您是不是在找：

小舞仙儿（广场舞老师）3年前
我们一起转个圈吧#抖音广场舞 #一学就会系列 #原地360度旋转
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1805
跟着元元练舞啦！2月前
《高还没富但帅》保姆级教学来咯！各位白富美，高富帅赶紧来学呀！#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #舞蹈基本功 #单色舞蹈
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
TheFuture1月前
全网首发瓦转圈bug #无畏契约bug #无畏契约 #无畏契约教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
安安曳步舞4月前
#一分钟学会原地旋转
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞463
王老师教舞蹈4月前
古典舞原地辗转练习 #古典舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人舞蹈 #舞蹈基本功
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
楞个会教舞的佳佳(夏季集训招生中)4月前
想要原地转圈不头晕的赶紧点赞+收藏 #中国舞 #舞蹈集训 #成人零基础舞蹈培训 #跟着抖音学舞蹈 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞488
穿7号的三井11月前
这招库里用了十多年，太灵动了！ #篮球 #篮球教学#狂潮7 #狂潮
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
龙美霖新疆舞课堂9月前
学会新疆舞基本转圈 跟着老师这样做，想不稳都难#零基础舞蹈教学 #新疆舞蹈 #简单易学舞蹈 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞785
关关拉丁舞(9.00直播)8月前
拉丁舞中很多转圈你会吗，你可别学他#关关拉丁舞零基础教学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
老混子 阿禾😡3月前
手把手教！ #运镜教程 #转场天花板 #东北女人 #简单易上手 #感觉至上
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小伍交谊舞4月前
一个动作帮您解决跳慢三左转原地转圈的问题#舞蹈 #慢三 #交谊舞
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
毛不毛11月前
转圈练习 | 站不稳的有救了！！！#舞蹈基本功 #转圈教学 #街舞基本功 #基本功跟练 #cbxlab为街舞而生
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1119
西南团建通1月前
100个综艺游戏｜扯尾巴🎈 扯尾巴是一个简单粗暴的爆笑追逐游戏！ 玩法超简单：每个人腰后粘5条“尾巴”，听到哨音后，大家一边保护自己的尾巴，一边去扯别人的！ 有人上蹿下跳，有人原地转圈，最后一个人追着一群人跑，笑料百出！ 最后尾巴数最多的人，就是今天的“扯尾之王”！ #重庆团建 #团建游戏 #综艺团建游戏 #企业团建 #趣味团建游戏
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
冰凌花4月前
#军民大生产 这是军民大生产的成人示范动作，另外一只手牵着孩子上场，腰间系的是红色的绸带，当时一时半会没找到，就用其他绳子代替了，亲子互动那里可以让孩子转圈，也可以和孩子拍手互动，孩子和孩子轮流依次站起表示1、2、3、4#幼师 #原创视频 #亲子互动 #上热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞401
浩浩游戏推荐（兑换码）1周前
#我的游戏日常蛋仔派对 #蛋仔系列 #蛋仔主题游戏 #蛋仔派对的日常分享 #蛋仔派对打卡 @上热门🔥🔥🔥 @DOU+上热门
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
芒果干🥭4月前
#校园活动记录 #创作者中心#师生互动 来个库存~蒙眼转圈画我最帅🤔
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
云老师剪辑课10月前
无缝转场怎么拍?啥才叫无缝转场? #无缝转场 #无缝转场挑战 #剪辑教程
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7028
薄荷1周前
队友忙着打架，就我跟小兵俩搁这原地团建转圈#王者荣耀游戏操作 #王者荣耀游戏操作教程 #梦泪 #王者荣耀技能详解
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
威风的龙3周前
全程高甜#小田 #樊长玉#张凌赫#谢征
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞395
笑熙熙（舞蹈教学版）1年前
回复 @尤咏慈。的评论 中国舞中如何转圈呢？详细教程来咯～#中国舞 #中国舞基本功 #中国舞教学 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈教学
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
衢州跳街舞的9710月前
有手就会的倒立转圈教程它来了 #简单易学 #bboy #衢州跳街舞的97 #97街舞课堂 #街舞教学
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
红红1月前
学呼啦圈原来是有技巧的#呼啦圈
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞869
