脾养胃土方一定收要好🔥 苹果+山黄药金搭配，门专给孩子调脾胃 半苹个果+山药30g+胡萝卜30g 小米20g+红枣3颗 破壁机加600ml水，米模糊式一键搞定 口香感甜丝，滑小孩都爱喝不抗拒 一周持坚喝两次 脾胃好养了吃饭香、吸收翻倍 身高重体自然蹭蹭往上长！ #破壁机食谱 #健脾胃 #长个子 #食疗小妙招 #宝宝辅食 @DOU+小助手 @我要上热门 @抖音小助手
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是小鱼麻麻吖6天前
立夏后，天气开始炎热，孩子容易没胃口，多给孩子喝这杯水，淡淡的清甜果香，孩子爱喝，妈妈省心！#四神汤 #苹果水 #食疗小妙招 #自制饮品 #立夏
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暖阳妈妈食养日记3月前
1月20日就是大寒了，秀姐推荐大家煮苹果萝卜汤，喝完全身暖乎乎很舒服#大寒#24节气#数九#秋冬热饮#食养
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有有爱吃饭1周前
夏日宝宝健脾胃汤 夏天宝宝没胃口 还噗噗困难，这碗苹果四物汤请收好，清甜果香 生津止渴，又健脾养胃，宝宝的小甜水，快给宝宝试试吧。#煮苹果水的搭配食材 #苹果煮水 #苹果四物汤 #煮苹果水的做法 #健脾养胃的汤
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斯禹参茸连锁品牌1周前
#食疗小妙招 #食疗 #健康食疗 #食养
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马爸爸全营养早餐5月前
冬吃萝卜夏吃姜，简单一碗汤，孩子冬天不请假 #苹果萝卜汤 #喝出好气色 #秋冬热饮 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方
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学味一锅香4月前
明天冬至，煮碗苹果萝卜汤，热乎乎的，记得做给家人喝 #24节气 #食养 #食疗小妙招 #喝出好气色 #创作灵感
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杜若寻找非常味道3月前
1月20号就是大寒了，大家记得给家里人煮萝卜苹果汤，喝完暖暖的很舒服#食养#秋冬热饮
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葛洪聊健康3月前
@葛洪聊健康 大寒1月20，煮碗苹果萝卜水热乎乎的很好喝！ #大寒#养生 #二十四节气#葛洪国医馆
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小胖湉辅食记🧸1周前
第36集｜十月龄22斤敏宝，今日吃苹果胡萝卜双米糊，宝宝排便困难，夜里总是频繁醒，可以试试这个米糊，香甜细腻，宝宝超爱吃，集美们，快给宝贝们做起来吧～#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝米糊 #食疗小妙招 #小月龄辅食
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养生食记1周前
#苹果食谱 #苹果适合什么季节吃 #健康养生
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小曼食光5月前
立冬后，多给孩子煮这碗苹果萝卜，苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清热好喝抓#苹果雪梨水#喝出好气色 #秋冬润燥 #养生茶饮 #暖心暖胃
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贵阳中天花园鼻舒护理馆6天前
【标题】鼻塞痰多的姐妹！这杯水我喝对了！ #真实生活分享计划 【标题】鼻塞痰多的姐妹！这杯水我喝对了！ 鼻炎反复、鼻塞堵得睡不着、痰多总清嗓子的！别再瞎折腾了！今天这个苹果红枣水，你一定要试试！ 3步就能搞定，厨房小白也能做： ✅ 食材：苹果1个、红枣5颗、枸杞10g ✅ 做法：冷水水量控制在500-800ml，苹果和红枣去核切块大火煮30分钟，小火加枸杞再煮5分钟。 ✅ 喝法：晾到温热，每天一杯，清甜又好喝。 我自己连喝了几天，最大的感受就是：鼻子不那么堵了，呼吸都顺畅了，喉咙里的痰也清爽不少。 都是日常食材，安全又温和，分享给同样被困扰的你们～ #鼻塞痰多 #食疗小方法 #养生日常 #鼻炎友好食谱
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小灿灿爱吃饭1周前
养孩子就是养脾胃，春天多给孩子喝这个苹果四物汤，生津止渴，酸甜开胃#苹果水做法 #宝宝辅食 #煮苹果水做法 #苹果水煮搭配秘籍 #上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小招汤膳3月前
明天1月20日大寒了，老妈叮嘱我给家人，煮上一锅，苹果萝卜红枣汤，清甜清润#大寒#为你煲汤 #食疗养生#汤 #宝妈
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金晶爱食养1周前
红枣萝卜汤 每天早上给家人煮一壶 好喝又健康#养生茶饮 #自煤体
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煜妈美食记3月前
今天是大寒1月20日，推荐煮这个苹果萝卜水喝，喝完热乎乎的太舒服了#苹果萝卜汤 #大寒 #食疗小妙招 #冬季热饮 #煲汤
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王小厨美食4月前
冬至养生局首选:苹果+萝卜的神仙组合#苹果萝卜汤 #冬吃萝卜 #冬至大如年 #食疗养生#美食
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涛涛食养记1周前
万万没想道，把白萝卜和这几样东西搭配在一起，居然这么厉害#白萝卜苹果汤 #健康饮食分享 #美食分享#美食教程
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乐妈食养1周前
立夏前多给孩子喝这个水，安稳入夏真的能让人省心不少，趁着五一小长假，用苹果煮的四神汤，清甜温润，这个口感孩子很喜欢喝，暖暖的很养人#喝出好气色#四神汤#苹果水#自制饮品#食养
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瑜伽旗哥3月前
1月20日就是大寒了，我和老妈推荐大家煮苹果萝卜汤，喝完全身暖乎乎很舒服#大寒#24节气#食养
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任妈养生1周前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 养生知识分享#苹果水的好处 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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小多米🍼（辅食篇）1周前
苹果四物汤 多喝这个苹果四物汤 健脾养胃 温和清内热 润肠通便 生津止渴 味道清甜适合宝宝脾胃弱的人去喝 香香～ #辅食 #辅食教程 #消化不良 #抖音美食创作人 #真实生活分享计划
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