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是仙女呀4月前
美柚是咋研究的呢，孕期的每个阶段都说的很精准呐
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又菜又爱玩10月前
这种谣传的头疼，七年前我健身就在，今天还在，这玩意仅仅是营养补剂，不要神化它也不要丑化，大部分误解来自很多人自己都没搞明白，就开始以讹传讹。#蛋白粉伤肾 #健身补剂
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鸡侠的营养实验室8月前
营养补剂别乱吃！严重会伤肝伤肾！ 很多营养补剂高剂量长期摄入有风险，不正确的补充可能损害我们的身心健康 这一个视频讲清楚哪些营养补剂能天天吃 哪些不能！ #营养补剂 #干货分享 #补剂科普 #维生素D #补钙
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洪姐51周前
二胎孕妈告诉你孕期补剂怎么吃，整个孕期要补的东西真的很多，给 #孕期补剂#孕期营养#孕期吃什么#科学备孕
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洪姐51周前
二胎孕妈告诉你孕期补剂怎么吃，整个孕期要补的东西真的很多，给 #孕期补剂#孕期营养#孕期吃什么#科学备孕
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星星xx1周前
孕期胎儿偏小营养补充参考清单，很多新手孕妈会感到困惑，这里整理了一份常见孕期补剂合集，帮你快速了解 #孕期补剂#孕期补剂怎么吃#胎儿偏小#孕期营养#孕期吃什么
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星星xx1周前
孕期胎儿偏小营养补充参考清单，很多新手孕妈会感到困惑，这里整理了一份常见孕期补剂合集，帮你快速了解 #孕期补剂#孕期补剂怎么吃#胎儿偏小#孕期营养#孕期吃什么
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岚墨₍˄·͈༝·͈˄₎◞ᰔᩚ1周前
告诉你反流养胃补剂怎么吃，整个养胃期间要补的东西真的很多，给大家整理了一份，一定不要随便乱补#胃反流#养胃补剂#养胃营养#养胃吃什么#养胃补剂怎么选
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Dr.娜娜3天前
孕期补剂应该怎么吃？#孕期营养 #孕期补剂怎么吃 #科普界的泥石流想往哪流往哪流
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IDN 理想营养海外旗舰店4天前
营养补剂有没有必要，关键看这一点 很多朋友会问： 有必要吃营养补剂吗？食补不行吗？ 其实要分情况。 像蛋白质、铁这类营养，如果饮食结构足够好，肉、蛋、红肉、内脏吃得够，是可以优先通过食物补充的。 但也有一些营养素，现代人很难靠食物吃够。 比如 Omega-3，需要长期吃深海鱼； 比如 镁，受土壤和精加工饮食影响，食物来源越来越少； 比如 维生素D3，主要靠晒太阳合成，但现代人长期室内、户外时间少，缺乏很普遍。 所以补剂不是替代饮食， 而是在食物很难补足的时候，提供一个更高效、更稳定的补充方式。 #IDN理想营养 #IDN三重镁 #IDN理想营养三重镁 #营养补剂 #食补
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鸡侠的野兽生活1月前
注意避坑！DK镁3合1可能会让你花冤枉钱 小心最近很火的DK镁3合1补剂，其中可能存在内行人都很难发现的配料表猫腻！ #甘氨酸镁 #补剂真相 #补剂陷阱 #避坑 #鸡侠
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IDN 理想营养海外旗舰店2周前
假洋牌被曝光，真正的问题出在哪儿？ 最近很多朋友在讨论假洋牌。评判一款补剂的品质，核心看的其实是三件事：配方、原料、添加量。至于最后在哪里生产，并不是决定品质的关键。产地不是问题，实事求是才是。 #IDN理想营养 #假洋牌 #营养补剂 #补剂踩坑 #补剂避雷
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潇洒哥4月前
关于补剂你可以不相信我，到你可以在网上查#维生素
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蜗牛🐌1月前
不要想着复合的营养成分多，吃一样补几样！商家就是拿捏了这一点！一步步让你掉坑里！#神经酸 #神经酸避坑指南 #避坑指南
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海蜇营养说Heather🌊1月前
内行人一句话锐评15个网红补剂！！减脂期必看！绿色无广 算是最近科普过的网红食品浓缩版合集了哈哈。接下来会分享更多关于“她营养”干货~ 对养出好身材、好皮肤、好头发、好肠胃、好睡眠、好周期的姐妹们，别忘了关注~ #减脂 #左旋肉碱 #白芸豆 #懒人减肥 #大餐救星
