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老王真言堂6月前
如何较少痛苦，避免不开心 降低期望，提升自身能力#胡说老王 #焦虑 #心灵鸡汤 #站起来了
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时光恋人6天前
#致每一位认真生活的人们 ，焦虑个毛线，这个年纪了，不开心就扔，得不到就忘，听音乐看风景，守好自己的心情，才是最强的自己。#身体和灵魂总有一个。在路上
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三分钟读完一本书3周前
每个不开心的成年人，都是蛤蟆先生 我们都像蛤蟆一样，习惯讨好、习惯压抑、习惯自我怀疑。这本书告诉我们：接纳情绪，正视脆弱，学会和自己和解，才是真正的长大。#蛤蟆先生去看心理医生 #心理疗愈 #情绪自愈 #停止内耗 #自我和解
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老王谈财商2周前
人所有的焦虑、内耗、不开心，都源于期待和现实不对等。想要活得轻松，无非两条路：提升自身能力，或者降低心中期待。一旦现实大于期待，生活处处皆是欢喜。#治愈 #人生感悟 #心态 #个人成长 #人间清醒
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柔情似狐😡🐺💃🔫⚖️4天前
人生苦短，再烦、再苦、再累、再多的说不出，迷茫中带领光芒，就算一个人也要给自己撑起一片天，反正一切靠自己，学会给自己疗伤，学会开心一秒是一秒，活成自己想要的样子，人生不过三万天，怎么过都是一天，原本非常活泼善良，多姿多彩有个性我，如今这么多年心如刀割，如死灰，说一不二，敢说敢做，敢做不敢当，这么多年柔的像海绵一样温柔，但是没人看到我的好，既然不知好歹，那我就收起我的一切善良，没必要向任何人解释自己，不惹事，但我也不怕事，不再为任何人伤害自己，余生做一个洒脱多姿多彩的女人😡😡😡😂😂😂
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诗和远方58971周前
累了心烦了就自己哄自己开心😃把心放宽，把事看淡， 往远处看，向好处想， 不求人好感 不予人难堪 心有主见 笑对人间…[比心]
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老王话里有局2周前
90%的焦虑，都是因为你不懂平衡期待与现实 痛苦的根源，是期待与现实的落差。 要么，提升自己，拉高现实。 要么，放下执念，降低期待。 放过自己，才是减少痛苦的开始##胡说老王语录 #拒绝内耗 #心态调整 #治愈自己 #生活智慧@老王话里有局
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香香吖2天前
做个俗人吧：不听，不看，不说，不怂！人生这一趟，快乐至上！烦心事，放一放；不纠结，不较真。笑对风雨，潇洒走一场，自在才是真章！#治愈系 #抖音热歌#随心所欲#要上热门#开心就好@DOU+小助手
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放下4天前
#现在的我丢了快乐，满心焦虑😖无法开心，满脑惆怅。面对现状，只有强颜欢笑，坚强生活，别无选择…加油✊
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李较真1月前
博士较真叨代谢//第13集：总是不开心咋办？#健康#养生#心情 #代谢#代谢管理
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摆摊卖寂寞2天前
不管你有多么的不开心，有多少烦心事， 我保证只要你到了海边，一切烦恼都没有！ 来来来，请你们吃海鲜海鲜，免费😂😂#如果有时间你一定要去看海 #一个人看海 #带你一起去看海 #大海的味道 #海边风景
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傻妞1周前
#热門 有没有跟我一样的人？ 一到下雨天心情就会莫名低落 天空阴沉沉的，雨声滴滴答答，没有不开心的事，就是莫名提不起劲。 所有的情绪都被雨天无限放大，安静又emo，只想一个人静静待着。 敏感的人，好像都躲不过下雨天的情绪内耗。 你也是雨天容易心情不好的人吗？ #下雨天emo#雨天情绪 #莫名低落 #敏感人格
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梦飞4天前
挥不去的惆怅#开心一刻 #搞笑#正经九九归一@DOU+上热门 @DOU+小助手
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🦋💫.•*救¨*•.🦋💫 •赎*3天前
没有惊天动地的难过，就是莫名惆怅，心口发闷，怎么都开心不起来。
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康超咨询工作室4天前
腿窝不开心的小方法#大健康 #颈肩腰腿 #按摩店 #理疗馆#养生馆
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九芈1周前
假装很快乐 我是人生惆怅客 孤独是人生的常态 能让自己快乐的事情都做了，为什么感觉还是开心不起来#露营🏕 #寻味烟火气路边摊
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农村宝妈1周前
日子有欢喜，也有莫名的惆怅，惟愿所爱之人，皆无病痛，岁岁安然。@抖音小助手 #农村日常vlog
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时光会放糖2周前
褚赢离开渐渐进入倒计时，俞晓阳宣布退役 #棋魂 #电视剧解说 #因为一个片段看了整部剧 #俞亮时光 #一起追剧
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IM Lily1月前
旅行后的戒断反应太明显了，现在看着这个视频有点失落和惆怅，老公不在身边，就感觉心里空落落的～～～ 真的好想把自己缩在一个真空的壳里，这样就可以阻断不开心的人和事……#旅行vlog
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老迪5天前
