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奇冰美食4月前
早餐面 上班上学的可以试试这碗面，营养美味#美食 #简单又营养
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娜姐家的小厨房8月前
孩子快开学了，早上不知道吃什么，可以提前做点手抓饼生胚冷冻保存，早上花几分钟煎一下，轻松搞定美味早餐#手抓饼 #葱花手抓饼 #开学季 #备餐
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虎妈的厨房1周前
#松饼 几分钟就能给孩子，做出营养又美味的松饼早餐#松饼做法 #虎妈的厨房#早餐吃什么#营养早餐 #早餐吃什么
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小米爱做饭4月前
又做了儿子爱吃的山药叠叠饼，做早餐简单方便又好吃 #在家做美食 #早餐吃什么 #美食vlog #早餐 #儿童美食
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彩宏一家子4月前
每天早起五分钟，就能做一顿美味的早餐，赶紧学起来吧！再也不用纠结早上吃什么了#健康又营养 #早餐#跟着视频学做菜 #早餐吃什么 #煎饼粉#营养饮食 #美食
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小瑜食记1月前
小学生开学早餐｜一周不重样，早起10分钟搞定 简单、快手、好吃、不重样。 每天换着吃，孩子超喜欢， 妈妈再也不用早起发愁～ 新的学期，从一顿温暖的早餐开始🌞#10分钟早餐 #创作者中心 #创作灵感 #小学生早餐 #早餐
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牙不齐小姐姐4月前
#打工人快去做早餐，简单美味的#懒人早餐#火腿鸡蛋卷饼，好吃好做5分钟轻松搞定#简简单单一顿家常便饭
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萱萱的减脂餐日记1月前
不用早起，今天用一个盘子10分钟搞定了一顿低脂低卡的营养早餐，家里有上学上班不想早起的，都可以去试试，营养好吃又美味#营养早餐一锅出 #陶瓷分格盘#懒人一锅出#小学生减脂 #吃瘦不饿瘦 @抖音美食推荐官 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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柚子食光1周前
一人食｜10分钟，用一份美味早餐，开启幸福满满的一天 #一人食记 #美食vlog #好好吃饭 #早餐 #独居日记
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珍姐闲不住1月前
自制葱油，10分钟搞定一顿美味早餐～#清淡饮食#营养早餐#葱油拌面 #带娃好好吃饭
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咔咔爱美食6月前
在家就能做的美味早餐#美食制作分享 #美食 #在家做美食 #超好吃 #简简单单一顿家常便饭
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张张妈的早餐9月前
夏天热早餐没胃口吃，可以试试这个快手西红柿蛋饼酸酸甜甜还开胃 杂粮粥提前预约好，然后花几分钟就能搞定蛋饼！一顿简简单单的快手营养早餐～#早餐吃什么 #营养早餐 #小学生早餐 #蛋饼 #早餐饼
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糖果食养记1月前
不用早起，十几分钟就能做好一顿营养美味的早餐一锅出，家里有着急上班上学的一定要试试这个真是太方便了#蒸菜 #美食 #美食教程 #早餐
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高小九1周前
低成本清库存 杂粮煎饼卷一切 低卡美味 香香脆脆 快递早餐 午饭晚饭都合适 #热门 #懒人美食 #低卡低脂餐 #自制美食 #杂粮煎饼
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昆姐的控糖日记1周前
#每日美食分享 自己在家做的全麦粉肉蛋堡，一样也可以外皮酥脆，简简单单，又是一顿美味早餐！#控糖期早餐#合理饮食营养均衡 #肉蛋堡做法 #快手早餐
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华儿布食6月前
2块钱做一顿营养美味的早餐#一人食记 #强烈推荐 #营养早餐 #在家做美食
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小刘的生活日常1月前
吐司小面包好做又好吃，孩子们的早餐轻松搞定！ #早餐吃什么 #今日早餐搭配 #吐司小面包 #早餐必备 #营养早餐
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家乡的美味1周前
#上热门 #小学生早餐 #儿童美食 #重新定义一顿好饭 家有小学生早餐不知道吃什么，记得来翻翻我的视频，今天早餐安排了苹果甜甜圈，海苔厚蛋烧，牛奶。简单，营养，孩子爱吃@DOU+上热门 @@DOU+小助手
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努力成为苏总1月前
