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芬尼的旅行记录1月前
S511玛扎拉垭口(包括垭口前后路段)是一个不错的360°观山机位，冬季天气稳定时可观山南地区诸多山峰，包括5座7000+，视频仅节选了一部分山峰放送。#喜马拉雅山 #雪山🏔 #西藏旅游风景 #遇见神山 #我的西藏旅行日记
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春鸽7月前
山南是西藏自治区下辖的地级市，位于冈底斯山脉与念青唐古拉山脉以南，雅鲁藏布江中游的雅砻江河谷一带，北接拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹接壤，是中国西南边境的重要门户 。 山南史称“雅砻”，是西藏古文明的发祥地之一，大约在四五万年以前，这里已有藏族先民繁衍生息 。它是藏民族的摇篮、藏文化的发源地，有西藏第一座宫殿雍布拉康、第一座佛、法、僧三宝俱全的寺院桑耶寺等诸多文化遗迹 。 作为“西藏粮仓”，山南农牧业占有重要地位 。同时，其旅游资源丰富，有羊卓雍错、普莫雍错等圣湖，库拉岗日雪山、40冰川等自然景观，还有勒布沟这样的世外桃源 。#西藏旅游
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山肆二1月前
归宗玉帘泉-金轮峰环线 金轮峰是庐山山南的一座著名山峰，海拔约850 米。因峰形如轮，自古便是庐山文化与徒步的胜地。此次徒步路线是玉帘泉至金轮峰的环线，约10KM，爬升900M，不建议新手单人前往，有一定危险性，建议从视频中我下山的路线往上走。 「发视频的初衷不是要引导他人去走野线，是自己在记录的同时，也让想去的人提前了解这条路况，或许有些人会知难而退，选择更安全的路线。有些人会准备的更充分来走，这又何尝不是增加了大家在户外的安全性呢」#庐山 #金轮峰 #归宗玉帘泉 #徒步
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一抹嫩绿 （拒私聊，不加群）5天前
2026.5.2 租了一套粉色藏装，游历西藏羊卓雍措，简称“羊湖”，藏语意为“碧玉湖”或“天鹅池”，位于西藏自治区山南市浪卡子县与贡嘎县之间，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，也是西藏三大圣湖之一。羊卓雍措值得我们一游，不枉此生，观景台海拔4998米，站在湖边的石头上就是5030米，湖面海拔4441米，水域面积约638平方千米，形状不规则，分叉众多，宛如一条蓝色的丝带蜿蜒于群山之间，羊卓雍措不仅是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，也是世界上海拔最高的抽水蓄能电站——羊湖抽水蓄能电站的水源地。#手机拍摄 #羊卓雍措#西藏旅游#羊湖#我来了
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旷野漂流2周前
大家好，今天是2026年4月18号，我早上从山南市桑日县出发，经过山南市乃东区，翻过海拔94998米的鲁古拉山，到达哲古草原，因为傍晚天气冷加下冰雹加雪，就住在这个游客服务中心了，明天继续出发去拉康镇#旅行 #户外露营 #西藏 #摩旅环华
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藏地拾光1月前
羊卓雍措，位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。藏语意为“碧玉湖”，因形似珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。#羊卓雍措 #高原 #雪山 #西藏 #山南
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山东自然4周前
山南，是西藏的源头、藏民族的发源地，笫一代藏王从这里诞生，松赞干布从这里摒起，葳传佛教从这里走向青藏蒙古高原！
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正正在出发1周前
今天从洛扎县出发，途径山南圣湖-普莫雍措，打卡海拔最高的行政村-推瓦村，翻越国道G219海拔最高的塔日山垭口抵达康马县#自驾西藏 #山南旅游 #普莫雍措 #旅行推荐官 #打卡人间好风光
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拉姆带你游西藏4月前
#羊卓雍错 #西藏山南#西藏三大圣湖之一羊湖 #今日热点🔥🔥🔥
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超哥爱旅行2周前
环游西藏山南，离开玉麦到达隆子县#西藏自驾游 #山南隆子县
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🎀1月前
