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潘潘1月前
谁说减肥不能吃螺蛳粉，没事我就爱嗦螺点#减脂冷知识 #减肥vlog日常 #减肥vlog我的减肥日记 #减肥vlog打卡
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嘟妈啊1月前
别硬扛，饿也是有小技巧的#减肥#体重管理#变瘦变美变好看
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贾叨叨减肥日记碎碎念（减重28斤版）5月前
减肥吃螺蛳粉保姆级教程🌚谁说减肥不让吃螺蛳粉啊，既然都吃完会长胖，那你吃一半不就行了吗？然后把优质蛋白和蔬菜的量加大，所有的料包都少放一点，妥妥的好吃少长肉。如果觉得一半还怕，你就所有的粉料佐料放三分之一不就行吗！！！！！！#创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥逆袭 #减肥吃什么 #螺蛳粉一口就上头
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小白马（已减肥14斤）5天前
昨天吃了一碗螺蛳粉，一根大玉米，米饭菜，水果牛肉牛奶。今天没怎么涨称，非常惊喜开心。#减肥心得
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炸虾🍤1周前
打卡第二十五天 今日体重184.8，涨了2.2斤，昨天夜里没有忍住吃了一包螺蛳粉，我再也不吃了，这一次我真的真的要认真了#减脂餐 #减肥打卡 #Lolita减肥
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速速到饭点了4天前
瘦20斤给的勇气？一天之内既敢吃螺蛳粉又敢吃火鸡面完全不慌～#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂心态 #高食欲减肥 #上班族减脂
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萝卜要快乐6天前
吃一顿螺蛳粉胖了一斤，减肥也这样快就好了#宝妈#日常vlog #今天穿什么
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柯小韩（90天减脂版）2周前
第44天，“减肥忍者”，螺狮粉退散！ #90天减脂记 #记录真实生活
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美老女壮士1周前
我恨你，螺狮粉！！！！吃的时候有多爽，称的时候就有多恨！！！！#减肥路上的绊脚石 #减肥不能吃了螺狮粉
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禹铭妈妈(一天一顿饭)5天前
一顿螺蛳粉掉9两，减肥天天吃螺蛳粉行😂#减肥
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Molly要减肥3天前
已瘦32.7斤，放纵餐螺蛳粉冲冲冲。从127.4斤瘦到94.7斤，下95冲螺蛳粉必须完成。边吃边减才能更好的坚持。#吃瘦不饿瘦 #减脂 #日常vlog #生活化减脂 #小基数减脂
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黄帅爱打鼓1周前
#减肥#减肥焦虑症#螺蛳粉#搞笑段子
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尼姐的邪修瘦身日记(已瘦10斤版)1周前
螺蛳粉太香了 吃完这顿休息会吃了150g鸡胸肉#邪修减肥 万物皆可减肥，只是量的问题。#减脂期饮食
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二二呀3周前
#我的生活日记 @抖音小助手 #螺蛳粉 #吃胖了怎么办 人间百态 胖是常态 #减肥是为了吃更多好吃的
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我爱马仕1周前
谁在背后阴我#减肥#螺蛳粉#疯了
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豆豆4天前
体重已经不是曾经的体重了，食欲还是那个食欲。 减肥的尽头，是连快乐都要小心翼翼。你们的放纵餐都吃什么？ #真实生活分享计划#减脂期 #全职宝妈 #螺狮粉 #减肥日常
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小勤1周前
减肥半个月 吃糠咽菜掉了6斤8两 我说庆祝一下吧 我就吃了一碗螺蛳粉 第二天长了3斤多 那碗螺蛳粉连汤带粉也不到2斤 那一斤到底哪来滴呀 我想着上个厕所排点出来试试 我进去的时候122.5 出来的时候123 不知道的还以为我进去吃了5两出来的 到底是谁 谁在背后阴我 肯定是有人在给我做局
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孙教练哦3天前
#自律遇见更好的自己 #减肥
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是蓓蓓呀（目标100）1周前
昨天一顿宵夜，上涨1.7斤，今天一天只吃一餐螺丝粉，看看明天这个体重能恢复多少#控制体重 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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李庆庆庆（减肥模式）1月前
减脂期也能吃螺蛳粉！还可以掉秤！！#减肥吃什么 #分享我的减肥计划 #螺蛳粉减肥日记 #一天吃一顿螺蛳粉体重的变化 #生活化减脂
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小李干啥呢1月前
Day3-121.9 一天只吃一包螺蛳粉（无运动），不会胖。 ⚠️但是需要注意以下几点 1.一定要尽早吃 2.尽量别喝汤 3.大量喝水 #减肥记录 #减肥打卡 #螺狮粉热量
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小阿蕾阿1周前
谁在背后阴我？#减肥 #螺蛳粉
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Tiya雅1月前
生活减脂vlog|吃螺蛳粉也能瘦吗？？ #减脂 #生活化减脂 #vlog日常 #减肥 #减肥日常vlog
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恒静1周前
谁在背后阴我#减肥#螺蛳粉#努力 #正能量
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凌逸2周前
#真实生活分享计划 #减肥 #减肥日常 #减肥吃什么 减肥的时候想吃螺蛳粉了怎么办
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李今天吃啥3天前
吃了螺蛳粉反而掉秤了，五月打卡第二天，初始124.5，已掉3.1#减肥打卡记录 #谁能抵挡这一口美味 #生活化减脂
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桃桃养乐多4天前
想减肥的时候就这样，比喝水管用多了🥹🥹#饿了靠假吃螺蛳粉安慰自己
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一朵云（减脂版~）5天前
vlog｜上班族140斤瘦到90斤要多久 day4 今天下降了1.7斤喔，重大进步！ 还以为吃了螺蛳粉会涨 没想到还是能减的 我一般不会非常严格的控制饮食 因为去年前年太控制， 导致后面很容易馋各种高热量 进而暴饮暴食 其实我觉得想吃的时候就吃 不要太对自己苛刻 反而能拉长减肥线#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #创作者中心 #创作灵感
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品牌设计周老师5天前
减肥人的崩溃，我不坚持了，誰爱减谁减！老子今天努力餐！#减肥人的痛苦谁懂啊
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啊Q4天前
减肥打卡第27天 放纵餐后恢复体重的一天 #日常vlog #减肥 #自律打卡#体重管理
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胖子的朋友圈5月前
减肥期间，想吃螺蛳粉怎么办？ #减脂餐
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夏雨.4天前
#官方给小女子一点流量吧 #上热门🔥甜妹 #戏精附体 #减肥 #螺蛳粉 戏瘾发作，忙里偷点乐！
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小何不过百3天前
5.3体重105.4斤 剪视频的时候才发现 自己这张脸真的和猪头一样大 明天真的要开始减肥了 #减肥逆袭 #减肥#放纵日#螺蛳粉 #减肥吃螺蛳粉会胖吗
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纯饿战士（饿到90斤需要多久）5天前
饿瘦是心态，清淡太久反而不好，每次都要有控制量的能力！#脚腕怎么减肥 #减肥日常vlog #纯饿瘦 #控制量就能瘦 #螺蛳粉爱好者
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楚楚女装日记4天前
好饿啊！ 我在想，明天只吃一顿螺蛳粉或者过桥米线，到底会不会胖？ 有没有过来人姐妹，真心求经验！ #100天减肥打卡 #减肥日常 #减肥疑问 #生活化减脂 #自律打卡
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可乐减肥日记5天前
服了 减肥不要吃螺蛳粉#减肥 #碎碎念
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禹铭妈妈(一天一顿饭)3周前
果然没让我失望，一顿螺蛳粉掉了7两✌#减肥
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爱虫👄虫1周前
减肥期，一碗螺蛳粉的代价#减肥#纯属演绎仅供娱乐 #你要的样子我都有
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男哥回来了5天前
到底是谁在背后阴我……到底是谁？减肥日常 #减肥破防瞬间 #螺蛳粉热量 #减肥人的崩溃时刻
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阿丰减脂实测1月前
吃一碗螺蛳粉，有多少热量？如果跑步需要多久才能把热量消耗掉？#打工人减肥 #大基数减肥 #减肥冷知识 #放纵餐后怎么补救 #减肥
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田田芳疗5天前
肚子明明饱到发胀#减肥崩溃瞬间 嘴和心偏不受控制 姐姐一碗螺蛳粉 直接给孩子馋到崩溃大哭##减肥破防 减肥哪是减体重啊，明明是在渡劫！#
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高梦鑫5天前
第三次尝试螺蛳粉，我看看明天会是怎么个事儿？#假期减肥逆袭 #七天假期减肥 #大馋丫头上线啦 #减肥路上的绊脚石
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周周要变瘦1周前
减肥可以吃螺蛳粉 #减肥打卡记录 #我的减肥日记 #减脂餐
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大涵不胖（减肥版）2周前
一天只吃一顿螺蛳粉土豆粉，体重会有什么变化？#宛禾螺蛳粉土豆粉 #螺蛳粉 #土豆粉 #我的减肥日记 #真实生活分享计划
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小黄鱼1周前
减肥但想吃东西时 我就这样 #饿了靠假吃螺蛳粉安慰自己
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彤彤妈🎀自律日记3月前
减肥期吃螺蛳粉，看体重会有什么变化。#减肥日记vlog #体重打卡 #一起减肥打卡 #放纵餐系列 #生活化减脂
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塑料姐妹1月前
犯猪瘾🐷偷吃螺蛳粉被发现了，减肥期间嘴馋到底该怎么办啊？#真实生活分享计划 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #闺蜜
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濮阳螺阿姐6天前
“濮阳的姐妹们，谁懂啊！减肥计划在一碗螺蛳粉面前直接破防了😭 闻着味儿就走不动道，纠结半天还是先吃了再说！你们说，我明天能成功管住嘴吗？#螺蛳粉 #濮阳螺蛳粉 #减肥路上绊脚石#抗拒不了的美食
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抹茶冰淇淋1周前
饿疯了 #减肥 #搞笑 #饿 #假吃 #饿了靠假吃螺蛳粉安慰自己
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不瘦二十斤不改名3天前
昨天放纵涨了两斤 #减肥日常vlog #火鸡面 #炸鸡 #螺蛳粉一口就上头 #放纵餐
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想变瘦的赵儿1月前
算是放纵日了家人们，怎么天天都想吃放纵餐🥹 明天真的要好好减肥了，说到做到！ #减肥 #夏天 #日常vlog #Vlog #热门
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体重观察员5天前
减肥第19天，昨晚忘记发了😂用5天还了吃螺蛳粉的债，下次不能在晚上吃了#减肥 #多囊 #胰岛素抵抗 #减肥打卡 #我的减餐日记
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迟一步不太迟4天前
本来要做减脂水煮菜，结果不小心把螺蛳粉倒进去了#减肥失败 #减脂水煮菜 #减肥餐
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浩哥的减肥日记（已剪80斤）1周前
#创作者中心 #创作灵感 #减肥 #螺蛳粉
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减又减不了3月前
嗯 吃着螺蛳粉减肥😂😂😂#减肥 #减肥餐 #减肥路上的绊脚石
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NAN4天前
计划有变，我要吃螺蛳粉！！！#减肥的小伙子 #健身 #减肥
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🐭🐯🐷🐲5天前
减肥嘴馋了靠假吃来骗一骗我的胃吧。顺便骗一骗脑子。 #饿了靠假吃螺蛳粉安慰自己 #减肥日常vlog
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周丽华✨（小方🍬）4天前
🍒今天的三餐🍊#自制嗦粉 螺蛳粉吃起来🫐我给你们试过了减肥也可以吃🥥快快的都吃起来🍝
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是小白呀🌸6天前
#运动打卡第20天 不吃了不吃了，想吃的时候就听这个配音，瞬间食欲就没了#自律打卡 #减肥
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