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六安舞度街舞-灰灰🐻1周前
节奏不对没关系，动作奇怪也没关系， 反正跳的不是舞，是把一天的疲惫不堪全给抖掉。#六安舞度街舞#成人礼#侠侠编舞
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曜沐禾6天前
其实我有很多跳舞的视频，之前没发过，要么是感觉自己没化妆不好看，要么是感觉有的动作没跳好，要不是感觉穿的衣服不好看，要不是拍出来身材比例奇怪身形胖胖，反正就是感觉不是很完美，但是我现在看又感觉那些都很好看，都是自己曾经的一部分，就是由这些一个个的片段才构成了现在的我，在这些舞蹈中找到自己，逐渐拼接组合。#bvb舞蹈 #赵露思新歌bvb #blackveilbride #舞蹈感悟 #跳舞心得
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PENDY 冯三水8月前
为什么你跳Dancehall感觉feel很奇怪？ #dancehall #dancehall元素 #舞蹈干货 #昆明街舞 #信念织物
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六三零8月前
发现不止一个宝宝和我说跳舞跳不出感觉啥的，所以我今天发一期我的见解呀，希望能够帮到喜欢跳抖舞的宝宝。不是专业的所以用词可能没有那么恰当，不过宝宝们肯定会理解我的🥰（有点平平无奇了没人看的话我会在一个平平无奇的夜晚光明正大的私密
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饭团小姨1周前
姐妹们不要嫌基本功枯燥啊 去年跳过这个今年再跳感觉很轻了#抖出你的小蛮腰 #全网都在跳这个舞 @粉丝1000万 @DOU+上热门
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万兴宾馆欢迎您4天前
第一次跳抖脚的舞，还没找到技巧，感觉抖不起来
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Googo应馨-Gsteps1月前
被舞蹈拥抱是什么感觉？来，我告诉你 #街舞 #freestyle #hiphop #街舞老师 #舞蹈拯救我的自卑和平庸
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55°C白开水 🌼3周前
#真实生活分享计划 简单又带感，会摆胯就会跳的小抖舞😏#angelababy进行曲 #一学就会系列 #早春穿搭 #舞蹈教程
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目黑少年5月前
后悔没早点看这样学街舞，真的巨有用！ 跳舞美感、情绪、音乐表达等缺一不可～ 看到镜子里面的形体，保持动作美感度 根据歌词去感受，用情绪表达音乐 注重表情管理，同时也要注意情绪的起伏变化 #unknown目黑 #目黑少年 #成都少儿街舞培训 #跳舞技巧教学 #抖音舞蹈潮流地图 @UNKNOWN-君君
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QQ软糖🍬5月前
wave其实很简单的 主要按照步骤依次去做就能学会 #酒吧 #酒吧gogo #gogo培训 #舞蹈教学 #零基础
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球桑（薄肌剪纸版2周前
跳舞才能找到真我！ 常舞常新 22-24年kpoo二旬老人落泪了 时间好快… 不想长大… 以后再慢慢复习 跑完步再跳舞人脱水了一样 但很开心🥳 不复习都忘完了 舞感丧失… #kpop舞蹈 #编舞#健身女 #居家健身抖出花样 #微辣运动
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喊我娜娜！！！1周前
拉丁舞蹈课堂💃 孩子为什么学了6年，跳不出舞蹈感觉？因为没有规范和专业的舞蹈技术，也没有让孩子自我意识到“舞蹈意识”是什么？接下来看一下一节课的变化吧，期待一个月后的你们！#拉丁舞#因为热爱所以坚持
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👊凯爷教你跳抖舞💪1月前
最近谁还没跳这个呀！#胆小鬼 #胆小鬼舞蹈挑战 #katie编舞 #凯爷教你跳抖舞 #舞蹈教学
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教抖舞的霏霏老师🦋1月前
全网最仔细细致分解 没有之一 看完立马拿下这支氛围感舞蹈#胆小鬼 #katie编舞 #全网都在跳这个舞 #好chill的一支舞 #抖音热门舞蹈计划
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糯米团子精🍙3周前
入门级 | 3min | 抖舞减肥跟练 想减肥的姐妹都来跳这个👆🏻 适合零基础姐妹，刚开始跳的姐妹不用追求动作很完美哦！主要就是先动起来，多跟几遍动作就很熟练了，合集里面有每一个人的单独教程，感兴趣的小宝也可以学一下哦，㊗️每个小宝都会有收获哦！#减肥打卡 #暴瘦燃脂 #抖舞减肥 #减肥训练营 #卡点舞
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赵赵同学（5月线下集训1月前
爆火小抖舞抓紧学起来🔥下期想看什么舞蹈，评论区告诉我 #easy摇 #badboy #主播舞教学 #零基础学舞蹈 #梦里啥都有badboy
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琪媛−禅舞｜禅旅｜疗愈｜1月前
很多忙碌的人们总是很疲惫 不知道用什么方式来快速提升自身的能量… 尝试一下抖动，不跑不跳，站着抖动自然而然你就可以快速恢复身体的能量。 点赞收藏，每天开启高能量，让你心情好，身体好，能量感。 #抖动 #舞动疗愈 #禅舞文化 #舞悦心空间
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@梓茜（学舞私我）6天前
跳舞没质感，你找到原因了吗？ #舞蹈细节 #零基础舞蹈#一学就会系列 #爵士基本功 #简单易学
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茵茵不是欣欣3月前
