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狗情LuckyBoy6天前
“根缚之途”活动省时间技巧~“破妄寻真”整体流程介绍~ “团藏送好礼”奖励推荐~记得卡里面的体力！#火影忍者手游 #火影手游攻略 #团藏送好礼 #根缚之途 #破妄寻真
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豆逗3月前
海苔饭团 #真实生活分享计划 #真实生活分享官 #美食 #热门
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烤鱿鱼6天前
谁愿意吃#美食博主 #美食教程 #vlog日常 #治愈 #饭团
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柚柚今天吃啥1月前
5分钟快手且方便携带的外出辅食，春天啦，陪娃追春风，不负春光不负童年#辅食教程 #外出辅食 #春游踏青
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又渴了大王2周前
吃个宙斯对付一口 #寿司 #饭团 #美食 #满级吃商通关赛#瓜子二手车
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今天也想吃薯角1月前
🖤终于实战饭团自由啦，大家最爱吃哪个味道的饭团呀 #便利店饭团 #饭团 #拌面 #暗黑系 #沉浸式吃饭
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秋风爱玩4天前
根缚之途 玩法攻略#火影手游漂泊团藏 #火影忍者手游#快来和我一起玩吧#游戏日常#游戏分享
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伍七七6天前
我的饭团居然也能成为“离开这座城市想要带走的食物” #街边小吃 #摆摊 #紫米饭团
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嘻嘻的吃喝日记oO1周前
非常适合减脂期吃，好吃不胖#土豆的神仙吃法 #在家做美食 #一人食 #减脂 #好吃到爆
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燕姐饭团5天前
#我的摆摊日记 #味道好极了你们想吃吗 亲爱的宝子， 早起不知道吃啥？ 来根超大纯肉肠饭团🍙 满满纯肉无淀粉，肉香超浓 裹上软糯糯米，现包现卖 一个管饱、好吃不腻，#晒出我亲手做的美食
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大嗓门小颜爱生活6天前
小基数生活化减脂 一日三餐打卡日常 自己做的#饭团 #创作者中心 #体重打卡 #吃瘦不饿瘦 #我的抖音生活日记 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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陪玉米长大1月前
Vlog |不用早起！ 在家也能做出美味的饭团🍙#小学生早餐分享 #美食vlog #紫米饭团 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐吃什么
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康康在吃啥3周前
哪个天才发明的麻球包饭团啊！太顶了！ 吃完这一个人都晕乎乎的～ #麻球包饭团 #饭团 #碳水的快乐 #饭团新做法 #糯叽叽
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秋风爱玩5天前
漂泊寻者 根缚之途玩法攻略#火影手游漂泊团藏 #火影忍者手游#快来和我一起玩吧#游戏日常#游戏分享
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肥猪嘟嘟6天前
邪修呀！#校园vlog #薯片盒寿司 #满级吃商通关赛#邪修#美食
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邵帅不惹惹.6天前
每次路过这家饭团你们能忍住不吃吗？#饭团
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努力学做饭的宝妈6天前
打工人妈妈的高效备餐|一次两餐搞定！ 今日吃#芝士海苔饭团 #小学生早餐营养搭配 #早餐 #小学生早餐
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韩上鲜(草原巷店)1周前
好吃的紫米饭团～#附近美食#美食打卡#寿司#朋友小聚
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大婉超爱吃1月前
跟着卫健委吃低脂低卡的土豆泥饭团，真的是好吃又健康#左滑看我的减脂餐 #交换反复点的外卖 #土豆泥饭团 #低脂低卡 #土豆鸡蛋
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肖肖日常3周前
早餐做了两种不同的饭团 做法简单营养满满，你一看就会#血糯米 #饭团 #小学生早餐
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美食小当家3月前
职校生存指南之饭团#重庆职高#融媒体专业#我的职高超有料#自制美食
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小花生（火影忍者手游）6天前
火影忍者手游多则重要提示 火影忍者手游多则重要提示！大氪冲击无上第104天，等级130，战力1477万！团藏送好礼、纲手的挑战……#火影忍者手游 #火影手游 #火影忍者手游攻略 #玩游戏哪有不疯的 #游戏日常
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魏小样3周前