元气满满的一天，从一顿丰富的早餐开始起来～#美食vlog #汉庭早餐 #汉庭酒店 #早餐
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静静呀5天前
无蔗糖无油大米面包，几分钟就能搞定一顿早餐 #懒人早餐 #健康早餐 #大米面包 #早餐好物 #日常美食
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爷爷的厨房1周前
孩子挑食？在我们家不存在的，爷爷把南瓜揉进面粉里，出锅就是大人孩子都爱吃的美食，简单健康又美味，再搭配一杯暖乎乎香甜的红豆米糊，如果幸福是一顿漂亮饭，那用这顿早餐开启元气满满的一天吧#南瓜荷叶饼 #早餐 #满级吃商通关赛 #如果幸福是一顿漂亮饭 #漂亮饭也是审美积累
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🥔破忒头的食乐烩🎶5月前
超简单的黑松露虾仁滑蛋吐司！配上一杯牛奶就是一顿营养美味的早餐啦~ #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #滑蛋 #芭比 #芭比之歌星公主 【制作步骤】 ①黄油一小块6g小火融化，放入吐司片一片，让两面都沾上黄油，小火煎到两面金黄出锅备用 ②鸡蛋3个，牛奶1勺半~2勺20g，盐1小勺1.5g，葱花一簇4g，黑松露酱适量4g，混合均匀打散备用 （做半熟的话需要用可生食鸡蛋） ③大虾10个去头去壳去虾线，处理后的虾仁共90g，锅里喷点油小火煎到两面变色 ④口蘑/白蘑菇2-3个36g切片，下锅后看情况可以补一点油，中小火/小火翻炒至蘑菇变软 ⑤淋入前面备好的蛋液，不介意油量的话倒之前多来点油，油热再下蛋液会更好操作，保持小火，蛋液部分凝固后用铲子轻轻推动聚到一起，想吃熟一点的就盖盖闷1-2分钟 ⑥煎好的吐司上放1-2片生菜，放上煎好的滑蛋，一片吐司放半份就行，最后再来点黑松露酱增添风味，撒点欧芹装饰即可
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元元（关中远嫁汉中）1月前
早起的动力，是给娃做一顿热气腾腾的早餐。#用一顿早餐，开启娃元气满满的一天#美味的煎饼
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小费（糖糖妈妈）1周前
从没想到十分钟就能做一顿营养早餐，一个盘子搞定三种食物，不早起不费妈，妈妈轻松孩子吃着也开心#三分格蒸盘 #不早起不费妈的一周早餐食谱 #蒸菜一锅出 #早餐吃什么
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是花花呀5天前
一模考完了，迎来了五一假期第一天 很开心，早上浅浅的睡个懒觉，吃了一顿美味的早餐。考试很费脑细胞，多多补充优质蛋白#小熊早安 #黑鱼片 #在家做鱼片 #初中生早餐#中考一模
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高寒雪国5天前
美好的一天从早餐开始｜自制牛肉芝士卷 #抖音美食创作人 #早餐#早餐吃什么 #五一
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小小小等👦🏻1月前
芝士牛肉土豆饼美味又营养😏一人食的豆浆不错，不浪费👍🏻#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 #美食vlog
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莹火食光1月前
分分钟搞定一顿早餐，口口爆浆！ #原创 #吐司 #爆浆蛋 #芝士 #早餐
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🍭包子小姐3天前
五一在家，吃顿幸福的漂亮饭 ·͜· 想吃蛋糕自己做，健康美味😋 爆浆黑巧燕麦挞夯爆了，低卡解馋没负担！ #创作者中心 #创作灵感 #早餐 #满级吃商通关赛 #抖音美食推荐官
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中年健身大妈5天前
五一娃娃睡到自然醒，给她做一顿丰盛的早餐吧！ #热门话题热搜榜 #好吃到停不下来的包子 #在家做美食 #面食分享
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安妈的美食糖果屋5月前
10分钟早餐|今天是清理剩余食材的一天，一张手抓饼、两个迷你牛角包做出一顿丰盛美味的早餐。#早餐吃什么 #小学生早餐 #真实生活分享计划 #手抓饼可颂 #用odd风记录生活
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宇妈廖爸😘9月前
不到十分钟就能吃上一份美味的早餐啦，这个煎饼又劲道又好吃，做法还特别简单，很适合不想早起煮早餐的姐妹#在家做美食 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食教学 #煎饼 #早餐饼
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飞妈食记2周前
10分钟快手早餐｜黄油煎吐司三明治 + 牛油果奶昔 #小学生早餐 #吐司的神仙吃法 #吐司三明治 #快手早餐
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JeJe姐姐在北半球对面6天前
