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开花吧排球1年前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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王老师打排球3月前
扣球的保姆级教学他来了，视频有点长认真看完，认真学习。还想学什么告诉我。#排球扣球教学教程 #扣球教学方法#青年创作者成长计划
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无畏排球|周老师小课堂5月前
一传单手接该如何解决 一条视频教你一传单手接该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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jiesang8月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang #青年创作者成长计划
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林亦闻1月前
单球测试！排球新手必练的6大动作分享！ 一周 3 练的排球人 这 6 个动作是我必练的 而且练好这这个动作 排球水平蹭蹭往上涨 既有趣又能出汗 一起打排球吧 #排球训练技巧 #排球测评 #排球少年 #排球教程
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R&B🦋7月前
可惜你不打🏐 #排球 #权威#mikasa #排球永远是向上看的运动
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动越体育普陀店5月前
“大神级”垫球水平 ·总时间：40秒 ·垫球数量：56个 ·单球平均耗时：40秒/56个（0.7秒/个） 超满分水平仅靠每周来动越练一次球[呲牙] #中考排球#对墙垫球#垫球动作
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向阳柚2年前
大家在接一传时都会遇到什么问题？（个人心得仅供参考） #排球 #自由人 #垫球 #垫步
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小志7月前
一个视频带你掌握扣球的核心！（包球-控制球） #气排球 #排球#包球 #扣球
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北京奕衡体育有限公司6月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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UVCC排球单招9月前
你传的球是不是也没球头#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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手游不语君3周前
【排球少年手游】小太阳？小核弹！日向翔阳（爵士）全面测评 含技能/共鸣/追忆/ 潜能/配队#排球少年手游 #排球少年手游攻略 #排球少年 #日向翔阳 #小太阳
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🏐 小袁教练4月前
两分钟教会你垫球，超级简单！ #排球教学 #排球垫球 #排球入门 #排球小袁教练
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蓝波碗砸🏐️10月前
🏐排球冷知识大挑战！测测你是不是资深排球人 你还遇到过什么在场上的迷惑行为？在评论区分享一下吧！#排球#排球规则#触网#后排违例#冷知识
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娱乐排球10月前
排球规则100问之第八问:排球比赛球的标准及统一性是什么?#排球 #排球排球排球排球 #排球规则100问 #排球科普
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王哪跑4天前
教练的第一视角，一分多钟不间断的单球训练，你能数清一共打了多少个球吗 #记录第一次看比赛现场 #一般人不知道是什么 #每个动作都是用汗水换来的
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蓝波碗砸🏐️5月前
🏐打了这么久球 包球真的弄明白了吗？ 今天和前浙江青年队女排队员一起吃透包球！#排球 #排球训练 #蓝波碗砸 #碗砸带你上大师课
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邵阳市广播电视台3周前
一条视频带你区分排球、气排球#湖南邵阳 #全民健身 #排球 #气排球
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排球界的蜘蛛侠7月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
单招生这样的发球问题你也有吗？#排球单招 #杭州柏木排球 #体育单招#排球发球 #排球发球教学
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排球裁判濮老师6月前
排球规则中的击球没有“被动”的说法。#排球#排球规则 #排球裁判 #排球生活 #排球日常
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步泰锐郑式气排球3周前
#气排球 #气排文化 #公益气排 气排球一接不会选？郑老师亲授三种一接方式，轻松接稳每一球。
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
新入营男排队员单招发球1对1纠错 #排球 #排球单招 #排球发球
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圆梦排球-杭州柏木单招1月前
排球单招生侧面摸高的误区#排球单招#杭州柏木排球 #排球摸高 #摸高训练方法 #体育单招考试
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橙功体育面试5月前
回复 @上单且坏坏的评论 排球战术讲解来啦！！#我要上热们 #每天跟我涨知识 #体育面试试讲 #体育教师资格证面试
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周末体育2周前
从“暴力美学”到“精密艺术”的深度解析 #排球 #体育#体育精神#排球🏐 #运动员
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群英排球5月前
业余排球入门：不起跳扣球练习 #业余排球 请专业绕行。 不起跳扣球练习是业余队员的入门技术，能快速提升参与感！ #群英排球 队员上场必备：1 发过去；2 接起来；3 打回去。 @赵赵爱漂亮 加油！
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Samuel教练1周前
👉 为什么你们打排球，球总是掉？ 很多人会觉得是接不到， 但其实不是， 👉 是你不会分球。 你看，很多时候球已经接起来了， 但第二下没人处理， 结果球还是掉地。 今天训练的重点就是这个👇 我们用四角站位练习， 让每个人都参与进来： 谁接第一颗球， 谁负责第二颗球， 然后最重要的是： 👉 把球分给扣球手（spiker）去进攻。 当你开始懂得分球， 球就不会乱， 节奏也会出来， 整个队伍才会“打起来”。 排球不是把球接起来就结束， 而是每一颗球都要有下一步。 #排球教学 #排球训练 #排球技巧 #团队配合 #运动干货
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杭州柏木排球单招训练营4月前
为什么建议排球单招生要练习下二人防调你知道吗？#体育单招#单招考试 #体育单招考试 #单招倒计时 #杭州柏木排球
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橙功体育面试5天前
