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棋哥有家煲仔饭店4月前
嫩滑牛肉的做法#煲仔饭培训 #广州番禺沙湾煲仔饭 #番禺沙湾古坝德厨軒煲仔饭 #煲仔饭创业
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zhou小姐的烘焙日记8月前
十五分钟不粘锅牛肉煲仔饭！馋锅巴香的煲仔饭就这么做，绝好吃 #牛肉煲仔饭 #不粘锅煲仔饭 #煲仔饭 #我的做饭日记 #懒人美食
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我的李老板3月前
厨房小白都可以轻松拿捏#煲仔饭做法
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南熹小厨5月前
暖食成长•牛肉煲仔饭，下班吃什么，简单的煲仔饭做起来，如果没有提前泡米可以多加点水煮，配料无限，想搭什么都可#烹饪的乐趣 #抖音美食创作者 #美味不油腻 #下班吃什么
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姗姗要吃鱼3月前
天冷了吃什么？当然是热乎乎的煲仔饭啦！#上热门 #美食#美食教程#牛肉#煲仔饭
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玲玲日常记4月前
#牛肉煲仔饭 一人食的腊肠牛肉煲仔饭，香香脆脆的饭焦，一定要试试，牛肉嫩+腊肠腊味香，有肉有菜又有蛋15分钟搞定#煲仔饭 #美食 #一锅出 #广东人懂这锅煲仔饭的含金量 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老五当家10月前
十分钟！在家搞定外面排长队的招牌煲仔饭，有手就会，米饭粒粒分明，牛肉嫩滑，比饭店的还好吃～ #煲仔饭 #懒人焖饭 #老五的菜 #老五的厨房
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山野的减脂厨房8月前
减脂版牛肉煲仔饭 煲仔饭也算是一锅出的餐食，比较方便。经过实验用平底锅或者其它锅也可以做出来，不过火候掌握难度会大一些#煲仔饭 #生活化减脂 #抖音美食创作者 #日常做饭 #一人食记
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煲饭饭-源哥1月前
青酱吊龙煲仔饭#美食技巧 #烹饪技巧 #减脂冷知识 #地方特色菜 #美食小技巧
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耿耿做饭了5月前
今日早餐|煲仔饭 馋广东的煲仔饭了，自己琢磨着做吧，一个腊肠煲仔饭，一个牛肉煲仔饭，你别说正不正宗不知道，但是好吃是真的，就是做的少了，我老公只垫了垫肚子，压根不够吃，下次认真学习下#广式煲仔饭 #腊肠煲仔饭 #家常煲仔饭越吃越浪漫 #创作者中心 #煲仔饭
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是豆妈呀～3月前
好吃的煲仔饭，自己在家做真的很简单啊～ 不考验厨艺，食材简单，也没有复杂的调料，平底锅就能做。就是，对减脂期不是很友好，最好安排在休息日哦～#我的厨房日记 #日常做饭 #懒人美食 #焖饭 #煲仔饭
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滋滋食光3月前
有手就会！零失败牛肉煲仔饭公式 分享一个我屡试不爽的煲仔饭公式，简单三步：腌肉、煮饭、烫菜。重点是煮饭不放盐，咸味来自酱汁渗透，这样咸淡刚刚好！最后码上烫熟的青菜，一锅出肉菜饭，懒人必备！#美食 #煲仔饭 #懒人美食 #抖音美食推荐官 #抖音精选
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诗姐煲仔饭8月前
秘制牛肉#煲仔饭 #餐饮创业 #抖音美食推荐官 #诗姐煲仔饭 #牛肉
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朱姐家常菜8月前
牛肉煲仔饭，有菜有肉一锅出真的很方便，做法简单 #美食 #煲仔饭 #太香了 #抖音美食推荐官
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就叫阿狗4月前
在家做煲仔饭0失误，按照步骤一遍就会！ 以前总觉得煲仔饭是很难的一道主食 冬至想着在家自己做看看 食材和原料都会比店里干净一点 拌着边边的锅巴吃 不要太香了 🥩食物：大米、葱花、姜丝、豆豉、去骨鸡腿肉、排骨； 🧂调味：薄盐生抽、老抽、蚝油、芝麻油、白胡椒粉、十三香、淀粉。 #全国各地的冬至仪式感 #煲仔饭 #下班吃什么 #冬至的最佳打开方式 #干净饮食
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兑兑猪🧀1月前
