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我的主场1年前
#我的主场 盘点#吴宣仪 在主场释放的技能点：主持、跳舞、唱歌...场上各项技能拉满，场下情绪价值给到位，还有什么是美女姐姐不会的？！
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Willie4年前
上台前必须要热身一下才能进入状态#话剧 #剧组花絮 #舞台剧 #林基路 @DOU+小助手
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1758亮马店 赛赛陈卓延❤️‍🔥9月前
又一次成长经历—跳舞难免磕磕撞撞 美甲带着本甲整个翻开 血肉模糊 是意外 也是一次锻炼 也磨练了自己的意志 因为我无比渴望站在赛场释放自己 所以不愿意放弃每一次站在舞台上展示自己的机会 只要我还能跳 不管受到任何影响 我都珍惜每一次上场的机会 希望无锡可以取得理想的成绩！！努力再努力创造无限可能！！也非常感谢世恩老师对我的照顾 也感谢在场的所有老师和家长们 虽然父母不在身边 但也让我感受到像家一般的温暖 带上信心和勇气奔向未来绽放的自己！！@世恩呐 @文智-Roman #拉丁比赛 #体育舞蹈#体育精神
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蝎子🦂️1114年前
#陶身体 开场的#洪晃 老师也很范儿。这是以“走”为主题的一次服装呈现，通过服装与舞者，不同领域的嘉宾，以不同形式的行走，释放出一个充满无穷探索性的身体剧场。每位演员都需要功力的！@DOU+小助手
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小浪花2年前
第一次跳独舞，第一次学维族，从选音乐到编排到教一个月时间（但因为妹妹这个月演出活动太多排练时间很少），每次上台都一点不紧张的这个舞上场前也特别紧张，因为练的少动作还没有很熟心里没底怕跳错，所以在上场前怕卡不准音乐让我提醒她，但好在告诉她的状态表情都做到位了，所以赢得了全部评委的称赞表扬，给出了全天最高分和独舞最高分的好成绩🏆🏆🏆 妹妹的表现力和眼神很好，所以第一次跳民族舞给妹妹选的就是维族，但民族舞代表的是各民族文化特点，要跳出好的感觉需要很长时间打磨，光这个动脖子妹妹就练了很久，还有步伐和味道对于第一次学民族舞而又跳惯了古风类舞种来说学起来还是有点难度的，妹妹说每天都在学校课间时间抽空练。 这支舞是我和小姨一起给妹妹编排的，小姨的维族开范儿学习就是在舞蹈学院，就是韩萍老师教的，所以小姨的维族舞范儿非常正，而这次比赛又碰到是韩萍老师点评，还给予了很高的表扬，这一刻老母亲很傲娇也很开心，老师教给我们的我们有认真的学到，然后我们也有认真的教下一代交给学生，这就是最好的传承吧❤️❤️❤️#学舞蹈的女孩 #少儿舞蹈比赛视频 #民族舞蹈舞出民族特色 #维族舞蹈 #台上一分钟台下十年功
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予Hoper·谢予望🩵6月前
交作业来了@谢予望 谢老师 音乐炸响，身体觉醒！每一个卡点都是精准暴击，每一次律动都是本能释放，帅帅帅…看帅了，前排观看😍唱跳型演员谢予望入股不亏😎#谢予望 #帅炸了 #安利 #舞台 #气场全开
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LAVENDER✨2周前
#刘萧旭 好演员就应该站在这样的舞台！刘萧旭的表演太打动人了，好有感染力！😭#金石探文明 #强烈推荐 #快来围观 #向全世界安利
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小李不吃糖9月前
上场前的准备#吉安欢乐世界#舞蹈演员
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菲菲不非呀7月前
国庆大家来看摩登时代了吗#赤坎古镇 #赤坎古镇旅游景区 #舞蹈演员 #赤坎古镇摩登时代 #强烈推荐
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Mia阿🌼6月前
能让舞蹈动作更好看的方法第一名☝️ 动作只能是动作 而情感才能真实的打动人成为舞蹈💕#舞蹈生 #舞蹈日常 #舞蹈技巧 #舞蹈演员 #舞蹈教学
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珊珊老师的表演世界10月前
三招快速解放天性#演员 #素人 #表演 #解放天性 #突破自我
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晴晴舞蹈（教学干货）8月前
少儿舞蹈比赛，上场前比的不是孩子是老师#干货知识分享 #少儿舞蹈培训 #中国舞 #少儿舞蹈比赛 #舞蹈教学
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段晓羚3周前
上场脚步👣👣👣以《春闺梦》上场脚步为例#我的脸色#张氏#春闺梦#脚步#练功