山南深处，扎日神山，这才是西藏该有的样子。#山清水秀自然奇观
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绒赞旅行1月前
西藏第1座宫殿雍布拉康
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行者阿建1月前
李白笔下的“望庐山瀑布”你来对了吗？ #伯希和冲锋衣 #庐山瀑布 #秀峰瀑布 #庐山 #飞流直下三千尺
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安如山2周前
雅拉香布雪山 山南 → 哲古湖 → 雅拉香布雪山 一半草原湖泊，一半圣洁雪山 藏地最治愈的路线#哲古湖风景 #万粉扶持计划
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i56爱物流1月前
羊卓雍措，位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。藏语意为“碧玉湖”，因形似珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。#羊卓雍措
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江哥😊1周前
#山南有哪些旅游景点 四姑娘山
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一•☯︎•万（一生二，二生三，三生万物）1周前
📍西藏·山南·羊卓雍措 #登上山顶看美景 #雪山 #大自然的鬼斧神工
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日月loveNY2周前
🇨🇳国之大道G219自驾游 2026.4.23西藏自治区山南市 拿日雍措海扳4734米 （香加拉山海拔4900米）
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薛蚪Shadow2月前
D5山南·羊卓雍措 西藏三大圣湖名不虚传！羊湖的蓝，照片拍不出万分之一震撼。#羊卓雍措 #西藏三大圣湖 #自驾羊湖 #岗巴拉山 #西藏亲子自驾游
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胡可Huke3周前
普莫雍错位于西藏山南市浪卡子县，喜马拉雅山#在西藏感受大自然的美 北麓，海拨5010米，是世界海拔最高的淡水湖。#感悟自然之美#普莫雍错
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奇记路书夏先森1月前
库拉岗日·北坡 #阿里南南线 山南之巅·库拉岗日，海拔7538米. 藏语意为“宝座上的雪山”，西藏中部四大神山之一。 七座七千米雪山，并肩而立，一字排开。 库拉岗日、库拉岗日卫峰、库拉岗日III峰、卡热疆I峰、卡热疆II峰、卡热疆III峰、过拉卡日。 南坡的雪山，隔着湖，让你仰望。 北坡的雪山，就在你面前，与你平视。 #库拉岗日 #库拉岗日北坡 #山南旅游 #西藏旅行
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土玩1月前
见山是山，见库拉岗日。#库拉岗日雪山 #库拉岗日徒步 #库拉岗日白马林措 #洛扎县 #山南市
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藏地旅行俱乐部l陆涛1周前
西藏山南库拉岗日轻徒步旅拍，全程小众秘境景点，带你看一次不一样的西藏[嘿哈] #西藏雪山之巅 #喜马拉雅山雪山 #库拉岗日雪山 #库拉岗日徒步 #西藏定制旅行 @藏地旅行俱乐部l陆涛
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🚥 莉姐户外（扳手哥团队）4周前
📍羊卓雍措·西藏山南 翻过岗巴拉山，赴一场海拔5200羊湖之约，把心事交给高原的蓝。 #羊卓雍措 #西藏圣湖 #高原治愈蓝
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戀雨2周前
穿越乱石与草甸，只为定格库拉岗日的第一眼震撼。山不见我，我自去见山。 #西藏 #山南 #库拉岗日 #遇见西藏 #以雪山之名赴西藏之约
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天龙 zhang2周前
西藏三大圣湖之一羊卓䔨措，湖面平均海拨4441米，又叫羊湖，位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。。。井西藏旅游日志#
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鸿浩励之帆6天前
