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元宝麻麻的厨房7月前
每次姨妈走后，我都会给自己安排上一碗四物汤，分享一个四物汤的 升级版做法，女人要暖养自己#养生 #养颜养生 #四物汤#元宝麻麻的厨房
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福牛牛9月前
黑豆四物汤，大热天流汗多补充补充#健康 #煲汤 #食疗小妙招 #养生茶 #滋补养生
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雨果在努力5月前
姨妈走后连喝7天的加强版四物汤，也可以加煮熟的鸡蛋，当早餐也很好坚持#养生 #喝出好气色 #四物汤#中式养生 #养姨妈
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柒柒食养日记1月前
春分调阴阳，一年身安康。 这个时节湿气重、脾胃弱，别总想着大补，温和调理才最养人，这款黑豆四物汤分享给大家，一周喝两三次，温润舒服！#春分 #黑豆 #喝出好气色 #健康
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小布小慕斯妈妈6月前
到月末又得安排了，四物汤，对女孩子太友好了，补气❄️，头发也会有光泽哦。#健康 #煲汤 #养生就是养健康 #四物汤#好物推荐🔥
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小布小慕斯妈妈1月前
多喝，养好气色，护好心力，不内耗呀。#四物汤 #小妙招大作用 #食疗小妙招 #日常生活小妙招
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媛姐的三溪古屋食记6天前
媛姐食补｜建议女生们都试试这碗四物汤💐 特殊时期过后，女生真的要好好疼爱自己 我总会炖这盅麦冬黑豆四物炖汤 温和不刺激，特别适合生理期后调理滋养 麦冬黑豆四物炖汤｜做法 1、四物：麦冬，黑豆，熟地黄，白芷 2、乌鸡焯水后剁成小块，和四物一起放进炖盅，放一块姜片 3、四物也可搭配红枣、枸杞，一起煲汤，都是家常温和的食材 4、加满清水，隔水慢炖1小时 5、出锅前加一点点盐调味，就特别鲜 这道汤清甜不油腻，温润顺口 日常滋养、温和舒服 陈醋面｜做法 1、面条煮熟，喜欢筋道就过一下凉水 2、碗里放葱花、蒜末，加陈醋、生抽、一点点猪油 3、淋一勺热面汤把香味烫出来，再放入面条拌匀 4、加点青菜更清爽，简单又好吃 面条酸爽解腻，清淡不重油，吃着无负担 家常味道最能治愈人心 ✨家常食养 ✨青砖黛瓦间，吃出四季温柔。 #四物汤 #女生调养 #食疗养生 #治愈系做菜 #生理期
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西西有话说4月前
为什么猪尾巴黑豆汤喝多了补身体？#美食制作分享 #美食 #美食教程 #四物汤 #抖音美食推荐官
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丽珍顺时养元气2周前
古方改良版排yu汤！活🩸不伤🩸女生一定要喝 #养生 桃红四物汤食养版。 黑豆桑葚补肾血，山楂化淤，姜枣玫瑰温养，顺周期调理根本。 #养生茶 #养生 #古法养生 #食养
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董大哈1周前
女生气血双补汤｜面黄姨妈痛必喝，暖到骨子里✨ 常年熬夜、手脚冰凉、脸色蜡黄没气色 经期肚子疼、量少还推迟，浑身软绵绵没力气 试了好多方法，还是这款经典养生汤最养人！ ✅食材清单 当归+川芎+熟地+白芍（经典四物汤基底） 再加黑豆、红枣、桂圆 全是温和补气血的食材，不燥不寒，女生喝超友好 👩‍🍳做法巨简单 1. 所有食材清水冲洗干净，药材简单泡10分钟 2. 锅中加清水，放入所有食材，大火煮开转小火 3. 慢炖40分钟-1小时，煮出药材香味即可 4. 喜欢甜口可以少加一点点红糖，口感更好 💡喝了半个月的真实感受： 以前冬天手脚冰到睡不着，现在睡前浑身暖暖的 经期痛经缓解太多，脸色慢慢从蜡黄变红润 连熬夜后的疲惫感都少了，气色好到不用厚粉底遮 ⚠️小提醒： 经期量多的姐妹避开经期喝 孕期、哺乳期先咨询医生 一周喝2-3次就够，不用天天喝 女生真的要好好养气血！ 不用花大价钱买护肤品，内调才是王道 坚持喝，素颜都能透出好气色，元气满满一整天～ #真实生活分享计划#补气血汤 #气血双补方 #女生滋补食谱 #食养小妙招
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养生的姚姚1周前
姨妈后我这样吃 这个早餐，我姨妈后连吃3天#姨妈期养生 #自制早餐分享 #家常滋补甜品 #养生 #姨妈后怎么吃
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乡愁沈丹官方旗舰店6月前
足量的当归黑豆，才能让当归黑豆给大家实打实的温暖。#当归黑豆 #古法美食 #乡村味道
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董大哈1周前
常年熬夜、手脚冰凉、脸色蜡黄没气色 经期肚子疼、量少还推迟，浑身软绵绵没力气 试了好多方法，还是这款经典养生汤最养人！ ✅食材清单 当归+川芎+熟地+白芍（经典四物汤基底） 再加黑豆、红枣、桂圆 全是温和补气血的食材，不燥不寒，女生喝超友好 👩‍🍳做法巨简单 1. 所有食材清水冲洗干净，药材简单泡10分钟 2. 锅中加清水，放入所有食材，大火煮开转小火 3. 慢炖40分钟-1小时，煮出药材香味即可 4. 喜欢甜口可以少加一点点红糖，口感更好 💡喝了半个月的真实感受： 以前冬天手脚冰到睡不着，现在睡前浑身暖暖的 经期痛经缓解太多，脸色慢慢从蜡黄变红润 连熬夜后的疲惫感都少了，气色好到不用厚粉底遮 ⚠️小提醒： 经期量多的姐妹避开经期喝 孕期、哺乳期先咨询医生 一周喝2-3次就够，不用天天喝 女生真的要好好养气血！ 不用花大价钱买护肤品，内调才是王道 坚持喝，素颜都能透出好气色，元气满满一整天～ #真实生活分享计划#补气血汤 #气血双补方 #女生滋补食谱 #食养小妙招
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知味老张1周前
分享在家做当归黑豆 #当归黑豆 #食疗养生 #在家做美食 #真实生活分享计划
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小余干菜调料2周前
今天分享当归黄芪黑豆的做法，简单易学，女人只要气血好了，头发，肤色都是漂亮的#当归黄芪黑豆 #我的头发我做主 #气血不足 #小余干菜调料行
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小娟同学的店铺5天前
做当归黑豆咯～ 第一次做砸了～有第二次的～
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独一吴二6天前
#潮汕美食#黑豆当归
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拾月周周1周前
女生都需要多吃的当归黑豆 每个女生都忍不住吃的健康零食，当归黄芪煮黑豆，这个夏天要记得多吃！
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吴所谓6天前
#潮汕美食#黑豆当归
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客家@娣姐1周前
#当归黑豆 #健康饮食小知识 #客家人客家话#
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老中医周长金5天前
黑豆煮水巧搭配，人参来了也排队，这四个用法我想传承下去。 黑豆煮水巧搭配，人参来了也排队，这四个用法我想传承下去。#医学科普 #养生 #中医 #涨知识
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上栗阿甘1周前
#当归黑豆#自制熬制 #当归黑豆萍乡特产 当归黑豆，制作的教程来了，有喜欢家人们，可以自己动手做起来哦
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晓然的养生自救日记1周前
当归黑豆的做法 #健康 #养生#当归黑豆#以病入道
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林哥谈滋补5天前
#黑豆美食 #潮汕 #当归黑豆 #美食 #养生小零食
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佛山恒妈4天前
#当归黑豆 #这话没毛病句句戳心窝
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曼曼养生4天前
40岁保养自己的低成本方法，就是这碗升级版朱雀汤 食材准备，鸡蛋，黑豆，酒酿，几块钱的成本，做法也非常简单，姐妹们都可以喝起来，特别是都是天然的食养 #酒酿 #朱雀汤 #女生必备#四味合酿 #低成本养生
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唐糖食养1周前
#日常养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 健康养身食养四物汤#四物汤#女性健康保养
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多水淼㵘在养生6天前
我每天六点起来还精力旺盛，每天给自己安排一碗黑豆水朱雀汤#黑豆水 #朱雀汤 #养生 #炖盅 #食疗小妙招
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陈姐食养5天前
中医经典四物汤，四味食材温润好脸色#中式养生#食疗#食疗养生#四物汤
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傅姐的慢生活1周前
#喝出来的好气色 #女性健康#食疗小妙招 #养姨妈#月经不调#四物汤 #月经不调
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小谷顺时食养6天前
子宫好美到老，排瘀排的好，女人不显老，每个月的那几天来上一碗，暖的很舒服#经期排瘀汤 #女性保养#黑豆水 #墨红玫瑰#真实生活分享计划
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花满衣爱食养1周前
女人不止外在，内在也很重要，人到中年，女人每个月都离不开的四物汤 #靓汤 #煲汤 #四物汤 #喝出好气色 #食疗
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西西的美食日记1周前
经期后黄金期！别再只喝热水了，喝它就对了 #健康养生 #四物汤 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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迪说6天前
男人最好的补品是“女人 ”#男人女人#当归黑豆#涨知识#教你一招
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@君君君君啊6天前
古方朱雀汤～经熬夜上火的看过来～每天一碗～坚持一段时间会带给你惊喜#食疗法 #朱雀汤的妙用 #当归黑豆补气血小零食 #养生汤
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丹姐食养日记1周前
女生每次姨妈走后身体容易亏空，记得把四物汤安排上，连续喝几天很养人，坚持下来你会感谢用心的自己#四物汤#食养#姨妈汤#喝出好气色#女性健康
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杨咩咩来了（会坐月子爱养生）1周前
我最喜欢的四物汤又性价比又好用 #就想说点大实话 #四物汤
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平平淡淡5天前
自制当归黑豆。黑豆250克，老冰糖100克，当归30克，黑豆浸泡隔晚，保留浸豆水，大火煮开，文火收干水，焦香即可，可凉干，也可冷了放冰箱，平时一天两匙补肾补血气！
