您是不是在找：

薛定饿（打工版）4月前
便利店午餐 #真实生活分享计划 #薛定饿的日常 #胜芳 #罗森便利店 中午不回家不点外卖的打工人就可以在便利店解决午餐！花了23块几？！忘啦！下次吃便利店吃点啥你们推荐一下！
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
龙团子3月前
加班，中午不回家，只能在单位对付一口#搭配白米饭 #上班人减脂餐
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞3262
小路随便吃9月前
懒人版沙县鸡腿饭！电饭锅不开火！太省事了！ 营养低脂！太适合上班党了！ #沙县鸡腿饭 #鸡腿饭 #减脂 #电饭锅美食 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
爱吃肉星人1年前
上班带饭两周瘦了16斤被Hr约谈……#吃瘦不饿瘦 #减脂 #减脂餐 #变瘦变美变好看 #上班带饭
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5378
靠谱特5月前
当你的饭搭子是小学生#午餐吃什么 #好好吃饭 #营养搭配
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
靠谱特5月前
当你的饭搭子是小学生#午餐吃什么 #学生餐 #成人小饭桌
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
靠谱特3月前
当你的饭搭子是小学生#荤素搭配 #学生餐 #托管
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
洪涛优选5天前
#河南胡辣汤 带丸子的胡辣汤，真得劲，味美鲜香，早饭夜宵都可以，价格不贵还美味#胡辣汤 #丸子胡辣汤
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
涛哥（玉环表哥）1月前
媳妇孩子不在身边，这周末不回家了，一个人做了麻辣鹿茸菇贡菜，带一点去郊游。#生活美食#鹿茸菇 #贡菜
00:00 / 07:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
靠谱特1月前
当你的饭搭子是小学生#荤素搭配 #学生营养餐 #小饭桌
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
小绿🌱今天吃点啥🍚3周前
第九天了！今天在家自制了一个星期的减脂预制菜！简单方便。非常适合上班族啊！都给我做起来！不管是上班中午带饭还是晚上回家吃减脂餐，这样做好存起来慢慢吃就方便多了，吃的时候记得去皮，再做个水煮菜就行了！#减脂餐#鸡肉做法教程 #减肥日记
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老梁别吃外卖5月前
中午给上班的老公送饭来了 中午给上班的老公送饭来了～今天是好吃的剁椒鱼头面，面超好吃不够吃那种#美食 #抖音美食创作者 #夫妻日常 #记录真实生活 #爱就是一起吃好多好多顿饭
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞839
花花就是小王5月前
周五愉快！今天做了口蘑炒蛋鲜掉眉毛～#带饭上班 #好好吃饭 #我的生活日记 #沪漂 #吃饭vlog
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
豆豆记录生活4月前
妈妈今天上班不回家吃饭，爸爸听到后给她个袋子让兜回来点饭。#农村生活 #记录真实生活 #兜菜
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
遇见菜菜2周前
沪漂情侣｜明日工作日便当已备好 烟火寻常，三餐温暖 在上海，好好生活慢慢相爱 #真实生活分享计划 #沪漂 #记录真实生活 #vlog日常
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
胖崽家的幸福生活3天前
一家人在厨房忙活了一上午，准备了一桌丰盛的午餐，遗憾的就是弟弟缺席了，弟弟昨天一直给我发消息说很烦，大家都可以回家，就他不能回家#家庭日常 #普通人的幸福生活 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
山西李姐《视频同款在厨窗》1周前
#日常vlog #美食 #记录真实生活 #记录保姆的日常生活 #关爱老人 @抖音作者助手 @抖音创作灵感 @创作者扶持计划
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞478
靠谱特1月前
当你的饭搭子是小学生#今日午餐 #营养午餐 #小饭桌
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
靠谱特3周前
当你的饭搭子是小学生#学生餐搭配 #中餐便当 #午餐菜品展示
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
芭比芭1月前
脱脂牛马一周预制午餐#预制菜 #减脂 #打工人饮食 #不吃外卖自己做饭 #一周备菜
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
靠谱特8月前
当你的饭搭子是小学生（今日依旧免费版）#小饭桌 #饭搭子 #好好吃饭
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
晚风知熠4天前
我上班搭子都说了，中午别回家吃饭了，吃点黄瓜行了要不你减不下来的
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
开飞机的舒克6天前
来看看96年陕西小伙为了攒钱一日三餐自己做饭都吃些什么#日常vlog #我的厨房日记 #陕西人在上海 #记录真实生活 #打工人
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
阳阳(15号早9点予沐中草养肤护肤品）7月前
在上海上班的婆婆要走了，这次回来啦四五天，拿了点厚衣服，俺公婆都是那种很能干的人，中午给她做了点锅贴，走之前还跟我说，估计过年都不回家啦#记录真实生活#小学生早餐 #爱美食爱生活 #一拖二的日子
