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小渊的攀岩日记5月前
无广 仅推荐个人感受 #攀岩 #抱石 #装备 #种草
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贝拉爱喝抹茶拿铁8月前
新手攀岩装备买这些就够了！！！ #攀岩 #抱石 #新手攀岩 #攀岩装备 #健身
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十一呀3月前
攀岩入门｜教你攀岩鞋该怎么选？ #新手攀岩#攀岩#攀岩女孩#体育#女性力量
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龍馬花9月前
带上我的“初恋”攀岩鞋去野攀啰，黄龙真的太好穿了#scarpa #scarpa攀岩鞋 #攀岩鞋 #黄龙 #野攀
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小渊的攀岩日记1月前
进阶攀岩鞋怎么选？800左右性价比推荐。 留下疑问我来解答 欢迎私信 #攀岩 #极限运动 #装备 #学会攀岩好像没那么难
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及时雨晨5月前
入门攀岩一年多的蜈蚣精——攀岩鞋分享 第一次让我臭臭的攀岩鞋们在手里呆这么久，谁能懂其中的酸楚与滋味hhhhhhhhh今天来和大家分享一下我攀岩鞋的选择，希望给大家带来一些思路，非专业人士输出的都是自己的使用感受，谢谢大家观看！ 第一步：了解你的需求（为什么选） 1. 攀岩水平和使用场景 初学者：刚接触攀岩，主要在室内岩馆爬顶绳或简单的抱石。需要的是舒适、耐用，帮助你建立脚感的鞋子。 进阶者：已经开始挑战更难的线路，尝试不同的岩壁角度。可能需要更贴合的鞋子来应对小脚点和技术动作。 2.主要攀爬什么类型的岩壁？ 室内岩馆/抱石：通常需要较好的灵敏度和平滑的橡胶来“粘”在塑料点上。 野外攀岩或野外抱石：需要精准的脚法和支撑力，鞋子的耐磨性也很重要。 第二步：根据攀爬水平，选择类型 1. 舒适型 特点：鞋底平直，非常舒服，穿久了也不疼。 给谁穿的：初学者 核心任务：让你习惯用脚，建立脚感，爬得久。 2. 全能型 特点：鞋底轻微向下弯，在性能和舒适之间取得完美平衡。 给谁穿的：进阶攀爬者，你已经不满足于简单线路，开始挑战各种角度和技术动作。 核心任务：什么都能爬，一脚搞定 第三步：根据松紧程度判断是否合脚 1.选舒适型新手鞋：感觉像一双很紧的运动鞋。脚趾轻轻顶到前端，不疼。站着时，脚后跟被包裹好，没有大空隙。 2.选全能型进阶鞋：感觉是紧但不痛的极限。脚趾会自然微弯，有明显的包裹感。稍微有点压迫是正常的。 3.选性能型攀岩鞋：感觉就是痛。需要牺牲舒适来换取极致的性能。脚趾会严重弯曲，初次穿着可能只想穿几分钟。 试鞋黄金法则：下午或晚上去试，因为脚会稍微肿一点，更接近爬墙时的状态。最后，也是最重要的一句话：一定要亲自试穿！不同品牌的尺码差别巨大，合脚才是重要！祝大家都能拥有合适自己的梦中情鞋！ #上墙吧攀岩人 #攀岩鞋推荐 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩
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黑岩1月前
第一期攀岩鞋大推荐：【la sportiva Mandala】 1️⃣适合进阶和资深岩友 2️⃣室内室外通用 3️⃣No Edge 习惯了真的非常好用 4️⃣建议尝试后确认适合自己再购买 #攀岩#攀岩鞋#攀岩装备推荐
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攀岩の小龙5月前
攀岩鞋怎么选！ #实用小技巧 #攀岩 #抱石 #运动无处不在 #攀岩鞋裹小脚
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喃哩嘢10月前
🧗‍♀️新手入门，第一双攀岩鞋怎么选？ 如果你入坑了抱石攀岩，那么恭喜你找到了一项兼具挑战与乐趣的运动！ 和许多烧钱的爱好不同，攀岩装备投入相对友好——除了一双专业适配的攀岩鞋外，剩下的就是享受破解线路的思维博弈、肌肉控制训练带来的成长和友好的互助社交啦～ 对的攀岩鞋，能让你在岩壁上走得更远。所以作为新手，挑选第一双攀岩鞋时，需要注意这4个小tips： 一、舒适度＞极致包裹 或许刚入门你会听到攀岩鞋要「越紧越好」的说法，试穿时痛到龇牙咧嘴还咬牙买下。但刚入门，鞋子应该以「紧但不影响血液循环」为标准，否则老受罪了迟早会出掉⚠️ 试穿时确保： • 脚趾能弯曲：前脚掌有空间自然弯曲发力，无空隙滑动 • 脚跟包裹感：后跟包裹紧密，剧烈晃动时不会滑出 二、鞋底硬度 攀岩鞋按鞋底厚度和材质分为软、适中、硬三类 • 软底鞋：抓握精准但支撑差，适合坡面 • 适中鞋：兼顾抓握力与稳定性，适合初学者 • 硬底鞋：耐磨，踩小点很稳且省力，适合野攀，但对脚感训练帮助较小 三、鞋型设计与不同脚型 •现在很多品牌都分有宽楦窄楦，根据自己的脚型选择 •脚背、脚后跟、足弓等不尽相同，千人千脚，最好去线下试试鞋才知道哪个更适合。不着急试好后可以线上蹲活动购买，以防临时不知买哪个错过优惠 👟线下试鞋可以这样检测： 1. 踮脚站立几秒，感受足弓支撑力 2. 模拟踩点动作，检查脚趾发力是否自然 3. 攀爬简易线路，确认脚跟是否稳定不滑动 四、预算 新手不必盲目追求顶级款，可以将预算控制在300-600元区间，优先选择成熟并且好看（颜值党这个很重要）的品牌入门款，如： •Soill、Butora 、Lasportiva、Scarpa、Evolv此类品牌，有根据攀岩等级以及脚型分类对应的鞋 选对第一双攀岩鞋，就开始好好享受攀岩吧～ 随着技术提升，鞋弓角度再去逐步上升🔝 #攀岩 #室内抱石
