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小李爱做饭🥘8月前
今日菜系丨丝瓜蛤蜊汤 清热去火💧清甜鲜美不油腻，喝完超级舒适，小孩大人都能喝#美食创作人计划#健康减脂#清热去火的汤做法 #蛤蜊汤 #好好吃饭大赛
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天外村的大厨来了5月前
毛蛤现在正是肥美好吃的时候，按我这个方法做出来鲜嫩肥美，不老不柴，一定要看到最后哦？#美食 #海鲜 #美食教程 #毛蛤 #海鲜
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金州区站前街道巷子里饭店3年前
跟大家分享一道：大连当地特色小海鲜，小白菜文蛤汤。
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煮菜修行1年前
各种蛤类都可以用这种做法再做一次 我用的这种蛤叫沙白，是沿海地区很常见的一种经济型蛤类，它的肉质柔软，斧足发达，所以还有点嚼劲。#海鲜 #蛤蜊 #泰国菜 #美食教程 #东南亚菜
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山野煮夫3年前
青蛤豆腐汤#家常菜 #简单美食 #爱生活爱美食 #我的厨艺
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容融共生4月前
姜葱炒花蛤是一道经典粤式小炒，以花蛤的鲜甜搭配姜葱的辛香，突出食材原味。做法简单快捷，适合家庭烹饪，也是海鲜排档的招牌菜。#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 #家常菜
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当和美食5年前
青蛤怎么做才好吃，教你简单实用的做法，做一大盘，上桌就吃光
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是徐徐呀3周前
葱油北极蛤北极贝 今天做的北极蛤选用的都是来自深海野生的北极蛤，肉质肥美、鲜甜可口，而且它蛋白质含量很高，脂肪含量又很低，不管是自己吃还是招待朋友都超级合适#葱油#凉菜#开胃菜 #创意菜
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晚餐超简单2年前
吃瘦不饿瘦第十天 爆炒小蛤蜊 小海鲜低卡又美味 做起来吧 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #美食教程
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小珠酱美食4年前
不一样的蒸蛤蜊做法蒜蓉蒸文蛤，非常简单味道很鲜美，小海鲜做法
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烟火半厨6月前
花蛤这样炒下酒又下饭#美食 #美食教程 #美食创作人计划 #美食做法 #抖音美食创作者
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梅家品宴5月前
《慈溪县志》108种可食用小海鲜，第十种——蛤蜊！慈溪人的餐桌上的常客，壳薄肉嫩、清甜无沙，今天配点咸白菜同煮，鲜味儿直冲天灵盖#慈溪#慈溪美食#慈溪小海鲜#慈溪108种小海鲜
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牛阵4年前
下酒菜辣炒小蛤蜊，学会这个做法，再也不用出去吃了，自己在家做，超级简单#美食教程 #用心做菜
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日食料理5年前
这个辣炒青蛤！别说聚会，就是我一个人没事都会炒上一锅！#跟我学做菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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猫力的家庭料理3月前
一秒入海🌊这碗海鲜捞饭谁看了不迷糊 从舟山回来心心念念的鲜味儿🌊 用虾仁、干贝、花蛤直接复刻拉满！ 🦐 Q 弹 花蛤清甜 干贝鲜味儿直钻鼻腔 每一口都是大海的滋味～ 做法超简单 早做早享受这口鲜糯满足 - 🍚食材： 对虾 100g 干贝 100g 花蛤 150g 牛肉汉堡饼 100g 韭菜 50g 白洋葱 半颗 大蒜 3瓣 米饭 200g - 🌊调味： 生抽 1匙 蚝油 1匙 老抽 半匙 淀粉水 小半碗 - 👩‍🍳做法： 1.虾去头、去脚去虾线后焯水1min; 2.花蛤焯水，煮至开口立即捞出； 3.洋葱切丁、大蒜切末、韭菜切碎； 4.牛肉汉堡饼下锅，捣碎，炒出油脂后下入洋葱丁、蒜末，炒出香味； 5.倒入焯海鲜的水煮至沸腾后下入虾仁、花蛤、干贝，中小火煮3min； 6.加入生抽、蚝油简单调味，加入土豆淀粉水勾芡，待汤汁浓稠； 7.出锅前撒上韭菜，让韭菜挂着浓浓的芡汁。 #海鲜捞饭 #海肠捞饭 #低卡拌饭
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何大厨5年前
又鲜又嫩的蛤蜊炖豆腐，这豆腐要想汁水饱满那是有方法的，您可瞧好了 #美食 #美食教程 #抖音美食
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春城壹号3年前
炒蛤蜊最忌直接加水，海边人都这样做，鲜嫩多汁。味道鲜美又嫩又滑，快去做吧#跟抖音学做菜 #爆炒花甲 #美食教程 #我是美食创作者
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吃货安安的美食日记2月前
这样做的炒花蛤味道巨鲜美，保留了花蛤本身的原汁原味 #花蛤 #美食 #爆炒花蛤家常做法 #美食分享 #威海
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吃货安安的美食日记3月前
太太太爱这个芋头炖蛤了，简直鲜掉眉毛！！冬天来这一碗，鲜香暖胃，芋头你也可以试试这么做！ #舌尖上的美食 #美食教程 #芋头 #蛤蜊 #家常菜
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品味人生6年前
用青蛤做汤的注意事项都在这里！
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家福安萌姨萌嫂5年前
一岁宝宝吃什么？青蛤豆腐汤了解一下，有治疗口臭的作用，很好的食疗哦！#宝宝的夏天 #宝宝 #辅食 @抖音小助手
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秀儿2月前
今日大厨是老爸，辣炒蛤蜊#美食小技巧 #真材实料才能做出好味道 #健康美食自己做 #来过来尝尝这个 #动手自己做美食
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日食料理5年前
今天的青蛤太肥了，菜切的非常顺手，香不香就看大家怎么说了！#美食 #天冷吃点啥 @DOU+小助手
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美食中国11月前
青岛人爱吃海鲜，吃蛤蜊就得辣炒，味道又麻又辣才够味#蛤蜊 #蛤蜊的家常做法 #辣炒蛤蜊 #青岛美食 #海鲜
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聚铭家宴官方号1周前
土豆条焖蛤肉#美食分享 #美食教程
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大力哥5月前
#热门 蛤蜊肉炒韭菜#家常菜 #家庭快手菜 #营养美食做法分享 #小海鲜
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小盒才露煎煎饺2年前
“这是已熟煎蛋的小青蛤”#美食趣胃计划 #美食vlog #小情歌 #苏打绿 #深夜放毒
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唐山舌尖上的美食3周前
辣炒花蛤新吃法
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老薛爱嗨酒1周前
分享一个我自己吃蛤蜊的家常最简单做法 #青岛海鲜 #青岛蛤蜊
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丽雅5月前
#花蛤家常做法，#蛤蜊吐沙简单方法#挑选蛤蜊#健康科普#生活小妙招
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中国美食3月前
山东青岛辣炒蛤蜊，鲜辣够味，夜宵里的王牌。#美食#地方特色美食 #山东#辣炒蛤蜊#啤酒
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辣小伙海鲜4年前
好久没教大家做菜了，今天教你们个营养简单家常菜#合肥美食 #家常菜
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小祁开饭了1周前
辣炒花蛤#美食
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周二宝9月前
自己赶来的花蛤 开炒！ @抖音热点 #炒蛤蜊 #记录真实生活 #赶海
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朱厨教做菜1月前
#晒出你的家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #蛤蜊 #汤的做法
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丽丽姐的厨房8月前
天热，今天做了凉拌蛏子，鲜嫩爽口特别开胃，福建人的家常菜
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爷俩儿好菜4年前
今儿跟大家分享一道，胶东的家常菜，蛤蜊肉炒小白菜！#抖音美食创作人 #一起吃饭吧 @DOU+小助手
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美食妙方1年前
蛤蜊肉鸡蛋炒西葫芦的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地 #蛤蜊肉鸡蛋炒西葫芦 #跟着视频学做菜 #甜品美食分享 #年夜饭美食教程 #农村自制美食
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农村柠子姐10月前
今天做一𠆤蛤蜊蒸蛋，做法简单，好吃又营养 #美食 #农村原创视频 #在家做美食 #农村生活
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厨匠东哥8月前
东子教做家常菜，文蛤焖白菜 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #文蛤做法 @DOU+小助手
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Euinna游一郍4年前
蒜油意大利面很常见。这次做蒜油青蚝蛤蜊。简单又好吃。下酒菜棒 #美食vlog #治愈系美食 #大海的味道 #vlog日常 #海鲜 #花甲 ##蛤蜊 ##青蚝 #下酒菜 #意大利
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慢时光日记3周前
想要花蛤吃的时候没有沙，可以参考这样做！#真实生活分享计划 #蛤蜊的家常做法 #美食
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香姐小厨房9月前
#芸豆鲜蛤面 心心念念的这一口终于安排啦！感冒啦，没有胃口，独馋这一口！太鲜亮啦！#面条 #芸豆 #懒人面条做法 #地方特色美食
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阿聪美食（承接外办酒席）2周前
夏季，在家可以煮上这样一锅三鲜汤#煲汤#三鲜汤 #美食教程
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样样鸭4月前
🍳男人会做饭、胜过彭于晏#爆炒花蛤 #爆炒花蛤家常做法 #爆炒花蛤的家常做法教程
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于姐厨房2年前
小白菜和蛤肉的发面包子，煊软鲜香，太好吃了#跟着抖音学做菜 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #老人小孩都爱吃
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一天吃八顿🥕1周前
这锅甜麻肥蛤一出锅…我的手机先吃为敬📱 #跟着抖音学做菜 #夜宵 #抖音美食创作人 #夏天的味道 #我是美食创作者
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吹吹人间发财风☆6天前
#纯天然绿色蔬菜 河南的姐妹们避一避，给广东人普及下这是我们河南的特产蛤呖🤧🤧 做法:1.采摘干净，加盐淘洗三遍+打入俩个鸡蛋🥚+多次加入面粉 2.小料蒜末葱花（盐+十三香+耗油+生抽+酱油）热油炸 。出锅🔥
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春悦啊1年前
关于秋天的小白菜鸡蛋蛤蜊粉丝汤的做法： 先准备一把小白菜洗净切段 两个山鸡蛋搅拌均匀 一把蛤蜊 一小把粉丝热水泡发（这样才能赶趟儿） 好了，开始，倒油爆锅，葱姜必须有，倒入矿泉水，蛋花差不多了，可以放入蛤蜊，蛤蜊一定要先放，因为蛤蜊鲜味可以提前在汤中出来。放放放，小白菜、粉丝；出锅！ 属于秋天的鲜美出锅啦！ （厨师讲解版稍后会拍，剪辑水平一般，完整过程没有拍到，凑合看看吧🤦‍♀️🤦‍♀️）@如风过境。@心动#随拍 #美食 #同城好店推荐 #好食材好味道
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大钰的幸福生活9月前
做法简单，鲜味满满，快试试这道虾蛤一锅蒸
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lisalady互关必回3周前
爆炒花蛤文蛤 爆炒花蛤文蛤#爆炒花蛤 #爆炒花蛤家常做法 #爆炒花蛤的家常做法教程 #爆炒花蛤做法 #海鲜做法
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@东大1年前
今儿这个花蛤又鲜又嫩，辣个嗖嗖真好吃了，家常做法很简单。#农村美食 #我的乡村生活 #三农 #乡村守护人 #新农人2025
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恒宸水产&大婶家海鲜)3周前
#家常蛤蜊做法 猜猜味道怎么样，鲜不鲜美？#海边小城在这个季节正适合下海扒到的蛤啦吃到撑
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香姐小厨房1年前
#辣炒海虹 #无水无盐炒海虹 辣豪豪的真鲜！太强了！海虹蛤别只会烀着吃了！试试不一样的做法！#海虹 #海虹的家常做法 #大海的馈赠
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郭大厨（茗昊餐饮）4年前
凉拌蛤蜊 #家常菜 #抖音美食 #抖音美食创作人
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渔哥鱼嫂5年前
蛤蜊肉炖小白菜，我让你做家庭饭变得如此简单，#渔遇鱼餐厅 #家常菜
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