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沈阳希尔顿游泳-高经理1周前
水里一躺，所有烦恼都忘掉🌊 仰泳大概是游泳里最解压的姿势 慢慢漂浮，静静放空，太舒服了～ #仰泳 #游泳 #水上运动 #健身日常
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深水区见1周前
游泳能漂浮起来的人就已经打败了很多人#游泳技巧 #游泳教练 #泳衣 #游泳比赛 #泳池
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Swimming Zhang1周前
螺旋式游泳核心｜吃透卧式+仰卧式基础 很多人游不好，根源是身体姿态没找对 不用急着划手打腿，先练好平躺水感 俯卧卧式平稳展体，放松漂浮 仰卧仰卧式舒展身体，克服恐水 两种姿势反复练习，熟悉水中平卧发力 摆正身体中轴线，减少阻力、稳住平衡 打好游泳底层基础，后续学泳姿事半功倍～ #游泳技巧 #游泳教学 #零基础学游泳 #游泳技术交流与分享 #螺旋式游泳
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A泱誉游泳刘教练6天前
零基础女成人半节课轻松掌握漂浮！ 很多成年女生学游泳 第一步最怕的就是下水、怕沉、怕呛水 其实漂浮根本不用硬憋劲、不用慌 零基础也能轻松找到水感 放松身体，顺着水的浮力 慢慢找到平衡感 不用强迫自己，不用有压力 一步步找对发力方式 稳稳漂起来，安全感直接拉满 克服怕水心理，游泳其实很简单#张家港学游泳#张家港市区#零基础蛙泳#张家港同城
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本溪三江倍力泳教大白梨4天前
仰卧漂浮的两种站立方式 仰卧漂浮可以直接站起来 也可以翻过来站起来 #本溪零基础学游泳 #零基础游泳教练培训#本溪消防三江倍力国际健身俱乐部
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两毛钱6天前
超级自然又轻松的漂浮站立👍 #游泳教程初学者动作 #游泳教练 #新手学游泳的基本步骤 #游泳比赛 #专业游泳教学
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游点意思2周前
原来太瘦的人，连在水里躺平都要被针对 #漂浮术 #水中漂浮 #游泳 #防溺水
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今日观察站1周前
谁发明的这个充气浮床，太好玩了！可坐可躺可趴，承重力也是相当可以，大人小孩都能玩#夏天的快乐就是玩水 #暑假 #玩水乐趣z
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成集百货1周前
谁发明的这个充气浮床，太好玩了！可坐可躺可趴，承重力也是相当可以，大人小孩都能玩#夏天的快乐就是玩水 #暑假 #玩水乐趣 A
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无能狂怒6天前
学会仰漂，是游泳入门第一步。全身放松放平身体，轻松漂浮水面，克服怕水从此开始 #仰漂 #游泳教学 #零基础学游泳 #防溺水 #初学游泳
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鑫辰麻麻1周前
夏天玩水一定要安排上这个充气浮排，承重力强，全家都能用，水上漂浮神器！孩子可以坐在圈里，好玩又安全，海边玩水必备装备。#儿童充气浮排 ＃儿童游泳浮床＃儿童游泳装备
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吴兆国天盈游泳健身俱乐部(海峡路店)1周前
#游泳技巧 #游泳健身了解一下 #学游泳 小技巧：全身放松趴在水面，只抬头换气，练核心漂浮感，克服怕水沉底。
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墨痕1周前
谁发明的这个充气浮床，太好玩了！可坐可躺可趴，承重力也是相当可以，大人小孩都能玩#夏天的快乐就是玩水 #玩水乐趣
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瞬间永恒6天前
1. 沉下去，才能浮起来 越是慌张挣扎，越容易下沉；稳住呼吸、放松身体，反而能轻松漂浮。人生也是，越急越乱，静下来，才有向上的力量。 2. 慢，才是真的快 游泳不靠猛冲，靠节奏与换气。盲目发力只会耗尽体力，稳住频率、找准节奏，才能游得远、游得久。 3．别回头看，专注前方 游泳时回头会打乱平衡、浪费力气。往前看、向前游，过去的水花不必留恋，终点永远在前方。 4．学会和水相处，而非对抗 水是阻力，也是推力。顺应它、借力它，比硬刚更省力。生活里的困难亦是如此，接纳、调整，比硬碰硬更通透。 5．每一次换气，都是重启 累了就换气，喘口气再继续。不必一直紧绷，允许自己暂停、调整，重新出发时会更有力量。 6．孤独，是成长的常态 泳池里大多是独自前行，没人能替你游完这段路。学会独处、专注自我，才能在人生里游出自己的节奏。#泳池 #游泳🏊
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小彭教练教游泳🏊‍♀️1周前
坚持练几次，身体找到“趴在水面”的感觉，平衡自然就稳了。#游泳技巧 #冷知识科普 #每天跟我涨知识 #游泳教练 #知识科普
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今视看点1周前
专门为旱鸭子设计的水上浮床，就算你不会游泳也能在水中来去自如 #玩水 #玩水必备 #夏季玩水 #水上充气浮床 #玩水神器
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游泳不沉司（聚能中…）1周前
仰泳（上）基础练习 一个视频，学会躺着游仰泳。下期视频竞技仰泳 #游泳 #仰泳 #游泳健身 #游泳教学 #学游泳
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津云工作室1周前
w游泳圈浮床水上充气躺椅#夏天该有的样子 #水上充气浮床床 429
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汉江体育游泳健身官方号4天前
宝子们，汉江体育游泳健身馆超棒！能畅泳，感受水的温柔，是放松身心、锻炼的好地方。别等了，快来体验游泳乐趣！ #自由泳 #儿童体能 #游泳教程自由泳 #水里躺着漂浮技巧 #跳水
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秀姐5天前
沉下去，才能浮起来 越是慌张挣扎，越容易下沉；稳住呼吸，放松身体，反而能轻松漂浮。人生也是，越急越乱，静下来，才有向上的力量。 2。慢，才是真的快 游泳不靠猛冲，靠节奏与换气。盲目发力只会耗尽体 ，稳住频率，找准节奏，才能游得远，游得久。3。别回头看，专注前方 游泳时回头会打乱平衡，浪费力气。往前看，向前游，过去的水花不必留恋，终点永远在前方。 4。学会和水相处，而非对抗 水是阻力，也是推力。顺应它，借力它，比硬刚更省力。生活里的困难 接纳，调整，比硬碰硬更通透。 5。每一次 气，都是重启 累了就换气，喘口气再继续。不必一直紧绷，允许自己暂停，调整，重新出发时会更有力量。游完这段路。学会独处，专注自我，才能在人生里游出自己的节奏。6坚持到终点，比速度重要 不必和别人比快慢，只要一直在水里，一直在游，就终会抵达岸边。人生从来不是短跑，比的是谁能坚持到最后 孤独，是成长的常态 泳池里大多是独自前行，没人能替你 说点什么...
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郝劭文精选小铺1周前
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星光偶像社1周前
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锦沐选优品1周前
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屏样百货1周前
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锦沐选优品1周前
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浅静好物推荐5天前
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你看谁来了1周前
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纳纳好物1周前
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佳佳选优品1周前
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雅萍优选1周前
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鱼尾甄选6天前
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佳贝好物1周前
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乔乔严选好物1周前
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Miss Su6天前
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柔妙汽车用品源头1周前
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乔乔严选好物1周前
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纳纳好物1周前
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锐锐测评6天前
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乔乔严选好物1周前
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普惠好物6天前
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柔妙汽车用品源头1周前
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海南广播电视总台旅文中心1周前
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锐锐测评6天前
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锐锐测评6天前
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奇韵好物5天前
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鱼尾甄选6天前
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雅萍优选1周前
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A+ 毛毛❁҉҉҉҉҉҉҉҉1周前
今日成就：学会“躺着漂”🤪#游泳🏊训练 #卡路里消耗数据
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抚州科普1周前
成人儿童都能用！可坐可躺浮床浮力超足#水上乐园 放假带小宝去水上乐园，特意买的这个浮排，非常稳定，小朋友也可以去水里开心的玩耍，真的超级棒#玩水的季节 #充气泳圈 #儿童乐园 #露营装备 429
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家有小魔王1周前
儿童漂浮游泳床 夏天遛娃玩水神器来啦～儿童充气漂浮床超实用！加厚材质稳固防侧翻，浮力充足更安心。中间网格透气不闷，能坐能躺超舒服，泳池、海边、水上乐园都能用，收纳轻便不占地，承包宝贝整个夏天的玩水快乐～ #儿童漂浮床 #夏日玩水 #游泳玩具 #宝宝戏水好物@DOU+上热门
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今日纪事1周前
充气水上漂浮床#清凉一夏 夏天去游泳有这个#漂浮床 真的太爽啦!好玩拍照还出片，承重力强，大人也可以玩#玩水的季节 #玩水乐趣 #好物推荐
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北京商报1周前
哇塞！这个# 玩水神器 我咋没早发现😂关键大人孩子都能用，女儿玩的可嗨了～# 玩水的季节 # 夏季玩水# 充气浮床# 宝妈推荐
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洋洋优选2周前
游泳圈浮床水上充气浮排成人可坐可躺玩具浮椅大人加厚儿童躺椅 #游泳圈 #浮床 #水上充气浮排 #浮椅 #加厚躺椅
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地史君1周前
五一假期带娃游泳玩水、就这个#充气浮床 可嗨了～#玩水神器
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招财小奶糕百货1周前
哇塞！这个# 玩水神器 我咋没早发现关键大人孩子都能用，女儿玩的可嗨了～#玩水的季节#夏季玩水#充气浮床LL
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霜露日用百货1周前
谁发明的这个充气浮床，太好玩了！可坐可躺可趴，承重力也是相当可以，大人小孩都能玩
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佳萱优选1周前
#水上浮床#水上乐园#玩水 #孩子游泳 #漂浮
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美丽物语1周前
充气款浮床，承重力特别好，，妥妥的玩水神器 夏天玩水一定要带上，太好玩啦#夏季玩水 #玩水乐趣 #儿童游泳 #夏季玩水 #夏季必备好物
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成集百货1周前
这个充气浮床实在太好玩了，大人小孩都能玩，夏天玩水神器一定要安排上#一起来玩水 #游泳圈 #浮床 #充气浮床 A
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《晨报文旅》三农快报1周前
#浮床 #游泳圈 #浮椅
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