西藏山南市的雍布拉康 雍布拉康，位于西藏山南乃东区扎西次日山顶，海拔3700米，是公认的西藏第一座宫殿。宫殿依山而建，前部多层、后部方形高层望楼，墙体石砌，金顶闪耀，气势雄伟。松赞干布迎娶文成公主后常在此避暑，后逐步由宫殿转为寺庙。
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博文的旅行频道1周前
40冰川/措嘉冰川🏔️ 在这里，人类的渺小被无限放大，冰川的壮阔震撼心灵。山的那面就是不丹，绵延15公里的蓝色冰塔林是国境线上的天然卫兵，它们像一座座沉默的巨人守护着这片万年冰封的无人之境。#40冰川 #措嘉冰川 #增冰川 #岗布冰川 #西藏 @山南文旅 @中国国家地理景观
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白小美环游记1月前
这里是藏民族的摇篮，藏文化的发祥地！走遍西藏第二站·山南市 山南市，我们总是喜欢这里的自然风光，但往往忽略了这里的历史文化，它是西藏历史上众多"第一"的诞生地！跟着我们的镜头一起探索山南市！#旅行推荐官 #西藏文旅 #山南 #羊卓雍措 #青年创作者成长计划
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玥影视界1周前
神明把世间所有蓝色 都留在了山南羊卓雍措🏔️ 雪山为邻，湖水为镜 风遇山止，心向自由 总要来一次西藏，看一次羊湖的蓝 #治愈系风景 #航拍西藏 #人间仙境 #旅行 #西藏
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微笑zxj2周前
羊卓雍措（羊湖）位于中国西藏自治区山南市，地处浪卡子县与贡嘎县交界处。 位于拉萨市西南方向，距拉萨约70公里，需翻越岗巴拉山口（海拔约4990米）方可抵达。 经纬坐标：大致介于东经90°06'-91°41'，北纬28°8'-29°13'之间。位于喜马拉雅山北麓，北依雅鲁藏布江，南靠喜马拉雅山脉，是典型的高原堰塞湖。
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冰霜1周前
#西藏旅游 #在西藏感受大自然的美 西藏拉萨：羊卓雍措，位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。藏语意为“碧玉湖”，因形似珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。
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只想看美景1周前
羊卓雍措（简称羊湖）是中国西藏三大圣湖之一，位于中国西藏自治区山南市浪卡子县与贡嘎县之间，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。天上的仙境，地上的羊卓。
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大师兄流浪之旅3周前
山南之行一路高山峡谷，百米悬崖峭壁，天黑到达加查县边缘 #长途骑行 #西藏骑行
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蛇口晚风3周前
2026/4/14，藏源山南，雍布拉康，西藏第一座宫殿。。
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转圈圈3周前
摩旅骑行第27天，山南环线（2），山南市-错那市，翻越4个山，路过了两个措，路上被风吹得东倒西歪。错那市仓央嘉措的故乡，错那市的物价不低，晚饭自己烤饼煮青菜面。勒布沟必须越野车才能通过，路况非常不好被劝退。 #山南 #摩旅 #uy125 #仓央嘉措
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家有杨小虎1周前
山巅之约·山之南 心有山海，静而不争；眼有星辰，淡而不惊…… #自在神州花絮 #山巅之约 #山南 #桑耶寺 #真实生活分享计划
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可爱又嚣张&林儿响叮当5天前
庐山之美在山南，山南至美是秀峰 赴一场秀峰之约，亲眼遇见李白笔下的银河落九天 山含秀色，瀑落清欢，此间皆是人间清宁
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蔡蔡文化6天前
拉萨神湖——羊卓雍错#登上山顶看美景 #自驾游风景 #西藏山南 #羊卓雍错 #在西藏感受大自然的美
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龙山居士6天前
豫藏途影#朱措白玛林湖#朱措白玛林湖是位于西藏山南市洛扎县色乡措玉村白玛林沟的一处高山圣湖，海拔约4500米，传说是莲花生大师的三大魂湖之一，也被信徒视为“观相湖”，认为虔诚者能从湖面倒影中看见自己的前世今生。
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潇洒度余生（请勿连赞拒私聊）5天前
羊卓雍措（简称羊湖）是西藏三大圣湖之一，藏语意为"碧玉湖"或"天鹅池"，位于西藏山南市浪卡子县境内，湖面海拔4441米，面积638平方公里，湖岸线总长250公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。地理位置：位于雅鲁藏布江南岸，距离拉萨约100公里，车程2-3小时。我们跑了将近5个小时（中间看见好看的景色有停车拍照）的盘山公路，到这又赶上天气下雪，还冻的不要不要的，瞅一眼就离开了#羊卓雍措湖的风景 #雪山 #高原 #川藏旅行 #自驾游
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华军文化1周前
今天走进西藏第四站：山南——总有一湖蓝是你未见过的海，带您看大美中国！ #风景如画 #风景 #西藏旅游攻略 #西藏自驾游
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涛儿姐1周前
羊卓雍措，位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。的珊瑚湖”。
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刘哥New bro1周前
站在山南远眺莽山五指峰，五座奇峰错落挺立，宛如巨人摊开的巨手，直指云天。群山连绵起伏，林海苍翠无垠，薄雾漫绕山峦，清风入怀，满目皆是南国秘境的山水诗意。远离尘世喧嚣，登高揽山河盛景，大自然的鬼斧神工，总能治愈所有疲惫。#莽山五指峰#郴州莽山#自然风光#山水人间#旅行游记
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拾柒里1年前
西藏山南 西藏山南最值得去的十大景点，快来看看你去过几个#山南 #山南旅游 #羊卓雍措 #西藏旅游 #旅行推荐官
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阿东1周前
羊湖，全称为羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”或“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，以下是关于它的详细介绍：地理位置位于西藏自治区山南市浪卡子县境内，距拉萨西南约70公里，地处喜马拉雅山北麓，与雅鲁藏布江相隔一山，湖面海拔4441米。
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琦姐旅行记1周前
藏地高原上的一滴眼泪“羊卓雍错” 藏地高原上的一滴眼泪“羊卓雍错”#西藏 #山南 #羊卓雍错 #高原 #羊湖
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雨夜梧桐1月前
天平山 天平山（海拔1015米，柏峪寺镇茶房村），山南古有天然石桥称天桥；山体石色青黛，山高而顶平如台，故得名天平山。站在洛河北岸南望，整座山形恰似一条溯流而上的大鱼，头西尾东，与洛河黑鱼怪的传说相映成趣。 古时候洛河有黑鱼怪兴风作浪，连年泛滥，冲毁农田、吞没村舍。传说齐天大圣云游经此时，见百姓流离失所，怒而挥金箍棒，一脚将黑鱼怪死死踩在天平山下的洛河底，水患顿平。当地人为感念大圣恩德，在天平山顶修建齐天大圣庙，供奉大圣像（左脚抬起、右手持棒的镇妖姿态），配祀观音、财神、土地等，岁岁香火不断，至今庙院遗迹尚存。 西汉末年，王莽篡汉，追杀汉室后裔刘秀。刘秀逃至洛南柏峪寺一带，天降暴雨，在天平山附近的刘秀岩（刘星岩）遇石缝避雨；雨后得青鬃骏马（此地称拉马沟），行至洛河北岸罗汉洞，饥不择食吃了洞前桑椹，体力恢复后得以脱险。后来刘秀登基为光武帝，重返此地，在罗汉洞石壁题诗：“古洞万载寂，常闻水响鸣。上透秦岭顶，下穿洛阳城。” 罗汉洞与天平山隔河相望，这段传说也让天平山成为“光武中兴”的间接见证地。 天平山不仅有神话色彩，也是秦岭东段洛河沿岸的古道节点，汉唐以来就是洛南县城通往豫西的要道之一；山上古刹、戏楼、石阶遗迹，以及每年相关庙会，都延续着这些传奇故事的生命力。
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小毛驴自驾2周前
西藏第四期 藏民族文化的源头 山南市 全程沿雅鲁藏布江而行 是藏源文化线的精华路段#山南旅游 #西藏 #路线分享 #小毛驴自驾游
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草🌹1周前
#扎嘎神山风景区 #山南有哪些旅游景点 #有谁知道这是什么山 #抖出你家乡的山 #姑弄村露营
