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大宝子🏂1年前
自学党必看！0基础双板教学！有腿就行 #金牌滑雪教练 #滑雪教练 #滑雪教学 #双板教学 #零基础滑雪
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老丁⛷️1年前
这个视频给第一次体验滑雪的你～#冬天一起去滑雪吧#滑雪#双板滑雪#双板滑雪教学#新手滑雪
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教滑雪的石头(华发广融约课)3月前
双板入门保姆级教学来啦！#双板滑雪 #双板教学 #崇礼滑雪教练 #双板卡宾 #崇礼滑雪
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老丁⛷️5月前
第一次滑雪？看这个就够了 #滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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可乐教滑雪（华发约课）2月前
双板滑雪入门保姆级教学⛷️ #滑雪教练 #双板卡宾教学 #崇礼滑雪教练 #滑雪教练可乐
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一宁会点滑雪3月前
基础卡宾怎么滑？ 今天一个视频教会你基础卡宾怎么滑#双板滑雪#滑雪教学#雪友你好 #运动型人格指南 #知识科普
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江南 Pig 廠⛷5月前
双板 0 基础滑雪教程来了#滑雪 #日常分享 #冰雪运动 #日常vlog #双板滑雪 教练本人➡️ @蓝卡带你去滑雪
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施洪宇的施❄️8月前
双板初级教程 零基础自学双板第一课⛷️ #滑雪 #双板滑雪教程 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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NateWang（苏融）5月前
0基础不用怕，直接邪修速成到平行！ #Nate的滑雪教学 #新疆滑雪 #将军山滑雪场 #滑雪教学 #双板滑雪
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即兴-ski3月前
双板零基础自学·第一篇 基本站姿 #滑雪#滑雪教学 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #滑雪季
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杨砚禾（崇礼教学）5月前
一个视频带你了解双板的进阶顺序#雪友你好 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪新手
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卡秃噜皮的滑雪王喜庆5月前
基本站姿 #新手滑雪 #第一次滑雪 #双板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #轻装滑
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大明山滑雪教练天团3月前
新手滑雪快速入门 #双板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪季 #大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮
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李桑ski⛷️（约课）1年前
0基础学双板。拍摄：@臭臭ski🎿 #这才是滑雪人的出场方式 #滑雪人的专属补雪时刻 #勇敢的人先享受冰雪 #感受一下滑雪的压迫感 #滑雪是坏情绪的解药
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滑雪❄️张师傅2月前
会告诉所有想要滑双板，且想要滑好双板的学员朋友们好好练习平行式。熟练掌握平行式可以滑80%的雪道，也是通往双板高阶的重要基础。视频中讲解的是最基础也是新手最好掌握的平行式转弯。一起来练习吧#滑雪的每一帧都是热爱 #双板滑雪基本功 #双板技术 #双板滑雪教学 #双板平行式滑雪
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EasonZ6月前
双板必练基础动作 #双板滑雪 #滑雪教学
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一宁会点滑雪4月前
双板滑雪合集-第八期 学完前面的内容，你就有机会接触到走刃了，也就是基础卡宾，在雪道上留下两条清晰的轨迹，赶快练起来吧🤨#滑雪教学 #双板滑雪 #创作人计划 #双板滑雪新手 #新手跟练
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长官ski滑雪教练4月前
全网最全｜双板零基础进阶顺序#双板滑雪新手 #双板进阶 #小白滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪
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雪场八轮4月前
双板滑雪练好基本功#滑雪 #双板滑雪 #技术滑行 #雪友你好#冰雪运动
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JHHou总滑雪4月前
新手滑雪如何自学双板，快速上手 新手滑雪如何自学双板，快速上手，避免踩坑摔跤 #滑雪⛷ #滑雪 #jhhou滑雪课 #双板入门教程 #双板滑雪新手
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小🈵️_ski⛷️（崇礼约课）6月前
双板滑雪零基础到平行式#滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪教学 #雪季来了
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摄影师-丁弘（滑雪版）2月前
双板入门教学#滑板 #双板入门教学零基础 #双板教练 #雅豪滑雪场 #双板滑雪新手