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手提贰百万😘5天前
黑豆朱雀汤 90后的我已经开始养生了，每天一碗黑豆朱雀汤，对我这种上热下寒，体质偏热失眠还脱发的人来说太友好了，#真实生活分享计划 #黑豆朱雀汤 #补血养颜食谱 #家常滋补汤做法 #健康饮食分享
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@露露&食养记6天前
建议女生每个月那几天过后都去试试这个四物汤 #喝出好气色 #喝出来的健康 #爱自己从健康饮食开始 #女生滋补食谱 #关注我一起变得更好
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@润姐的养生餐6天前
晚上心烦、翻来覆去睡不着的，赶紧安排上，做法简单#黑豆水#朱雀汤#养生汤 #女性养生
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凡妈爱生活（养生版）6天前
#春季养生正当时 #黑豆水朱雀汤#清内热汤 熬夜上🔥心烦睡不好，给自己煮一碗，清清润润很舒服
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荣荣爱生活3周前
当归冰糖黑豆，半斤黑豆清洗干净加点浸泡6个小时以上，➕10克当归50克冰糖，大火煮开小火熬煮至水干#黑豆当归 #当归黑豆 #黑豆 #养生
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阿七喝一碗6天前
老祖宗流传千年的方子，胃口不好，想养脾胃的，记住这个配方：黑豆15g、赤小豆15g、绿豆15g、生姜3片、两碗清水，砂锅煮20分钟 #滋补养生食材 #食疗小妙招 #扁鹊三饮 #中式养生
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新蘭美食1周前
特别适合女生的四物汤，每个月的那几天后，记得给自己煮一碗，喝着是温润的口感，不会太苦涩。记得我们女生好好爱自己！#四物汤 #喝出好气色 #四物汤 #四物汤煮鸡蛋 #仙女都在喝什么
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青梧话养生1周前
温和#四物汤#姨妈期 来一碗#喝出好气色
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董慧-膳食厨房4月前
很适合女生的一碗四物汤,暖暖的很养人#四物汤 #董慧 #颐膳美 #养生 #女人
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懿格格汤膳5天前
四物汤！姨妈过后喝真的太合适 #经期茶 #姨妈期 #四物汤 #养生 #养生茶饮
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倪师传承21周前
女孩子们养好自己真的很简单 #黑豆水做法 #当归黑豆#女生必备 #仙女都在吃什么 #即食黑豆
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素心食养5天前
#当归黑豆补气血小零食 #每天跟我涨知识 #补气血 #养生#当归 #健康生活小知识
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佑东方-传统养生36天前
#当归黑豆 #养生 #佑东方传统养生 #倪师 #倪海夏
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沈医生谈经方3月前
女性补一百次肾，不如养一次肝，记好一碗四物汤 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #我的年度健康盘点 #养生
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元气汤疗师1周前
向“人民日报”学习“四物汤”！需要调理气血的姐妹收藏起来。 #喝出来的好气色 #创作者中心 #创作灵感 #补气血 #四物汤
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瑶儿☀️6天前
黑豆黄芪水 #养生就是养健康 #立夏#食疗小妙招 #黑豆水 #五一假期
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惠州 @松姐讲百草1周前
#当归黑豆 #食疗小妙招 #客家人客家话#
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甜妈很OK2月前
升级版的四物汤姨妈后的充电宝，做法还很简单！#养颜养生 #四物汤 #营养知识
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听倪说1周前
古法慢炖的当归黑豆，是藏在日常里的好气色。 每一颗都嘎嘣脆，每一瓶都独一无二。 懂生活的人，连标签都这么治愈！✨ #当归黑豆 #养生日常 #古法养生 #中药师的新玩具 #中药师纯手作
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莫妮卡1周前
橙香芪杞四物汤 温润又养颜，喝着暖暖的，气色越来越好，心情也舒畅，想要面色红润一定要喝这款汤，很适合熬夜多、湿气重、胃口差、脸色差、易疲劳、易水肿、易上火、易腹胀人群，补气养血、健脾祛湿、滋补肝肾，整体是一碗补而不燥、滋而不腻的温和养生汤～#真实生活分享计划 #日常vlog #生活 #养生 #美食
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妈妈很忙-5月5号中午12点立夏囤货4周前
当归黄芪黑豆做法来咯，嫌麻烦的朋友可以直接进直播间点开售提醒，4月8日给大家准时上架/#当归黄芪黑豆
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豆芽食养6天前
女生真的要好好爱自己，多喝四物汤！#萃壁四物汤 #四物汤 #女生必备 #仙女都在喝什么 #萃壁
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