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四川旅游小蓝10月前
四姑娘山旅游‼先暂停一下 交通，住宿，景区玩法，拍照秘境，行程安排，通通整理好了，不想踩坑的，看完我这篇攻略再出来玩！#四姑娘山 #川西旅游攻略 #四姑娘山旅游 #川西纯玩
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小唐川西旅游｜纯玩团10月前
能劝一个是一个，7-8月不要来四姑娘山了！ #川西旅游攻略
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淳淳淳开心3周前
新手友好雪山！四姑娘山大峰全程攻略！ 当我站到山顶往下看的时候，我才明白！人生不过三万天。但这三万天里，我想遇见的，从来不是城市格子间里的牛马生活，是心跳、是意外、是我鲜活的活在这个世界的证据！#四姑娘山大峰 #雪山攀登 #新手雪山 #新手雪山推荐
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归山海-麦子🌾（雪山咨询）5天前
二峰不适合零基础 别盲目冲❗️ #四姑娘山二峰 #四姑娘山二峰登顶 #四姑娘山二峰攀登 #四姑娘山二峰海拔5276米 #雪山报名
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野行户外-小野1周前
新手真的不建议四姑娘山二峰，太难了 #四姑娘山二峰 #四姑娘山大峰 #雪山攀登 #人生第一座雪山
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寻迹千里户外俱乐部-听雪1周前
四姑娘山大峰和二峰,该怎么选择?一个视频告诉你 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #四姑娘山 #大峰
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青葵户外·攀登社2周前
如果不能拥抱你 那我拥抱自由😏选择你的人生第一座雪山🏔#雪山 #四姑娘山 #奥太娜 #萨武神山 #青葵户外
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青葵户外·攀登社4天前
2026 适合新手的五大入门级初级雪山🏔你会选择哪一座❓ #萨武神山 #奥太娜 #四姑娘山 #哈巴雪山 #青葵户外
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climber—大胖1月前
最适合新手的热门雪山推荐！！！#奥太娜 #萨武神山 #四姑娘山 #哈巴雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部4周前
四姑娘山大峰即将解封 带你登顶一次! 适合新手，全程路线攻略#四姑娘山大峰 #攀登 #户外徒步登山 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山
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归山海-辛闹闹（雪山咨询 预定）1周前
新手第一次爬雪山，千万别乱选#雪山 #恩缪峰 #奥太娜 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山
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流浪迹户外-见峰(招户外领队销售博主1月前
2026年最新最适合新手入门级的雪山八大推荐！ #雪山 #入门级雪山推荐 #四姑娘山 #跟我去旅行 #秘境
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小雨I四川旅行10月前
第一次去四姑娘山，这份旅游避雷攻略赶紧收藏好 一条视频给你讲清楚四姑娘山怎么玩、住哪里、有哪些注意事项 留下你的出行人数和时间，小雨帮你安排行程！#四姑娘山旅游攻略 #四姑娘山 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #暑假旅游避雷攻略
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寻迹千里户外俱乐部2周前
四姑娘山有四座雪山，大峰适合新手挑战，大峰海拔5025米 四姑娘山有四座雪山，大峰和二峰适合新手挑战，大峰海拔5025米， 从成都到大本营约15公里，可骑马，沿途风景优美。在大峰大本营休息一晚后，第二天冲顶成功。#四姑娘山#四姑娘山大峰#人生第一座雪山#户外徒步登山
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北汲客-北北（雪山报名咨询）3月前
最适合新手爬的入门级雪山推荐！#雪山 #龙古雪山 #恩缪峰 #萨武神山 #四姑娘山大峰
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空港国旅1年前
四姑娘山双桥沟最新避坑指南攻略！五一来川西，这三大坑别踩！ 一条视频给你讲清楚，如何去四姑娘山、三条沟该如何选择、假期出行推荐行程。 留下你的出行时间，空港给你安排行程！#旅行推荐官#川西旅游攻略 #四姑娘山双桥沟 #四姑娘山旅游攻略 #五一旅行指南
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川西领队｜小星5月前
四姑娘山怎么玩？50次经验总结，这条沟最适合新手。#四姑娘山 #不要错过四姑娘山的雪景漂流 #攻略 #川西美景
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古 一10月前