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欧迪ski2月前
双板滑雪小白零基础到平行式的自学流程#滑雪 #双板滑雪 #滑雪新手 #可可托海 #冰雪运动
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草莓ski（深圳华发双板女教练）10月前
0基础必看！双板入门看这篇就够了！ 网络上五花八门的教程太多啦，是不是看的眼花缭乱啦？ 草莓老师详细整理了一个系列，快码住！帮助你快速入门双板！ #双板女孩 #双板滑雪 #金牌滑雪教练 #广州热雪奇迹 #广融双板教练草莓
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新秀～（崇礼约课）3月前
看完这个视频你也能学会滑雪 学会滑雪只需要五步#滑雪教学 #滑雪 #滑雪季 #双板
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JHHou总滑雪5月前
双板滑雪新手入门大全 双板滑雪新手入门的所有要点，内容包含了如何穿脱装备、如何安全摔倒站起、如何移动及上坡、坡上摔倒如何穿脱装备，如何刹车、如何转弯，如何入门平行式滑行，祝每位新雪友都能安全、快乐、享受其中 #JHHou滑雪课 #滑雪 #双板滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪入门
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田超⛷️(上海耀雪双板教练)4月前
双板卡宾(走刃)怎么滑？如何练习？ 想滑好卡宾一定要学好脚踝立刃 这是卡宾的基础！ #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学 #滑雪教练
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高指导⛷️（约课雪票）6月前
双板基础问题详解#滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教程 #双板滑雪教学
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SK大旭🏂🏻⛷️（北京乔波滑雪约课）2天前
双板滑雪零基础入门练习流程，小白直接照抄 #滑雪教学 #新手滑雪 #滑雪零基础 #双板教学 #周五趣玩日
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凯文3月前
双板滑雪基础入门练习#双板滑雪 #滑雪教学
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大明山滑雪教练天团2月前
双板滑雪零基础，亲妈级教学来啦！#大明山滑雪场 #大明山滑雪场花絮 #双板滑雪 #大明山NPC
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崇礼教练小龙5月前
新手小白入门双板滑雪教程，快速安全的入门双板滑雪#崇礼滑雪 #滑雪教学 #崇礼滑雪教练#这里有个雪想请你滑一下
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王元教练 自由式Carlos卡哥6月前
王元教练有话说，双板自由式滑雪基础练习步骤#双板自由式 #双板滑雪 #滑雪教学 #免费教学 #极光滑雪
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萌叔小飞(深圳华发约课)2周前
双板邪修，0基础一天平行式入门，30度烂雪陡坡高级道安全滑行 #双板滑雪教学 #单板滑雪教学 #深圳华发滑雪教练 #将军山滑雪教练 #可可托海滑雪教练
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ChaSki 超级滑雪频道4月前
【滑雪干货教程】单板还是双板？哪个更适合新手 双板尊重本能，单板挑战习惯。从平衡机制、摔倒频率到技术进阶路径，客观拆解哪项更适合零基础新手。无论你追求快速上手还是长期流畅滑行，都能避开常见误区，做出理性选择。 关键词：双板滑雪、单板滑雪、新手入门、滑雪教学、滑雪vs单板、冬季运动、初学者指南 #单板滑雪 #双板滑雪 #新手滑雪 #滑雪装备 #开板
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滑雪❄️张师傅3月前
双板零基础进阶之路10小时课程实录，小陈的零基础到基础平行式#双板滑雪#双板滑雪教学#技术滑行#滑雪教练
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雪场八轮3月前
小姐姐天赋异禀，3小时零基础到平行式#滑雪女孩 #滑雪双板教学 #新手滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学
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勒布朗在滑雪4月前
新手双板滑雪——基础站姿 #新手滑雪 #双板新手滑雪 #湖北滑雪
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Jox在滑雪3月前
双板滑雪基础动作教学#创作者中心 #创作灵感 #每个动作都是用汗水换来的
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崔顺1月前
双板女生零基础学习双板 五天可以学成什么样！教学记录📝 #双板滑雪 #双板新手入门
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Zinc4月前
和tim一起学双板：基础篇1犁式#双板滑雪 #滑雪 #可可托海 #阿勒泰 #滑雪女孩
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运动摄影安迪⛷️2月前
双板滑雪自学基础04放平雪板 很多雪友（不一定是初学者）都会留下一个隐形问题——不敢放平雪板，一直抢着立刃。看似安全，实则效率低、节奏断、重心容易后移。本期带你理解真正自然的滑行节奏：放平、倾斜、被外板接住。找到这个感觉，你的滑行会瞬间顺起来。
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夏阳ski4月前
《双板进阶计划》4-2平行刹车与横滑降 这个阶段有必要接触一下横滑降练习，是一项非常重要的基本功#冰雪运动 #一起滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #雪友你好
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𝑪𝒐𝒏𝒐𝒓高尚6月前
双板自由式滑雪入门篇 学会以下技巧让你快速入门自由式滑雪 在雪道除了可以练习倒滑（SW）还可以练习以下几种动作： Pop直跳 、Ollie、 Nollie、Pop转体 180、Ollie 转体 180、Nollie 转体 180、倒滑转体 180 自由式滑雪前期练习雪道跳转技巧，核心是建立空中空间感知能力与夯实雪板控制基础，为后续高阶动作（如空中抓板、旋转）规避失衡风险。 其具体意义体现在两点： 1. 掌握空中平衡核心：通过简单跳转，能直观感受身体在空中的重心变化，学会用肩、髋、腿的协调发力调整姿态，避免落地时因重心偏移摔倒。 2. 强化雪道衔接逻辑：跳转并非孤立动作，它要求滑行时精准控制速度、坡度和起跳时机，这种“滑行-起跳-落地”的连贯思维，是所有自由式动作的通用逻辑。 冬季训练可以预定时间了 学生们。 期待你们的进步！ #滑雪不是一件很燃的事情吗 #创作者中心 #创作灵感 #自由式滑雪 #conor高尚
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雪场八轮4月前
双板基本功伴随着后面所有的成长进步，不要急躁，不要急于求成#滑雪教练 #双板滑雪 #滑雪 #技术分享 #雪友你好
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Matcha.ski1周前
五一快來滑雪吧！雙板犁式轉彎真的不難！ #人间观察计划 #滑雪基础入门教学 #五一趣玩 #深圳华发冰雪世界 #双板滑雪教学
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Zinc2月前
和Tim一起学双板：基础篇3转弯三阶段 #真实生活分享计划 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪新手 #可可托海
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施洪宇的施❄️7月前
双板初级教程 最基本的控速原理，犁式制动与转弯⛷️ #双板滑雪 #滑雪教程 #零基础学滑雪
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崇雪滑雪俱乐部4月前
双板零基础快速入门练习顺序#崇雪滑雪俱乐部 你卡在那个阶段了。
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马的花课3周前
#双板教学入门零基础 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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马的花课3周前
#滑雪教学 #双板基础教学 #双板滑雪
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向阿姨5天前
小弯的上身需要一直面朝山下吗？ 基础小弯真不难，只是需要一点耐心 弯小不小是靠腿滑出来的，上身朝向更多是结果而非原因 #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #室内滑雪
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JHHou总滑雪4月前
双板滑雪入门必备，反复看几遍你也可以！ 双板滑雪入门，拒绝满地打滚，选择从从容容，避免摔跤保证安全，多看几遍你也可以。 #滑雪 #jhhou滑雪课 #双板入门教程 #滑雪教学
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ChaSki 超级滑雪频道1月前
【滑雪干货教程】双板自由式滑雪入门最先要学习的10个技巧 教练：Bruce Oldham 本教学视频系统演示了自由式滑雪入门的10个基础技巧， 涵盖起跳、转向、抓板、道具使用等核心内容。 从平地基础训练到雪道实际应用，分步骤讲解动作要领与常见错误， 适合初学自由式滑雪的爱好者循序渐进掌握技能。 #双板滑雪 #自由式滑雪 #滑雪教学 #极限运动 #滑雪教练
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Zinc4月前
和tim一起学双板：入门篇#滑雪 #双板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪季 #可可托海
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黄黄教练🙋‍♀️（湖州龙之梦）1周前
从零到会，双板滑雪一小时速成#滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #龙之梦滑雪教练 #亚布力滑雪教练
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杨砚禾（崇礼教学）2月前
你的犁式转弯滑对了吗 犁式转弯是双板滑雪的基础，却很容易被大家忽视，不要把犁式转弯当作新手入门的动作，它可以帮助你练习四个方向的运动，想平稳进阶，不妨先从用犁式滑出一个圆润的弯开始#滑雪 #雪友你好 #双板滑雪新手 #双板滑雪教学
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BRUCE%华发接教学3天前
双板滑雪入门 #双板滑雪 #华发冰雪世界 #电子滑雪教练
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离云ski(可可托海）3月前
《离云双板教程》一：从基本站姿开始 长视频纯干货，希望帮助到大家 #双板滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪 #双板
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Kg1周前
雙板零基礎自學教程-平地行走與原地轉向 平地行走是重心移動與轉移的綜合性練習， 因為相對於蹬冰式滑行來說較為靜態， 因此較為容易學習， 安全性也更高。 從底層邏輯出發， 運用雪板設計， 高效學習滑雪。 本教學之基礎理論運用來源參考於阿拉布雙板教程 #双板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #深圳华发冰雪世界 #台湾人
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施洪宇的施❄️8月前
双板初级教程 细节到脚趾的基本滑雪姿势与基础蹬坡技术。⛷️ #双板滑雪 #技术滑行 #滑雪教学 #零基础学滑雪
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