45万人看过的抖舞加强动作四宫格，保姆级详细教学来啦，教你怎么让自己的抖舞跟别人不一样#零基础舞蹈入门教学 #零基础学舞蹈 #零基础学抖舞 #零基础学舞蹈保姆级教程 #抖舞基本功
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阿染rin5天前
今天跳这支～#抖舞 #室内氛围感随拍 #热门舞蹈
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SPS佳怡（抖舞慢速版）1月前
他们说的，这些那些，怎么没感觉？ #随变一拍都很夯 #夸夸鱼编舞 #Clouds #李浩玮 #舞蹈教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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万宁爱尚尊巴舞蹈工作室6天前
🎵michico抖音热舞 跟风抖一个，很喜欢，但跳不出来，就这样吧#跳的不好运动了就好 #今天就先长这样 #抖音热舞
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悦动佳佳（⭐️流行活力有氧健身舞）3周前
你是不是每天跳广场舞没有效果，反而越来越松垮了？不如换成活力有氧健身操试试，坚持一周让你感受真正的暴汗燃脂🔥#抖音健身正能量 #真实生活分享计划 #公益分享 #最潮广场舞 #创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @热门音乐🔥 @DJ阿祥【健身运动】原创
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LadyFoxLinhua.1周前
想录抖舞但是一直跳不好看，只能随便拍点莫名其妙的东西。一直都这样我真心碎💔了。。。拍出来就显得特别没力气啊。。。但是我感觉我已经挺使劲了。。。。拍出来胳膊细的不行还一点劲儿没有就特别丑。。。我吃的不少啊。。。我真没减肥啊老天爷你睁开眼看看！！！我半夜一直吃零食夜宵你在干嘛。。。。#短裤穿搭 #如何卖萌 #温柔风 #女大学生 #跳不好
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👊凯爷教你跳抖舞💪2月前
是我还不够好～#31摇 #是我还不够好 #凯爷教你跳抖舞 #舞蹈教学
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嘻嘻妍1周前
姐妹们来跳 就是感觉啊 #抖舞 #主播 #热门音乐🔥
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茵茵不是欣欣1月前
很爽的一支舞#复仇摇 #复仇摇教学 #全网都在跳这个舞 #抖舞质感教学 #歌曲无限逼近
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漂流说跳舞4天前
动作不标准没关系，快乐到位就足矣，跳舞是取悦自己，不是讨好别人#想跳就跳 #广场舞 #广场舞dou起来
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福袋~2月前
简单邪修学抖舞#angelababy进行曲 舞蹈跟练教学零基础一看就会！！#舞蹈教学 #卡点舞 #舞蹈入门教学 #零基础学舞蹈
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七彩云南欢乐世界舞动霓裳1周前
重生之我在古滇跳抖舞，颠来颠去，五一，我在欢乐世界等你哦，大家抓紧学起来。我们五一见。让你体验不一样的五一，和我们一起跳起来。 #七彩云南欢乐世界 #七彩云南欢乐世界五一 #重生之我在古滇跳抖舞
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👊凯爷教你跳抖舞💪3周前
那又怎样！跳了嘛～ #爱情讯息 #那又怎样 #脆脆摇 #凯爷教你跳抖舞 #舞蹈教学
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心血管内科王医生1月前
总是不明原因心跳加快、心慌，查了半天找不到问题？这种情况很可能是心脏传导出了小问题。#医学科普#武汉亚心总医院#心血管内科王江友#抖出健康知识宝藏#早搏
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Umi🦋6月前
快和闺蜜跳秋冬松弛感小抖舞～#whatdoyoumean #舞蹈教程 #一学就会系列 #秋冬手势舞 #FOCK仅此一家@DOU+小助手 @抖音小助手
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葡小淘8月前
一个视频教会你适用于所有抖音的，胯部合集跟练版！！还不会的快来学！！#扭胯合集#基础扭胯#学起来 #新手学舞蹈
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跟着元元练舞啦！5月前
周悦摇保姆级教学来啦！快艾特你喜欢跳抖舞的姐妹学习！#周悦摇 #抖音舞蹈潮流地图 #成人零基础 #舞蹈教学
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肥肥的嘴角（战损号求关注版）2月前
谁感到不适 谁就有权力说出来#抖舞 #女性成长 #girlstalk
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一杯柠檬水1周前
#考研 #考研上岸 #还好戴着它 #考研加油 #研究生 发现自己老是会抖腿呀，后面那个屏幕抖真的厉害，我就觉得抖抖抖，奇怪得很，结果发现是自己的腿在的不行，这是个坏习惯要改
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美少女小欣8月前
这期简直是给学拉丁的宝子量身定做的抖舞#撒奇摇2 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #拉丁舞 #一学就会系列
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九九·古风古法塑形4月前
不会抖胯的姐妹 来试试2分钟邪修大法！教不会算我输 #野狼disco混剪卡点舞 #dirtywork #抖胯 #舞蹈教学 #一学就会系列