不适合来川西高原旅行的6类人群 #川西小环线旅游攻略 #川西旅游攻略 #知识分享 #四姑娘山
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成都中国旅行社一分社10月前
四姑娘山3条沟，什么时候最美，怎么选择？一个视频讲清楚！ #川西旅游攻略 #川西封神景 #川西 #川西自驾 #四姑娘山 中国旅行社
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🐰兔兔崽10月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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Chihiro - 千寻1年前
四姑娘山解封了 登顶大峰二峰需要多少费用？准备什么装备？如何克服高反？祝大家登顶成功🏅️#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #五一去哪儿玩
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寻迹千里户外俱乐部11月前
四姑娘山有四座雪山，大峰和二峰适合新手挑战，大峰海拔5025 从成都到大本营约15公里，可骑马，沿途风景优美。在大峰大本营休息一晚后，第二天冲顶成功。#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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四川旅游🐼九寨小旭10月前
四川6-10月的😭四姑娘山是封神般的山野🌄 ❇【四姑娘山3⃣沟游玩攻略】 🏔双桥沟 🎫门票：旺季150/人，淡季110/人 📍从成都出发，抵达双桥沟已经上午⌚11点，这里全长34.8公里，全程游玩4h左右，观光车直接拉到终点🍁红杉林处，初到这里会有高反，头重脚轻，不过一会就适应了，依次向下游玩，中途可以招手乘坐🚎观光车 - ✅值得游玩拍照的打卡点：红杉林、布达拉峰、撵鱼坝、人参果坪、盆景滩，拍照都很出片 - 🏔长坪沟 🎫门票：70/人 📍这里的观光车只能送到门口，大概会坐半个小时左右，全程29公里，进入景区后只能靠走路或者🐎骑马，建议进去走几公里，走不动在骑马，个人感觉这里的风景比前者还要美😍，主要是没有被开发，属于原始森林，走在溪流边还能看到很多👣徒步爱好者，和攀冰攀岩者，还是很推荐来这里玩的 - 🏔海子沟 🎫门票：40/人 📍全长19.2公里，但海拔却比双桥沟还高，海拔4200米左右，这里是真正的原始丛林，全程徒步，没有观光车，想要玩这条沟，就必须有💪充足的体力，上面的风光是难以想象的美，十多个野生🌊海子，蓝的耀眼，如果有幸走到上面的垭口，还能正面直视幺妹峰，超震撼 - 📷【沟内拍照Tips】 想拍出有氛围感的照片那就不能偷懒，🌇早上6点成都出发，大概9点多抵达双桥沟，这时的光线很柔和，很适合拍摄人像，带上反光板，结合背后的雪山草甸，拍出来真的绝绝子，超推荐白塔下的那条公路，很是出片的 - 当然有充足准备的话，可以备上👒遮阳帽、围巾、登山杖或者马灯等，这些都是拍照的小tips，快带上好朋友一起记录这美好的瞬间吧~ - 关于川西更多线路与玩法📩我，🉑包车/组队/🏞定制结伴自由行，随走随停，玩出年轻范 #四川旅游 #四姑娘山旅游攻略 #四姑娘山 #九寨沟旅游攻略 #九寨沟
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麦壳大冒险｜鹿途行11月前
人生第一座雪山，该如何选择才能不被坑 #人生第一座雪山 #奥太娜攻略 #奥太娜雪山 #徒步 #鹿途叁野
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寻迹千里户外俱乐部—十二10月前
四姑娘山大峰和二峰 是国内最适合新手的 5000 米级雪山#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #川西美景 #高考结束去哪里玩
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低空飞行的石头（户外）1年前
四姑娘山大峰全攻略 四姑娘山大峰是不是有腿就能上？ 七八月份的大峰适合攀登吗？ 如何报名攀登大峰？ 要带哪些装备？ 这份四姑娘山大峰攻略请收好。 #四姑娘山 #户外徒步登山 #公路旅行 #川西美景 #人生第一座雪山 @DOU+小助手
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UU玩户外2年前
四姑娘山二峰｜保姆级新手攻略.很值得去一次 #四姑娘山 #四姑娘山二峰#四姑娘山旅游攻略 #户外徒步登山
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748048002年前
准备去四姑娘山到底是玩双桥沟、长坪沟还是海子沟，一条视频告诉你这三条沟到底怎么选！让你玩转川西四姑娘山~#川西旅游攻略 #四姑娘山双桥沟 #四姑娘山 #四姑娘山旅游攻略 #川西小环线
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云也户外-野马1周前
最近网上刷到超多！大峰1680全包 靠谱吗？ 看完这条视频你就...#雪山 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰
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户外-小可（可咨询报名）3周前
四姑娘大二峰已解封，新手也能爬的5000米雪山 #四姑娘大峰 #四姑娘二峰 #四姑娘山 #川西雪山
