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张豆豆ZDD2年前
圆肩驼背❌脖子前倾❌ 三个超简单的体态纠正动作，帮你养成气质美女～#体态纠正 #减脂塑性 #好身材练起来 #开肩美背
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张豆豆ZDD1年前
练背真的不难❗三个动作，让你“坐”出美背！ #瘦背#改善体态#居家锻炼#好身材练起来#变美变瘦变好看
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张豆豆ZDD1年前
你们催的瘦大腿来啦！三个动作开启夏日瘦腿计划！ #瘦腿#健身减脂塑形#自律 #变美变瘦变好看
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张豆豆ZDD1年前
练背拯救垮脸👇 三个动作分享给大家，码住跟练！💪#改善体态 #每天坚持锻炼 #瘦背
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张豆豆ZDD1年前
夏天来了，三个动作教你练出平坦小腹！ #瘦肚子#运动女孩#健身#好身材练起来#居家锻炼
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张豆豆ZDD4年前
疫情反复，多多运动，增强免疫力💪🏻 #冠军版本草纲目毽子操 #冠军健身课
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张豆豆ZDD4年前
#居家健身 来打卡咯，无论什么方式 动起来最重要！ #冠军健身课
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star皆空1年前
#张豆豆孙杨 艺术体操教练张豆豆水灵灵的丝滑转圈！#张豆豆 #运动女孩
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张豆豆ZDD1年前
守护肩颈之YTW伸展运动#居家锻炼#自律
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张豆豆ZDD2年前
坐着就能练的三个瘦腿动作，替你们试了，真的有用！ #瘦腿 #好身材要练出来 #减肥 #形体矫正
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张豆豆ZDD1年前
练腿三部曲来咯～#练腿的快乐
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冠军体育课6年前
#冠军体育课 体操女神张豆豆教你如何练成纤细大长腿，动作二—侧卧摆腿 #大长腿
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大栎有点儿自律3月前
🔥一首很熟悉旋律但想不起歌名的音乐「电话情缘」完整版🙂跟跳:@刘逗逗不怎么逗 #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #高效燃脂动作分享 #创作者中心 #创作灵感
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Jessie女士1月前
#无痛自律的学习搭子
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冠军体育课6年前
#冠军体育课 体操女神张豆豆教你如何练成纤细大长腿~动作一侧卧抬腿。 #大长腿
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豆豆老师（在盐城教表演）5月前
少儿口才|快板《说一》完整版 课堂练习 练习注意点： ①气息控制，用腹式呼吸，保证说话底气足、声音稳；表达状态积极，提前颧肌。 ②吐字归音，字头咬紧、字腹拉开、字尾收准，做到清晰圆润，同时快板节奏配合加快一些。 #少儿口才 #盐城先声夺人 #豆豆老师戏剧课堂 #小主持 #口才训练 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张豆豆的小圈9月前
女生睡前4个动作，晚上太好睡了越睡越美！ 跟练版~#快速入睡＃零基础学瑜伽#居家锻炼# 改善体态 #睡觉也能变美
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双双老师1年前
奥运舞 有种 奥运舞舞蹈 有种奥运舞挑战《有种》 健身操三分钟完整版本，带学生体验奥运项目，用操类的形式打开奥运项目!一起来热身，为奥运健儿加油! 参考编舞:刘逗逗不怎么逗 #深圳教师# 深圳学生# 大课间操#韵律操 # 体育课堂实录#六一表演#小学生运动会开幕式一分钟#运动会开幕式#元旦表演#有种 #奥运舞
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手撕洋葱🧅5月前
跟着豆豆跳这么可爱的舞就很开心呀 💃跟练：刘逗逗不怎么逗 🎵王心凌-爱你 #居家健身有新招 #居家锻炼身体 #减肥 #燃脂舞 #有氧运动
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豆豆老师（在盐城教表演）9月前
少儿口才|5～8岁 《绕口令节奏训练》#少儿口才 #盐城先声夺人 #小主持 #绕口令 #少儿口才语言艺术 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🌈爱瑜伽的豆豆子🧘🏻‍♀️2周前
原创零基础流动《梦底》 大家想要的口令版来啦～#居家瑜伽 #我的瑜伽生活 #抖音创作者激励计划
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冲浪娱仔5天前
李纯和张豆豆齐跳芭蕾舞
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一颗小豆豆3月前
姐妹们，你们的一字马是怎么下去的？@抖音小助手 #一字马 #瑜伽 #健康运动 #瑜伽打卡 #瑜伽体式分享
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不吃饺子吃饺子5月前
就这样一遍遍，不知天地为何物了#李逗逗教张呈唱歌 #黑脸导师
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豆豆老师说带班2月前
别为一包辣条生气！资深老师的4个控场小妙招#
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跳跳豆Teacher9月前
核心练习使用方法 收到很多同学们的评论，说核心不知道如何收紧，或者静态能收紧，动态就做不到了，这条视频看完希望能够帮你找到核心的感觉！#零基础学舞 #爵士基本功 #基本功练习 #零基础教学 #零基础爵士舞
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郭芽芽（练背塑形版）11月前
姐妹们跟练视频来啦 @体态大师 #改善体态 #居家锻炼 #跟练系列 #气场女王 #体态大师
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驿游1周前
跟豆豆學的 #放飞自我系列 #海边就要这个感觉 #大海 #黄豆豆 #舞蹈 很想念和豆豆在一起的時候，他表演风格既热情丰满富有想象力，又挥洒自如、轻盈大度，有灵活的内在韵律感又富有独特的艺术想象力。
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小雨荷的豆豆老师1年前
豆豆老师的歌唱舞台表演课堂之梦之队女团班《火塘边》#少儿声乐教学 #厦门少儿声乐培训 #少儿表演唱 #少儿声乐师资培训 #2025快乐阳光新歌
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🌈爱瑜伽的豆豆子🧘🏻‍♀️1月前
姐妹们想要的适合零基础入门流动、原创小串联《红枣树》口令版跟练来啦～ #瑜伽垫上的快乐#我的瑜伽生活 #抖音创作者激励计划
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xiao雨2月前
很容易找到感觉#零基础瑜伽 #居家线上瑜伽 #瑜伽体式精讲 #瑜伽教学 #高弓步
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豆豆老师讲美育7月前
提升孩子专注力的居家简单训练方法 专治坐不住！简单动嘴即可 直接和孩子硬控，有时不管用？ 不要定义孩子，发现问题引导改正。 ①设定阶段目标和规则，正向引导鼓励 ②孩子做出结果，家长给表扬 ③设定下次目标，让孩子相信自己很牛 你就能看到小朋友从“小马达”变身“小学者”👩🎨 方法简单，每个家长都能学会！ 快来评论区说说，你家宝贝能专注多久？ #孩子专注力 #学画画的好处 #艺术生 #儿童美术 #兴趣班
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南京心灵种子豆豆老师感统专注力6月前
3-5岁的娃怎么做训练？ #儿童发展 #低龄儿童 #家庭感统训练 #感统运动
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炫丽花朵6月前
精细动作课程《豆豆分家》🫘 1️⃣锻炼幼儿的手指🤌灵活度，促进精细动作的发展 2️⃣锻炼手眼协调能力💪，增强手指力量 3️⃣感受大米🌾和绿豆🫘的质地，产生探知欲和感官刺激，增加认知能力📖 #小班#中班#活动课程
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文娱大杂烩1周前
张豆豆婆媳和睦秘诀：老公是关键
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水💛木⚡️二💫宫🌞5天前
孙杨张豆豆长相分析-女方其实挺喜欢主见强的另一半的 #孙杨 #张豆豆 #明星 #娱乐 #娱乐评论大赏
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离谱芋头Lp5月前
打听式唱法#打听式唱法 #张呈 #喜人 #黑脸导师 #李逗逗
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中国舞幼师考证10月前
原来找对方法零基础也能轻松学会下横叉#古典舞 #舞蹈教学 #横叉练习方法 #舞蹈课堂实录 #成人零基础舞蹈教学
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南京心灵种子豆豆老师感统专注力3月前
练好专注力，只需要一个球 #专注力 #壁球 #专注力训练 #儿童成长 #家庭感统训练
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