金宝饱开业大吉！我缓过来没事了，意外吧？惆怅了吧？ @骑着哈雷吃北京@大力士岳洋的吃喝玩乐 @赵天霸 @57竣文@迈瑞小食堂-主厨Mary #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #开心就完了 #开业大吉财源滚滚
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老馋猫5月前
惆怅其实是个反义词，介乎于兴奋与郁闷之间，70%不开心，30%日子还得过，索性得过且过。
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醒空间3月前
情绪颗粒度：告别“我不舒服” 只说“难受”太模糊。学会为情绪精准命名，是化解它的第一步。#情绪管理 #情绪识别 #心理健康 #心理咨询 #情绪颗粒度
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不敢吱声的咸鱼6天前
#真实生活分享 #一个人在外漂泊 嗯，怎么说放假本来应该很开心，现在却很惆怅。
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岳来越好5天前
阳光洒在小路两旁 微风拂过花草芬芳 把不开心全都遗忘 随心走走不必匆忙 #春日限定氛围感随拍 #假期 #春日
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金毛金多多1月前
失业的金毛 满脸的惆怅不开心 #狗子能有什么坏心思 #神奇动物在抖音 #狗子成精了
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明星观察1周前
原来，你还是从前的那个蒋峤西！ #樱桃琥珀 #赵今麦 #张凌赫
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清清6天前
疾病生于忧思，消于欢愉，心若向阳，百病不侵，心态好，快乐就是最佳的免疫良方，你今天开心笑了吗？#路人视角 #街头 #日常分享 #五一 #春假
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用户72624685127263天前
“可以忙，可以累，但不可以不开心，出门晃一晃，快乐全补上，主打一个吹吹人间暴富风人生总需要片刻的快乐，来爱上这日复一日的生活！”
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多米5天前
阳光洒在小路两旁 微风拂过花草芬芳 把不开心全都遗忘 随心走走不必匆忙 #我的生活日记 #春日赏花 #樱有尽有 #五一假期
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随性记录2天前
深夜公路+《随心所欲》DJ，专治各种不开心！节奏一响，烦恼全忘，今晚只想做#随心所欲dj   #解压神曲   #深夜兜风   #甩掉烦恼   #随性记录
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盛心纳瑞6天前
借一阵风，吹散所有的不开心。
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蓝桂花1周前
农村兄妹小武小丽
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张开心💫5天前
皆是人间惆怅客，何必执着不快乐！ #热门话题
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枕雪闻香4天前
本该热闹快乐的五一假期 身边皆是欢声笑语 可我却丝毫开心不起来 心底压着重重的心事 满是难言的惆怅和牵挂 再热闹的节日，也暖不透心里的低落 世界很安静，我却心事重重。 脸上没有笑容，心里没有光亮。 有些情绪说不出口， 只能默默承受，悄悄难过。 愿时光温柔，渡我过这一段难捱的日子。 春风再柔，也吹不散我心头的雾。 日子依旧，可我怎么也开心不起来。 心里藏着太多沉重与不安， 连呼吸都带着疲惫， 只愿一切慢慢好起来。 #春草治愈 #人生感悟 #心事藏心底 #愿家人健康平安 #治愈系风景
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江传纯1周前
跟小叶的故事还在持续连载！希望她能够因为我而开开心心！#情感 #生活 #vlog
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爱的牵挂5天前
人活一辈子不容易怎么开心怎么活虽心所欲不要难为自己
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Y·M3天前
大家帮我看看，我宽哥是不是失恋了，陪我出去玩怎么一脸惆怅，全程不开心😂
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风铃💃余生好好爱自己3天前
不必迎合别人眼光 不必追赶世俗节奏，不纠结过往遗憾 不焦虑未止远方，凡事顺其自然处事随心所欲，自在洒脱...#现学现跳开心就好 #因为热爱所以坚持 #洒脱自由随性奔放
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@阳光3天前
看淡一切不再委屈逞强！做个俗人，不看，不听，不问，不怂！#随心所欲做自己 #心态好一切都好 #怎么开心就怎么过 ！
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男人志气5天前
这节奏太棒啦😃随心所欲做自己😎爱恨随意不必刻意🌹🌹🌹愿这份旋律能治愈你所有的疲惫😥和不开心🤗👏👏👏
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大嘴1周前
就开心了一天，剩下的都是惆怅😞，鸭梨🍐一下就来了，感觉200w也收不住了，咋弄耶，愁人😞 #二胎 #生活不会辜负每一个努力的人 #vlog十亿流量扶持计划
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胡说老王·懂得3月前
现实VS期待 面对焦虑，抑郁，压抑等问题，如何解决？ #情绪 #解压 #现实 #胡说老王
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李太偏3天前
很惆怅#五一plog #五一自驾游
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