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中国国家话剧院2周前
宋佳来探班《青蛇》排练场啦！ ENFP、天蝎座、O型血，她自曝负能量全顺着角色演出去～ 聊表演金句频出： ✨“准备要理性，上场要感性” ✨“演员是个容器，得空才能装下角色” ✨“演戏不是比赛，是像跳舞一样的互动” 她还说每次进剧场，上舞台的心就愈发强烈！ #宋佳探班话剧青蛇
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红河舞2年前
红河影视舞蹈学校舞蹈演员（学生）上场前要干些什么#甜美女孩 #台前幕后 #可甜可仙 #美出新高度 #美出高级感
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晋韵艺术2周前
表演课：解放天性，欲言又止。#大同艺考机构 #大同艺考 #晋韵艺术 #表演生 #播音主持
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内蒙古盛世文化教育3天前
#舞蹈风暴 #参赛流程 #舞蹈风暴参赛流程全攻略📋 清晰流程 一目了然 从容备赛 轻松上场 每一步都为梦想保驾护航 少年舞者，蓄势待发💃 以舞为翼，奔赴属于自己的高光舞台✨
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天津艺考-陈老师6天前
零基础艺考生表演舞台规则基础认知！ #艺考 #艺考生 #艺考机构 #天津 #表演
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舞蹈世界安徽组委会2年前
《戏蝶》要多上台积累经验，孩子们才能不紧张，把状态完全释放出来哦~#舞蹈世界安徽合肥站 你来参赛 我来点评
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Jason解码人生3月前
演出经纪的核心 藏在幕后细节里 很多人问演出经纪的核心价值是什么。答案不在资源渠道，而在幕布后的每一处细节。 化解所有不确定性，让演员才华纯粹释放，成就每场高光演出。#EME易德明杰 #易德明杰Jason #演出 #经纪人 #幕后
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菲菲不非呀6月前
💃在赤坎古镇当舞蹈演员的一天#摩登时代 #赤坎古镇 #赤坎古镇旅游景区 #江门赤坎古镇 #赤坎古镇打卡 #赤坎古镇旅游度假区
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梨园春6天前
请朋友们看看台前幕后。演员老师们上场和上场前的准备
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长沙演员竹叶青4月前
短剧拍摄 带大家看看短剧拍摄现场 关于正式开拍前 的 “走戏” 是怎么一回事。走戏时 需要各部门做些什么来配合走戏后的正式拍摄？#拍摄现场#走戏#短剧#绑架#骗保
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演员乔乔6月前
软开课｜疼痛美学｜恋疼癖 每一次突破极限的酸爽撕裂感，大脑都在悄悄释放多巴胺～真的越来越享受这种“可控的疼痛美学”🤸🏼‍♂️🥂🥳 #舞蹈基本功 #一字马 #形体训练 #软开课
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随风飞舞3月前
2026年1月11日，美国华人第22届春晚舞台上，古风爵士舞《醉》以独特的艺术张力惊艳亮相。演员们将爵士舞的自由洒脱与情绪表达巧妙融合，用身体语言诠释微醺般的迷离与张力，在节奏与律动中展现情感的起伏与释放。明快又深沉的音乐配合极具感染力的舞姿，使整支舞蹈既时尚动感，又富有内在故事感，为春晚舞台注入了别具一格的现代艺术魅力。#美国华人春晚#春晚#古风爵士舞#舞蹈#洛杉矶
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肩上芭蕾开创者魏葆华6月前
别让环境绊住发挥！ 预判 + 长期稳定训练，让自己的发挥更好#魏葆华 #肩上芭蕾 #训练 #克服困难
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@景区演艺小杨总2年前
欢迎大家加入进来，补男女舞蹈演员数名，实习就业都可以，欢迎大家咨询，只要你有才华，就应该释放自己的才华，这里有舞台，只等你来。#大型实景剧 #演出现场视频 #找工作关注我 #只有河南戏剧幻城 #只有河南麦熟城开
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长恨歌男团1周前
泡在排练厅的一天《云翎雄风》打磨升级中，每个动作翻来覆去抠了N遍💪 幕后花絮剪好了先给大伙透个底，咱们椒园舞台见！#舞蹈专业训练
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豫剧青年—小张1月前
这就是演员的专注，每次上场前都要不停的背戏练习，丝毫不敢懈怠，2026年谢彦巧全国巡演已经开始，4月17日到4月18日洛阳站，马派《穆桂英挂帅》《花打朝》，一起走进剧场相约吧。#豫剧 #青年戏曲传播者 #谢彦巧 #弘扬戏曲文化
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七安姐9月前
🤔听说你们想看越剧演员的演出前准备…… 台上意气风发，台下美丽可爱。😆跟我一起走进越剧表演的后台，随机刷新几位越剧哥哥姐姐们～看看大家在演出前都在准备什么呢？ #越剧#上海越剧院#越剧演员#幕后准备#演出
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菲菲不非呀4月前
在赤坎古镇当舞蹈演员的一天～#摩登时代 #赤坎古镇 #赤坎古镇旅游景区 #赤坎古镇打卡 #赤坎古镇旅拍
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殷立人4天前
ber 你们上台前都在干这些吗 #致敬老戏骨 #昆曲 #青年戏曲传播者 #幕后
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戏疯子4天前
零基础第一次即兴情绪释放！ 无剧本无准备，真实地表达❤️‍🔥 姐姐从零开始，进入短剧赛道👍 #戏疯子演员沉浸式体验实战营 #快来围观 #演员成长史 #表演我是认真的 #表演艺考
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鄂美艺频道25月前
这段返场真的太燃了！ 简直是一场青春与热爱的爆炸式释放！ 扮演莫里哀的演员一出场就气场全开，唱跳俱佳，每一个动作都带着戏感和力量，完全把舞台变成了他的主场。后面的群舞更是绝了，整齐又灵动，配合着节奏跳跃、旋转，像是在用身体讲故事。 尤其是最后那段大合唱加集体谢幕，武汉的观众难得的反响强烈 这群年轻演员真的太拼了，从服装到表情，每一个细节都在传递专业和热情。他们不是在“演”莫里哀，而是活成了角色的一部分。你能感受到他们在舞台上燃烧的生命力，那种对艺术的敬畏和热爱，透过屏幕都能打动人心。 这不仅只是音乐剧的返场，更像是一次灵魂的共鸣。 #法语音乐剧 #莫里哀音乐剧 #演出现场
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汾阳市北舞堂文化艺术培训学校5天前
五一假期我在赛场……意义非凡….#汾阳 #舞蹈大赛 #北舞堂 #五一
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随处起舞的小罗同学1周前
释放压力 快乐的源泉 #国风舞蹈妆造 #舞蹈片段录制 #国风舞蹈演员 #汉服舞蹈花絮
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小火山🌋5月前
🎭小品表演｜10分钟超长干货｜艺考即兴必备‼️ 上场快速亮明人物关系，捋清行动三要素，抓核心矛盾点，把人物立住…… 十分钟，用生动具体的案例分享，具体讲解小品表演的干货，适用于艺考与即兴小品，一起练起来吧！ #表演 #演员 #表演艺考 #小品表演 #即兴表演
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任艺影视传媒7月前
无实物表演需要注意点啥 #26届艺考生 #任艺影视传媒艺考 #表导演 #无实物表演 #服表
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原神情报处5天前
原神第五天焦与浪的相逢攻略！ #原神 #原神空月之歌 #原神攻略 #原神新星创作团
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曹云金神回复6月前
上台前的小习惯 #曹云金 #何云伟 #听云轩全国巡演
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奋斗的东海小公主1周前
KTV合法发疯，情绪全额释放✌️ #演员请登场终于轮到我了
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北京市青蓝艺术学校宠粉号9月前
害怕镜头？台词总忘？来青蓝集训释放你的戏精天赋！ * 解放天性训练 *即兴表演实战 * 镜头前的松弛感 2025青蓝集训，让你从社恐到hold住全场，他们这支舞只用了三天！ #艺考 #表演集训 #艺考生日常 #像专业演员 #成功上岸
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今日驻马店3天前
上场没有“暂停键”，婺剧团《三打白骨精》中演员受伤鲜血直流，仍坚持演完全场，这就是老一辈口中的戏比天大#致敬戏曲人 #婺剧 #三打白骨精 #敬业精神 #戏比天大
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叙影小哥3周前
直到张颂文狂飙演技，才知道于正的亲自示范有多尴尬 #综艺 #综艺搞笑 #综艺剪辑 #综艺解说 #综艺节目
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大川舞蹈3月前
