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疼痛科苏医生9月前
后脑勺这个地方痛，教你两个动作缓解 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏 #颈椎 #颈椎病
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头疗培训～小张3月前
头部按摩-经典头疗9步 9个头部按摩手法，经典好用#古法头疗#头疗教程#手法细节#美业人#健康养生
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宣武头痛专家何亮亮6月前
后脑勺太阳穴头痛，教你按压6个点 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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Q哥养妻的一天7月前
快@对象来学按头 很简单，就6个动作。#头疗spa #头部按摩 #头部放松 #按摩放松
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胡一君医生7月前
后脑勺痛？两个动作帮你缓解#后脑勺疼 #偏头痛 #头痛 #头疼
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耳鼻喉阮岩主任8月前
缓解孩子头痛，中医教你4个穴位！ #鼻炎 #鼻窦炎 #过敏性鼻炎 #头痛 #按摩
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程易1周前
定位 枕下肌群 手法放松教学 #枕下肌群放松 #后脑勺疼 #头昏沉 #推拿按摩 #肌肉放松
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老宋头在广东（收徒，招合伙人）6月前
今天看看后脑壳，继续！ #中医养生 #中医手法按摩 #足底
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中医小妙招7月前
后头点-治后脑勺疼痛 跟着视频做，小毛病不求人。 #中医小妙招 #弘扬中医文化 #弘扬中医 #后脑勺痛 #中医养生
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妙手刘长远（收学员）1周前
头部按摩别硬按，手型对了更关键#中医推拿 #推拿培训 #刘长远 #头部按摩 #干货分享
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中一和道-李志永8月前
当代“脆皮”年轻人如何缓解后脑勺的不舒服#养生 #按摩 #健康 #中一和道
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王文灿3月前
二十一集：后脑勺胀痛头顶紧？按风池穴酸痛放射？网球垫颈后轻移，30秒松解枕下肌群，颈源性头痛速缓解。#襄阳 #老河口第一医院 #康复科 #颈椎病 #心脑血管疾病
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程易1月前
#枕下肌群 #缓解头晕头痛 #后脑勺发紧 #推拿按摩 #肌肉放松
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程易3月前
#枕下肌群松解 #后脑勺疼#缓解偏头痛 #推拿按摩 #肌肉放松
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刘学讲推拿1月前
春天了，总是后脑勺疼，后脑勺疼推拿调理手法 #手法培训刘学 #后脑勺疼 #推拿 #推拿按摩
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程易1月前
#枕下肌群松解 #缓解偏头痛 #后脑勺疼#头昏沉#推拿按摩
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程易1月前
#头昏沉 #后脑勺发紧 #缓解头晕头痛 #推拿按摩 #枕下肌群松解
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知艾懂灸·郭鹏磊2月前
后脑勺疼？ #头痛 #后脑勺 #按摩 #穴位 #养生
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程易3周前
#枕下肌群放松 #后脑勺疼 #头昏沉 #推拿按摩 #肌肉放松
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程易3周前
枕下肌群 高清手法放松 #头昏沉 #后脑勺发紧 #头疼 #枕下肌群放松 #推拿按摩
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骨正元～传承1周前
后脑勺发紧，解锁两个小开关#骨正元陈掌门 #古法按摩 #居家小技巧 #日常放松
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笑笑又瘦啦1月前
后脑勺扁？按风池穴｜Day3 #养发#30天养成挑战 #掉发 #发际线 #养发小妙招
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刘学筋骨按摩课1月前
#推拿 #按摩 #按摩放松 #刘学 #后脑勺疼
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天心区凤莲头疗养生馆1月前
#头疗养生 #后脑勺按摩 #放松全身 #腿脚轻松#同城头疗
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程易2周前
枕下肌群 手法放松 #枕下肌群放松 #后脑勺疼 #枕下肌群 #推拿按摩 #肌肉放松
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瑶之淘淘家居生活7月前
把后脑勺疏通开，假期睡个轻松的好觉吧 #穴位养生 #健康生活 #经络疏通 #颈椎 #按摩手法
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远方1月前
后脑勺发沉、脖子僵，多按这个位置#颈肩按摩#实用养生#脖子僵硬#颈椎保养
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程易3周前
#缓解头晕头痛 #后脑勺疼 #枕下肌群松解 #推拿按摩 #肌肉放松
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神经外科 李滨医生2月前
枕大神经痛，总头痛？别乱揉后脑勺伤身！#枕大神经痛 #医疗科普 #医疗科普知识 #头痛头晕 #医生科普
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宣武头痛专家何亮亮6月前
后脑勺太阳穴头痛，教你按压5个点 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小胡的理疗日记1月前
后脑勺疼？别急着转头！手把手教你按风池 第一步：双手抱住后脑勺 第二步：两个大拇指找到风池穴（后脑勺下面，两条大筋外侧的凹陷） 第三步：大拇指发力，撑起整个手掌 第四步：身体慢慢前倾，用身体重量往下压，手肘向内相对方向扣 重复5-8次，按到发热，痛感就散了 有后脑勺疼的朋友，评论区扣1。 觉得有用的话，点个赞支持一下哦👍 #后脑勺疼 #风池穴 #穴位按摩 #手把手教学 #理疗
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陈老师～妙术1周前
总感觉后脑勺沉沉的、脑袋发紧？ 分享两处很少人知道的小众放松点位 简单易学，日常自我舒缓，收藏慢慢看#骨正元陈掌门 #身体小知识 #日常放松 #居家小技巧 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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推拿手艺人刘学1周前