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黄石说营养3周前
你需要这5种必吃基础补充剂 别再浪费钱了 #补充剂
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IDN 理想营养海外旗舰店1周前
补剂吃了没作用？有时问题不在产品 很多朋友以为，补剂就是买回来自己吃就行了。但其实产品只是其中一环。 身体表现出的相同问题，也许每个人背后的原因都不一样，对应的补充方案也不一样。 吃什么、吃多少、怎么搭配，以及过程中要不要调整，本质上都是个性化的决策。 所以我们一直在做营养教练的服务，帮助大家事半功倍，更好地去判断、跟踪和调整。 #IDN理想营养 #IDN三重复合镁 #IDN三重镁 #营养补剂 #补剂避坑
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健康小慧1月前
营养补剂智商税？看看你吃对了吗？#真实生活分享计划 #营养补剂 #营养 #健康 #健康科普
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张静初3月前
我的出行兜底好物，年货囤什么！ 答应大家的出行补给包，今天整整齐齐来分享～不管是出差还是旅行，只要出远门儿，只有带上这些口服补剂，心里才踏实。之前零散和大家聊过这些单品，这次索性一次性说清，出门在外我都吃些什么、怎么吃。 如果大家有需要，也可以来📕2月7日 10:00 的年货好物分享直播，年货囤什么都不如囤健康，自己吃、送父母长辈都合适。 出门这么久没有和大家直播，不知道大家有坚持静坐吗？这周六我也会和大家边聊这一趟旅程的见闻，边讲解一些保持健康的小秘诀，咱们直播见吧～ #张静初#补剂怎么吃#日常营养补充#过年要有仪式感#我是春节主理人
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桉树下的小景3天前
孕期自用补剂|医生开具-安心分享 从怀孕到顺利生娃，全程遵医嘱补充，不盲目、不跟风，远离网红种草乱入坑，科学养胎、安心恢复～ 真心提醒各位孕妈： 孕期补剂无最好，适合自己才行。别盲目网购、拒绝跟风种草，一定要听专业医生指导，科学补充，不踩坑、更安心～对自己和宝宝负责才是重中之重💕 #孕期补剂 #叶酸 #孕期补钙 #DHA #孕期吃什么
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草莓健康说🍓1月前
补剂第二课 健身补剂如何精简（上） 针对留言的提问，更新了一下健身补剂的推荐，因为视频太长了，先发上半部分，确实最近比较忙，没有什么剪辑效果，感恩大家的包容~#运动型人格指南 #健身补剂 #营养 #健身 #知识分享
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波力健身🥦3天前
不管健不健身都要补充多维，也不用复杂我一直在用的这个成份和含量很全面，每天两粒就够了#健身补剂 #维生素 #健身 #自律 #亲测分享
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叶先森爱健身2月前
这是我9岁儿子的补剂清单，非常基础，不管你是健身还是不健身， 是大人还是小孩，都非常有参考意义！#健身补剂 #营养 #维生素 #矿物质 #运动营养
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小熊的营养健康课4天前
营养补剂如何选 仅供参考，祝看到这个视频的朋友永远健康
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营养师大魏4周前
“优思益”风波后，营养师还能带营养补剂吗？#最近迷上了新东西 #优思益 #营养师 #公共营养师 #营养师大魏
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米西米西2周前
营养师才知道的宝宝营养补剂顺序，99%的人都不知道#宝宝营养补剂#宝妈必看#彼得利铁剂#育儿干货#宝宝补铁
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浩燃10月前
教你美柚女性市场怎么做 如何营销#女性健康 #创业 #引流拓客 #思维
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🍔健美汉堡老师5天前