春日快乐减脂，就吃煲仔饭吧！牛肉虾仁时蔬煲仔饭，懒人一锅出！营养健康又美味！饭嘎嘎是灵魂！#一口吃出春天的味道 #春日减肥快乐餐 #自制减脂餐 #自制减肥餐 #煲仔饭
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胖玲做饭日记6月前
#在家做美食 #美食教程 那就搞顿牛肉煲仔饭吃吃吧！
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lawboyan1周前
窝蛋牛肉煲仔饭｜锅巴脆，牛肉嫩，饭香十足 在家做煲仔饭，其实没那么难。 关键是火候和 timing。 🍚 米饭 丝苗米洗净泡30分钟，砂锅刷油，倒米加水（水没过米约半指）。 大火2分钟 关火焖3分钟（重复4-5次）。 🥩 牛肉 牛肉切片，加生抽、蚝油、糖、淀粉、油，抓匀腌制。 第一次关火焖完开盖，放牛肉和窝蛋。 🍳 酱汁+葱花 买到好吃的生抽 可以直接下锅！ 必须要撒葱花！ 你们做煲仔饭喜欢锅巴多一点还是少一点？我家爱焦香的！🔥 #煲仔饭 #在家做美食 #晚餐 #沉浸式做饭 #今晚吃什么
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家有广东大厨1月前
#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #煲仔饭#
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阿源rr5月前
在家也能把煲仔饭做出超脆超香的锅巴，简单又快，加个蔬菜就能搞定晚餐，牛肉、鸡蛋、青菜～营养均衡，今天女儿点名要吃的牛肉腊肠煲仔饭…#煲仔饭 #厚皮橙 #抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #广东美食
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小张姐姐8月前
煲仔饭的制作过程，包括食材的准备，腌制 ，以及烹饪过程，做法简单 锅巴香脆！空口就可以吃两碗！生滚牛肉汤鲜味美，低热量高纤维，吃多也不怕#煲仔饭 #广式煲仔饭 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #分享日常生活
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美Ye2周前
一人食懒人一锅出 | 牛肉煲仔饭，用平底锅做煲仔饭0失误，还不用转锅，香焦的脆锅巴饭好吃到停不下来。#煲仔饭#平底锅煲仔饭 #一人食 #懒人一锅出 #牛肉饭
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不芝名大厨4月前
厨房小白完美复刻广式煲仔饭#省饭课代表#好好吃饭大赛 #牛肉窝蛋煲仔饭 #牛肉饭 #美食教程
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干饭人璇子5月前
#煲仔饭 午餐的一人食，牛肉煲仔饭#美食制作分享#好好干饭
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廣廣5月前
硬控广东人的清炖牛肋条和三拼煲仔饭～#我的厨房日记 #广东美食#广东DOU是好风光 #广东人的冬日美食魂已苏醒
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奶爸下厨啦1月前
一分钟教会你牛肉煲仔饭#真实生活分享计划 #做饭小技巧 #抖音美食创作者 #焖饭 #自制减脂餐
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佩琪2周前
被很多人催更的牛肝菌牛肉煲仔饭教程来啦（虽然只有几个人问我）哈哈哈#美味的煲仔饭
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如意L🍒4月前
牛肉腊肠煲仔饭，有肉有菜有饭简单好吃一锅出#一日一食一记 #今天吃什么 #大数据把我推给你了 #我的厨房日记
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慧生活｜三餐食记7月前
当代年轻人主打高效干饭，今日晚餐用不粘锅做的牛肉煲仔饭，简单好吃0失败！锅巴香 牛肉嫩。简简单单饭菜一锅出，有菜有肉有主食。孩子吃的美 完美的一餐！减脂期也可以吃哦。#煲仔饭 #不粘锅 #懒人美食 #在家吃清爽干净的饭菜 #我的厨房日记
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橙食光3月前
