您是不是在找：

思恩训犬4月前
狗狗站立训练方法，快去试试吧#狗狗#训犬学校#养狗人
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
郴州训犬豆豆妈6月前
狗狗站立是怎么训练的 #训练马犬 #郴州训犬 #训犬 #新手养狗 #宠物知识
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞602
湾湾是海豹色边牧公主5月前
犬健身学习笔记55 第3级力量 打滚 第3级力量（接前文） 打滚 技巧：体操 好处：加强核心肌肉力量 核心薄弱的信号： 姿势不佳，例如有凹背； 平衡能力差，例如当你支撑着狗狗的一只脚，让它用三只脚站立时； 运动时身体后端过度摇摆； 转换体式时比较困难，例如从坐姿转成站姿时； 无法长时间保持坐姿或者站姿。 体操是一种旨在增强力量和协调能力的体育锻炼。打滚的动作需要利用狗狗核心产生爆发力。本项练习对于某些体型的狗狗来说要难一点。 第一次训练时可以选择在一个有点倾斜的地面上，例如在略微有点坡度的地面上进行，便于狗狗做出打滚的动作。它只需要向后翻身，重力会让它完成打滚的动作。 在第2级中，狗狗已经学习了趴着伸展颈部的动作（参见part25颈部动态拉伸）。打滚刚开始的动作和颈部伸展的动作相同，但是后面会继续其他的动作。 步骤： 1、手里拿一些小零食。把手放在狗狗的鼻子跟前引起它的兴趣。 2、注意观察狗狗是否已经坐在某一侧的臀部上，让狗狗从这一侧开始翻滚。把零食移至狗狗肩部。 3、然后再把零食从狗狗的肩部移至它的脊背处。可以在这个过程中给它一点点零食。 4、继续移动零食至地面。如果它停滞不前，则可以轻轻地将它的前肢引导过去（有些狗狗可能会抗拒）。 5、最后再给它一块零食。狗狗身体会有一侧比较弱，应针对那一侧多加练习。 #边牧 #犬健身 #核心力量 #打滚 #是宠物更是家人
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
于强训犬5月前
让它站立 这个你们都会吧？#训犬#新手养狗#训犬教程 #养狗人
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
「时光～漫步」7月前
#训练马犬 #工作犬
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
小名和狗子4月前
这才是抱狗的正确姿势！看看你做错了没#养狗人 #养狗经验分享 #狗狗 #养狗小知识 #科学养宠攻略
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大棚妹阿芳-记录生活2月前
#农村狗小毛孩子学习现场#大妈训练狗狗站立，#田园生活乐趣
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
潘宏爱玩狗（美伊天祺）1周前
网友说他的狗立耳看心情，一会立左边，一会立右边
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
合明训犬1年前
快速教会狗狗站立 #狗狗训练 #狗狗起立 #狗狗立正 #狗子技能 #萌宠
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞471
陨石边牧2年前
第一次训练瑞迪犬站立行走，天生愿意站立
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小绿别叭叭3周前
泵道平衡车站立小技巧get ✅#泵道 #平衡车 #干货教学
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
83岁老妈增肌日记3天前
🦵年纪大平衡变差？这个黄金动作，练体态稳脚步 单腿站立本身就是平衡训练的黄金动作，加上球反弹的不确定性，会持续刺激前庭系统、本体感觉，让大脑快速调整身体姿态，能显著提升日常行走、上下楼梯的稳定性，大幅降低跌倒概率。 83岁不是终点，而是另一段旅程的起点...... 看着她的侧影，我明白了什么是活到老，学到老 #中老年健身 #居家锻炼 #防跌倒 #功能性训练 #防摔倒
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
养狗的老吴1周前
#中华田园犬 狗狗日常训练
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
平安的成长日记2周前
🐶健身器材成新玩具！狗子站平衡板稳如老狗～学会了还傲娇扭头😎#大黄 #夜间遛狗游戏搭子
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
韩力🉑定制训练计划8月前
平衡差 3招稳当走 走路上台阶容易被绊倒，单腿站不稳，平衡性变差该怎么办呢？今天给大家分享3个动作，可以帮助我们在生活里更好的稳住自己。#居家锻炼 #训练计划 #力量训练 #运动打卡
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
小狗军团2月前
如何平衡狗狗之间的关系#有灵性的狗狗 #狗狗 #狗子行为 #不养狗不知养狗的乐趣
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
大大大大飞大飞4月前
单腿都无法站稳？那最好最好看完这个视频再开始运动！ #抖音生活观察计划 #我的电子健身教练 #新手健身 #功能性训练
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞256
不南3月前
泡沫轴站立能高效锻炼平衡与稳定能力，同时迫使身体激活深层肌群以改善姿态#真实生活分享官 #泡沫轴使用方法 #居家锻炼 #自律 #dou上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
犬界传奇1年前
汪汪勇练平衡技能，每滴水的平衡 都是生死时刻的保障。#工作犬训练 #战犬出击 #工作中的警犬有多执着 #狗子成精了 #训狗日常
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞316
新乡龙行（训犬学校）1年前
#萌宠出道计划 #训犬技巧 #训犬 训练一定要正负结合保持平衡，才会更加的稳定
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
杭州摩登宠物美容师培训学校2年前
如何训练狗站立行走,怎么训练狗,训练小狗,训狗教程,小狗幼犬训练 #怎么训练狗狗 #怎么教狗狗 #如何训练狗狗#教狗 #狗狗训练
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
冯宝国风形体拉伸9月前
居家锻炼，单腿站立平衡练习～ #居家锻炼 #小动作大作用 #平衡训练 #每天坚持 #一学就会系列
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1478
小袁康康4月前
损伤后，我们刚开始站立如何训练？怎么站起来，平衡能力？#脊髓损伤 #康复运动 #站立平衡训练
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
心辰恋瑜伽1月前
打卡265天🌟站立舞蹈式从摇晃到稳定，是身体与平衡的对话✨ #居家瑜伽 #每天进步一点点 #自我成长 #坚持的力量 #瑜伽站立舞蹈式
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
脑科 惠振1月前
站立位前庭康复训练，促进眩晕和平衡功能快速恢复！#眩晕 #平衡 #前庭康复训练
00:00 / 05:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
安苏郑能量4周前
站立位一级平衡训练#康复训练 #康复训练站 #立位训练 #偏瘫
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小高研体7月前
脚趾是平衡的根本，任何可以双足站立的动物都有趾，可想他的重要性，重视脚趾训练等于为让身体落地生根 #运动康复 #原创 #日常vlog #运动 #科普
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
舒乙说瑜伽1月前
站立平衡始终不稳到底怎么练习? #瑜伽
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
逗你玩3月前
两只狗狗比拼站立，为什么拉布拉多要德牧立的稳定呢？谁知道评论区里聊一聊！#狗狗 #狗狗视频 #主人和狗子 #养狗人
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
康复讲坛3月前
想提升站立平衡？教你从坐到站练稳，站得轻松不费劲！第2期 #健康科普破圈计划 #健康乘风计划#抖出健康知识宝藏#康复运动#平衡
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
东北猪肉荣4月前
之前视频很多小伙伴告诉我狗子不能那么站立，我也在慢慢教导七宝不要再扑我，一点点来吧，我的月亮的脸在改变唱的咋样？#宠物狗 #法斗 #我和我的狗 #原创
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
体能训练营-张班长4天前
#每个动作都是用汗水换来的 #单腿站立平衡 #备战
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
安苏同行1月前
站不稳、易摇晃？ 这套居家平衡训练， 在家就能练， 慢慢站稳，更安全。 坚持下去，早日康复#助力康复训练 #偏瘫 #截瘫 #工伤
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
丁怡文4天前
单腿站立平衡练习，让你的腿脚更灵活~# 居家锻炼#拉伸＃平衡训练#零基础＃一学就会系列 、好长时间没练了、
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
巴克爸的狗子们9月前
在面对任何体型、任何性格的狗，即使对面的狗再不礼貌、再挑衅，平衡的狗会选择...... #狗狗行为心理 #科学养宠攻略 #养宠进阶指南 #狗狗上班 #巴克一家
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
康复训练-郑老师7月前
30秒轻松学会偏瘫后站立平衡训练法 #偏瘫 #偏瘫康复 #康复训练 #站立训练 #运动康复
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
菱6天前
单腿站立平衡串联体式练习，增强腿部力量，锻炼平衡和专注力
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
大同锦泊运动康复1月前
膝关节稳定性训练 #单腿站立平衡 ，训练下肢稳定性#术后康复 #运动康复 #大同康复 #锦泊运动康复中心
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
冯宝国风形体拉伸4月前
单腿站立平衡练习，让你的腿脚更灵活～ #居家锻炼 #拉伸 #平衡训练 #零基础 #一学就会系列
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1287
xiao zuo1周前
#闭眼单腿站立 #日常训练 #平衡训练
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
安苏郑能量3周前
站立位二级训练#康复训练站 #偏瘫 #脑出血
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
奇时冰雪体育俱乐部1月前
为什么人家做动作稳如泰山？秘密就在这个基础动作里。快来试试你能闭眼单腿站多久？评论区告诉我！#奇时冰雪体育俱乐部 #世界冠军 #李奇时 #平衡挑战
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
韩力🉑定制训练计划1月前
三步扎你了平衡 预防跌倒 单腿站立能坚持一分钟，就意味着平衡能力没问题了？事实上，生活中大多数的“不稳”都发生在动态移动中。真正的防跌倒训练，需要在前后、侧向、旋转多个平面上，模拟行走时的重心变化。分享几个温和的居家练习，帮你系统提升动态平衡与神经反应，为日常行走增添多一分踏实与安全。#力量训练 #增肌 #运动打卡 #女性健康 #居家锻炼
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
神经康复小尹4月前
偏瘫患者的站立位平衡的评定，三级评定法，今天通过一个小例子让大家记住 坐位平衡达到二级时才进行站立训练，评论区可分享一下大家的见解～#偏瘫康复训练 #偏瘫站立锻炼的正确方法 #脑卒中康复 #康复治疗师
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
善养生春吉1周前
金鸡独立单腿站立练习 ##金鸡独立 ##单腿站立 ##平衡力训练 ##居家健身 🌟 每天坚持，唤醒身体平衡力！ 今天分享套课的——【金鸡独立】（单腿站立）🦵 ⏱️ 左右腿各坚持30秒，别看动作简单，它不仅能有效锻炼身体的平衡性，还能大幅增强你的“本体感觉”！ 快来测试一下你能坚持多久？跟我一起练起来吧！👇 #金鸡独立 #单腿站立 #平衡力训练 #居家健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
专注健身教学的AC1周前
3个动作提升身体平衡感单腿站立超稳 #龙岩 #健身 #抖音健身房 #健身教学 #平衡感
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
“董”康复日常3周前
居家站立位训练，家庭康复，改善平衡，越来越稳。 #偏瘫康复 #康复训练 #下肢康复 #脑出血偏瘫 #康复日常
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
我是乙纯1周前
稳定踝关节 改善足弓塌陷 强化下肢稳定#见人不如健身 #普拉提 #足弓塌陷 #单腿站立平衡
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
甜姐，是前叉战士6天前
#前叉术后康复 第1⃣6⃣集:动态单腿支撑。目的:提升单腿的平衡与控制能力，增强下肢力量与稳定性。你们单腿站立做好了，就可以做做这个动态单腿支撑了哈。#动态单腿支撑 #康复经验分享 #细节决定成败
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
鲸鱼快跑1周前
又卡瓶颈了、回过来练练基本功 #adv定车 #adv控车 #adv基础
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞371
独行孤影（胖飞）1周前
这个前庭觉平衡训练法，偏瘫/平衡差的朋友一定要码住！#前庭觉训练 #平衡训练 #居家康复 #自我康复
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
阿志爱健身6天前
燕式平衡｜别再东倒西歪了！10秒学会稳如磐石 单腿站不稳？后腿抬不起？ 支撑腿微屈，骨盆摆正，身体与后腿成直线。 每天20次，平衡力暴涨。收藏跟练👇#核心训练🏋 #核心力量训练💪 #燕式平衡 #单腿站立 #居家健身
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
韩力🉑定制训练计划3月前
四步进阶单腿平衡能力 您是否单腿站立时容易晃动，或担心走路时平衡感不足？这组四步进阶训练能帮您温和提升稳定能力：从扶棍单腿硬拉建立基础，到标准单腿硬拉强化控制，再到手持哑铃增加挑战。每天坚持几步，您会发现上下楼更稳、旅行步行也更轻松。点开视频，跟随韩力教练一起，逐步解锁稳健又优雅的身体控制力！ #居家锻炼 #增肌 #力量训练 #功能性力量训练 #居家跟练
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
皮哥训犬5天前
#宠物知识 #训犬师 #狗子成精了 #不养狗不知道养狗的乐趣 #训犬视频
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
康复赵老师1周前
100个康复运动（三十五）：站立位平衡前后重心训练 锻炼躯干核心控制，为站立行走打基础#康复经验分享 #偏瘫患者的康复训练 #康复护理技巧分享 #脑梗 #脑出血患者的康复之路
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
灌篮中年人（从前叉康复开始）5月前
前叉术后最容易忽略且重要的训练——平衡！ 这个杭州的叉友前天到的成都，昨天扶墙都不能单腿站立，今天就可以稳稳的单腿站立了，并且专业仪器评估下来的数据表现也表明了现在的静态评估已经非常好了！只要练就有用，但是要一步一步的，把每一块基础打牢都能够恢复的！#前叉康复 #半月板撕裂 #膝关节康复 #前交叉韧带重建 #运动康复
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
暖暖的养生记5天前
走路怕摔？容易崴脚？这5个静态平衡动作一定要练！ 你们有没有过这种经历： 下楼梯踩空、走路莫名其妙绊一下，或者单脚穿裤子时摇摇晃晃站不稳？🤕 其实，这些都是身体在提醒我们：平衡能力需要加强啦！ #平衡感训练 #居家安全 #运动康复 #避免运动损伤 #我的健康生活
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘姐退休有点忙2周前
#锻炼身体增强体质 #创作者中心 #创作灵感 最后一个动作：练平衡，脚下更稳💪 单腿站立：扶墙，抬脚，保持15-30秒。腿发抖是肌肉在努力干活。 站不稳就扶稳一点，从5秒开始。站得稳了，试试不扶墙。 锻炼身体，收获健康、自由，是花钱买不来的财富。加油，不服输的中年人！ 关注我，一起储蓄健康❤️ #储蓄健康 #单腿站立
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
运动养生苏老师4天前
大家一起来挑战#居家锻炼 #平衡测试
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
韩力🉑定制训练计划5月前
单腿站立平衡-3周练就防摔护甲的黄金动作 单腿站立，是身体天然的"防摔护甲"！每天练5分钟，3周后你会发现自己：下公交车更稳健，摸黑起夜不慌张，连走在湿滑路面都充满信心。 这个动作能高效激活脚踝、膝盖、髋部协同发力，强化平衡感。视频详解如何从扶墙练习到闭眼挑战，循序渐进打造安稳底盘。 为未来的自己，存一份"摔不倒"的安心保障！🧡
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
和吾安黄先生6天前
#日常训练分享 #创作者中心 #创作灵感 #单腿站立挑战 #单腿站立平衡 看来确实不年轻了，始终无法超过10秒
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
康复赵老师2周前
100个康复运动（二十七）：大腿侧移训练 提高大腿肌肉能力，改善站立平衡 #大腿外翻 #偏瘫康复 #站立平衡 #偏瘫康复训练 #康复路上很艰苦
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
弓尔哥1周前
继续锻炼 紧张的段位考试已经结束，有回到往曰的基本功锻炼，2分钟平衡站立[拳头][拳头][拳头]
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞341

简介:

您在查找“狗子站立平衡技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-04 06:49

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: