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 谁懂啊!讲国学的虚空济老师,做饭也这么治愈!专注一顿漂亮饭 1. 如果幸福是一顿漂亮饭,那老师做的这碗就是顶配! 2. 厨房道场,一日三餐皆是修行 3.别人说人间烟火气,最抚凡人心, 但老师说,不在深山古刹, 就在这一日三餐,人间寻常。 吃饭是修行,处处是道场。 4.不止讲道,老师的干饭日常太真实了。 是虚空济老师讲过有关吃饭的金句,给大家整理出来了: 一、吃饭与修行(饮食篇) 1. 生活处处是道场,人生无处不修行。你怎么对待一顿饭,就是怎么对待人生。 2. 吃饭那一刻,尊重自己、尊重饭桌、尊重饭菜,是立身之本。 3. 怎样做饭,调料少还美味、吃得开心不浪费,是修行。 4. 少食是健康的……吃得多,器官超负荷运转,何必贪多? 5. 吃清淡更健康……口味重则浊气重,口味轻有助身轻心安。 6. 在家修行不必强吃素,心念变了,自然不想吃肉,是思维自然转变。 7. 杂念少、内耗少,就不容易饿……古代修行者常日中一食,因情绪少、消耗少。 8. 余食赘行,多余的东西都是累赘。吃多了是负担,想多了是消耗。   二、人间烟火与平凡(生活篇) 1. 做饭、吃饭、洗碗,都是修行。把烟火日常过好,就是最高级的修行。 2. 人要学会爱上自己的当下,爱上已有之物……平凡日子里藏着生活的意义。 3. 流行“我就是我,不一样的烟火”;修行到家,是“我就是我,不冒烟的火”——平和、无情绪、淡然随和。 4. 凡事有度,吃与不吃都不对,关键在怎么吃、找平衡……烟火日常,自在无忧。 5. 粗茶淡饭,心安自在;山珍海味,心乱如麻。 6. 什么叫随遇而安?做什么都行,做什么都好吃,吃包子就吃包子,吃米饭就吃米饭,辣就辣,不辣就不辣,你就没有不顺。#虚空济 #虚空济文化 #虚空济文化直播间 #如果幸福是一顿漂亮饭   #一日三餐皆是修行 
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