#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 你一定要试试！这碗牛肉煲仔饭香到骨子里！鲜嫩的牛肉裹满浓郁酱汁，每一粒米饭都吸饱汤汁，焦香酥脆的锅巴咬着嘎嘣响，米香肉香在嘴里炸开，一口沦陷，连锅底都想刮干净！#煲仔饭
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Lin林宛宛1月前
在家做饭是最幸福的事 | 窝蛋牛肉煲仔饭 周末的晚上，给自己做一锅窝蛋牛肉煲仔饭，太好吃太满足了，以后想吃煲仔饭都不用叫外卖啦#vlog #我的厨房日记 #煲仔饭 #珐琅锅 #一人食
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一颗huhu5月前
日常幸福感｜晨间厨房里做喜欢的事❗️ 今日早餐：牛肉腊肠煲仔饭🥩+水果🍈！在家做好吃又简单的煲仔饭，荤素搭配一锅出，比外面还要好吃！ #vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #美食vlog #煲仔饭
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小欧觅食2周前
煲盖一掀，滋滋作响！牛肉裹着焦香，嫩而不柴，香到上头！ #牛肉啫啫煲 #砂锅菜 #粤菜 #美食教程 #镬气十足
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朝伟7月前
牛肉窝蛋煲仔饭#煲仔饭#不粘锅#台山大米#家常菜 #顺德菜
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咖妃驾到7月前
来了❗今天做牛肉煲仔饭🍚 用厚皮橙的方法做出来的牛肉煲仔饭，牛肉嫩滑，米饭焦香，好吃到爆❗新手做煲仔饭推荐用不粘锅，比砂锅更容易掌握🍳#帅帅不粘锅 #煲仔饭 #牛肉煲仔饭 #厚皮橙 #厨房小白秒变大厨
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煤炭哥3月前
砂锅煲仔饭！保姆级教程~锅巴金黄酥脆，不粘锅，不糊底~ #美食教程 #抖音美食推荐官 #年夜饭
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🌙月下数银钱💰5月前
复刻厚皮橙牛肉煲仔饭，牛肉嫩，东北人终于会做嫩牛肉了#美食 ##日常分享 #晚饭吃什么 #一人食记
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我是一个小醋包2周前
#热门 #烹饪 #煲仔饭 #厨神日记 #做饭小技巧 自己在家也能做的牛肉煲仔饭，真的超级美味，赶快和我一起做起来吧！！！
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囡囡的早餐小日记1月前
香菇牛肉煲仔饭 今天自己在家，做了一个懒人饭，15分钟出锅#煲仔饭 #午餐 #一个人 #简单易学
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蝎子佳佳4月前
这牛肉煲仔饭绝了！酸辣上头，比外卖香十倍🔥 #牛肉#牛肉煲仔饭 #湘菜 #湘菜最下饭 #下饭菜
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开心家5月前
焦香的牛肉煲仔饭！用平底锅做饭菜一锅出，容易出锅巴，简单又美味！#煲仔饭 #一锅出 #腊味煲仔饭 #好好吃饭大赛#抖音生活观察计划
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HeyJo在加州4月前
牛肉腊肠煲仔饭|好吃到锅底都铲干净了 太香啦有肉有菜一锅搞定午餐 也适合孩子吃，快做起来！ 配菜： 腊肠，牛肉，玉米粒，胡萝卜丁，彩椒粒，青菜，鸡蛋，自己随意组合 调料汁： 生抽一勺、麻油一勺，老抽一点、糖半勺、2勺水 #煲仔饭 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #懒人美食 #日常美食
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维C小时光6月前
巨好吃而且巨简单的煲仔饭，牛肉嫩 腊肠香 有肉有菜营养均衡，好吃到停不下来～#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #煲仔饭 #家常菜
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美Ye1月前
2分钟学会用平底锅做腊肠牛肉煲仔饭，有肉有菜有蛋，做法简单又好吃。金黄的锅巴焦香酥脆，味道不输外面饭店，都快试试吧！#煲仔饭#一人食简餐 #一人食吃什么#创作者中心 #创作灵感
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椰当家1周前
懒人版的煲仔饭，不一定要用砂锅。 ｜牛肉腊肠煲仔饭｜咖喱鸡｜上海青｜
