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李子李李6天前
你可以慢！但千万别后退！ #励志 #自律 #努力
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腾哥的V LOG1周前
#自律打卡 #坚持自律 #个人运动数据 #我的运动日记 #每日运动统计
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一汽奥迪湛江君奥1周前
“你可以输给对手，但不能输给自己。你可以慢一点，但不能停下来。这一程很长，但只要还在路上，就没有到不了的远方。奥迪，陪你跑完全程。”#奥迪A3
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李疯狂是跑渣3月前
跑步不是跑快就厉害，你可以跑慢一点，但千万不要停！#跑步 #爱跑步爱生活 #慢跑 #跑步治愈一切 #自律
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明明～吖1周前
你可以跑慢一点，但千万不要停#跑步 #慢跑 #5公里 #户外 #真实生活分享计划
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飞飞体能5天前
晨跑打卡！追光的脚步，不会说谎。 今天追着日出跑了9公里K 脚下的每一步，都是和自己较劲的证据。 累了就慢一点，但别停下— 跑得慢，总会听到身后有掌声； 停下来，就只剩风声了#晨跑打卡 #跑过昨天的自己＃自律即自由
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凯伦🐬1周前
#创作者中心 #创作灵感 步频慢慢摇 心率轻轻跳 允许慢一点 拒绝停下来#运动女孩 #长距离有氧慢跑 #低心率有氧跑
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李疯狂是跑渣1周前
跑步慢一点没关系，但千万不要停！#跑步 #慢跑 #运动 #抖音开跑计划 #跑步治愈一切
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幸运儿3周前
拒绝焦虑！马年告诉你：慢一点，也能马到成功。 发布这条视频，是想告诉屏幕前的每一个人： 别焦虑，别放弃。2026是马年，象征着奔腾与希望。我们可以跑得慢一点，但不要停。 只要心存希望，路总会越走越宽。祝大家马到成功，万事顺遂！
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偏爱6天前
跑累了可以慢一点，但千万不能停下来。 —--中长跑#晚风与奔跑皆不可负 #城市夜跑轨迹#800米
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晓午爱运动8月前
你可以跑慢点，但千万别停#跑步 #慢跑 #健康跑 #无伤跑 #无伤跑到老
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不喜欢跑步的洋洋1周前
有人说 能坚持跑步的人都很自律 其实不是 我也会累 也会不想来 甚至 每次出门前 都想算了 …… 但后来发现 有些人坚持 不是因为多厉害 是因为 一旦停下来 可能就真的停住了 所以只能往前 慢一点也没关系 但不能停 我先跑了#健身 #跑步
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慢跑者日记1周前
跑步可以慢，但千万不要停！#跑步#慢跑#传递奔跑的力量 #跑姿 #抖音开跑计划
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Z&G的跑步光阴5天前
五月已来，迎风而上！ 魔都西岸训练。可以慢一点，但别停下来，风会记住你的路。 #喜欢运动哪里都是舞台 #西岸跑步#马拉松训练 #魔都上海
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马氏传媒5天前
🏃‍♀️赛道旁的风都是甜的！跑完半马脸都红扑扑啦～今天也是元气满满的一天☀️半马#高平#河南选手爱跑的欢
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爱跑步的年糕妈1周前
脚下是跑道，也是生活——慢一点可以，但别停
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小沐超慢跑（已瘦31斤）1月前
跑得慢没关系，但你一定要跑起来 你可以跑得慢，但你一定不能停#跑步 #超慢跑 #跑步治愈一切#就想说点大实话 #跑步治愈一切
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李伟波“蜕变”陆水地战狼2月前
户外#享受大自然 晨慢跑几圈几公里节奏就是保持热爱保持激活身体身体健康才是最好的状态最好的心态心情#还是乡下空气好 。#喜欢户外晨跑就是🏃感受大自然的气息🍀 ……
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湛江驾校黄教6天前
人生就像开摩托车，你可以慢，但是不能停！#摩托车驾照 #摩托车驾照 #机车梦
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Μ1周前
慢一点没关系，别停就好所以，兄弟们， 喝杯水，抬起头，拍掉灰，再出发。 为自己，为家人，为那些还没实现的梦想，继 续走下去。 加油！你可以的#文案 #万级长续航跨越山海 #河南景点推荐 #坚持年轻人 #新疆人在内地
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爱跑步的栋梁8月前
#正能量 #坚持的意义 #运动健身 #马拉松 #跑步 你可以跑的慢一点，但千万不要停！
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李疯狂是跑渣8月前
真正懂跑步的是那些愿意慢下来的人！#跑步 #慢跑 #跑步治愈一切 #锻炼 #运动
