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环青海湖360km|夜骑+暴雨+日出,3天2夜vlog纪录 这次青海湖骑行,是我和搭子—@时道东Runner r在西宁半程马拉松前「顺便」决定要骑的 原计划2天完成,结果硬生生拉成了3天 夜骑、暴雨、爆胎、逆风、烈日……该经历的全经历了 但也正因如此,这次旅程变得无比难忘。 想挑战环湖骑行的朋友,这篇笔记一定收藏住👇 ✅ 骑行概况 🧭 总里程:350公里左右 🗓 用时:3天 🏁 路线:西海镇 ➡️ 二郎剑 ➡️ 黑马河 ➡️ 刚察 ➡️ 西海镇 🚴‍♀️ 强度:中高(平均海拔3000左右,大风+降温+暴雨+日晒) 🛏 吃住:沿线有骑行驿站或简易旅店(黑马河消费略贵),旺季酒店建议提前预订 💰 费用:租车260*2天(我租的电助力,贵一点,普通车50)住宿两晚200,平均一人100 🗺 Day 1|夜骑看日落,西海镇 ➡️ 二郎剑|80km 下午6点出发,原定160km的黑马河行程被迫腰斩,改骑80km至二郎剑 高能时刻:爆胎+夜骑,天黑前一路追着日落骑,右边是青海湖,左边是草原,骑进了光影里🌄 小提醒:青海湖天黑晚但气温骤降,夜骑需保暖、防风手套+前灯必备 🗺 Day 2|风雨交加最难熬,二郎剑 ➡️ 黑马河 ➡️ 刚察|180km 一天骑了180km,从小雨到烈日再到暴风暴雨,骑了一整套“天气套装” 黑马河→鸟岛一段最美也最虐,侧风大到几乎骑不动,一路耳边风声呼啸 雨区穿越简直像过副本,看到阳光重现的那一刻我想哭🌦️ 建议:骑行冲锋衣一定备好,补给点不多,自带可乐+高能量食品! 🗺 Day 3|最轻松,刚察 ➡️ 西海镇|90km 路况平稳,大部分为下坡,三小时收尾 骑在广阔的草原边上,边骑边感慨:前两天苦得值得 结束后在西海镇517骑行驿站归还车辆,居然还送了块环湖纪念奖牌🎖️ 🎒 装备建议(新手友好版) ✅ 自备防风骑行镜、防晒袖套、长指手套、骑行服,骑行止汗帽、防晒面罩 ✅ 行头盔防水骑行包 / 驮包,打气筒,备用车胎(骑行驿站有,随车出租) ✅ 能量胶、士力架、盐丸、可乐(补给可以少带,路上有商店) ✅ 防晒霜、保温壶、保温毯、雨披、昼夜温差大 ✅ 冲锋衣裤、医药包、贴身换洗衣裤 #骑行vlog #骑行 #环青海湖 #青海湖攻略 #第一视角
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