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宏图大志1周前
羊卓雍措（简称羊湖）是西藏三大圣湖之一，藏语意为“碧玉湖”，位于西藏山南市浪卡子县境内，湖面海拔4441米，面积约为638平方公里，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊。#自驾游 #与你一起相约雪山圣湖 #雪山与湖泊的约定 #自驾旅行 #大好河山
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楼下有颗西瓜树🌳1周前
缺氧不缺精神 高位职业之电视打工人 #藏区风光 #山南 #电视打工人
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笑对人生4周前
羊卓雍措，简称羊湖，是西藏三大圣湖之一，位于西藏山南市浪卡子县和贡嘎县之间，羊湖湖面海拔4441米。它是约亿年前冰川泥石流阻塞河道形成的高原堰塞湖，也是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。它不仅是地质奇观，也是探寻自然真相的窗口，被称作“地球上最后的秘境”。 附诗一首： 《羊卓雍措赋》 藏地明珠耀碧空， 羊湖浩渺势如虹。 雪山环绕千峰秀， 蓝天白云相辉映。 气贯长风惊宿鸟， 光摇浩宇映苍穹。 高原胜景谁堪比， 独领风骚岁月崇。
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琦姐旅行记1周前
西藏有个世界上最孤独的寺庙“日托寺” 基本概况 - 位置：西藏山南市贡嘎县，羊卓雍措（羊湖）东北岸水滴状半岛顶端 - 海拔：约 4500米 - 历史：始建于 14世纪末，约 700年历史 - 教派：藏传佛教萨迦派 - 别称："世界最孤独的寺庙" 🏛️ 建筑与文化 - 规模极小：主体仅 20余平方米，红墙金顶，典型藏式风格 - 一寺一僧：常年仅 1位僧人驻守，修行、诵经、守护圣湖 - 寺内珍宝 - 释迦牟尼等身像 - 古老唐卡与壁画 - 神石（护法魂石）：传说为陨石，能祈福消灾 🌊 独特景观 - 三面环水：360°全景俯瞰羊湖碧蓝湖水与雪山 - 遗世独立：半岛唯一建筑，远离喧嚣 #日托寺 #羊卓雍措 #西藏 #航拍 #山南
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万元户#无人机跟拍旅行家2周前
羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，又称羊湖，是西藏三大圣湖之一，与纳木措、玛旁雍措齐名 羊湖位于西藏自治区山南市浪卡子县境内，距拉萨约70公里，湖面海拔4441米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，羊湖是约一亿年前冰川泥石流阻塞河道形成的高原堰塞湖，湖水由高山冰雪融水补给，透明度达12米，湖水颜色会随光线变化呈现浅蓝、深蓝、孔雀蓝等不同层次#羊卓雍措#羊湖#西藏圣湖旅游#天葬台#万元户品质游
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云涯5天前
羊卓雍措（简称羊湖，藏语意为“上部牧场之碧玉湖”），是西藏三大圣湖之一，位于山南市浪卡子县，拉萨西南约70公里，湖面海拔4441米 。 今天从抖音里发现一条新路，喀庆拉山观景台（海拔5200米）俯瞰羊湖全景，非常壮观，张达乡零距离观看湖光山色，与海鸥互动，聆听自然风光的呼唤，还全部是免费的，五一快乐。#川藏旅行 #西藏三大圣湖之一 #羊卓雍措#湖光山色#西藏三大圣湖之一
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庐山敏哥2月前
庐山山南五大丛林 三十年河东 三十年河西 现如今已变得这般落寞#庐山景点 #海会寺 #庐山海会寺 #庐山军官训练团 #庐山五老峰 @庐山敏哥
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行影不离2周前
卡久寺 踏过蜿蜒山路，奔赴云端之巅 卡久寺悬于悬崖之上，云雾漫卷群山 才懂，无限风光在险峰 一半仙境云海，一半人间清宁🏔️ #卡久寺 #西藏山南 #云端古寺
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水草马明王1周前
打卡牛峪草甸#马背上的民族 #有谁知道这是什么山 #户外徒步登山带你看风景 #山南有哪些旅游景点 #登上山顶看美景
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天府旅游.云游天下3月前
来藏源山南赴一场约会，看圣湖映雪山、草原跑藏野驴，在千年非遗里读懂最纯粹的西藏！#西藏 #山南 #旅游 #高原 #雪山 @山南融媒
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