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江蟹生吃不饱1月前
懒人做饭天花板｜豪华一锅出煲仔饭：酱油肉+腊肠+卤牛肉+鸡胸肉，肉量直接拉满，菜心解腻，水蒸蛋滑嫩，米饭吸满肉汁，香到舔盘，不用洗一堆锅碗，懒人幸福到跺脚，今天的快乐，是这锅煲仔饭给的！ #减脂餐 #煲仔饭 #一锅出 #懒人美食
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小蒙辰宝5月前
自己在家做#煲仔饭 ，我也没想到，这么成功！#食谱分享 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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是青儿呀4月前
减脂期馋煲仔饭的痛被这碗低卡牛肉煲仔饭治好了！香到连锅端！关键是吃完没负担，碳水蛋白质膳食纤维全齐活#减脂美食vlog#营养美味#煲仔饭#美食制作分享#好好吃饭
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江小豆🍳5月前
用平底锅也可以做香喷喷的煲仔饭！牛肉嫩，腊肠香！有菜有肉有蛋，简单又好吃😋#牛肉煲仔饭#一人食 #生活的烟火气息 #热气腾腾的三餐 #锅巴@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小萝莉的餐桌3月前
#上热门 在家做牛肉煲仔饭，这样做很好吃咩~#vlog日常 #我的厨房日记 #味道棒棒哒健康美食自己做 #美食vlog
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山姆妈妈的烟火日记4月前
15分钟就可以搞定的广式腊肠煲仔饭。简单又方便，轻松搞定。#美食教程 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 ##懒人美食日记
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卓妈小厨房5月前
幸福有很多种 有人给你做煲仔饭也是其中一种 上次做的煲仔饭虽然失误了 但味道还是相当不错 这不又被小朋友念叨想吃 那必须安排上 这不又是被夸的一天#在家做美食 #煲仔饭#牛肉煲仔饭#美食教程#快去试试
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鲁伊厨房5月前
一人食的牛肉煲仔饭，作法简单又好吃，有肉有菜还有饭😋
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鲜橙哆🍊🍊5月前
煲仔饭里的牛肉饭渣都爱吃#在家做美食 #美食制作分享 #vlog日常 #简单的食材简单做
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许、大宝1周前
保姆级家庭版煲仔饭来喽。满满一锅有菜、有蛋，有肉好满足～～#煲仔饭 #在家做美食
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Kara5天前
#牛肉煲仔饭 #我的厨房日记
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煲艺3周前
用它做煲仔饭香到舔锅 幸福感全靠这口砂锅给的✨用它焖黑胡椒牛肉煲仔饭太绝了！底部焖出厚厚金黄脆锅巴，米饭入味、牛肉嫩滑受热均匀还耐高温不开裂，煲汤焖菜一锅多用颜值质感双在线，端上桌吃饭仪式感直接拉满💯#砂锅推荐 #厨房好物 #煲仔饭神器#陶土砂锅#煲艺陶瓷
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管饱饱4天前
给老婆做减脂餐vol.15「煲仔饭」，没来过广东也可以吃到广式煲仔饭#减脂食谱 #减脂午餐 #减肥餐 #真实生活分享计划
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羊羊厨房历险记3天前
学做饭Day46【牛肉煲仔饭】#厨房小白养成记 #创作者中心 #创作灵感#煲仔饭
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白白日记4月前
#煲仔饭 今天用电饭煲做了窝蛋牛肉煲仔饭，简单快手，牛肉滑嫩，冬天吃太适合了！#美食教程 #自己动手做美食好吃又营养 #牛肉饭 #美食日记
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荷包蛋4天前
如果幸福是一锅牛肉腊肠煲仔饭，连吃2碗不腻#上热门 #煲仔饭 #日常分享
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