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山东跑王哥1月前
每一步都想停下，还是咬牙坚持了下来。慢一点没关系，只要能够坚持到最后就是胜利！#深夜奔跑的男人 #夜跑情感
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艾菲儿1周前
别太在意配速，重要的是迈出第一步#自律坚持跑步 #创作者中心 #创作灵感 #跑步文案 #跑步 @DOU+小助手 @上热门话题🔥🔥🔥🔥
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阿飞在努力8月前
你可以跑的很慢，但千万不要停#跑步 #无伤跑 #慢跑 #正能量
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逐步慢跑人1周前
跑步可以慢 但不能停#跑步 #慢跑 #运动 #抖音开跑计划
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是张Nicole呀（ACL重建后）2周前
你可以慢一点，但不要停下来 前叉术后第 205 天了，今天练了腿腿，给自己点赞👍。晚上回去尝试跑步，发现小腿有点抽筋🥴于是就跑了一圈，但慢就是快，以后好了再好好跑吧。#前叉康复
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广西小敏表妹（在广东）1周前
慢一点没关系，别停下来就行。#广西小敏 #人间温暖 #正能量 #靠谱 #路人视角
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晖哥慢跑3月前
跑步可以慢一点，但千万不要停#跑步 #汗水不会辜负你 #坚持自律 #坚持跑步🏃
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韦 一4月前
你可以跑慢一点，但不要停#你的坚持终将美好 #跑步 #慢跑 #传递奔跑的力量
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LONG6天前
你可以慢一点，但不能停下脚步#精神氮泵#健身 #健身日常#变强
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晓午爱运动1月前
#跑步 #慢跑 #健康跑 #晨跑 #健康
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爱跑步的达芬奇4月前
你可以跑慢一点，但千万不要停。 跑得快不一定能坚持，但只要你坚持下去，哪怕慢一点都赢了。 你可以跑慢一点，一公里跑十分钟，跑十二分钟都可以。 但是呢一周至少要保证两三次跑步。 真的很不喜欢那种嘲笑笑话慢跑的人，其实慢跑的人才是真正懂得享受跑步的人，所以跑得慢没关系，只要你还在坚持，身体会记住，时间会奖励我们的，二零二六，让我们再坚持跑一年，加油。#坚持跑步的好处 #创作者中心 #创作灵感
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火火呀运动版2月前
跑慢一点也没关系，哪怕一公里十分钟 #跑步 #慢跑 #自律 #运动
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苏生说吧3月前
跑步慢一点没事，但一定要跑起来#大健康#养生#锻炼#跑步#慢跑
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大丽爱跑步1月前
你可以跑得很慢，但是千万不要停！跑步真的不是比赛，慢一点真的没关系，不用跟公园里跑得快的人比，更别觉得自己跑得慢就丢人。每个人身体不一样，你的节奏，就是最适合你的速度。慢跑有慢跑的好处：心率稳、不伤膝、还能跑得更长久。很多人一开始冲得很快，结果跑两个月膝盖就废了，直接放弃。反而是那些慢慢跑的人，一年、两年、五年，一直都在坚持。所以，千万别嫌弃自己跑得慢， 能一直跑下去，你就已经赢了。 #跑步 #慢跑 #慢跑心得 #跑步治愈
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小方慢跑3月前
不要瞧不起慢跑，哪怕就是一公里8分钟10分钟！#跑步#慢跑#先跑再说#自信的力量
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商业洞察季总10月前
跑步慢一点没事，但一定要跑起来#大健康#养生#锻炼i
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阿飞在努力7月前
跑步慢一点不要紧，重要的是要能一直坚持下去#跑步治愈一切 #坚持的意义 #慢跑 #无伤跑
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大丽爱跑步4月前
你可以跑慢一点，但千万不要停，跑得快，不一定能坚持。但只要你坚持下去，哪怕慢一点都赢了，你可以跑慢一点，哪怕一公里，跑十分钟，跑十二分钟都可以。但是呢一周至少要保证两三次跑步，真的很不喜欢那种嘲笑慢跑的人。其实慢跑的人，才是真正懂得享受跑步的人，所以跑得慢没关系，只要你还在坚持，时间会奖励我们的，身体会记住，让我们再继续坚持跑步，加油。#锻炼 #慢跑
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高中数学杨老师（深度陪跑营）6月前
慢可以，但不要停下脚步 #高中学习方法 #高中生必看 #数学学习方法和技巧
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晓午爱运动10月前
跑慢点没关系但一定要跑起来。#跑步对人体的好处和坏处 #跑步 #跑步治愈一切 #慢跑 #健康跑
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陕视新闻1周前
国家出手撑腰了！请转告所有外卖小哥：你们可以跑慢一点了！（陕西台新闻中心 评论员：董冰 策划：李彤 包装：王福录 实习生：李依蔓 ）