逢与凝（5月带拍中）1周前
毕业季 | 提前预习毕业照拍照姿势和成片📷 五月啦！毕业季又要来咯，不知道拍什么照片看这篇准没错！1️⃣7️⃣个万能拍照姿势用起来～ #毕业季 #群像 #拍照姿势 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
秦理同学(花生之父)9月前
今日网课：与其纠结拍摄技巧，不如陪她一起发疯！#活人感 #拍照姿势 #情侣日常
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7525
马马Mona5年前
怎样原地转圈圈，不晕？！教你，正确打开方式！ #转圈圈 #零基础学舞蹈 #舞蹈艺考 #转圈 #超级旋转
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1626
羽球阿飞1年前
职业选手绝不外传的阴阳球路！3招让对手原地转圈 #羽毛球 #实战 #碳音pro #孙子兵法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1402
橙子🌈🍊1周前
原地转圈的姐妹俩。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
路遥爱打拳不爱健身（电子教练版）6月前
为啥你打拳会绕着对手转圈圈？这是一个很小的细节，很多人并没有关注到，但是会经常发生。本质的原因是因为我们在打左右直拳的第二拳时身体重心丢失，未能及时调整回来，形成了一个动作惯性。其实这个动作惯性会影响到之后你练习一些进阶的动作。我很强烈的建议大家，在初期如果发现自己喜欢围绕着搭档、教练、对手转圈的话，一定要及时拉回重心调整 #拳击 #左右直拳 #拳击教学 #拳击训练
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
马马Mona5年前
怎么做，稳稳的原地转？抬头转、低头转、侧头转？ #舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈教学 #拉伸 #塑形 #艺考
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
Min（滑雪教学版）1年前
一个视频教会你原地转圈 #雪场显眼包都来了 #单板平花 #滑雪教学 #滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
思维进化论阿琪1周前
普通人快速链接牛人的三大方法 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
杨梅爱运动（已瘦20斤）下午2:301周前
#呼啦圈转起来 #减脂塑形 别人追剧我转圈，不知不觉瘦一圈，不用跑不用跳，原地转圈，轻松燃脂瘦腰瘦腹#自律改变生活 #摇出小蛮腰 #练出好身材
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
老牛科普11月前
滑冰选手为什么越转越快还能稳住？ #转圈圈 #原地转圈 #滑冰
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2852
山鬼10月前
手脚不协调的人运动的时候大概就是这样吧。。。一边抽象一边跟不上。。。。#抽象生活抽象人生 #运动 #健身 #人类如何驯服四肢
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
久月8月前
没人觉得dot队很恐怖吗#崩坏星穹铁道 #英雄未死之前
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
木木（运动版）6月前
一边转圈一边走路，甚至可以一边跳舞💃，不会走路的小伙伴们看过来，练起来噢，加油！#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #摇出小蛮腰 #大肚腩变小蛮腰
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
老故事说书人（关必回）2月前
深夜路边原地转圈的人千万别搭话#民间怪谈#悬疑小故事#民间故事#奇闻异事
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
昭灼知1月前
为什么起点一样，有人走得快有人原地转？观察下来发现，真正拉开差距的不是努力程度，而是脑子里的三种思维模式。 #成长 #认知 #思维 #自我提升 #个人成长
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
秋水长天1周前
长腿姐姐气场拉满，长腿一跨自带气场buff，抬手就把小帅哥拿捏。小帅哥蹦跶半天够不着人家胳膊，急得原地转圈直跺脚。长腿美女轻轻一拎，小帅哥秒变小挂件，全程毫无还手之力，主打一个身高压制，搞笑又可爱。#大长腿 #大长腿美女 #美女 #美女与野兽 #美女打架
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
刘燕校长成人拉丁4月前
适合拉丁舞初学恰恰原地换重心，如何产生身体的对抗达到立体的效果，简单易懂，姐妹们一起学起来吧#零基础教学 #拉丁舞 #零基础学舞蹈基本功 #成人拉丁#恰恰基本步
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
大大鱼2周前
篮球必胜阵法：呼啦圈阵 开局阵法直接成型 至今无人能解#篮球 #篮球战术 #篮球阵法 #团队篮球
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
宸陌的王玥🙃（50w粉丝cos煎饼版）1周前
豆包挑战！ #宸陌的王玥 #豆包 #挑战 @抖音小助手@DOU+小助手 第一次制作长视频 希望可以火
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞835
红石侠 爱曳舞1周前
360°转圈慢动作教程 #转圈圈 #爵士舞广场舞 #基本功 #抖音上热门
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
帅丁1周前
她说她要走了，给她录一段，然后… #机车硬照 #用一张图证明你有摩托车 #一张照片证明你骑车 #摩友才艺展示 #摩托车怎么原地转圈
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小JianG4月前
最伟大的出道曲！#再次重逢的世界 #少女时代 #翻跳 #慢动作教程 #一学就会
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7155
萨克斯SUN3周前
新手四种运镜技巧，让你的vlog更高级，任何设备都能用 #运镜技巧 #vlog #电影感 #拍摄技巧 #运动相机
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
严枫说剧2周前
最新惊悚恐怖韩剧 《夺命许愿》第三段，它来了！
00:00 / 08:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5244
搞机大王茶目君4月前
有手就会的手机运镜！让iphone拍出氛围感！ 圣诞节和跨年的打卡vlog没头绪？试试重复这几个简单的动作，一个人也能拍出有趣的vlog创意镜头。 - 1️⃣举起手机自拍，在不同的打卡点原地转圈，然后在后期把两段镜头模糊的地方接起来。 🌟要点：①转的方向要一致；②起手和结束都要甩一下；③建议使用后置的超广角镜头，甩起来会更容易有动态模糊的效果；④能加上减光滤镜（ND滤镜）会更容易有动态模糊效果。 2️⃣在打卡点周围找一个栏杆或者矮墙之类的地方，站在后面；用手机稳定器，举高它，然后垂直往下移动，直至镜头被栏杆/矮墙完全挡住，然后把这些镜头接起来，就会有一种在坐观光电梯的效果。 🌟要点：①必须上稳定器！稳定器如果能带伸缩杆就更好了；②稳定器记得调整到锁定模式/L模式；③可以用慢动作模式拍摄，后期做一些加减速的操作；④剪辑时，记得每段镜头的结尾加上一个上划的效果。 3️⃣手机稳定器切换到POV模式，把相机的中点对准打卡的地方，一边推方向摇杆一边往前走，盗梦空间的效果一下就出来了！ 🌟要点：①记得打开拍摄软件里的参考线，这样才能更好地确定画面的中心点在哪；②摇杆速度一定要调到Z慢；③稍稍蹲一点，用小碎步走，这样画面才能更稳哦！④用超广角镜头画面 4️⃣晚上加上减光滤镜（ND滤镜），相机调到手动模式（M模式），把快门调到1/10秒以下，把稳定器对照打卡点放好，你站到画面里不动，王家卫电影的感觉就嗷一下地出来了。 🌟要点：ISO也记得上下划拉调整一下，去匹配一下亮度 #手机运镜技巧 #手机运镜 #拍出电影感 #运镜 #iPhone
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
清越姐姐的化学课官方账号1周前
15分钟光速过完中考化学的必考点！ #清越姐姐的化学课 #中考化学 #初中化学
00:00 / 12:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奥宸🏀1年前
【不记录下我怕时间久了我也忘记了】学会原地inout+一二步过人总共需要几个步骤？其实就跟把大象装进冰箱步骤一样简单！首先要学会原地圈球，注意的是一定要大臂带动，熟练后加上脚步，圈球的时候顺便伸出球另外一侧的脚做刺探步，掌握后就是加上一二步了，在原地碎步的基础上蹬球同侧的脚为1，同时做圈球动作，紧接着蹬另外一个脚球回到出发地完成一二步！#篮球技巧 #篮球基本功#篮球过人技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
四川观察5年前
#原地转圈的爱情 奶奶每走一遍40秒，爷爷牵着她走了1560秒，39遍，一秒也没有松开过她的手……
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萧良汝3月前
####分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6280
小芙1周前
#综艺名场面 #我在抖音看综艺#王牌对王牌
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
马马Mona5年前
转不晕？原地转的正确打开方式：留头甩头 #舞蹈 #舞蹈生 #原地转 #转圈圈 #艺考 #舞蹈基本功
00:00 / 06:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
方脸老胡4月前
1个人也能拍的5个无缝转场 #无缝转场 #拍摄技巧 #剪辑技巧 #创意拍摄 #转场
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
人性判官1月前
奇葩年年有，相亲现场尤其多！ #庞晓杰 #奇葩 #搞笑 #相亲
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
清醒的小吴！1月前
喜欢有过程 #恋爱 #女追男 #聊天技巧 #清醒的小吴
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
sky · 阿锦5月前
光遇双人转圈教程 #光遇 #光遇追光计划 #光遇迁徙季 #光遇解谜派对 #光遇恶作剧之日
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
单色中国舞雪雪老师4月前
原地转圈要怎么样才能不头晕呢？赶紧来学习！#转圈大挑战 #原地转 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1273

简介:

您在查找“一个人拉着另外一个人原地转圈怎么搞”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-04 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: