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无影解说9月前
日本经常加班到凌晨的社畜，每晚只能睡两个小时，一天有多悲催？ 日本经常加班到凌晨的社畜，每晚只能睡两个小时，一天有多悲催？#日本生活 #日本打工 #社畜 #打工人
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爱开飞机的小黄3月前
31岁飞行员睡了2小时又要继续去上班了💼 飞完航班去复训 四点到家六点半又要起床了 #飞行员 #民航人 #打工人的精神状态 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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失眠专家安海燕2月前
失眠，每天只能睡2小时…… #失眠 #睡不着 #中医安海燕 #门诊日常 #中医
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失眠治疗张新建主任4月前
专门来尝试最新疗法#失眠 #睡不着 #失眠调控张新建主任
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浙江省中医院金涛主任医师1月前
失眠综合症连开车都不敢！其实是免疫出了问题！#医生日常 #医学知识科普 #失眠 #焦虑症 #抑郁症患者 @抖音创作小助手
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无影解说11月前
日本每晚只能睡两小时的女社畜，经常加班到深夜，一天有多悲催？ 日本每晚只能睡两小时的女社畜，经常加班到深夜，一天有多悲催？#日本生活 #日本女生 #日本社畜
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麦指导自然睡着6月前
如果你的睡眠质量很差，每天晚上只能睡一两个小时，这个视频反复看几遍。#失眠 #睡不着 #养生 #健康 #麦指导
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陕西省名中医王晓燕4月前
每天只能睡两三小时，半睡半醒多梦 #陕西省名中医王晓燕 #西安市中医医院王晓燕 #中医王晓燕
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神外周正南医生（糖尿病足外科治疗）2月前
衡阳老乡只能睡两三个小时，人体是一个整体，睡眠不容忽视 #湖南 #衡阳 #糖尿病周围神经病变 #睡眠 #医生日常
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贵阳精神科胡北军3周前
安顺失眠患者只能睡两三个小时，主任分享联合治疗方式#贵州 #失眠 #焦虑症 #麻醉治疗失眠
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夜班人@睡个好觉5天前
#上夜班#夜班#上夜班白天睡不着 #失眠#夜班人
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孙露洵2月前
他熬夜加班到早上七点，只睡了两小时 我在阳台晾衣服，听到他喊“出发了” 赶紧跑回来，塞给他口香糖，抱了抱他😭 成年人的世界没有容易二字#心疼老公 #夫妻日常 #熬夜加班 #成年人的世界 #情感共鸣
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孙大白白1月前
每天只睡两三个小时到底会不会猝死？#年轻人#猝死#生病#健康 #人生建议
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火炜1周前
很多人不相信我连续干呢14个通宵，白天还要上班。只能说每个人都有每个人的苦衷，自己的身体自己了解，晚上睡两小时起来干三分钟的活。连续五次，理论时间我可以睡10个小时，但是断断续续的晚上能睡四五个小时已经是谢天谢地呢，还怕睡过头，耽误呢机器的连续性。这个工作比较特殊。
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蒋医生的健康生活1月前
熬夜晚睡真的没关系吗？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #晚睡
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珈岐妈妈6天前
半夜千万别乱看时间……
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精彩锐5天前
当我睡了两小时 早上去上班.#我要上热门 #保存点赞关注 #点击关注抖音号 #关注点赞收藏分享转发
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王者归来也3周前
#午睡别超过一个小时。 刚刚养成午睡习惯，看样子只能睡半个小时就够了，还要定闹钟。 转自@鹤立烟雨
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奔波劳累4天前
工厂白夜班强制混住，每天只能睡几小时，太崩溃 #白夜班颠倒 #打工人的心酸 #底层打工人 #宿舍日常
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晓晓（高兴姐姐）3月前
大家都问我下大夜班睡几个小时，严肃的说只能睡3个小时左右，白天和晚上睡觉真不一样，其实睡起来有时候会头痛，但是……这就是普通人的工作，每个人都很辛苦，其实我特别想通过视频，给大家展示积极向上的力量外，同时因为在医院工作，更想给大家传递健康的重要性：好心情，好食物，好睡眠就是健康的关键。#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #基层女性 #护士
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王宁肌骨疼痛睡眠5天前
#睡眠治疗 #麻醉睡眠治疗 #失眠 #知识科普 #麻醉治疗失眠
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铁路职行5天前
铁路夜班后，怎么补觉最管用？很多人的方法都是错的#夜班 #铁路 #补觉 #健康 #知识分享
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贵阳精神科胡北军2周前
从最初每天只能睡两三个小时，到现在入睡时间明显延长，状态越来越好，马上就可以出院回家了#贵州 #焦虑症 #睡眠障碍 #查房日常
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安徽汽配牛马（啊佩）1周前
#12小时夜班 #进厂#工厂 为了碎银几两选择夜班，愿各位工友都能在平凡的日常里感受不一样的幸福
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失眠专家安海燕1月前
失眠 每晚只能睡几小时，压力一大还会加重…… #失眠 #入睡难 #睡不好 #睡不着 #中医安海燕
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今晚强制下线1周前
饭后犯困真不是吃撑！午睡有必要吗？ 下午犯困怪吃饱？错！不吃午餐照样困 。人天生该睡两觉 ！快去午休回血，今晚强制下线！#午睡 #睡眠 #吃完午饭就犯困 #犯困 #今晚强制下线
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中西医结合心内科专家张家美7月前
最佳午休时常是多少？ #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #午睡
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观威海5天前
#健康零食 #好吃不贵 #新疆 #南瓜子仁
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泰学–李志峰国学传承5天前
孩子放假期间就是要让他睡到自然醒，家长放假的同时孩子也要放假#五一假期 #睡眠 #孩子成长 #家庭教育 #父母必看
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中医失眠脑病专家黄燕1周前
#失眠 #睡不着 #肝郁 #粤语 #名中医黄燕教授
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观威海1周前
#南瓜子 #南瓜子仁 #坚果炒货 #营养健康
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神经内科李建国医生1月前
#焦虑 #失眠 #健康 #科普 #中医
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老冯讲健康24天前
中老年午睡两宜两忌 #顺德同城 #乐从同城 #关爱老人 #中老年生活
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失眠专家乔树真3周前
长期以来睡眠不好导致了焦虑抑郁，近期更是严重失眠只能睡2小时 #陕西名中医乔树真#失眠#焦虑抑郁#头疼头晕#多梦易醒
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二哥生活号4天前
睡眠中断 是不是意味着不能深睡，导致精神状态变差
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李钛钢🫧（孕晚期）5天前
别问我为啥还休班 我也提前过五一了#孕期vlog #记录孕期生活 #怀孕日记 #孕妈副业攻略 #护士
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无影解说1周前
日本为了讨生活的打工人，每晚只能睡4个小时，一天有多悲催？ #日本生活 #日本女生 #日本打工
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静姐4天前
美女，帅哥们，你们上夜班睡几个小时，我只能睡三个小时
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長2月前
高三文科生力竭的一天只睡2个小时！#高中生#校园生活 #高中生活#高中#校园
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温问问（读博日记）5天前
读研=熬夜，睡的少和睡的晚哪个对身体伤害更小？还有一种最恐怖的就是半夜2点睡，5个小时就能睡饱。#研究生 #研究生熬夜日常
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漫步奋斗路6天前
#躺在床上的最佳姿势 只能睡两三个小时都要起来做准备工作，一个字累啊！！！
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王雪雪3天前
午觉只能睡两个小时，超过两个小时就是母子关系破裂的开始
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🌷金牌母婴上门指导师毋姐🌷（(带徒1周前
做过月嫂的人才能体会到月嫂工作其中的酸甜苦辣，做月嫂要具备以下几点； 第一，月嫂不能睡个完整的觉，有时候一个小时就要醒来，特殊时期一天只能睡个两三个小时，工作不分白天黑夜。 第二，月嫂内心要强大，适应能力要强，并且学会情绪管理。 第三，月嫂技能要多而且专业性要强。月子餐要会调配 ，时间要学会管理，月嫂不但是护理师也是办个医生，半个厨师，并且能观察宝宝的健康问题。 第四，月嫂情商要高沟通能力要强。 第五，月嫂无论怎么熬夜都要保证三餐三点。 第六，月嫂基本上的生物钟是乱的，身体上总会出现这些毛病，失眠，掉头发，腰疼，颈椎疼，肩周炎，更年期。因为 她只有抱起别人家的娃，才能养得起自己的娃，只有她熬无数个夜晚，才能让你完成学业，买房买车娶妻生子。能都是非常要强，不甘落后，能吃苦耐劳，顾家的女汉子，请你们要善待她们，祝全天的月嫂姐妹身体健康万事如意#金牌月嫂#母婴护理师
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失眠专家马界主任1周前
#失眠 #入睡困难 #中医传承 #四川 #失眠专家马界主任
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肾内科专家王力芬4月前
凌晨睡觉，中午起床，这算熬夜吗？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康科普 #熬夜 #熬夜党 #熬夜加班
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熹熹科普1月前
长颈鹿的一生有多难？要喝水先劈叉，一天只能睡2小时
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齐鲁晚报·果然视频5月前
高市早苗自称每天只睡2小时，凌晨3时上班导致皮肤很差；在野党批评：上百人要配合你的时间
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中铁樾璟｜宋张单6天前
当专家说每天只睡4个小时没有影响时……#记录真实生活 #搞笑 #白亿流量扶持 #我要验牌 #售楼部日常
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莉姐悦养生活6天前
“今晚别熬夜，明天才有精神放假”#熬夜 #放假 #精力管理 #莉姐悦养生活
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胸外范江4天前
“我孩子还小，我妈抑郁加重” #胸外科范江#门诊日常#健康科普#医者仁心
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大眼小悦🍉4天前
暂停上班，今天休息 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #杭州工作
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白荠OvO4天前
奉劝大家宁芙奖不要太拼命 #第五人格 #第五人格八周年 #你也玩第五人格吗
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史话实说1周前
古人晚上是睡“两觉”的？睡够8小时对身体好，居然是资本需要标准化工人？#历史科普#冷知识#科普#古代
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中医失眠专家罗文君1周前
别被 8 小时骗了！睡眠好坏看状态不看时长 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #8小时睡眠论可能是错的 #抖出健康知识宝藏
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深圳市盒想创意包装有限公司专业uv加工1周前
今晚又得熬通宵了，三台自动uv机器有台坏了要明天才能修好，只能通宵赶货了，少一台机器一天就少做三四万的产能，只加班加点赶回来了，夜班师傅晚上四点下班只睡两三个小时起床加班。累点也不能耽误客户出货。加工丝印局部uv找我们准没错，24小时的服务！
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初恋.4天前
只要坚持 每个困难都能克服我#台球女孩
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吴开利心理说1周前
如果你不够专业，请你不要太敬业 #教育 #作业 #吴开利心理说 #焦虑 #黄春校长
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八戒科普2周前
不同睡眠时间，正在悄悄决定你的健康寿命#科普 #健康 #睡眠 #知识分享
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