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老肥要逆袭9月前
坚持慢跑一段时间后 你会发现体重小了 身体轻盈了 #减肥 #跑步治愈一切 #夏日减脂大作战
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芳子～爱跑步1周前
跑的慢没关系，但一定要跑起来，你今天跑了吗#无伤跑到老#跑步治愈一切#继续打卡
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非寒1周前
人生很长，别那么用力。 慢一点，没关系。稳一点，才能远一点。 #人生感悟 #成长 #涨知识 #认知提升 #慢慢来
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跑步一哥1月前
一公里十分钟 跑步慢一点没关系，一定要跑起来，哪怕一公里十分钟！#跑步知识 #跑步治愈一切 #跑步运动 #跑步慢一点 #一公里十分钟 @DOU+小助手
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苏生说吧5月前
跑慢点也要跑起来 慢点没关系但一定要跑起来。#运动#慢跑#跑步#马拉松#跑步干货#跑步分享知识#自律
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紫衣博士杨作兴1周前
跑步拼的不是硬撑到底，懂得在极限处适时停下也很重要#健康 #科学运动 #跑步 #张雪峰 #神眸 @神眸官方 @管油胜
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李饱饱说1周前
时间不会让错的变成对的#恋爱观 #情感共鸣 #爱情观 #慢慢喜欢你 #女性情感
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跑圈阿力3月前
不用追配速，不用赶里程，慢点没关系，跑起来，就是向前的开始。 #慢跑 #跑步 #初跑者 #跑步知识 #跑步干货
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美味的鸡蛋🥚（坐公交）6天前
走的慢一点可以。但不要停下来#减脂 #健身
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若曦1周前
长路漫漫，唯有奔跑自愈。每一次抬腿，都是对抗懒惰；每一次坚持，都是突破自我。没有一蹴而就的蜕变，只有日复一日的沉淀。跑慢一点没关系，停下来才最可惜，保持热爱，持续前行，时间会见证所有努力与成长。
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陈月平🌛钿馨麻麻❤1月前
允许自己慢一点，但绝不停止向前#奔跑 #爱生活爱运动 #跑姿 #正能量#能跑运动
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Coco跑不快1周前
跑慢一点 配速慢一点或许有不一样的惊喜#创作者中心 #创作灵感 #跑步 #慢摇
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质量老郭说职场(涨粉ing)3周前
写给努力奔跑的职场人 我们在职场里总赶着跑，赶着完成任务、赶着跟上节奏，却很少停下来问一句——方向对不对？你可以慢一点，但一定要稳。 不用跟别人比谁跑得快，哪怕你每一步只走一小步，只要路是对的，就没有白走的路。 那些看似慢的时光，那些你默默沉淀的瞬间，都是在为未来的稳打基础。#抖音真实分享计划 #职场智慧 #职场 #治愈系 #打工人 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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金沐沐1月前
你可以慢一点，但不要停下来
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周昊(恩哥宫导)1周前
教练口中的慢点慢点，是认可，是底气，更是跑步路上，悄悄进阶的勋章！#海兴体育 #跑步是件长期主义 #体育生
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不喜欢跑步的洋洋1周前
以前我以为 只要努力一点 就会轻松一点 后来才发现 好像不是这样 …… 越是开始认真 越容易发现 自己差得还很远 反而更焦虑了 但没办法 既然已经看见了 就只能继续往前 慢一点也好 至少别停 今天也没停#健身 #跑步
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锦依1周前
允许慢一点 拒绝停下来#加油快乐跑渣#你的坚持终将美好 #感觉累了就放空自己
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爱跑步的小羊2周前
跑的慢一点没关系，只要你还在坚持，就会越来越好#跑步#慢跑#坚持#健康跑#无伤跑
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菲儿1周前
跑多久没关系，喜欢就好。慢一点，也能遇见好风景。#因为热爱所以坚持 #爱跑步爱生活
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恋跑步的迈乐4月前
如果累了，可以试着把节奏放慢一点，但不要停下来#日常vlog #跑步 #健身 #坚持的意义 #大迫杰
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奔跑者1月前
跑步慢一点没关系，但一定要跑起来，比走路效果好很多#跑步#慢跑#走路#跑步的好处#跑步知识
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徐杰爱跑步1周前
#跑步 只要在变好的路上，慢一点又何妨 #自律 #励志 #正能量
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