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户外易建联🧗‍♀️1年前
#创作灵感 #攀岩 新手入坑攀岩，怎么选攀岩鞋！三招教会你！#户外运动 #户外鞋推荐
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岩续剧1月前
岩馆搭子问我鞋哪买的，我说脚上这双不出🫰 #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩鞋推荐 #攀岩装备 #上墙吧攀岩人
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尚珈丞2月前
攀岩鞋推荐👟无脚后跟、窄脚岩友速进！ Shaman LV穿了小半个月 现在有种相见恨晚的感觉 马上录视频真情实感推荐🥹 因为之前爬协调、平衡多也不太爬难度 所以前几双鞋以软鞋为主 开始野攀之后就在找一双偏硬的全能鞋 终于在试鞋会遇到这双本命鞋 窄脚、希腊脚、无脚后跟 这几个buff一叠真的很难选到合适的攀岩鞋 攀岩鞋只要不合适就会很疼 之前偏爱软鞋也是因为可以少疼一点 这次终于找到完全适配脚型的鞋几乎没有磨合期 第一次就穿出去野抱爬了一天 所以大家选鞋一定不能怕麻烦 去线下多试 我现在总结出来一双适合自己攀岩鞋的标准 👉全方位包裹感强但穿起来不是很疼‼️ Ps.对脚好一点吧家人们 穿不适合的鞋不仅疼脚还会增生的🥹 #攀岩 #攀岩鞋 #抱石 #攀岩女孩 #攀岩装备
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阿度撒5月前
攀岩要穿入门鞋吗？#我是一名资深的攀岩教练 #SCARPA、#SCARPA龙、#SCARPA反应 #攀岩入门鞋
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威创运动精品店6月前
攀岩鞋的类型和选择 #攀岩 #抱石 #攀岩鞋 #运动 #健身
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潮流运动实验室7月前
看花眼？攀岩大神教练教你怎么选自己的入门攀岩鞋！#攀岩 #攀岩装备 #攀岩鞋 #攀岩运动
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阳朔千寻攀岩10月前
野攀 攀岩鞋穿什么 我一直在穿的攀岩鞋 #SCARPA #SCARPA本能 #攀岩鞋 #阳朔攀岩 #野攀
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牛子猴 BM1月前
攀岩好物分享又来了，第一期在@风象户外装备定制 这里，分享的是我最爱的Skwama攀岩鞋。 #攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩鞋推荐 #野攀
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阿度撒4月前
帮彦祖亦菲测试过了#butora #爬墙不拖拉 #我是一名资深的攀岩教练 #科普
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野系运动日记1周前
【Hannah Morris】攀岩鞋选购 #鞋型指南 #橡胶硬度 #尺码建议
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可可👍2周前
孩子攀岩老打滑？这鞋抓岩稳到尖叫！ #攀岩鞋 #儿童攀岩 #训练
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大偉玩户外（备战6月慕士塔格峰）4月前
攀岩坠好穿的鞋！ 玩户外都知道要穿营地鞋，玩攀岩的都知道攀岩鞋，但是玩户外又玩攀岩的， 就知道营地鞋在岩馆真的很实用了，即脱即穿，保暖舒适，颜值在线，冬日日常和攀岩都可以，比塑料拖鞋好太多了！ 岩友们闭眼冲！ #大偉玩户外 #攀岩 #抱石 #攀岩装备 #营地鞋
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鸽鸽头6月前
本能攀岩鞋首穿记录 我们爬墙人做什么都不会失败对吗 #攀岩 #攀岩女孩 #分享生活小妙招 #拆箱视频 #scarpa
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NoDynoNoDie1月前
攀岩硬鞋和软鞋的差别 #力气和手段都用在攀岩上了 #攀岩是一场自我的重建 你喜欢软鞋还是硬鞋？
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户外老罗2周前
曾经摔断跟骨，现在V3都过不去。但没关系，SCARPA Mojito让我把攀岩的脾气穿进日常。不卷参数，不装高手，通勤乱逛不心虚。爬不上去？至少气质还在。#SCARPA #攀岩废柴的体面 #MOJITO #室内攀岩 #攀岩圈
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澳門北面2月前
新手岩鞋怎么选？看AlexHonnold的宝藏推荐 Alex一开始的回答真的有点好笑： 「入门等级？那是我11岁穿的」 #AlexHonnold #徒手攀岩 #岩鞋 #户外装备 #北面
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猛强Yvonne1年前
攀岩新手必看｜攀岩鞋避坑省钱指南 #攀岩女孩 #攀岩鞋 #抱石
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店2周前
新手攀岩党必入！这鞋透气又好踩点太香了 新手友好轻松上脚，2MM绒面皮+弹力针织超透气，七片式贴合包裹，VISION橡胶精准反馈，室内外攀岩抱石都能穿，顺丰包邮还送运费险～#好物推荐🔥 #攀岩 #攀岩鞋 #防滑耐磨 #透气舒适