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）8月前
国庆假期想体验雪山攀登？这几座适合新手的雪山不仅雪量充足，还能轻松登顶# 萨武神山#哈巴雪山# 四姑娘山大峰#雪山攻略#雪山推荐
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璐子有点野儿3月前
四姑娘山攀冰除了双桥沟，还有石梯沟哦 #四姑娘山攀冰 #攀冰 #石梯沟 #攀冰季
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小茶奢旅1年前
4-6月的川西就该这样玩！人均1000出头，嗨翻这个夏天！ #川西美景 #这辈子总要去趟川西吧 #旅行推荐官 #色达 #四姑娘山
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山旅徒户外徒步俱乐部4月前
2026雪山攀登攻略入门级雪山 新手计划爬雪山该选择哪一座！#雪山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #恩缪峰 #结斯沟
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晨星破晓户外-小海1月前
四姑娘山到底适合哪些人 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #晨星破晓 #雪山攀登
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山野间-苏羽2月前
推荐所有新手尝试的雪山-恩缪峰 #恩缪峰 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #四姑娘山
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淳淳淳开心1年前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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山氧户外易飞易旅图Club直营2周前
四姑娘山二峰路程是怎样的，需要注意些什么？一分钟带你沉浸式速登四姑娘山二峰#四姑娘山二峰#雪山攀登#四姑娘山登山 #川西登山攻略
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十二生肖户外俱乐部—扶苏10月前
人生第一座雪山四姑娘山大、二峰该怎么选择呢？#人生第一座雪山#四姑娘山大峰#不止于攀登#雪山攀登#我来到了雪山之巅
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山野间–小野（奥太娜|大二峰|萨武)10月前
一分钟说清楚四姑娘山三峰技术难点，为什么不建议小白选择！#四姑娘山三峰 #初级技术型雪山 #山野间户外
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山旅徒户外徒步俱乐部1月前
2026年新手爬雪山建议观看 花费2天整理的超全入门级雪山攻略 #雪山 #攀登 #萨武神山 #四姑娘山 #奥太娜
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南之峰户外俱乐部-欣宇4天前
五千米入门雪山哪一座是你最想爬的#四姑娘山 #那玛峰 #岗什卡三峰 #岗什卡主峰 #哈巴雪山
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西藏新疆自驾游攻略6月前
五座入门级雪山推荐，你的人生第一座雪山是哪个呢？#雪山攀登 #冰雪运动 #四姑娘山 #哈巴雪山 #萨武神山
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寻迹千里户外俱乐部—十二3月前
有没有比四姑娘山大峰还要简单还要便宜的雪山？ 还真有，就在四姑娘山山脉，有一座5000米级新手入门级徒步型雪山，格拉圣山。#格拉圣山 #川西 #攀登雪山 #户外徒步登山
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十二生肖户外俱乐部-可乐 （领队）11月前
全国攀山千千万，入门小白占一半，看看这些入门级雪山，有什么特别的，适合那种小白#雪山推荐 #萨武雪山#四姑娘山 #哈巴雪山#岗什卡三峰
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旅行菌逃跑计划7月前
四姑娘山两天自由行攻略 特种兵出行，更适合大学生体质的出行方式，两天极限打卡四姑娘山。 #大学生特种兵旅游 #四姑娘山旅游攻略 #大学生 #四姑娘山 #四姑娘山旅游攻略
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悦享|军哥1月前
四姑娘山和毕棚沟该怎么选？ 两个景点的玩法又是怎样的？看我这条视频直接给你讲清楚!#川西美景 #川西旅游攻略 #旅行推荐官 #四姑娘山 #川西旅行
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野行户外6天前
四姑娘山大、二峰怎么选？难度、价格如何？ 一个视频讲清楚#四姑娘山#四姑娘山大峰#四姑娘二峰#雪山#川西旅游攻略
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十七🏔️1月前
新手入门级技术型 雪山 套羊峰 #套羊峰 #雪山攀登 #雪山 #旅行推荐官
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寻迹千里户外俱乐部11月前