贵阳糯米饭，一个饭团含十多种食材，咸甜辣，一个管饱#美食#美食分享 #同城#同城热点
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小陈的流水账1周前
辣条饭团真的好吃 #一般人不告诉他 #记录摆摊的点点滴滴
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丫丫妈妈6月前
#小学生早餐 #紫米饭团 今日早餐打卡 紫米饭团➕蛋包肠#跟着抖音做美食
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蛋卷很爱吃（自律版）7月前
跟着卫健委吃瘦了31斤！！无油土豆泥饭团！！ #自律减脂健康餐 #减脂饮食 #减脂餐 #减脂期主食 #自律减脂健康餐 @抖音小助手 @DOU+小助手
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肖肖日常2周前
早餐血糯米饭团，简单营养，孩子爱吃 做法也是特别的简单#血糯米 #低卡紫米饭团 #小学生早餐
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胡姐的小摊摊5天前
简单的咸口经典苏式粢饭团，咸香口感，百吃不厌，小时候的味道👅#美食 #苏州美食 #粢饭团 #好吃到停不下来
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糖果🍬很甜7月前
谁说米饭只能乖乖躺碗里？今天带它“卷”出新高度！💃🏻把软糯米饭裹上Q弹热狗肠，刷上秘制酱料，撒满芝士碎🧀，送进烤箱“咔嚓”一烤——外皮金黄酥脆像薯片，内里拉丝能绕地球三圈！🌍✨ 咬下去瞬间，热狗的肉汁混着融化的芝士在嘴里炸开💥，米饭焦香中带着微微焦糖味，搭配酸黄瓜片🥒和番茄酱🍅，酸甜咸香直接封神！👑 重点是！这货比普通热狗更饱腹，比饭团更有趣，朋友圈晒图分分钟被追着要配方！📸💬 快试试这个让米饭“支棱起来”的吃法，保证你吃完想对着烤箱喊：“老板，再来十串！”📢🍻 （P.S. 偷偷说：用剩饭做更酥脆哦～🤫）#在家做美食 #美食教程 #美食制作分享
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羽言优选2周前
粢饭团 一口回到老上海！ #早餐 #速食美食 #老上海味道 #糯米饭团 #半成品早餐
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包美丽的日常1周前
生活或许很累，但只要孩子健康开心，一切都是值得的。#初中生早餐#我的厨房日记 #美食vlgo #真实分享生活 #抖音美食创作人
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一只啵啵兔🐰1周前
第16集 | 生活化减脂不知道吃什么？试试这个低卡软糯的紫米饭团，饱腹感十足，真得超顶饿！#减肥吃什么#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦#减脂餐#我的厨房日记
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如初.^🐾5月前
#美食 #我的摆摊日记 #美食制作分享 #紫米饭团 怎样轻松卷好一个饭团，你学会了吗😍
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晓敏饭团4天前
我家顾客说咸味饭团比甜味更好吃#辣白菜鸡排饭团#咸味饭团做法#咸味饭团香辣酱#饭团做法教程 #辣白菜鸡排饭团
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贪吃小蜡笔1周前
哇塞， 律小卡 也太懂我们宿舍党了，配的轻食套餐，种类多多，开袋即食老方便了！#6日液断6日复食套餐 #美食 #超划算套餐
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晴天.紫米饭团三明治🥪6月前
@晴天.饭团三明治🥪 #上热门#美食制作分享#紫米饭团教程 #好吃到停不下来 #在家做美食
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莱卡接发1周前
美食教程持续更新 #美食教程持续更新 #土豆的神仙吃法#土豆泥 #土豆 @方脸玥晨呀～
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月月在减脂（多囊、胰岛素抵抗、高血脂）1周前
玉米面菜团子 小技巧： 1、蔬菜焯水时间不要太长； 2、焯好水的蔬菜尽可能的拧干水分，水分越干越好（不然最好的菜团子会不成形）； 3、木耳一定要切碎一些，太大块饭团会裂开； 4、冷水上锅，水开后蒸10分钟即可。 #减脂餐 #玉米面菜团子 #减脂 #多囊 #胰岛素抵抗
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伊凡超爱吃6天前
卷了根寿司轮胎卷 #寿司 #饭团 #美食#满级吃商通关赛
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伊凡超爱吃1周前
卷了根寿司轮胎卷 #寿司 #饭团 #美食#满级吃商通关赛
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海岛阿恋1周前
90后在校门口抽空支个小摊给学生做早餐的一天#紫米饭团 #摆摊
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一只大菠萝🍍8月前
外皮焦香里面软糯的土豆泥饭团➕清新的黄瓜🥒🟰巨巨巨好吃✅ #适合中国胃的减脂餐 #减脂餐 #低卡低脂餐 #空气炸锅美食 #土豆泥减脂餐做法
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小新没蜡笔1年前
饭团界的天花板！一口一个，就怕米饭做少了 #紫菜包饭 #花式新吃法 #做寿司 #爱美食爱生活
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是圆圆呀🍊11月前
妈妈牌快手早餐开启活力满满的一天，今天用培根解锁两种吃法 培根卷饭团和培根卷芦笋 好吃又健康～忙活早上一阵子 家里上班上学都出发啦～#日常vlog #早餐选择 #每天吃什么 #日常
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干啥呢小夫4月前
不定时测试全家便利店美食系列之饭团三明治，你们最喜欢的是哪一款呢！？#真实生活分享计划 #全家便利店 #便利店美食 #乐清 #vlog十亿流量扶持计划
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@AKATSUKI曉食堂5月前
教大家做《深夜食堂》第四十三回おにぎり（饭团） 这期给大家带来的是《深夜食堂》第四十三回おにぎり（饭团），おにぎり起源于绳文时代末期至弥生时代，因便携、耐存的需求而生，古人将米饭捏成块状，以盐调味延长保存。平安至战国时代，成为祭祀供品与武士军粮，梅干、咸鲑鱼等馅料出现；江户时代普及为街头小吃，海苔包裹成为标配，形成地域特色。现代演变为便利店常见美食，馅料多元，既是日常便捷餐食，也是承载日本饮食温情的文化符号。本次视频介绍的是家喻户晓的“青椒鸡肉末饭团”，也是蜡笔小新最害怕的食物。 食材配料（2人份） 米饭（温热状态）---- 350克 鸡肉末------ 130克 柿子椒 ------2个 胡萝卜 ------1/2根 （A）酱油 1大匙 （A）料酒 1/2大匙 （A）味醂 1小匙 （A）磨碎的生姜 2小匙 沙拉油 -------1大匙 椒盐 ---------少许 海苔（5×10厘米）---张 （注：“大匙”“小匙”均为日式料理常用计量单位，1大匙约等于15mg，1小匙约等于5mg；“味醂”是一种日式甜味料酒，若无可用少量白糖与料酒混合替代。“酒”意为清酒或者料理酒。“酱油”指的是浓口酱油） 制作步骤 1. 柿子椒去除籽和内瓤，切成碎末。胡萝卜去掉根部，削皮后也切成碎末。 2. 在碗中放入（A）类调料，搅拌均匀。 3. 平底锅中倒入沙拉油，放入鸡肉末，撒上盐和胡椒翻炒。待鸡肉末完全熟透后，加入步骤1中切好的蔬菜碎，继续翻炒。 4. 待蔬菜炒至断生后转小火，加入步骤2调好的（A）类调料，翻炒均匀。待汤汁收干后关火。 5. 在另一个碗中放入米饭和步骤4做好的馅料，搅拌均匀。 6. 将混合物分成4等份，每份用保鲜膜包好，捏成三角形饭团。取下保鲜膜，缠上海苔，摆放在盘子中，即可完成。 小贴士·要点 - 调料的用量可根据个人口味进行调整。 - 鸡肉末也可以用自己喜欢的其他种类肉末替代。 #美食vlog #日本家庭料理 #深夜食堂 #日本料理 #抖音美食创作人
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琦琦鸣鸣麻麻3月前
早餐vlog｜咸甜口糯米饭团～带麻酱鸡蛋的～哥哥吃甜的～大人吃咸的#我的厨房日记 #早餐 #饭团 #vlog
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秀包8月前
#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 适合给孩子带去上学的肉松饭团！肉松拌米饭均匀入味，藏着咸蛋黄和烤肠丁，方便又管饱~#美食教程 #八闽寻珍 #八闽寻珍猪肉松
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多余余4月前
1分钟教你包饭团#紫米饭团包法 #我的摆摊日记
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小鱼妈妈5月前
等不来秋假，马上到来的周末也是很快乐的！站好本周时候一班岗，早上做个紫米饭团开启美好的一天！#在家做美食 #这也太好吃了 #家常美食 #小学生早餐营养搭配 #初中生早餐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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你的美食品鉴官7月前
简单做出仪式感午餐便当 简单做出仪式感午餐便当 ●柚子胡椒风味热狗饭团 ●葱味噌热狗饭团 ●海苔酱热狗饭团 【材料】 葱 半根 味噌 1 小勺 酒 1 小勺 味淋 1 小勺 砂糖 1 小勺 芝麻 适量 芝麻油 适量 加入海苔切碎后会更容易卷起，但直接用力包起来，成品也没什么差别哦◎ #学会不去日料店 #日料 #饭团 #热狗 #便当
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雪饼七分饱9月前
Vlog | 打工人便当🍱芋泥肉松饭团+夏日特调 今日菜单：芋泥肉松饭团🍙复刻茉酸奶🥑小麻花 #美食vlog #日常分享 #饭团 #好好吃饭好好生活
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六妈｜爱美食5月前
土豆泥饭团 跟着卫健委吃真的有惊喜，减脂的朋友可以试试，好吃又解馋，还没负担。#在家做美食 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #减脂餐#土豆泥饭团
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Asahi黎尘5月前
主包你怎么转吃包了！？ 今天给大家带来一款被朋友推荐后的测评，绝对不是因为我想吃☞☜#日常分享 #下饭神器 #晚饭吃什么 #干饭 #美食
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刘飞·膳箴7月前
无油土豆泥饭团 #减脂食谱 #低卡低脂餐#饭团 #好好吃饭大赛
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