刘学老师分享知识点啦！！！ #中医养生 #推拿按摩 #按摩手法 #筋骨同调
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685665272942周前
后脑勺发沉看东西累我叫你一个小妙招#西安#恒心堂#推拿按摩#养生#真实生活分享计划
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张博张一手5月前
从额头痛到后脑勺试试按这里#头痛 #按摩放松 #广州同和 #连花诊所 #纯手法
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全息气脉虞老师7月前
小脑沉重，头疼，后脑勺不舒服的，练起来#纯手法 #原创视频 #颈部按摩 #后脑勺开关 #后脑勺
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金玥老师讲手法1周前
简单一招搓热后头，护眼+舒缓双重见效 #按摩手法 #教学 #中式推拿 #招学员 #养生
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程易1周前
定位 枕下肌群松解 #枕下肌群 #缓解头晕头痛 #推拿按摩 #后脑勺疼 #肌肉放松
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小胡的理疗日记1月前
后脑勺连着脖子疼，是不是一动就扯着痛？ 双手抱住后脑勺，两个大拇指按在风池穴上。身体慢慢前倾，用身体的重量往下压。由轻到重，按3分钟，按到发热。 有后脑勺疼的朋友，评论区扣1。收藏起来，下次疼的时候用。 #后脑勺疼 #穴位按摩 #理疗 #健康科普 #养生就是养健康
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薇4天前
#中医养生 #头部经络疏通 #按摩手法
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沛慈知养5月前
后脑勺头痛，两个动作每次2分钟，坚持3-5天，我等你来评论区感谢我#后脑勺疼 #中医 #经络 #穴位 #穴位按摩
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暄和养生馆官方号1周前
低头族肩颈自救小妙招 脖子僵硬别乱揉！后脑勺这个窝窝每天按2分钟#风府穴 #肩颈疏通
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荣荣观手知道健康3周前
💆‍♀️后脑勺疼，堵着不舒服？ 👐先按天柱，再找结节～ 🌿涂上舒缓膏，沿着发缝刮 ✨从上往下，力度柔柔的～ 🪥最后经络刷，再梳几分钟！ 👉你学会了吗？马上用起来😊
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苏州整骨推拿冯世华1周前
后脑勺舒服到灵魂出窍的小妙招✨#头部舒缓 #打工人放松秘籍 #推拿养生
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健源堂小馆大健康开关绝技报名（5.16）1周前
后脑勺发紧、不适反复？试试这简单的舒缓手法，新手也能轻松上手 #后脑勺不适 #头部放松 #居家按摩小技巧 #日常保健 #刘亚萍
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健康老管家3周前
第16集:后脑勺发木、脖子发紧？一招找准“风府穴”，2个方法通开风寒口！#风府穴 #穴位按摩 #健康养生 #中医养生 #后脑勺酸胀
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康伴颐年3月前
经常敲敲后脑勺，大有用处哦#每日养生小科普 #创作者中心 #创作灵感
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推拿李硕4月前
头昏昏沉沉，头胀痛，请按这里效果好#健康 #头痛头晕
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全哥6月前
#养生健康知识 调理后脑勺疼的方法，#穴位按摩 #养生就是养健康 @DOU+小助手 @生活……抖DOU+上热🔥
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小程大利养生说2周前
头后脑勺不得劲 不舒服，试试这个简单的放松小方法，自己在家就能做#科普 #知识分享 #涨知识 #小妙招大作用 #头部按摩
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重庆康立推拿学校官方账号2周前
推拿手法分享：头部放松手法讲解！ #头部按摩手法 #按摩手法教学 #重庆康立中医康复职业培训学校
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王红梅推拿程老师2周前
后脑勺发际线，风池 #王红梅推拿 #推拿培训 #按摩手法 #手法教学 #推拿
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华仔谈健康1周前
风池穴的保健作用 头部的风池穴，是我们人体疏风醒脑的大穴。日常按一按，能改善我们颈椎不适，头昏头晕，偏头侧不适以及脑部供血不好的问题。#风池穴 #中医养生 #穴位按摩 #健康科普 #同城流量扶持计划
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秦皇岛 -正阳推拿 -王刚1周前
#养生小知识 #后脑勺放松按对2个地方头部不疼眼不花
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程易5天前
枕下肌群 精准放松 #缓解偏头痛 #后脑勺疼 #枕下肌群放松 #枕下肌群紧张 #推拿按摩
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夹心种草日记2周前
我的后脑勺放松神器#按摩仪
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叫我谢老板1周前
你知道后脑勺有个“精气仓库”吗？按对了，不光头发黑亮，连脖子都松快了。#头皮 #热点 #芙珑草古法养发 #养发小妙招
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珏说健康6天前
#真实生活分享计划
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小贺哥2周前
后脑勺痛 可以试试这个妙招#弘哥说国医 #十万中医传承短视频挑战赛 @袁氏医弘堂滋补养生旗舰店 #抖音推广 #中医传承
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程易1周前
枕下肌群 手法放松 #枕下肌群 #头晕头痛 #偏头痛 #后脑勺疼 #推拿按摩
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杭州市滨江区十年以前美容店（个体工商户）1周前
#后脑放松指南 #后脑勺放松 #头部放松小技巧 #给头部按摩 #按摩睡觉法
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开心阿建（恢复版）1周前
脖子、后脑勺发紧，用筋膜球按一按，效果意想不到！ #真实生活分享计划 #肩颈疏通 #脖子酸痛 #头晕头沉 #居家好物
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一同老师(襄阳养发)5天前
简单三步按摩头皮#养发小妙招 #小知识大作用 #养生科普小知识 #头皮护理
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Ya1月前
头皮痒、掉发多？试试这个深夜头疗大法！精油+按摩梳，从太阳穴按到后脑勺，每个酸胀点揉3秒，毛囊都在“深呼吸”！
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