保护剂不是吃越多越好—硒 硒补充合理的好处很多： 1. 甲状腺保护 硒是脱碘酶的核心，缺少的话T4根本无法有效转化为起作用的T3。对于科技选手，更需要充足的硒来维持代谢功能 2. 强效抗氧化 硒是谷胱甘肽过氧化物酶的构成部分，专门清除体内过氧化氢和脂质过氧化物。和科技带来的氧化应激正面对抗，保护细胞膜和线粒体。 3. 生殖健康 硒参与精子生成和成熟的全过程，保护精子DNA不被氧化破坏。PCT期间如果硒充足，恢复速度和精子质量都会好一个档次。 4. 免疫系统 硒能增强T细胞和NK细胞的活性，调节免疫应答。缺硒会导致免疫力下降，减脂备赛期抵抗力低，更不能或缺。 5. 重金属拮抗 硒能和体内的汞、镉、铅等重金属结合形成惰性复合物，帮助排出体外。对于长期大量吃海鱼金枪鱼罐头的健身人群来说，这个作用很有意义。 6. 保护心血管 硒通过抗氧化和抗炎作用保护血管内皮，和维生素E协同降低血小板聚集，对科技选手来说，可以给血脂和心血管系统多一层保护。 硒补充过量坏处也厉害： 1. 反过来摧毁甲状腺 甲状腺极其敏感脆弱。长期硒过量和缺硒的后果几乎一样，脱碘酶活性都会受损，T4转化T3出问题。更严重的是可能诱发自身免疫性甲状腺炎，免疫系统直接攻击自己的甲状腺。 2. 脱发、指甲变脆、大蒜味口气 这是硒中毒最典型的三大信号。对科技选手来说，脱发本就是敏感话题，如果Cycle期间大量掉发，可能不光是科技原因，可以查查是不是硒补多了。 3. 从抗氧化变促氧化 过量硒会反过来在体内大量产生活性氧。合理补充可以抗氧化，过多就属于过犹不及了，科技本身就增加氧化应激，双重打击。 4. 影响其他矿物质吸收 过量硒会干扰锌和铁的正常代谢，和铜也存在复杂的拮抗关系。 #健身 #健美
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十一月雨(解构运动营养)3周前
先别看我这个视频了，好像有大瓜兄弟们 #鱼油 #Omega3 #补剂
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补剂炼金术士7月前
补剂答疑解惑第一期--什么是跨境补剂？为什么被叫做“白牌” 这是主播给大家新开的节目，大家有什么关于补剂的疑问可以打在评论区，主播尽力给大家更新，感谢大家支持#补剂 #跨境电商 #白牌 #科普
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快乐4天前
每次比赛消耗特别大，跑后是补充关键营养的时间，我都会及时吃点练加和给铁，现有有活动，大家也囤点，训练比赛吃！#跑步 #马拉松 #越野赛 #运动营养 #补剂
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讨厌香菜6天前
还有人不知道健身补剂的重要性吗？新手进来看！#健身#健身日常#Whatcare牡蛎胶囊#男士补剂#补剂
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哈哈哈哈加1周前
油荳肌养出干净细腻脸蛋营养补剂参考，祛荳期间的好物，分享给新手抗焱姐妹们 #长痘痘怎么办 #痘肌#抗炎内服#痘痘反复#养出好皮肤
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岚墨₍˄·͈༝·͈˄₎◞ᰔᩚ1周前
反流养胃日常补剂清单#养胃补剂#中老年营养品#胃反流#反流反酸怎么办#养胃吃什么
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营养师kouen10月前
6种常见补剂可能正在伤害你的身体 #肝脏健康 #营养补充剂 #成分科普 #营养师分享 #伤肝行为
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等等我呀🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི1周前
（男士备孕自怀上岸）吃的备孕营养补剂！  #备孕补剂#科学备孕#备孕番茄红素#备孕经验分享#男士备孕
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吴所谓懂营养2月前
对我个人来说，救命级别的营养素-槲皮素 #槲皮素 #补剂 #个人推荐
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肿瘤营养翁医生1月前
化疗后白细胞低？学会6道家常菜+2种营养补剂，生存期还很长 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮
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靠谱的邱博（营养保健品产业）1周前
每天5块钱补剂，作为营养学博士我的看发是… #补剂 #营养学科普 #日常唠嗑
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糕の营养研究所8月前
吐血深扒❗️保姆级13种补剂服用指南 #知识科普 #保健 #补剂 #营养师 #萌妹
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是普桑哦1周前
最近优思益暴雷真的吓懵好多人！澳洲进口、网红狂推，结果连蓝帽子都没有，功效全靠吹😤 职场人天天熬夜外卖，补剂真的不能乱买！ 给你们总结3个选补剂原则，简单好记👇 1️⃣ 先看资质再看宣传！国内认准蓝帽子，海外款走正规跨境/保税仓，别迷信进口也别一刀切排斥 2️⃣ 先补基础别乱冲专项！综合维矿、VB、VC、VD、钙镁才是日常兜底，比跟风护肝抗衰实在 3️⃣ 看成分原料不看营销！鱼油、辅酶Q10这些看纯度，NMN这类谨慎入手，遵医嘱更稳 补剂只是辅助，好好吃饭睡觉才是王道～记住：合规、适合就够了！ 你们平时都在吃什么补剂？有没有踩过坑？评论区聊聊避坑～ #辅酶Q10 #补充营养素 #内服好物 #健康饮食 #益生菌
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想发五大刊的vv1周前
大众消费者不应成为补剂风口的提线木偶 #鱼油 #健身补剂 为什么鱼油相关的论文在结论打架？学术统计分析背后有什么门道？鱼油绝杀论文竟是我杀了我？从经济理论来看大众消费者为何不应成为补剂风口的提线木偶。
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吴所谓懂营养4月前
自用补剂公开大揭秘！ #补剂#营养素#个人分享
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成魔的王医生（产科）3天前
孕期吃优甲乐注意事项:饮食&补剂避雷指南 #甲减 #孕期优甲乐 #孕期知识 #孕期记录
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喵喵碎碎念2月前
关于lingtea营养包的碎碎念！#lingtea #营养包 #补剂 #精神状态belike #碎碎念
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磊哥精准营养4月前
保健品的瓜真的是一个接一个！ #保健品 #营养补剂 #营养素 #避坑指南 #行业揭秘
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娟子养娃日记1月前
宝妈们踩过坑不要怕，这条视频一定会帮到你~YL #小葵花 #氨基丁酸 #宝妈 #宝妈情感共鸣
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陈石（营养，挨揍，撸铁）4月前
这个维生素不能乱吃！ 这个维生素乱吃很危险！鸡胸肉里就有
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饭团小夫妻1周前
长期吃补剂，可能会让身体更差！ #宠物健康 #宠物保健 #维生素 #新手养猫
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黄石说营养5月前
复合维生素使用前，你必须知道的事实
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@二二6天前
痘痘反复怎么办？#姜黄素#内调养肤#康嘉姜黄素#油痘肌#痘肌内调
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胡赟园长.食养三代4周前
#315打假#健康科普 # 分辨真假“洋货” 315曝光！ 这类进口保健品要当心！ 教你看配料表少踩坑
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十一月雨(解构运动营养)4月前
#健身补剂推荐 #创作者中心 #创作灵感
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不是阿龙y2周前
准备今年夏天拿下薄肌的兄弟，试着给饮食做到位，坚持半个月进步超乎想象！#健身#健身补剂#米糊#健身干货#健身小白必看经验
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美柚妈妈4天前
顺产不想侧切，这4点要记牢！ #怀孕 #顺产 #孕产知识 #新手妈妈#科普#剖宫产 #侧切 #怀孕经验分享 #孕期经验 #卸货倒计时 #孕晚期 #新手爸妈必看 #生孩子#孕妇
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十一月雨(解构运动营养)5天前
不能只有我自己吃，家里人也得安排上 #补剂 #维生素 #甘氨酸镁 #五一假期
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叭叭说营养11月前
胃全切述后护理太煎熬！亲测3条经验，每一条都是踩坑换来的！家有胃切病人速收，少遭罪就是赢！
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一万吨的猫1周前
想要猫咪养的好，复合维生素少不了。#宠泰恋#猫咪复合维生素
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陈石（营养，挨揍，撸铁）5月前
降低“皮质醇”最强“补剂”！ 性价比奇高无比！
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