希望你们把积攒的热爱和努力全部释放出来，你们就是舞台上最闪亮的小星星！加油！#春晚录制 #春晚 #舞蹈 #超常发挥 #抖加小助手
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菲菲不非呀7月前
欢迎收看03女大在赤坎古镇当舞蹈演员快乐的一天～#赤坎古镇 #赤坎古镇旅游景区 #赤坎华侨古镇 #摩登时代 #舞蹈演员
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安万剧院张敏辉6月前
演员上场前的状态，快来瞅瞅#安万#安万剧院宁夏人民会堂演出@抖音热点 @抖音流量 @抖音Dou+上热门
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兔墩墩4周前
你杰哥势必狠狠激发哥哥的保护欲#橹穆 #豚兔 #哥哥
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花火老师（洛克王国世界）4天前
版本最强星陨队玩法，搭配暮星辰 全网最详细究极玩法阵容搭配教学#洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #创出洛克王国世界#洛克王国世界攻略
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柠檬冰淇淋1年前
镜头前犀利的目光，干净利落的动作，一举手一投足，都是演员精心设计过的。演员要释放天性，才能演好跟自己本身反差很大的角色。以前我一直不太明白为什么学表演的演员，最先要学声乐，原因就是要解放天性，才能表达呈现各种不同的人物角色。
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琴垚音乐艺术2周前
奔赴春日公园，用舞蹈拥抱阳光与绿意，在轻快舞步里释放自我，感受春天与律动的双重美好🌿 趁春光正好，来一场成人舞！踩着暖风节拍，舒展身体，把春天的温柔都跳进舞步里💃 #同好召集令 #春日限定之约 #春日#舞蹈#成人舞蹈
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翠旅投演员-月儿10月前
李庄古镇 ⛩️ | 景区舞蹈演员 🩰 | 上班日常vlog #舞蹈演员 #李庄古镇 #vlog日常 #来李庄搭个扇 @李庄旅游
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i i i i i2周前
阶段性友情：接受流动、感受变化、看见自己#小宇宙播客 #自我成长 @DOU+上热门 @抖音小助手
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大豪表演课堂3月前
你死了，我也不想活！ 表演专业逐帧解析李一桐演技！李一桐《书卷一梦》宋一梦绝望哭戏+沉默打戏！极致细腻的释放情绪，你打几分？#表演专业逐帧解析 #李一桐 #书卷一梦 #青年创作者成长计划 #抖音精选
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冉倩932月前
剧组解压操，快跟我一起开练！！！ #解压#拍戏幕后#锻炼#情绪释放
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妙吾社记事本2年前
上台就要做掌控的女王🫴#零基础学舞蹈 #基础爵士 #杰星编舞#妙吾社
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呆桃的肥虾.XZ6天前
我们这位90后影帝，出场即是焦点😂，掌控🎥的神！🤏🤏 #名场面 #肖战 #气场全开 #肖战斩获北京大学生电影节影帝
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一只爱看言情的糖兔子1年前
台下再紧张扭捏都可以，但是到你上场的时候你必须大大方方的 #吐槽#对比#搞笑#花儿与少年
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上海演出公司-帅帅4月前
马年年会王炸节目来了！《狂骉》一舞，全场沸腾！🔥 还在为开场节目没气势发愁？这支国风战舞，完美诠释什么是“万马奔腾，势不可挡”！极致整齐的力量美学，寓意一马当先，专门点燃团队热血！ 适用于各类企业年会开场，打造年度最高光记忆点。 👇 需要视频案例与报价的老板/行政，速私信“狂骉”！ #年会节目 #年会舞蹈 #狂骉 #马年节目 #年会开场 #国风舞蹈 #公司年会 #活动策划 #舞台表演 #企业年会
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闪电 洛克王国5天前
鸭吉吉领地试炼全网最稳最快攻略 ，绝对一次过，不搞概率打法！ #洛克王国世界 #洛克创作激励计划 #洛克王国创作团 #洛克王国世界正式上线 #洛克王国世界攻略
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