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这个小明1月前
利用定滑轮，能把自己提起来吗？ #科普 #物理 #科学实验 #力学 #每天跟我涨知识
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穗园教育1年前
边玩边学——“自己拉自己”，原来靠的是这几个小小的滑轮！#中小学教育 #边玩边学 #趣味物理 #力学 #滑轮
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朵妈万物奇妙说5月前
自己拉自己的动滑轮，一定省力吗？#物理实验 #动滑轮 #一起学习吧
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撸铁战士1月前
自制拉背器，两个滑轮锻炼方法没空去健身房，随时随地拉一拉，省时方便，简单有效果，
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0000000003年前
#运动#动滑轮 自己可以把自己拉起来吗？不相信可以起来的来看看
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小伍就爱玩2月前
小明能把自己拉起来吗？（二） #冷知识科普 #物理 #实验
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薛先生的兴趣号3周前
小明能不能拉起自己的力学分析。 #物理 #物理培训 #物理老师 #物理启蒙 #物理实验
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二四時夜鷺4天前
我已急哭 #动滑轮 #受力方向 #物理 #九年义务教育 #小明
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小为讲数学物理10月前
你能通过动滑轮把自己向上拉吗？#初中物理 #高中物理 #物理实验
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墩墩想要烤地瓜2月前
墩墩能把自己拉起来吗？ 动滑轮总是省力吗？#动滑轮 #物理启蒙 #物理科普#这也能开播
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米米嘛咪吼10月前
巧用滑轮组，小孩也能自己把自己拉起来！核心原理：动滑轮省力 + 定滑轮改方向 = 轻松“自己拉自己”！那么滑轮在生活中还有哪些实际应用呢？ #力学 #自己拉自己 #滑轮 #科普 #科学小实验
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物理趣多多1年前
吵翻了的一道题，能不能把自己提起来呢🧐#初中物理 #物理 #每天跟我涨知识 #关注我每天坚持分享知识 #滑轮
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喀什市科技馆2周前
想要体验一把“超能力”？来喀什科技馆，自己拉自己展品等你来挑战！🚀 这不仅仅是一场趣味互动，更是一组滑轮组原理的直观演示。 通过滑轮组的力的分解，观众就能轻松拉起座椅上的自己。 探索科学，不止于观看，更在于亲身体验。 📍坐标：喀什市科技馆 #喀什科技馆 #自己拉自己 #科学原理 #本地科技馆 #探索喀什
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涛子开箱1年前
动滑轮能把自己拉上去吗？ #初中物理 #物理实验 #动滑轮和定滑轮 #科学实验 #小实验大道理
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羊仔妈咪💋心空间11月前
科学频道：用滑轮把自己吊起来？这波操作看呆牛顿 边学边玩—“自己拉自己”，原来靠的就是这几个小小滑轮！动滑轮省力，定滑轮改变方向！#科学教育 #科普知识#中小学教育#边玩边学 #生活中的物理
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嘉城科普--科学素养中心3周前
滑轮魔法！自己拉自己，快来打卡吧！ #嘉城科普#梅州市科学技术馆#科技馆
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不刷题的吴姥姥2年前
动滑轮能帮助我们省力~自己拉起自己！ #动滑轮和定滑轮 #科普 #科技馆打卡 @山东省科技馆
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小伍就爱玩1月前
小明能把自己拉起来吗？（5） 两种系统中小明拉自己到底省不省力？ 实验数据来验证 #物理实验#机械原理
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涛子开箱1年前
物理实验：小明能把自己拉上去吗？ #科学实验 #物理实验 #滑轮运动 #初中物理 #动滑轮和定滑轮
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修空调的钟师傅5月前
滑轮和离合器的使用方法，提拉效率高 #滑轮搭配离合器#修空调的钟师傅 #绳索技术 #户外装备 #装备
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动中复健3周前
站姿滑轮高位下拉 主要激活肌肉:背阔肌、大圆肌、小圆肌、肱三头肌。 动作要领：双脚分开与肩同款，脚尖正冲前方，面向高位滑轮站立,屈膝,使躯干微微向前倾,同时收缩腹部以保持稳定。双手掌心朝下握住握杆并将其稳定在头部前方,握距大约与肩宽相同。双臂伸直并使各个关节保持稳定。背部发力,将握杆向下拉至腹部或大腿前方,再向上回到起始位置。在这个过程中,始终保持双臂伸直。向下拉到最低点时,应充分伸展胸部并稍稍向后屈背以使目标肌肉得到更大程度的收缩。动作开始前吸气,呼气下拉，吸气还原。
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健身老朱4月前
动滑轮的作用，力度减一半，比较适合女性塑形训练#抖音生活观察计划 #真实生活分享计划 #抖音创作者中心 #抖音二创激励计划 #抖音健康使用计划
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用户sdfghk3天前