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1235
真不靠谱呀2周前
平时只知道番茄炒蛋好吃，原来番茄炒肉片也这么下饭呀#日常vlog #护士懂护士 #家常菜
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
冰冰的轻食日记1周前
下班回家懒得做饭｜职场宝妈懒人减脂鸡腿，省事又掉秤 #真实生活分享计划 每天上班带娃两头忙 中午下班只想快速吃上饭 不搞复杂花样，不啃难以下咽的水煮菜 懒人快手减脂餐，简单好坚持，吃饱轻松瘦 #职场宝妈减脂 #懒人减脂餐 #空气炸锅美食 #减脂鸡腿
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
瑞瑞很幸福4天前
#打工人中午吃什么 #打工人日常 #西安打工人 #平凡生活 #治愈系日常
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
瑞瑞很幸福5天前
#西安打工人 #打工人日常 #打工人中午吃什么 #家常菜 #家的味道
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
家宁的家3月前
孩子不在家，我们在家偷吃了，中午下班回家复刻了锅包肉#记录真实生活 #锅包肉
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞498
甜甜不甜3天前
#真实生活分享计划 #日常vlog
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
牛肉面不要牛肉🔱4天前
5月2日上班结束，去村里蹭顿饭。#真实生活分享计划 #用车分享 #二代枭龙max
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
初单小喜1周前
双层不锈钢保温饭盒上班族2026新款12小时超长带饭桶提桶装汤壶碗#保温饭盒#保温桶 #上班保温饭盒#卡通保温盒#保温汤壶
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
淋淋好物推荐5天前
#饭盒#餐盒#加热饭盒#餐盒推荐#电热饭盒 大容量保温神器充电免注水电热饭盒加热饭盒上班车载餐盒带饭
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
杜先森的午餐时光4月前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子做午餐送饭的日常/今日份营养午餐：宫保鸡丁+番茄炒蛋+姜黄米饭。每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。#日常vlog #日常做饭 #初中生午餐 #宫保鸡丁 #送饭
00:00 / 06:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
王豆豆（高校打工版）1周前
热爱一个人热烈又平静的生活 #vlog日常 #教师日常 #宝宝辅食
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1817
碳水收割机辉仔9月前
家永远是港湾 #简简单单一顿家常便饭 #家常便饭最好吃 #下饭神器
00:00 / 06:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
琴妹妹水晶薄皮蒸饺5天前
火爆全网的水晶薄皮蒸饺，万能母馅配方分享 #薄皮蒸饺#水晶蒸饺#工作日常记录 #vlog#记录真实生活
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1097
小游的生活vlog4天前
#上热门 厨艺全靠运气，咸淡全凭手气#日常出菜vlog #五一不放假的才是真正的劳动者 #小龙虾的100种神仙吃法 @抖音作者助手 @抖音小助手
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
淑好百货店4天前
希乐扣玻璃饭盒上班带饭微波炉专用嘟嘟星保鲜盒密封锁鲜分隔餐盒
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
婷婷好物1周前
希乐扣玻璃饭盒上班带饭微波炉专用嘟嘟星保鲜盒密封锁鲜分隔餐盒
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
杜先森的午餐时光4月前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子做午餐送饭的日常/今日份营养午餐：番茄肉酱意面+香煎羊排+蔬菜。每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。#日常vlog #日常做饭 #初中生午餐 #意面 #午餐
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
红心百货2周前
加热饭盒 免插电加热，热饭超方便！ #加热饭盒 #上班族必备 #学生党音 #智能好物 #便携
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
靠谱特8月前
当你的饭搭子是小学生#中午吃啥 #小饭桌 #成人小饭桌
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5918
杜先森的午餐时光3月前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子做午餐送饭的日常/今日份营养午餐：酸菜鱼+清炒菜心+杂粮饭。每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。#日常vlog # #日常做饭 #初中生午餐 #酸菜鱼 #家常菜
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
小满6天前
#日常分享 #保洁 #挣钱 #省钱 #做饭
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8603
来一碗猪脚饭9月前
👧减脂女孩带饭日常 | 午餐下班回家做的 早餐：无（忘记了今天要上班！起晚了！！） 忘记了今天要上班，早上起来都迟到了！！ 12点下班回家做的午餐，冰箱里面还有好几包乌冬面，新买的沙茶酱也到了，就直接煮了一个面吃，煮面也不要亏待了咱自己，毕竟周末可能一天就吃一餐呀，今天的面看似很清淡，但是真的好吃好吃😋！！！！这也算是减脂餐吧 #做法简单又营养 #每日减脂餐 #乌冬面的神仙吃法 #面条的n种吃法 #一人食记
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
杜先森的午餐时光4月前
干活vlogl 嘴碎式体验山西宝爸给初一儿子做午餐送饭的日常/今日份营养午餐：椒盐鸡翅+豆角炒肉丝+裙带菜味增汤。每一样都很好吃，孩子特喜欢，快来试试吧。#日常vlog #日常做饭 #椒盐鸡翅 #古臻匠铁锅 #古臻匠精铁锅
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
芋圆不圆3天前
刷到好多次，今天自己尝试做了糖醋凉面，味道还不错#记录真实生活 #日常vlog #自己做饭
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小笨爱买锅5天前
开箱视频：新款大同电锅值不值得买？新增的蒸屉设计好特别哦！大同电锅太方便了，可以煮饭、炖菜、烙饼、煎蛋、蒸馒头，特别适合饭菜一锅出～#大同电锅 #厨房好物分享 #爱买锅的女人 #独居日记 #高颜值厨具
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1266
黄小欢3天前
月末加班忙到焦头烂额，偶然挖到家门口的云南米线，一口下肚瞬间被治愈，成年人的快乐有时候真的很简单✨#上班宝妈 #宝妈日常 #记录真实生活 #平凡的幸福 #米线
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李子汁的生活手帐1周前
#真实生活分享计划#生活碎片 #生活vlog#打工人日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小杨日常记3周前
这就是我们一家四口挤在20多平的出租屋里，靠老公六千工资养家的生活，今天给俩孩子做西红柿排骨。#记录生活 #做饭 #家庭日常 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3330
小芙~5天前
文案……#在家做美食 #爷爷奶奶#居家简单美食 #vlog日常 #饭搭子的日常
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
糖醋鸡丝儿🍜3天前
糖醋鸡丝凉面 重新发#摆摊
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@内向小贾1周前
在忙碌中感受生活的温度#记录真实生活 #日常vlog #打工人的一天 #我的生活日记
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3527
佴小欢在农村2月前
开学了，我一个人在乡下上班，中午就自己做菜啦！家里还有两个小狗狗，先把它们喂饱，再给自己做好吃的，小蒜炒腊肉，味道好极了！ #我的乡村生活 #创作者中心 #创作灵感 #大自然的馈赠 #记录真实生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
芝麻开门3周前
90后宝妈干副业｜做家庭盒饭外卖的第4天 今日菜单： 油焖虾 肉末茄子 荷兰豆炒腊肠 洋葱炒鸡蛋 蚝油生菜 #家庭外卖创业 #宝妈副业带娃两不误的工作 #家常菜美食 #90后创业女孩 #小饭桌日常
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小朱同学耶1周前
很开心我们能出现在彼此的生命里！
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
回答在牛奶箱里1月前
第216集｜家人闲坐，灯火可亲 #日常vlog #vlog日常 #纪录美好生活 #记录真实生活
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4095
老梁别吃外卖3月前
中午给上班的老公送饭来了 回家倒计时啦，今天给他做了他的家乡菜…海蛎紫菜煲，好鲜甜的！#夫妻日常 #记录真实生活 #海蛎紫菜煲 #爱就是一起吃好多好多顿饭
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
小土豆1周前
来看看00后河南宝妈带妹妹给哥哥都做了哪些好吃的#全职宝妈日常 #创作者中心 #创作灵感 #日常vlog @DOU+小助手
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
泡芙味的me1周前
在小县城 做一个能从平淡生活里感受到美好的人#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #00后女生日常 #劲享八闽#闽菜劲有味
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
闲来找事@吃吃吃2月前
番茄炒蛋+辣椒炒肉 带娃上了一周班，可给我累坏了！爷爷来支援了，轻松哆啦！#带饭#便当#美食#
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
小邱探店3周前
这家店快餐菜品很丰盛，价格又实惠，附近上班的朋友们不想煮饭的，快来尝尝#新店开业 #快餐店 #新鲜现做#小邱探店
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞34

简介:

您在查找“上班中午不回家带什么饭”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-04 05:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: