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小锅盖吃不胖1月前
小米山药上锅蒸一蒸， 就能做出松软香甜的养生馒头 好吃又健康，健脾养胃超养人#馒头 #山药 #红枣
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老黄爱食养1年前
很多人都不敢相信❗把红豆小米浆上锅蒸一蒸， 做出来竟是一道广东茶楼天天卖爆、桌桌必点的健康美食，清甜软糯，营养特别丰富#杂粮糕
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瑶厨美食记5月前
小米这样做太好吃了！#美食#美食小技巧#美食推荐#美食教程
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丰衣足食（教美食）8月前
把小米和山药放锅里蒸一蒸，居然能做出这么好吃的美食#小米 #山药 #花样面食
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何老师的一分钟美食3月前
好吃不上火！无油，也不用烤箱的小米蒸蛋糕，入口即化，米香浓郁，比发糕细腻，比戚风湿润！#营养早餐 #健康糕点 #无油烘焙 #小米蒸蛋糕
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张张辅食记5月前
1岁+宝宝辅食｜小米蒸排骨真的太好吃啦！粉糯软烂 好吃到舔手指#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享 #今日美食分享
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黄花煮男【教做菜】1月前
我们把这个小米和山药上锅蒸一蒸，出锅就是一道春天必吃的健康小点心。松软绵密，枣香浓郁，还有黑芝麻的香味和山药的清甜。#山药 #小米 #馒头 #山药小米馒头 #跟着抖音学做菜
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黄花煮男【教做菜】2月前
杂粮糕 来了喔，我是万万不敢相信，把红豆和小米就这么上锅蒸一蒸，居然复刻出广东茶楼的爆款点心，吃起来软糯Q弹，自然清甜，比那些高糖零食点心健康多了，家里有老人小孩的赶紧收藏起来跟着做～#杂粮糕 #点心 #甜品 #红豆小米
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静静美食6月前
养孩子就是养脾胃，将小米和山药上锅蒸一蒸，做成发面馒头，更容易被身体所吸收，无添加、食材本身的味道#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #小米山药馒头 #蒸馒头 #蒸蒸日上
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林先生爱美食7月前
山药小米馒头 注意了⚠️ 小米跟山药 一起上锅蒸一蒸，做出来的美食居然这么好吃。松软可口，天然甘甜好消化，关键是做法还非常的简单！#山药小米馒头
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小妹2月前
自制早餐小米发糕～柔软绵密有淡淡的奶香～#早餐吃什么 #小米发糕 #发糕 #粗粮 #中式早餐
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小多辅食日记3月前
养孩子就是养脾胃，小米和山药上锅蒸一蒸做成馒头，蓬松暄软好消化，没有宝宝能拒绝。#真实生活分享计划 #宝宝辅食跟我学 #儿童辅食 #宝宝面食做法 #小米山药馒头
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一天三顿5月前
把小米和鸡蛋上锅蒸一蒸，没想到这么好吃，出锅孩子都爱吃 #美食制作分享 #面食分享
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小青美食分享1年前
把小米上锅蒸一蒸，分享一道新吃法，香甜可口，营养好吃又实惠 你万万想不到，把小米上锅蒸一蒸，出锅就是一道全家人都喜欢吃的美食，做法简单，看一遍就会做#小米糕 #小米新吃法 #米糕 #美食教程
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沐子宸 (打工人宝妈)3月前
小米蒸糕易消化、能补充能量和多种营养素，能为宝宝的生长发育提供充足能量，且质地松软，对宝宝娇嫩的肠胃友好，不易加重消化负担。很适合作为辅食给宝宝吃。 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #小月龄宝宝辅食分享 #辅食教程
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阿佐美食分享2月前
小米蒸糕都做起来，好看好吃还好做，寓意步步高升，快来试试吧。#在家做美食#年夜饭#美食@亮哥教做菜
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茶香美食日记1月前
姐妹们，小米和山药的搭配真的是太好了，现在这个季节，家里有老人孩子的可以多吃一些。#美食教程#营养早餐 #小米山药馒头#小米新吃法
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树宝妈辅食分享3周前
小米别光会给宝宝煮着吃了，做成小米时蔬蒸糕，简单搅一搅、蒸一蒸，松软香甜，还能锻炼咀嚼和抓握 #宝宝辅食#宝宝爱吃#简单又营养#蒸糕
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小青美食分享1月前
好了咯，把小米和山药上锅蒸一蒸，出锅就是一道春天必吃的美食 #小米山药馒头 #小米新吃法 #花样面食 #美食教程
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荣姐美食（原创作者）2周前
小米放锅里蒸一蒸，瞬间变成美食，很多人没有吃过也没有见过#小米发面饼 #小米饼 #面食
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阿苗记录生活2月前
小米扣一蒸，年味直接拉满！软软糯糯，甜香四溢，这就是家的味道呀～#农村生活#vlog #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手
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阳洋带娃👨‍👩‍👦3月前
有肉有菜有主食养胃补铁省时省力「小米蒸肉丸」#宝宝辅食 #小米蒸肉丸 #美食教程 #记录真实生活 #做法简单又营养
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美食密码 啊鹏3天前
小米只用来煮粥，那你就错了。今天分享一个更好吃的做法，几分钟就可以出锅。#种草激励计划 #小米新吃法 #小米饼
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花瓜看世界4月前
把红豆和小米上锅蒸一蒸，出锅就是广式经典美食比糍粑简单还好吃 Q弹爽口，清甜不腻，每一层都有不同的谷物香气，比茶楼的更实在、更健康。喜欢的朋友快收藏学起来哦~#糕点美食
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天天做美味11月前
真没想到，把小米和红豆蒸一蒸，出锅就是广东茶餐厅的经典美食，太解馋了
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老黄爱食养1月前
你一定想不到，把红豆小米浆上锅蒸一蒸，出锅瞬间变成广东茶楼超受欢迎的招牌点心，软糯香甜，好吃又营养#杂粮糕 #美食
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小陈爱美食1周前
注意看哦，小米和山药上锅蒸一蒸，出锅就是孩子长身体必备的小点心，特别适合脾胃不好的老人小孩#山药小米馒头#面食#美食教程
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六嘉 爱生活1月前
早餐不知道吃啥的，试吃这道黄金养胃主食，老人孩子都爱吃的#小米山药馒头#美食制作教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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老邱的农家厨房1月前
小米和山药上锅蒸一蒸，出锅就是一道春天必吃的健康小点心，特别适合脾胃不好的老人孩子 #山药小米馒头 #面食 #美食教程 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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硬汉会做饭2周前
小米和山药蒸一蒸，没想到这么好吃！ #小米#山药
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parizat4天前
#厨房美食制作 #创作者中心 #创作灵感
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燕子桥本饮食4天前
奔四乔本宝妈的自律午餐，小米蒸丸子金灿灿#小米#桥本 #午餐
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汐瑶美食7月前
⚠️把山药和小米上锅蒸一蒸，出锅就是全家人都喜欢的营养美食 #美食制作分享 #营养早餐 #山药小米馒头
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罗哥教做菜10月前
万万没想到把小米蒸一蒸，竟然做出大人孩子都喜欢吃的美食#小米锅巴#美食教程 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了 #零食推荐
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易宝辅食记1周前
养孩子就是养脾胃，小米和山药做成馒头，上锅蒸一蒸，蓬松暄软好消化，没有宝宝能拒绝#宝宝辅食#宝宝面食馒头做法 #小米山药馒头 #辅食教程
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客家茶香1年前
把山药和小米放到锅里蒸一蒸，做出来的美食既然这么好吃，软糯香甜，还特别有营养！#小米 #山药 #小米美食菜谱
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叁月测评2天前
小米糕，营养又健康，小米糕，你就像我这样做软糯香甜，做法简单#小米#糕点#美食教程#软糯香甜 #老少皆宜
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张姐美食小号1月前
小米和山药上锅蒸一蒸，养脾胃的好食材，普通面粉300克，山药180克，小米50克，大枣50克，牛奶100克，蒸20分钟闷三分钟#小米山药馒头#养脾胃馒头 #不加水的馒头
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好人姐姐美食3周前
把小米和山药上锅蒸一蒸，出锅就是一道春天必吃的健康小点心，蓬松暄软，特别适合脾胃不好的小孩和老人 #山药小米馒头 #面食 #美食教程 #自己在家做美食
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曹师傅教做菜1月前
山药小米馒头 没想到把山药和小米放锅蒸一蒸出锅就是一道春天必吃的健康小点心，特别适合脾胃不好的老人和孩子#小米山药馒头#面食#养胃#美食教程 #美食
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媛媛美食小厨房3天前
小米新吃法 简单解馋，蓬松柔软@抖音小助手 @抖音 @抖音美食 @抖音作者助手 #小米新吃法#抖音 #面食 #
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添添日常3天前
#宝妈分享美食 #创作者中心 #创作灵感 #上热门
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麟宝辅食日记3天前
你以为是小米饭团？其实是超好吃的肉丸子 今天这个“小米蒸肉丸”，简直是为宝宝量身定做的“全能选手”！有肉、有菜、有主食，营养特别均衡。关键是用“蒸”的方式，原汁原味，宝宝吃了好消化，还不上火。 替你们验证过了，超好吃，快来试试吧！ #小米蒸肉丸 #儿童美食 #宝宝辅食 #抖音美食创作人 #宝宝辅食
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淇淇辅食日记🍠3周前
小米别再给孩子煮粥吃了，做成小米时蔬蒸糕，只需搅一搅蒸一蒸，松松软软的，还能锻炼咀嚼和抓握#宝宝爱吃#辅食教程#辅食分享#辅食跟我学 #小米时蔬蒸糕
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陈安食书5天前
想吃清淡又解馋的蒸菜，一定要试试荷叶小米鸡 清香解腻的小米荷叶鸡低脂鲜嫩，蒸出来的原汁原味，全家都爱吃#陈安食书 #中视频伙伴计划 #小米荷叶鸡 #家常蒸菜 #低脂低卡餐
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谭仔美食4月前
将小米和红豆上锅蒸一蒸，出锅就是广东茶楼桌桌必点的经典美食，吃起来软糯又有嚼劲，满口都是谷物清香，关键是营养丰富，特别适合做给家里的老人小孩吃。#杂粮糕 #跟着抖音学做菜
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李小厨有话说3天前
#美食 #美食教程 #小米新吃法
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小饭渣投喂记2周前
宝宝不爱吃白馒头？试试这个山药小米馒头！ 食材简单，揉一揉蒸一蒸， 松软不塌陷，健脾养胃，营养翻倍！ 主食换着吃，宝宝胃口越来越好。#山药小米馒头 #健脾养胃 #宝宝营养辅食 #创作者中心 #创作灵感
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洁宝美食记4月前
万万没想到把小米放蒸屉里蒸一蒸，做出来就是一道大人小孩都喜欢吃的美食！#美食 #美食教程#小米锅巴#锅巴#追剧小零食
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CC爱美食6天前
小米鸡肉丸，吃瘦17斤，低卡巨好吃 #鸡胸肉的做法 #减脂餐 #低卡又好吃#小米#蒸丸子
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祎萌妈妈爱美食4月前
小米➕红豆上锅蒸一蒸，简单粗暴的卷一卷，就是一款好吃有营养健康粗粮食品，当主食当早餐都是妥妥滴呀👍#面食各种做法 #面食分享 #没事嚯嚯面 #创作灵感
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天天相见厨房(阿见)4月前
把小米和红豆涮锅蒸一蒸出锅瞬间变美#美食 #美食制作分享
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我家大厨师1周前
没想到平平无奇的小米和山药上锅蒸一蒸，竟然这么好吃😋不仅营 没想到平平无奇的小米和山药上锅蒸一蒸，竟然这么好吃😋不仅营养丰富还健康美味🤤全程不需要揉面，只需要筷子搅一搅即可，小米和山药的新做法，真是太好吃了，连挑食的孩子也能吃好几个，#山药#粗粮 #儿童美食 #轻食 #小米馒头
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刘小厨教做菜4天前
健脾养胃就吃它，山药小米馒头，软糯松软，无添加更健康，做法超级简单#美食#一学就会的小甜品 #创作者中心 #创作灵感
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慢食小日子4天前
喝一口就爱上！绵密到犯规的小米南瓜羹 小米健脾养胃，南瓜软糯营养，食材简单，营养却一点不打折！#小米南瓜羹 #养胃早餐 #懒人美食#宝宝辅食 #炖盅美食
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悦悦的麻麻👩叫佳儿1周前
7M+宝宝辅食｜小米鸡蛋羹✨ 嫩滑养胃巨好吃 谁懂啊！把小米和鸡蛋蒸一蒸，香到宝宝追着要～ 上层蛋羹滑嫩像布丁，下层小米软糯带颗粒，蛋香混着谷物香，一口入魂！ 做法简单零失败，健脾养胃好消化，营养密度拉满，挑食宝宝也能炫一大碗！#辅食合集 #鸡蛋羹辅食 #营养辅食分享 #宝宝辅食
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可乐妈辅食3周前
用小米做成这样的小蒸糕，松软香甜像蛋糕一样好吃，还能锻炼宝宝咀嚼和抓握，宝宝真的太喜欢了#宝宝辅食 #蒸糕 #手指食物 #辅食教程#做法简单又营养
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茶香美食日记8月前
姐妹们注意看！把山药和小米放进锅里蒸一蒸，出锅就是一道大人孩子爱吃的营养美食，软糯香甜，特别的可口，做法也非常的简单。#美食 #营养早餐 #小米山药馒头#山药新吃法
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佩奇臉紅了（带娃版）3周前
辅食日记Day72｜小米+苹果+红枣 打一打，蒸一蒸 天然食材，无盐无糖 口感细腻不噎人，好消化不上火 #去皮去核红枣 #每日辅食打卡 #浦利顿辅食机
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小雅碎碎念4天前
一岁宝宝比吃辅食｜红枣鸡蛋糕+小米南瓜粥 宝妈闭眼抄作业啦 一岁宝宝超爱的黄金搭配辅食 红枣鸡蛋糕绵软补铁 小米南瓜粥养胃好消化 做法零难度，蒸一蒸就搞定 不挑食，易咀嚼，营养均衡 新手妈妈直接照搬，再也不用发愁每天吃什么#辅食分享 #宝宝辅食 #吃辅食的乖宝宝 #红枣鸡蛋蒸糕 #宝宝吃辅食日常
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暖叔美食记4天前
#dou上热门 @DOU+小助手 #美食 #美食教程 #美食分享
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