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邪恶水蜜桃🍑🍑5月前
#成人零基础学舞蹈 #零基础学舞 #抖加小助手 跳舞还只是跳动作？用你听得懂的话教你动作
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冰冰念夏5天前
10分钟速成小抖舞#跳力竭了#摇
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砂糖4月前
为什么跳舞像跳操，像完成任务？因为不会用呼吸来切换肌肉的松紧状态 #疯狂动物城 2#抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈干货#zoo编舞 #舞蹈干货
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教街舞的嘉玮老师（呼和浩特）7月前
“氛围感”是跳好舞的必要条件哦#呼和浩特 #零基础学街舞 #知识分享 #教育
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茵茵不是欣欣2月前
祝大家都能拍出美味视频！#抖音玩法合伙人计划 #随变一拍都很夯 #倪鼠摇2 #抖舞质感教学 #短视频表现力
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阳姐教抖舞（恩师版）2月前
绿袜配红鞋 学舞找阳姐 期待已久的小刺摇来啦yc@二十刺 超详细保姆教学 快来学#小刺摇 #小刺摇教学 #俄舞 #阳姐教抖舞
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老公为爱做零出走的那个雨夜5天前
我学跳舞就这样 #第三视角ootd #抖舞
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ᶘ ᵒᴥᵒᶅ戒1周前
怎么感觉今天抖得有点不正常呢，以前不是这样抖的呀，真奇怪
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茵茵不是欣欣2月前
这个简单，通过前后移和动作的快慢就能做出质感 音频如果知道出处可以麻烦告诉我一下～#瓜蛋摇 #抖舞质感教学 #没有明天 #没有明天舞蹈挑战 #泫雅
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虾饺爱洗澡5月前
宅舞10条小tips！宅舞妹请进！ 跳舞穿什么鞋？怎么录视频显腿长？化妆重点？外出包必备物品？扒舞小窍门？表情管理秘诀？发型推荐？你想知道的都有答案！#宅舞 #舞蹈干货 #干货 #小贴士 #舞蹈
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湖南第一内向6天前
超简单的抖舞~和小姐妹们五一见面跳起来吧~#wickedwonderland #五一#手势舞#一学就会系列#舞蹈教程
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茵茵不是欣欣2月前
质感动作3的保姆级教学来了，这个转胯很有必要学了#转胯 #转胯教学 #抖舞质感教学 #抖舞基本功教学 #抖舞教学 @DOU+小助手
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璇子舞蹈1周前
零基础包教会《海屿你》教学 #海屿你 #慢速镜面分解 #舞蹈教学 #璇子舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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湖南炸毛小吴4天前
以前跳没有感觉、这次跳坏了、感觉来了#抖
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古灵精怪Gina1月前
酒吧跳舞教学，你学废了吗？ #沙雕 #酒吧蹦迪
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Dora咪发嗦7月前
抖舞必会:摇胯 #abracadabra扭胯舞 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #meovv @DOU+小助手
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脊柱微创杨文成5天前
广场舞跳出腰突?跳完直不起腰，很多人都做错了!#广场舞 #腰痛 #脊柱外科 #抖出健康知识宝藏
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大萌舞蹈【零基础教学】8月前
#抖舞 #零基础学舞蹈 #邪修 #成人舞蹈教学 #一学就会系列
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阳姐教抖舞（恩师版）3周前
想要当个好摇子 听完阳姐的变成好苗子 yc@啵啵牛 #摇子上线 #舞蹈教学
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佩佩分享1周前
#酒吧跳舞教学 #一学就会系列 #迪斯科自由舞
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糖糖Yeeee7月前
#简单舞蹈教学 #抖舞 #抖舞合集 #减脂
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Susu-魔菇舞蹈（5月线下集训）9月前
《栗米摇》详细教学来了 #一学就会系列#栗米摇 #舞蹈教学 #转笔舞 #主播舞蹈
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老实天真1周前
#林子烨 #一日店长
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福星圆1周前
#我的生活日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #笑笑易
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