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小辫er的流浪日记4月前
嵩山峻极峰免费徒步路线保姆级攻略！ 全程17公里左右，大概5万步花费8个半小时，刀削面强烈安利#嵩山峻极峰 #免费徒步环线 #品品味削面馆 #每周一山
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一个酒窝338月前
中岳嵩山爬山详细攻略 少林寺 #嵩山 #少林寺 #郑州
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重庆秦岭1月前
南山·指月峰步道 今天走南山指月峰步道 登三块石！全长4公里小环线！#指月峰步道 #南山三块石 #重庆爬山 #重庆亲子出行 #户外徒步登山
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毛毛蛋5天前
回填山涧（5） #洛克王国手游#攻略合集精选#洛克王国世界
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赶路人谋子哥3月前
嵩山经典初级攀爬小环线天德峰迎霞峰#户外徒步 #爬山推荐 #嵩山 #徒步路线推荐 #郑州周边游玩推荐
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重庆云野10月前
山脊天路 赤水天台山怀阳寺，一生要强出片的朋友一定要来打卡。户外徒步的朋友建议凉快点冲！！！这里景好真的很舒服#你得回到外面的世界去 #走过的山都是我的靠山 #户外爬山 #旅行推荐官 #用镜头捕捉徒步瞬间
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是王多多呀2月前
每周一山｜徒步台骀山拇指峰 #徒步 #每周一山 #旅游攻略 #户外徒步爬山 #太原周边游
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霞客行4月前
分享安徽天柱山的保姆级游玩攻略，全程5小时就能走完，一路都是行走在云端之上，难度不大，非常适合假期游玩#江浙沪周边游 #旅行推荐官 #天柱山 #皖南 #登天柱得天助
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毛毛蛋6天前
挽风屏峰（8）未计入（1） #洛克王国手游#洛克王国活动攻略#攻略合集精选#副本攻略#洛克王国世界
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山猫Girls2月前
第一次来天柱山该咋玩？ #马年登天柱马上得天助 #天柱山#旅游 #旅行
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野生大猩猩的徒步日记2月前
灵通山环线｜徒步线路推荐 2026.02.12 📍导航：灵通山风景区青云寺停车场 🎫门票：景区20元/人+停车10元/辆 🚶🏻‍♂️路线：青云寺停车场>灵通寺>擎天峰>天堂寺>狮子峰脚下>青云寺停车场 ✅距离：8.2 KM 📈爬升：715M ⌚️耗时：徒步4-5小时，新手6-8小时 📝路线分析： 1️⃣青云寺停车场>灵通寺：水泥路+标准台阶，爬坡多，慢慢爬 2️⃣灵通寺>擎天峰山脚：要注意左侧岔路口进，非常容易走错 3️⃣擎天峰（最高峰）上下路：乱石路，很陡，加上一些铁楼梯徒手爬（背包不宜过大，容易被石壁卡住），因为常年遮阴，石头上有青苔，要注意脚滑 4️⃣擎天峰山脚>天堂寺>：碎石路很多，且有一定坡度，容易滑脚崴脚，集中注意力，会穿过好几种植被类型，非常享受 5️⃣天堂寺>狮子峰：主要树林，整体起伏还好 6️⃣狮子峰>青云寺停车场：路线顺，但落叶多，注意下坡别太快 🔘总结： 1️⃣充足补给（建议至少1L水+食物）+急救包 2️⃣手套+保暖衣物（上下温差大，最好带内层速干更换） 登山杖有的，可带上 3️⃣想到寺庙祈福的，可带硬币和纸币 4️⃣宁可早去，也别冒到天黑的风险 5️⃣不用带太多心情件，减少负重; 以上线路，建议有点徒步经验的小伙伴来，对新手风险还是偏大，毕竟野路比例大 我常年运动+越野跑，视频是个人拉练随手拍的，不具备参考！不要模仿！ #灵通山 #灵通山似人间仙境 #灵通山风景区 #徒步 #寺庙
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阅山者1年前
天柱山一日游攻略，记得点赞收藏 #安徽天柱山 #攻略 #爬山攻略 #总要来一次安徽天柱山吧 #登天柱得天助
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户外小师妹🏔️6天前
户外宗门快讯！四姑娘山大峰副本攻略 户外宗门的各位师兄师姐们！谁还没有雪山登顶梦呀🥺 很多宝子问小师妹，新手第一次登雪山该选哪里？ 那当然是四姑娘山大峰啦！堪称户外宗门新手专属试炼场 海拔5025m，坡度平缓、无专业技术门槛，登顶率超高，基本不用提前锻炼，普通人靠耐力就能登顶，名副其实的人生第一座入门雪山！ 今天小师妹就把零踩坑的四姑娘山大峰副本通关攻略全盘奉上，新手直接抄作业，就能轻松登顶~#五一 #户外 #川西攻略 #四姑娘山大峰 #户外小师妹
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旅行叫小马2周前
天柱山东关隐藏玩法！五一速通攻略来啦 登天柱，得天助，这个五一快跟我从东关打卡天柱山之旅吧 #安徽天柱山 #登天柱得天助 #五一去哪儿
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WE_2月前
登天柱，得天助！😄🎇 #天柱山 #天柱山风景区 #蓬莱峰 #过年旅游 #家门口旅游
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哈皮兄弟9月前
原来躺平也能爬山，一条视频带你玩转明堂山～ #来明堂山躺平一夏 #明堂山大有名堂 #明堂山高空体验
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何原一6月前
天柱山攻略来啦！！！登天柱得天助！小小天柱山拿下！！！趁着双十一！冲冲冲！！！#安徽天柱山 #登天柱得天助 #vlog十亿流量扶持计划 #登顶成功 #户外徒步
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阿越爱户外1周前
武汉之巅 #徒步 #武汉周边游 #亲子爬山
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2B大叔1月前
清明节打卡天柱山，南门徒步上山天柱山庄22分钟振衣岗40分钟60分钟到皖公神像75分钟到天柱山主峰，过青龙背，到炼丹湖大概2个小时，所有景点打完卡估计五个小时就够了，网上线下很多说要七到十个小时#天柱山 #天柱山百步云梯 #天柱山青龙背 #天柱山旅游 #爬天柱山
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湫意浓🍂1月前
登天柱 得天柱 第一次徒步天柱山西关•东关大环线该怎么爬 #创作者中心 #创作灵感 #天柱山 #户外徒步爬山
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等BX 的🍬1月前
登天柱 得天助|天柱山懒人路线推荐 不去黄山挤人头，【天柱山极简攻略】，不绕路、不踩雷，纯风景党必看！👇 🎒【关于路线】 建议东门进→龙潭河索道上→天师峰→炼丹湖→百步云梯→天柱峰→青龙背-牧羊河索道下。因为我们是下午上山住一晚然后继续爬的，不想住宿的可以早点上山一天也能搞定，这条线路基本上所有景点都能看到 💡【小贴士】 1️⃣ 山上温差大，带件防风外套。 2️⃣ 想要看日出？山顶酒店需提前预订。 3️⃣ 穿双舒服的防滑鞋，日均两万步不在话下😏 📍地点：安徽·安庆·天柱山 🎫门票：淡季110 索道另算：大龙窝-80；龙潭河 85；牧羊河-40 趁着还没火遍全网，快艾特你的爬山搭子出发吧🏃‍♂️🏃‍♀️ #天柱山 #天柱山攻略 #爬山 #治愈系风景 #户外徒步
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这么远，那么近1周前
九鼎万花山vlog攻略记录，黑沟上景区下，累计用时6小时！#九鼎万花山 #徒步 #vlog日常 #爬山 #西安爬山
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Star皆空4月前
天柱山旅游攻略，旅游记录分享 #徒步旅行 #vlog旅游 #登山 #vlog十亿流量扶持计划 #旅游
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探山者.文樟（每周一山）1周前
武汉之巅打卡攻略 武汉之巅详细徒步攻略，武汉之巅穿清凉寨沿路介绍路线，开始上山持续上坡，到达山顶拍照打卡，下山持续下坡，难度不大，但是有点强度#徒步 #爬山 #分享周边徒步路线
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翔吟随影4月前
传说，有佛光降世，在此山崖按下巨掌，镇守千年。五指深嵌，掌纹如沟。这是天工？还是神迹？就让我们一起去探寻这块巨石的故事吧#游玩攻略 #户外登山 #如来神掌#爬山攻略#dou上热门
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萌主在路上2周前
登天柱 得天助 一日精华版徒步路线 #安徽天柱山#登天柱得天助 #登山日记 #天柱山风景区 #五一去哪儿
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爬遍嵩山800条野线的小刘4天前
宝柱峰路线最详细视频介绍第九集——虎口起点 攀爬宝柱峰，全程从清香苑正式启程出发。 一路连续爬坡前行，走完1.8公里山路，顺利抵达虎口攀爬起点。在这里想撤退的还可以撤退再上去，撤退下来就难了。 就在虎口入口起始位置，往上2至3米的岩壁上，有一块醒目的天然岩石，上面刻着红色虎口二字，辨识度极高，视频画面里已经给大家精准标注出来了。 整条虎口攀爬线路总长约1000米，累计垂直爬升将近700米，全程攀爬坡度40°—70°，陡坡密集、岩壁陡峭，路段狭窄险峻，对体力和耐力都有着不小的考验。 在这里郑重提醒所有户外登山爱好者： 雨雪天气千万不要贸然前来挑战！ 雨后岩壁极易积水打滑，路面湿滑泥泞，山体隐患极大，危险系数直接翻倍。 来挑战虎口路段，一定要穿戴专业防滑登山鞋，做好全套防护装备，量力而行，切勿盲目逞强冒进。 敬畏山野，敬畏险途，不跟风不硬闯，安全永远是户外登山的第一准则。 宝柱峰完整攀爬路线细节、全程难点详解，精彩内容，咱们下集继续更新。 #城野两栖 #这是我出门的理由 #五一就要去徒步 #攀岩人谁懂啊 #一头扎进绿色的山野里
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知行记1月前
茶庄游客中心→景区大巴→南大门→振衣岗→百步云梯→总关寨→天柱松→天池峰（山顶）→拜岳台→青龙背→炼丹湖→天柱山庄→南大门→返程 #天柱山徒步 #天柱山极简攻略 #纯徒步路线#天柱山 #潜山
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宋洪桂17696月前
#罗源县濂澳村拇指峰#拇指峰徒步打卡 #福州周边徒步路线推荐 #登上山顶看美景 #不负时光不负自己
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远山3周前
云霞关 云霞洞 天柱峰 拜佛石折返#抖音玩法合伙人计划 #千山 #攻略 #天柱峰
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宋也行7月前
3小时拿下安徽三大名山之一的天柱山，就是差点运气！ #宋也行 #安徽天柱山 #青年创作者成长计划 #登天柱得天助 #国庆去哪玩
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价值践行者1年前
周末带小孩哥深度爬天柱山 登天柱，得天助
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侠骨柔情1周前
#天柱山 #天柱山天宫之境我来啦 #天柱山风景区 #古南岳 #登天柱得天助
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栀栀爱玩乐6月前
🔥浙江惊现22米高空佛手！乘魔毯上山、玻璃漂流下山，这份打卡攻略赶紧收藏！#旅游推荐官 #杭州吃喝玩乐 #旅游景点打卡 #马岭天观 #周末去哪儿
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王教瘦遛娃食光4月前
沉浸式记录🏃🏻‍➡️带娃1小时爬太原「拇指峰」看碉堡，登高望远，锻炼身体~周末不知道带孩子去哪，带娃户外爬山徒步吧#亲子游玩好去处 #太原#遛娃好去处 #徒步#拇指峰
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张屿儿5月前
登天柱得天助！安徽六大名山挑战下一站你们说了算！#爬山 #天柱山 #徒步 #登山 #安徽
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拍拍哥5天前
赣州网红佛手 底下是悬崖，游客：上去容易下来难 #赣州景点 #惊险刺激 #网红佛手 #挑战 #江西赣州天龙山
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森森探长2周前
五一就来打卡天柱山攻略收藏起来！ #安徽天柱山 #登天柱得天助#天柱山风景区 #天柱山百步云梯
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马小逗的旅行计划2周前
五一任务，一天拿下天柱山东西关 #安徽天柱山 #登天柱得天助 #ai #五一假期
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爬遍嵩山800条野线的小刘5天前
宝柱峰路线最详细视频介绍第二集，第一个攀爬点 从清香苑出发，经过第一个字路口后，到达此视频此处，就正式进入了攀爬路线，这个路线需要手脚并用，特别是要注意路迹，不然很容易走错路，走错方向。 特别提醒: 新手来爬宝柱峰，一定一定要穿防滑鞋，一定要有有经验的人带队，一定要带保护绳，至少40米长，恐高的人体力不佳的人到这里后就可以撤退了，因为这里是第一个攀爬点也是最好的撤退路线，切勿盲目前往。 此次宝珠峰视频解说，全程实景实拍，不走捷径不绕路，跟着我的第一视角，带你们沉浸式走完宝柱峰全程，挨个打卡路上所有攀爬点位、悬崖险段、核心难点。路线全程细致讲解，路况、爬升难度、避坑要点、登山注意事项全都给你讲明白。 #爬到山顶看风景 #这个路线请你爬一下 #五一就要去徒步 #攀岩人谁懂啊 #一头扎进绿色的山野里
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鱼楚楚暴走星球8月前
道友，今天挑战天柱山东西关连穿，硬核徒步，看最美的景！#爬山⛰️ #户外徒步 #大好河山一起打卡 #天柱山#在拍一种很新的vlog
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大师兄爱旅游1年前
【爆款攻略】承德磬锤峰3分钟玩转指南 | 探秘“上帝的拇指”，解锁长寿传说！#承德旅游攻略 #自驾游 #旅行攻略 #承德旅游景点推荐 #鼎盛王朝康熙大典
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乔丫头ღ美食配方7月前
登天柱，得天助 安徽天柱山纯爬一日游详细线路攻略，自取#记录生活 #分享 #天然氧吧 #强烈推荐
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小珍珍超爱玩5天前
侠天下攻略来了，请各位收藏好！驱车200公里，从永安奔赴尤溪侠天下，圆一场小时候的侠客梦！#旅游攻略 #侠天下飞威亚 #侠天下 #五一去哪儿#五一旅游景点推荐
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小灯薇🔆8月前
去山顶⛰吸收天地灵气 汲取日月精华☀️ 带两娃【登天柱 得天助】 拿下✅ 天柱山东关险西关秀，封闭二十年的东关真的步步为惊，每一步都是挑战。建议带孩子去的从西关上东关下#天柱山风景区 #带娃爬山
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启橙来了10月前
这么壮观的马岭天观一定要来一次！#马岭天观#六一遛娃攻略旅行攻略来了#浙江爬山方式 #浙江爬山#佛手
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轩辕梦8月前
和孪生姐妹征服天柱山，6.5小时搞定大环线！登山杖在手，天下我有#安徽天柱山 #亲子爬山 #旅行推荐官 #vlog旅行记
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金陵小钻风1月前
安庆天柱山。勇敢的人先享受世界，“腿抖”攻略请注意查收 #徒步登山 #天柱山
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卖保险的皖D先生5月前
最详细的天柱山东西关大环线，看完你就知道，到底要不要来一趟天柱山！登天柱，得天助，安徽天柱山，我来了！#天柱山 #登山 #旅游攻略 #出来走走放松一下心情
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彤瑶麻麻爱生活1月前
亲子春日徒步第一站～台骀山拇指峰#亲子徒步爬山 #户外 #亲子游玩好去处 #亲子时光 #徒步
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