自己~拉~自己 随橙想呢，发视频的契机反耳是学校的作业要求（喂）
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青岛大学双语实验学校1周前
小孩哥亲手做滑轮把自己吊起来了 双语学校的孩子，爱玩爱专研敢动手#青岛私立学校 #青岛双语学校 #青岛小学 #青岛家长 #青岛大学双语实验学校
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动中复健3周前
坐姿滑轮下拉 主要激活肌肉:背阔肌、肱二头肌短头、肱肌、大圆肌。 动作要领： 坐在滑轮下拉机的座椅上,固定大腿,挺直背部。双臂伸直,双手正握握杆(掌心朝前),握距比肩宽大。先屈肘将握杆往下拉至胸部的上端,同时背部微微向后屈曲以充分伸展胸部;再伸直肘部回到起始位置。往下拉握杆前吸气，呼气下拉,吸气还原。
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熊猫老师讲物理4月前
用定滑轮和动滑轮拉自己谁更省力？99%的同学都答错！#物理
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王基米德9月前
简单机械：定滑轮、动滑轮原理 #初中物理
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老邹物理3周前
说不可能的，非蠢既坏 #高中物理#滑轮#自己拉自己
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赫凌岳4天前
大力士小明能通过滑轮把自己拉起离开地面吗？动滑轮拉自己实验，动滑轮把自己拉上去，#物理实验 #动滑轮 #滑轮 #动滑轮拉自己 #自己拉自己
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物理3天前
#玩游戏我是认真的 中学物理不考虑滑轮摩擦，绳子板子重力，用到自身重力的一半，就可以把自己拉起来，那怎么理解动滑轮？定滑轮呢？ 其实，动与静是相对的，如果把人看做静止状态的，那就相当于把天花板拉下来了，天花板随着滑轮一起被拉下来了，不就是一个典型的动滑轮了吗？ 欢迎大家讨论
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动中复健1周前
站姿滑轮抬腿 主要激活肌肉：腰大肌、腰小肌、骼肌 动作要领：背对低位滑轮站立，躯干微微向前倾，双手置于支撑物或者腰上。将滑轮的绳索绑在一条腿的脚踝处做练习。先抬起受训腿到尽可能高的位置，再缓缓放下腿回到起始位置。练习时，如果将腿向外旋转，将会增加股内收肌的工作；相反，如果将腿向内旋转，将会增加股外展肌的工作。使用滑轮做抬腿练习无法像使用专门的器械那样做大幅度且准确的动作。开始抬腿时吸气，回到起始位置后呼气。动作变式：仰卧滑轮抬腿，做此变式时动作幅度可以很大，且背部始终可以得到很好的支撑。
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慧姐夫妇（励志前行）1周前
每天坚持拉一拉这个滑轮拉伸器，缓解了胳膊和掖下肌肉紧绷感，得到了放松感觉超级舒服，让抬不起来的胳膊也慢慢的抬起来了，真心推荐#上肢滑轮拉伸器#上肢拉伸锻练#肌肉放松#居家锻练#康复运动 @抖音创作灵感 @抖音创作者中心
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理科冷知搬运工6天前
挑战物理极限！小男孩竟用1个滑轮把自己拉上天？🤯 你敢信吗？一个定滑轮+一根绳子，小朋友竟然能把自己拉起来！💪 这是“作弊”还是物理魔法？🔍 其实这就是经典的力学陷阱！把人和板看成整体，向上的拉力居然是重力的2倍？！ 👉点赞关注，评论区告诉我你的答案！ #物理实验 #冷知识 #科学启蒙 #脑力激荡 #神奇现象
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梁@四哥4天前
#偏瘫#滑轮拉环#肩部训练
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万物之理表演家5月前
万物之理看得见…动滑轮… 省力费功的动滑轮 #物理实验 #科学小实验 #知识科普
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张易得5天前
小明能不能把自己拉上去 理论虚构派（箱子是无干涉直上直下的大滑块）。世界上没有这种物体凭空直上直下，除非四周约束，比如直梯。实践作弊派（五大作弊手段）。1人和滑轮对称。2手部与绳子融为一体，不会滑动。3鞋子焊在箱子上脚后跟永不脱落。4延长箱子一端的力臂。5改变支点。假如拉起来就是杆秤（人和箱子）总结，小明不能把自己拉上去，除非作弊。#小明能不能把自己拉上去 #自由度#滑轮#杠杆
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小太阳力量2周前
居家平替健身房拉背 配杆把手不用那么多，这两个足够了。 滑轮离心太丝滑几个月在家拉出少女背！#小太阳力量#高位下拉滑轮 #少女背#自律遇见更好的自己
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好运来姐姐1周前
居家拉滑轮，一个半月的变化，背瘦了整个人看起来瘦了20斤，减脂塑形 #自己在家怎么改善体态 #居家锻炼 #瘦背 #居家运动健身 #创作灵感@DOU+小助手
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喜乐乐优选1月前
想要练出好看的背 高位下拉是必不可少的❗️ 居家复刻健身房同款滑轮负重！发力太好啦～夏天才刚开始！都去练 ！#居家锻炼 #练背 #高位下拉 #高位下拉背部训练 #高位下拉正确做法
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安然KK2周前
滑轮拉背用了一段时间了，动作还是不标准，今天跟@小太阳力量 直播重新调整座垫高度和位置距离，重新扣细节，看视频有没有改变？#小太阳力量塑形 #小太阳力量 #你的坚持终将美好
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周周🍀1月前
#自制拉背器 只需一个滑轮，一根绳子，一个废弃的煤气罐卸掉阀门，或是一桶沙子，每天重复一个动作，轻松告别肩颈酸痛、背部僵硬，塑造迷人的背部形态#居家锻炼有新招
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知悟拾光3天前