新手闭坑，5座雪山真实测评，哪座最好爬？哪座拍照最唬人？ 五月不爬山，6月徒伤悲，这5座雪山再犹豫，山顶草都比人高了#哈巴雪山 #四姑娘山 #萨武神山 #岗什卡雪山 #玉珠峰
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寻迹千里户外俱乐部4月前
盘点当下入门级雪山，哪些处于封山状态，哪些又适配新手攀登呢？ #萨武神山 #麦武神山 #恩缪峰 #江格嘎波 #寻迹千里户外俱乐部
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摄影师江城5月前
hello ～我是热谷 这次来到了川西阿坝州的“理小路” 说起川西旅拍或者是目的地婚礼 大家想到的大多数都是新都桥或者四姑娘山 这些比较出名的地方 也可以选择像理小路一样比较小众的地方 安静 小众～更适合向往特别而又私密的新人 #拍出电影感 #成都婚礼跟拍 #成都独立摄影师 #婚礼电影 #目的地婚礼
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暴走小然1月前
四姑娘山长坪沟徒步攻略 全程马道21公里，详细的记录时间，以及沿途的风景，我的第一条高原徒步路线，适合大多数人作为高原徒步入门的路线，也是国内十大路线长穿毕的前半段，非常值得一走#高原徒步计划 #创作者中心 #创作灵感 #四姑娘山 #长坪沟
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熊猫爱爬山3周前
性价比最高的大峰到底怎么爬❓ #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步路线推荐 #雪山 #熊猫爱爬山
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叨叨叨叨4月前
川西自驾第三站：四姑娘山 四姑娘山双桥沟保姆级旅游攻略 我们主要是逛四座雪山夹的三条沟，分别收门票 双桥沟适合所有人 长坪沟适合徒步王者 海子沟适合专业人士雇背夫爬雪山 双桥沟坐公交上山要选右侧靠山座位 共七站 第一站红杉林⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 第二站布达拉峰⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 第三站斯古拉措⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 第四站撵鱼坝（漂流起点）⭐️⭐️⭐️⭐️ 第五站隆珠措≈第三站⭐️⭐️⭐️ 第六站服务中心 第七站人参果坪≈第二站⭐️⭐️⭐️⭐️ #感受大自然的鬼斧神工 #川西自驾 #四姑娘山 #周末时光 #旅游攻略
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小唐川西旅游｜纯玩团1月前
📍九寨沟+黄龙+都江堰+四姑娘山+峨眉山+乐山，5天4晚适合老人小孩的低海拔行程路线来啦~ 🚗行程安排： D1成都-黄龙-九寨沟 D2游览九寨沟-茂县 D3茂县-四姑娘山双桥沟-南桥夜景-都江堰 D4酒店一熊猫乐园/都江堰一乐山大佛一峨眉山 D5酒店-峨眉山风景区-成都 #成都 #川西 #九寨沟 #四姑娘山 #川西旅游攻略
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Anne带你玩成都5月前
❄️冬天到底去毕棚沟还是四姑娘山？一篇带你看明白！ ❄️冬天去川西，四姑娘山和毕棚沟到底选哪个？ 🚗从成都出发，毕棚沟全程高速更轻松，约3小时抵达，适合带娃和长辈；四姑娘山需翻巴郎山，冬季易结冰，车程4小时以上，对耐受度要求更高。 ⛰海拔上，四姑娘山镇3200米易轻微高反；毕棚沟住宿在理县约2200米，普遍更舒适 ❄️景色方面，四姑娘山冬季雪少；毕棚沟因在阴面，雪期长，可看到大片森林雪景和雾凇冰挂。 👉想省心可选择我们私家小团，留下人数+时间即可规划行程！ #成都旅游 #成都旅游攻略 #毕棚沟雪景 #四姑娘山旅游攻略 #川西旅游攻略
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岩羊-百百2月前
3大入门雪山，你去过几个？ #人生第一座雪山 #哈巴雪山 #奥太娜雪山 #四姑娘山 #登山
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JIE杰📷1月前
适合 i 人的漂流，还是在雪山下！ 特意从广州来四姑娘山体验#四姑娘山 #漂流
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倾城-GD(招募新人中)5天前
五一假期快乐～#五一假期 #藏族舞 #嘉绒倾城民宿#四姑娘山
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野行户外9月前
四姑娘山今天正式封山，7-8月还可以去的雪山推荐看过来！#四姑娘山 #奥太娜雪山 #慈坡圣山 #那玛峰 #雪山攀登
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流浪山川（雪山咨询）1月前
人生第一座雪山应该怎么选？热门的奥太娜、大峰、萨武、恩缪、夏武各有什么优缺点？#雪山 #入门级雪山 #奥太娜 #大峰 #萨武
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南之峰户外俱乐部-静静4月前
四座入门级雪山推荐，你的入门雪山是哪一座？#雪山攀登 #哈巴雪山 #萨武神山 #岗什卡三峰 #四姑娘山大峰
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