排球防守战术“心跟进”“边跟进”#体育教招面试 #体育教资面试 #体育面试无生试讲 #高分试讲 #排球战术
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排球界的蜘蛛侠5天前
从零基础到专业水平#排球#垫球#排球培训#排球单招
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太原习知中考复读3天前
每一次垫球，都是为中考全力以赴的坚持，掌握专业技巧，稳住心态，排球满分轻松拿捏，少年不负努力，体考超常发挥！#排球 #中考体育 #2026太原中考 #中考加油
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兴城上门体育-赵教练1月前
兴城的初中家长注意了，排球双手正面垫球教学来啦！#中考体育
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不姓高的老高3周前
副攻战术对技巧和二传要求比较高，这里只有一个野生二传，当然我现在运动能力也比之前差远了，凑合演示一下，能看懂就行了，哈哈哈轻喷#排球#排球训练#排球训练技巧#排球训练要点#排球是一个永远向上的运动
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古松排球1周前
排球比赛得失分简易统计方法 #古松#排球教学#训练#排球比赛
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焌野排球（27届招生中）1月前
山东体考排球考试用球#排球 #焌野排球 #山东体考#体考排球专项
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步泰锐郑式气排球1月前
只有把球牢牢控制住，才能传好球，记牢知识点：迎球是什么手型，出球就是什么手型！ #气排球 #气排文化 #智慧气排
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排球界的蜘蛛侠2月前
#排球 #扣球
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我排球呢（the spike）6月前
排球视频鉴定1 #排球 #排球少年 #排球比赛
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济南大雷上门体育10月前
零基础排球入门三大要点#济南中考体育#排球训练#上门体育 #济南大雷体育
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大丰堂胡哥6月前
#排球 #排球之最
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凯撒TNT蕴胜体能健身中心4天前
蕴胜体育排球中考体育考试技巧与考试规则 专业教练+标准场地+模拟考场 用心教学课程质量不怕对比 ✅ 一对一教学，针对性提分 ✅ 零基础可学，冲刺满分保涨分数#中考体育训练
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翁喀🏐5天前
4月30日(1) 太nb了#排球 #石川祐希 #男排暴力美学 #青年创作者成长计划
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招考试考场上发球和摸高分别需要注意什么？#排球单招 #排球单招考试 #杭州柏木排球 #杭州柏木训练营 #排球单招技巧
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不姓高的老高2月前
每个动作都有每个动作的特定方式，虽然都是垫球，但是也要找好动作的要点，不能盲目的看其他动作是这样就模仿，照猫画不出来虎#排球训练 #排球 #打排球#排球是一个永远向上的运动 #排球动作要领
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文跃星途排球运动中心官方号1年前
单招排球一传之飘球篇（上集） 如何接飘球？#排球 #排球单招 #排球训练 #排球教学 #排球一传
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JOE5天前
球是圆的 #排球#马来西亚排球 #马来西亚 #排球🏐 #自由人
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季伟良1周前
什么叫排球球商#排球 #球商#季伟良
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不姓高的老高1年前
排球位置，还是介绍下最基本的情况，先照顾新手小白，慢慢后面会一步一步地教大家更专业的技巧。#排球 #排球练习方法 #排球基础教学 #排球训练技巧 #排球动作要领
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大娱小鱼1月前
为什么大多数人都是看女排，很少有人看男排呢
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VAL排球玩家9月前
接一传的准备姿势！#val排球联赛 #排球 #野生排球
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火焰冰激凌5天前
这是藤球，也被称为“脚踢的排球”，是东南亚地区非常流行的传统运动。运动特点：和排球规则类似，但运动员全程不能用手触球，只能用脚、膝盖、胸部、头部等部位把球击过网，所以经常会看到凌空倒钩、飞身踢击这类高难度动作，观赏性很强。
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龙须糖4天前
你们打排球最薄弱的一项是什么是一传吗#184#排球#扣球
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露露好物5天前
361°软式5号硬排中考初中学生训练专用耐用运动球体充气开肩质感#中考训练排球 #361度排球 #软式5号排球 #5号排球 #中考专用排球
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张桂芳家电商行（个体工商户）3周前
中考排球 安踏排球中考专用5号中学初中生体育考试软式硬排球初中学生训练#体育用品 #排球运动 #学生排球 #中考必备 #中考体育
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UVCC排球单招5月前
为什么你简单球也控制不好，今天一条视频教会你 #排球 #排球教学 #排球单招
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心动排球4月前
0基础学不了排球？打破你的固有思维！心动排球大师课带你玩排球 #心动排球大师课 #心动排球 #排球 沉寂已久的心动排球重磅回归！最适合0基础的排球班来了！从概念上纠正你的防守思维——了解更多主页私信#排球教学 #抖音合集升级计划
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排球界的蜘蛛侠3周前
#排球 #接发球 #排球教学
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杭州柏木排球单招训练营1月前
排球单招考场上实战需要注意什么？#排球单招 #排球单招考试 #排球实战 #杭州柏木排球#排球单招上岸
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中胜体育—郭教练3周前
排球体测注意事项看这里。同学们，调整好心态哦。加油！#体育中考提分 #体育考试 #中考体育提分 #中考体育排球快速提分 #体育考试必看
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只排屋排球俱乐部3月前
排球最难接的球是近身球吗？ 排球防守中有一种类型球非常难接，很多小伙伴遇到这种球速快并且朝自己头部来的球，经常接不好甚至会被爆头。不要担心，杭州OVC排球冬令营带您解密排球小技巧！#排球 #排球训练 #只排屋排球俱乐部 #杭州排球 #排球少年
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