一招教会你西式早餐 早餐可以既简单又美味～～新手博主，初来乍到，喜欢的朋友多多支持哦！！#瘦身日记 #早餐吃什么 #海外生活#创作者扶持计划 #抖音美食创作人
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叫我李轰轰5月前
周末给家人安排一顿美味的早餐#在家做美食 #我的厨房日记
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拂晓清欢1周前
花10分钟就能搞定的早餐 用剩米饭就能做出简单营养又美味的早餐 #抖音美食创作者 #自制早餐 #早餐吃什么 #健康美食自己做 #今天早餐分享
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晓晓厨房2月前
两袋燕麦片几分钟就能做一个香喷喷的卷饼，低卡又好吃#早餐饼 #燕麦卷饼
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珊珊爱做饭🌻4月前
10分钟就可以吃早餐， 懒人一锅出， 简单美味又营养#美食 #懒人食谱 #懒人美食 #早餐吃什么 #早餐一锅出
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安然晓食记7月前
家人最爱吃的馅饼。提前备好材料，早上10分钟搞定一顿美味早餐👍#在家做美食 #面食 #馅饼 #早餐饼 #跟着抖音做美食
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拂晓清欢2周前
花10分钟就能搞定的早餐 用一碗剩米饭就能做出简单又美味的早餐 #抖音美食创作者 #自制早餐 #早餐吃什么 #健康美食自己做 #今天早餐分享
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大咸鱼1周前
干净饮食的魅力 一顿营养美味的早餐来了#健身 #减脂 #减脂餐 #干净饮食
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楚楚哦5天前
早餐经常 做这个营养美味的蔬菜鸡蛋荞麦饼，简单方便，关键低卡低糖，好吃没负担#荞麦粉#低升糖主食#减脂控糖#营养早餐#粗粮
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晓晓的厨房日记8月前
今天用一个土豆解锁🔓一顿早餐，做法超级简单，营养又美味，早餐不知道吃什么的，可以试试这个土豆鸡蛋饼#早餐 #土豆的神仙吃法 #土豆饼 #美食分享
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甜芯小汤圆5天前
#动手自己做美食 #劳动节 我为家人做一顿早餐#拌面 #美味可口 #小学生
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觅食子君3周前
用一顿颜值拉满的早餐，开启元气满满的一天✨ 软餐包三明治+完美流心水波蛋，搭配樱花米糕和可爱猫猫饼干， 低脂又好吃，好好吃饭，好好生活～ #我的厨房日记vlog #创作者中心 #创作灵感 #微波炉水波蛋 #早餐吃什么
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小螃蟹吖1周前
早上起不来做早饭，可以试试这个手抓饼，几分钟就能搞定一顿美味早餐 #手抓饼 #早餐饼 #早餐吃什么 #好吃又实惠
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阎老是🦄️4天前
早上不知道吃什么的可以尝试这个厚皮橙全麦麦芬 两分钟就可以做好一顿早餐#减脂期早餐食谱 #快手早餐做法
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莫雨萱爱美食6天前
美好的一天从早餐开始 #春天被这一口治愈了 #上热门🔥
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涵爸做个饭8月前
孩子马上开学了！起床1分钟就能搞定的早餐，收藏起来给孩子做起来！简单美味的土豆丝饼，简单又好吃！#土豆丝饼 #早餐吃什么
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五月安然4天前
今天早餐做了槐花鸡蛋饼，你们的早餐都吃了什么？ #厨房日记 #美食制作 #自制美食 #家常菜 #美食分享
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嗯吖爱美食🍧3周前
谁能想到山药➕鸡蛋做出来的叠叠饼，居然这么好吃，焦香软糯，饱腹又美味，十分钟就能解锁一顿幸福感拉满的早餐#鸡蛋卷饼 #快手早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么 #懒人早餐
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铭妈不会做饭4月前
蔬菜剪刀面，居然那么简单，不早起不费妈，营养美味全家都爱喝#做饭 #早餐 #小学生早餐 #早餐吃什么
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牙不齐小姐姐3月前
早八人能量炸弹💣芝士肉松早餐饼 酥脆饼皮锁住咸香肉松+爆浆芝士 清晨多睡10分钟的快乐 懂了！#家常美食 #简简单单一顿家常便饭 #早餐吃什么
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