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非洲少林寺4月前
非洲也吃冬至饺子😁 面团不分肤色，饺子不论形状。在非洲少林，弟子们用一碗饺子连山海，万水千山总是情！ #非洲少林寺 #当饺子遇上功夫 #冬至大如年
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走！去乞力马扎罗下种地8月前
西马作为非洲人的主食，在非洲有着非常悠久的历史；西马一般是用白色玉米面加水熬煮，直到变得粘稠为止，和我们的糍粑口感很接近，有一股淡淡的玉米清香。当地人一般会配合腌制好的小鱼干和一些作物的菜叶，用手抓着食用。西马和咱们这边的主食是一样的，因为碳水很高，非常顶饿，对于劳作的非洲人来说，是避免挨饿的最佳选择。屏幕前的你，想要尝一下这种独特的美食吗？#非洲 #中非合作 #一带一路 #西马
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侯老师在非洲6天前
非洲干饭日常｜ 不到3元的非洲食堂早餐，饱腹又营养。#非洲大学食堂 #干饭人日常 #非洲美食推荐 #下饭视频 #海外美食分享
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阿总双城生活2年前
来吃一下非洲最主要的食物木薯面团，有点像西北的搅团但是是用木薯粉制作而成，国内的奶茶珍珠大多是用木薯粉制作而成，吃完之后很难消化很多抗饿，很多非洲本地人每天只吃一顿饭。木薯作为非洲主要的粮食作物种植起来也是非常简单，产量极高。你还知道哪些非洲的食物呢？ #非洲生活 #奥德彪
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@豫辉同行2月前
🤔非洲走街早餐长这样？金黄小面团超诱人！🍘彩色花裙摊主递来热乎早点，红豆汤加白糖风味太治愈～🥹你敢试试吗？#非洲早餐 #非洲生活点点滴滴
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朱朱在非洲1年前
非洲面粉太贵了黑人做法是油炸面团，用最简单的打面技术原汁原味 #非洲#面粉#原始技术 #品种齐全
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老外mukbang9月前
今天吃新东西非洲油炸面团 #非洲人吃什么
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刘贵4周前
尼日利亚白汤(羊杂碎糊糊)配玉米面团，8块钱吃不完，有意思#尼日利亚 #非洲生活 #夜市 #美食 #非洲美食
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非洲南苏丹吴姐1年前
#南苏丹 #记录非洲生活 #非洲美食 #民间美食 #纯天然无添加 很多非洲国家老百姓都是这种玉米粉或者木薯粉做成的面团，加上碳火煮几个小时的豆子的主食，几乎365天没变化，也有很多人得了胃病，偶尔吃还是很香很健康的！
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非洲大师兄(冤种版)6月前
就这一碗！保姆在非洲做的羊肉扯面，直接把大伙都香迷糊了！#非洲生活 #海外生活 #在拍一种很新的vlog
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光影旅行10月前
趁乱摸鱼绝技大赏！哈扎比猎手演绎什么叫真正的吃货！ #记录真实生活 #原始狩猎 #野外生存 #非洲 #原始部落 #野外生活纪录片
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刘贵6月前
昨天做好了馅料，和好了面，今天开始包包子，小哥哥手艺一绝，包子皮薄馅大，鲜嫩多汁，吃的停不下来，点赞!#在家做美食 #尼日利亚 #非洲生活 #海外生活 #包包子手法
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百货寻宝特工5天前
非洲马达姆也在学的，六种，包子经典做法 #包子 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食分享
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刘贵1月前
尼日利亚贫民美食-帕芙面团，五毛钱一个，抵饱够味#地方特色小吃 #味道好极了你们想吃吗 #尼日利亚 #非洲生活 #家乡小吃
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百货寻宝特工5天前
非洲马达姆也在学的，六种，包子经典做法 #包子 #美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐
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强子的非洲媳妇🌍4月前
非洲当地人的主食，凤细也叫西马。#非洲美食西马 #外国媳妇
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非洲媳妇汉娜9月前
朋友从埃塞背回来了些苔麸，汉娜吃上了埃塞老家的饭，英吉拉。 英吉拉有点像咱们的煎饼，卷一些肉酱还是很好吃的。#我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划 #外国人在中国 #非洲媳妇汉娜
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玛丽小姐姐1年前
尼日利亚传统美食到底该怎么吃？ 今天被非洲佬带去吃了尼日利亚传统食物fufu，面团就是正常糯米做的，挺有嚼劲。肉我们点的是牛肉和山羊肉，他们非洲人一直把这盆肉叫soup（汤有这么稠的吗），其实味道还不错，但是我一想到他们的牛和羊都是在垃圾堆里吃着垃圾长大的，我又有点吃不下去了😂。这道菜的精彩之处是得用手抓着吃，吃之前记得洗干净手哦。总之，这道菜我给他打90分，还不错😄😂#尼日利亚 #尼日利亚阿布贾 #尼日利亚矮山羊 #空姐的日常 #美食分享
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海哥5天前
非洲人的生活#非洲原始部落传统食物 #非洲小孩 #非洲贫困儿童
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去非洲的小夏11月前
在非洲吃中餐不稀奇，但是离家一万五千公里能吃到正宗的上海葱油拌面，让我们一起来这家名叫唉呀妈呀的卢旺达馄饨店#上海 #卢旺达 #美食 #中餐
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琳姐姐吖🍃（非洲恋爱版）3月前
在海外的姐妹快去复刻～超满足啊！一口咬下去感觉回家了……#海外生活#肉夹馍#记录真实生活
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东北明姐闯非洲2周前
非洲的特色下午茶！油炸面包谁想尝尝看#海外生活 #非洲美食 #东北明姐闯非洲 #干净又卫生
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阿飞🍀海外旅行4月前
带非洲员工体验中国节日冬至，自己动手包饺子！#冬至 #非洲生活#棉哈喽
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墨白九九六1周前
非洲物价有多低？10 公斤才 30 元，够吃整整一周 为残疾女孩购买物资。万万没想到这里物价超低，10 公斤食物只要 30 块，简简单单，就够一家人吃上一整周。不同的国度，不同的生活，看完瞬间懂得珍惜当下❤️#非洲 #非洲商店 #海外生活 #异国生活 #记录生活
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兵兵的旅行日记8月前
🇿🇲赞比亚第𝟗天 今天兵兵来挑战下， 我到底能不能吃的习惯 “西马”（Ugali /Fufu）是非洲东部、 西部和南部许多国家的主食， 由玉米面、木薯粉等煮成的 一种糊状或面团状食物。 也是做为当地人长久充满饱腹感的食物。 #老雪赶烤节 #100条餐后必吃建议 #元祖冻冻舞挑战赛 #非洲赞比亚 #非洲赞比亚当地人饭店
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垚鑫非洲打工人6月前
周六了看看在非洲都吃什么#家常菜 #记录生活
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婷婷在努力改变呀1周前
来非洲几个月，第一次尝试非洲本地人做的美食西玛，感谢顺水妹妹的热情款待#非洲农村日常#非洲人美食 #风土人情
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朱朱在非洲2年前
非洲人早餐就是油炸面团，配上一袋喝的一顿饭5元，营养又美味 #非洲生活 #非洲美食 #面团 #黑人 #海外旅行
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香辣嘎吱窝1月前
用盆减肥#奶酪 #奶制品 #猎奇饮食 #非洲人吃东西
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携程旅游灵宝门市5天前
我们灵宝有一种名小吃—-搅饭，津巴布韦这里当地人天天吃的zhazha也是玉米粉搅成糊配上盐和蔬菜吃，一个北半球，一个南半球，吃法有点相似，要是放柠檬估计打字灵宝人也吃不下去，老乡们，在他乡还吃得惯吗？想不想家里的搅饭 #真实生活分享计划 #非洲 #灵宝 #淘金 #旅游
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鱼泡泡在非洲1月前
非洲人吃中国馒头
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美味挖掘机6天前
#非洲人吃东西 #黑人进食 #娜塔莎日常生活 #减脂餐
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大漠厨匠1周前
朋友，如果你此刻也在低谷期，请进来听听这首歌，看看我的黑人兄弟做菜，也许所有难题都会迎刃而解。 #非洲人做中国菜给非洲人吃 #中国美食征服外国人 #非洲生活 #独特的烹饪体验
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张三木在非洲4周前
搅拿糕#中非混血 #张家口人在非洲 #也可以的 #
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非洲大锅炖微微伟1周前
小胖的早餐基本上都是大锅面条乱炖，吃的津津有味#非洲小孩 #非洲农村 #非洲人美食 #非洲原始美食
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姜闹闹海外十年🍄1月前
非洲比中国吃的还健康 #姜闹闹#姜闹闹海外十年#非洲生活#姜闹闹非洲十年
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颜1月前
记录非洲日常～吃福福 #真实生活分享计划 在西非多哥解锁新技能：用右手吃福福。揪一块软糯的面团，蘸上浓郁的汤汁， 没有刀叉，只有最原始的温度与烟火气。入乡随俗，是对这片土地最好的尊重。🌍
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安化丽姐在非洲1周前
#上热门 谁懂啊！在非洲吃口热乎饺子这么受欢迎#非洲 #非洲生活 #非洲生活点点滴滴 #手工饺子
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童小伦生活号3周前
@童小伦 面粉一大早就吃的饱饱的 #海外生活 #非洲童小伦 #非洲大哥童小伦 #面粉和童小伦 #早上好
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叮叮妈妈加油5天前
如何用厨师机打手套膜 只要面团打得好，做出来的面包就差不了#烘焙#打面#厨师机揉面教程
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强子的非洲媳妇🌍1月前
媳妇生气也好可爱，爱一个人你就会接受他的一切。#创作者中心 #创作灵感 #外国媳妇#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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沈童带你看非洲4天前
非洲人挑战火鸡面，奖金20 非洲人挑战吃火鸡面，奖金20。#非洲生活 #外国人吃中国美食 #非洲人吃火鸡面
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萍姐在非洲1周前
非洲人吃的乌咖喱，我感觉和陕西人做的搅团是一样的，都是用玉米面做的
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皆是你5天前
#非洲原始部落传统食物 #非洲原始人饮食 #最原始最狂野的烹饪方式
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韩老大2周前
#韩老大 #非洲 #国外 #旅游 来哈莫尔原始部落，西红柿鸡蛋拌面安排上！用泥糊糊洗脚水煮面，味道那叫一个地道～
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薛哥爱旅行3年前
非洲加纳的主食之一（BAN KU）是由玉米和木薯发酵然后磨成面，水煮后变粘稠，最后像面团一样，抓着沾汤吃。吃在嘴里是酸的。#非洲 #记录海外生活 #非洲 #美食 #制作过程
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亚哥在安哥拉农业3周前
#非洲农业 2026年竟然还有人吃玉米粉？#亚哥在安哥拉 #安哥拉大地农场 #安哥拉隆戈农场
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美味挖掘机1周前
#减脂餐#非洲人吃东西 #娜塔莎日常生活 #国外美食#非洲酋长的女儿
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大漠厨匠5天前
#短视频变现 #非洲人做中国菜 #中国厨师在非洲 #非洲人做中国菜给非洲人吃 #独特的烹饪体验
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非洲媳妇汉娜1月前
天气特别好，今天淘小麦，准备磨面。 好久没有吃麻叶了，炸点麻叶，麻叶也是我们这边非常传统的美食。#我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划 #外国人在中国 #非洲媳妇汉娜
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鱼泡泡在非洲1周前
非洲女生创业#在非洲的日常#非洲真实物价#手工美食日常#海外生活vlog #异国生活分享
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湖南小厨在非洲5天前
双重黑芝麻快乐✨ 黑芝麻揉进面皮，内里裹满黑芝麻花生糖馅，无添加纯手工，香甜不腻，好吃又养生～#日常分享 #包子 #黑芝麻花生馅 #慢慢生活
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牧云5天前
#非洲美食制作 #我的非洲务工日记 #中国人在非洲 #中国人在海外
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披萨姐姐（高小楠）5天前
别再吃随便醒发的面团了!#面团主理人 #披萨 #披萨披萨 #品萨客
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合作愉快5天前
#非洲人吃东西
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安顺小程洋芋🥔4天前
#真实生活分享计划 #非洲做饭的秘诀：调料全靠盐巴，味道全靠手抓，没有什么高科技，主打一个原生态！. 紫薯擦成丝，撒上一把盐，就是她眼里的顶级美味😂你别说，看她吃的样子，感觉还挺香的， 原来最打动人的味道，从来都不需要复杂的调料。一把盐，一双手，就是最朴素的一餐。生活本就简单，好好吃饭，就是最大的幸福✨非洲人的做饭方式，我直接看呆了！调料只有盐巴，没有任何花里胡哨，紫薯擦成丝，抓一抓就能吃，这就是他们的快乐吧~  
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小七不吃糖🍬6天前
南瓜黑芝麻双色刀切馒头，蓬松喧软，二者搭配营养更全面，口感香甜#真实生活分享计划 #南瓜黑芝麻馒头 #黑芝麻#南瓜馒头 #双色馒头
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爱吃的小李6天前
#生活服务热点中心 #一定要看到最后 #蚊子饼 #非洲 #fyp
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非洲部落生活号6天前
#非洲原始部落传统食物 #非洲部落食物 #非洲原始人饮食
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haji-africa5天前
快分享给你的朋友让他来吃饭！😁😁😁#非洲部落饮食 #非洲人吃东西 #非洲原始饮食
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