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小原1年前
攀岩鞋不会选，看这一篇就够了#日常vlog #徒手攀岩 #女性力量 #向上爬
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万合通户外用品1周前
新手攀岩怎么选鞋？这双鞋让你秒变进阶高手！
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店1月前
为追求精准与敏感度的攀岩爱好者打造多功能鞋款 一款天花板级攀岩鞋，主宰了世界级路线和巨石。其形状略显不对称，向下倾斜，#好物推荐 #图文伙伴计划 #攀岩 #抱石 #去户外定格春天
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潮流运动实验室7月前
岩馆公共攀岩鞋千千万，新手如何挑选适合自己的？#攀岩 #攀岩鞋 #攀岩装备 #攀岩新手
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SCARPA思嘉帕官方旗舰店1月前
竞技攀岩鞋！精准操控+高抓地力太香了！ 世界攀岩冠军推荐的进阶款！窄长鞋头强化精准踩点，3.5MM VIBRAM®橡胶鞋底抓地力拉满，双闭合系统贴合又安全，室内外攀岩、抱石都能hold住～顺丰包邮，官方正品放心入！#攀岩 #抱石 #攀岩鞋 #运动 #去户外定格春天
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塞西玛攀岩测评3周前
户外鞋攀岩鞋颜值大赏 #户外鞋 #攀岩鞋 #徒步鞋 #登山鞋 #野攀
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小盐巴1月前
岩壁不会说谎 它记住了我所有成长 #攀岩 #野攀 #狮子岩 #攀石 #fyp
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万合通户外用品2周前
新手攀岩鞋选它！脚宽友好+国家队同款超稳
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万合通户外用品1周前
新手学攀岩？这双鞋精准脚感帮你快速进阶！
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万合通户外用品2周前
脚宽岩友必入！专业攀岩鞋居然这么舒服？
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万合通户外用品6天前
专业攀岩鞋！韩国队同款，多场景适用超给力！
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万合通户外用品1周前
新手攀岩鞋怎么选？这款竟成国家队同款！
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图途多品牌户外店6天前
新人野攀推荐 #攀岩 #户外探险 #攀岩鞋推荐 #专业攀岩装备 #攀岩爱好者日常
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万合通户外用品1周前
新手攀岩鞋怎么选？这双居然覆盖所有入门线路！
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万合通户外用品1周前
鹰嘴支撑+高粘橡胶！攀岩进阶就靠它？
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五星体育6天前
亚妮娅教你怎么挑攀岩鞋！ 两届奥运冠军、49次世界杯分站赛冠军、10次世锦赛冠军，女子攀岩“大魔王”亚妮娅专访：我爱吃饺子 攀岩鞋记得挑小一号！#TEAMADIDAS #adidas #TERREX #Janja
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塞西玛攀岩测评2周前
真不是所有户外鞋都能左右横跳 #户外鞋 #徒步鞋 #登山鞋 #冈仁波齐 #凯乐石
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黑岩1月前
野攀神器 #攀岩#好物推荐
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AIMAISHI爱迈仕鞋品1周前
夏天徒步攀岩穿什么鞋？这双机能鞋绝了！
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万合通户外用品1周前
攀岩新手进阶必备！精准脚感+强摩擦太好穿
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AIMAISHI爱迈仕鞋品1周前
夏天徒步攀岩穿什么鞋？这双机能鞋太懂了！
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SCARPA户外旗舰店1周前
新手攀岩鞋怎么选？这双魔术贴款太好穿了！
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AIMAISHI爱迈仕鞋品1周前
夏天徒步攀岩穿它！透气速干还轻量减震
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Shibuya1周前
#上抖音分享我的攀岩生活 #日常唠嗑 #攀岩装备 #攀岩 一些关于鞋子的分享～不大全面的测评
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