假如小明力大无穷，并且不考虑平台的平衡性，他能把自己拉上去吗？哪个更省力？你能算出来需要的拉力吗？#滑轮 #物理
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徐姐励志生活6天前
健身房办卡要1200元，花100多块钱买了个家用滑轮，在屋里一样练出健身房的感觉，像我一样没时间去健身房的。真心推荐试试，每天拉200个，改善肩部不适，圆肩驼背，改善体态。俗话说：背薄一寸，年轻十岁，新手从“高位下拉”开始，这个动作特别好上手#改善体态 #居家健身#改善圆肩驼背
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虎八月🐯2周前
自制拉背神器 用了52天，减了11斤，一款不占地，省空间的自制健身器材#自制拉背器 #高位下拉#滑轮运动
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小太阳力量1月前
高位下拉·滑轮安装教程 居家练背天花板配置了，详细安装教程，缩短安装时间！预祝这个夏天你的背有倒三角又有好看的肌肉线条#小太阳力量 #小太阳力量塑形#居家锻炼 #背部训练
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坤源专营店居家锻炼5天前
如果你还在为上肢不灵活，抬举困难而苦恼的话，居家可以尝试这款#滑轮吊环 来锻炼#好物分享 #居家锻炼 #上肢功能
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英姐爱运动1周前
#爱运动爱生活 #享受阳光享受生活 #坚持锻炼给自己一个好身体 @芳华01 @crystal水晶旗舰店
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撸铁战士1月前
自制拉背器，新添一个下面这个滑轮真的太好了，花几十却体验到几千元器械的效果，不要喷，这个自制拉背器用着真的效果很好#让健身成为一种习惯 #健身 #撸铁战士
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动美甄选6天前
乐健高位下拉滑轮组合健身训练家用练背套餐下拉把居家力量配件女#运动#健身#运动器材#好物分享#好物推荐
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安阳市文体中心科技馆官方号1周前
#小小讲解员#科学梦#科技馆 小小讲解员👩‍💼，点亮科学梦💡 今天带来【自己拉自己】
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撸铁战士1月前
自制拉背器器，添加下面这个滑轮真的太好了，花几十确实体验到几千设备的效果，不要喷，这个自制拉背器真的是这样 #让健身成为一种习惯 #健身 #撸铁战士
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同志，你好10月前
用滑轮把自己拉起来吗？来试试吧 你能把自己拉起来吗。 #物理实验 #青春校园 #定滑轮 #中考物理 #动手实验
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谭小姐的谭2周前
居家高效练背、不踩雷不出错，直接入这款滑轮绳索高位下拉器。一套能用好几年，结实耐造，完全用不坏。#高位下拉 #滑轮拉背器 #健身器材 #高位下拉背部训练 #伟客仕
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胖飞起重1周前
加宽钢轮迷你滑车，小巧轻便又抗拉#滑轮 #起重滑轮 #五金工具
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蜡笔小九1周前
户外天幕金属绳子防风绳露营天幕固定绳带滑轮可调节拉紧器 #天幕防风绳 #露营固定绳 #滑轮拉紧器 #户外防护绳 #天幕配件
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彤彤挖宝藏⁸⁸⁸5天前
超士单滑轮门扣拉力绳家用手臂手部胳膊运动健身拉力器
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物理能量老师4月前
滑轮组拉力问题，拿捏这个方法，稳坐前排！ #初中物理 #能量物理 #滑轮组 #家长必读 #学霸秘籍
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小丫1周前
不用跑健身房，在家就能练 滑轮拉力器真的是中年友好神器 手臂有力，肩膀也舒服多了 #居家健身 #中老年健身 #力量训练 #肩颈放松
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林志斌爱健身3天前
零基础新手如何拉得动引体？用它跟练新手 女生都能拉起来！#引体向上 #弹力带
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薛先生的兴趣号4周前
小明到底能不能把自己拽起来？ #物理 #物理培训 #物理老师 #物理实验 #物理启蒙
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山竹老师1月前
初中物理滑轮，定滑轮动滑轮如何改变力的方向。今天给学生上课，发现他们学校老师把这块知识点讲错了，赶紧录了个视频#每天跟我涨知识 #初中物理 #中考 #知识点分享
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疯狂物理大叔5月前
#知识分享 #初中物理 #滑轮
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康复锻炼用品2周前
滑轮拉环门缝夹住即可训练。
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欣达运动户外旗舰店1周前
户外救援吊装太费力？这个滑轮组帮你省4倍力！
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青华养胃不熬夜6天前
一个人去健身房总是很扭捏， 自己在家制作高位下拉器， 每天来拉一拉，腰背更挺拔。#居家锻炼
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