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美味小舍🇨🇳9月前
夏天没胃口？教你酒店凉拌乳瓜做法，清脆爽口，开胃解腻又好吃 #4k超清 #凉拌菜 #凉拌黄瓜 #美食教程
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®04的晓楠1月前
你想尝尝本姑娘的手艺吗.#开胃菜 #04宝妈 #教程来喽
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东子说菜3月前
#蒜片乳瓜 清爽解腻的一道小凉菜，过年大鱼大肉吃多了，可以调一盘。简直撩咋咧！#抖音美食创作人#抖音热门 #美食教程持续更新
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私厨小宁哥🍤1年前
天气渐暖 凉拌乳瓜 必须安排#抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #真材实料才能做出好味道 #我的厨房日记 #燃情主厨
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陈师傅的凉菜🥇5月前
#美食制作分享 #同城美食 #与你放闪每一刻 #同城热点 #美食视频 好看不一定好吃，口味是拿捏一切的标准
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塞丽麦的生活记3年前
酸辣脆乳瓜 待客精美小凉菜#vlog日常 #今天吃什么 #凉拌菜 #腌黄瓜
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园园做凉热美食3月前
陕西地区年夜饭座必上的一道下酒菜，拌出来不出水，个个还入味，如何才能做出酸辣又爽口的蒜片乳瓜。#美食 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)2月前
乳瓜蜇头，饭店的招牌凉菜，清脆爽口#下酒菜 #跟着抖音学做菜
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杨四姐爱美食1年前
#凉拌小乳瓜#脆嫩爽口酸辣入味#真是清脆爽口又开胃 #夏天必备的凉拌菜
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洁洁的远嫁生活3月前
脆嫩乳瓜裹着蒜香热油，酸甜咸鲜在舌尖跳脱，一口解腻开胃，配粥下酒都是餐桌小确幸。#美食 #夫妻日常 #记录真实生活 #年夜饭 #美食教程
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精致牛肉面三姐5月前
超级简单的蒜片乳瓜？谁不会做#美食制作分享 #餐饮创业 #减肥#吴忠早茶#吴忠精致牛肉面
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大厨小店（油泼黄河鲤鱼）1年前
今天做一道待客下酒菜蒜片乳瓜，大家看看我是不是大厨？ 小乳瓜这样做真好吃，蒜香浓郁，酸辣脆爽，开胃又杀菌，爽口不腻，开胃好吃，太有食欲了。我是一名厨师，我的主业是做餐饮，我要让每一个人都尝到我做的菜。今天做一道#蒜片乳瓜 给大家吃，你们来评价下，看看我是不是大厨？同时永远要记住我的口号：店小厨艺大，吃啥您说话。#大厨小店 #抖音美食推荐官 #抖音热点宝 #跟着APT打卡各地美食
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勺客杨叔2月前
过年待客拌上一盘蒜片乳瓜，爽口又开胃！#年夜饭 #蒜片乳瓜 #家常菜 #凉拌菜 #美食教程
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美食枫桥1年前
蒜片乳瓜 夏天必不可少的一道家常小凉菜#抖音美食推荐官 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #妈呀太香了 #每日美食分享
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福旺李子烧烤(宁夏总店)官方号4月前
乳瓜蒜片的教程，喜欢的朋友可以点赞收藏#乳瓜蒜片 #福旺李子烧烤 #家常美食 #李想带你吃喝玩乐 #李想餐厅代运营 @宁夏李想 餐饮推广🌈 @宁夏李想 餐饮推荐🌈
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蓝田勺客杨叔2年前
年夜饭三给大家做个蒜片乳瓜，香菜拌牛肉，酸辣爽口#抖音美食推荐官 #年夜饭
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水蜜桃🍑4月前
#做饭日记 #低卡美食推荐 #官方官方大爱官方热门 #官方大大我要热门
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家常美食记（家常菜）7月前
凉拌小乳瓜，下酒下饭绝绝子！#凉拌小乳瓜#凉拌菜 #美食制作分享 #家常菜 #营养美味又健康 @抖音小助手 @DOU+上热门 @强烈推荐
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吕师傅爱揍饭1月前
蒜片乳瓜#运城小凉菜#抖音美食创作人 #抖音小助手dou上热门
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园园做凉热美食3月前
陕西地区年夜饭必上的一道凉菜，酸辣爽口，味道撩咋咧#美食教程 #抖音二创激励计划 #美食
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李小龙2周前
蒜片乳瓜，清脆爽口超解腻 夏天必吃的凉拌蒜片乳瓜来啦～ 做法简单又开胃，清脆解腻超下饭 配粥、拌面、当下酒菜都绝了 厨房小白也能一次成功 赶紧收藏试试！ #凉拌黄瓜 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #真实生活分享计划
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厨小瑞（凉菜）1年前
凉菜第202道“秘制酱乳瓜”酸辣爽口，开胃解腻，酱香味十足 凉菜第202道“秘制酱乳瓜”酸辣爽口，开胃解腻，酱香味十足，好吃#就是鲜上鲜 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #冷菜制作分享 #酒店里的招牌菜
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锅气小厨💞麦热燕4月前
平凡的小乳瓜，用酱汁腌出惊喜滋味，简单的美食最能治愈日常。#凉拌小乳瓜#家常菜教程 #我的厨房日记
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内蒙美英姐1年前
#黄瓜 #凉拌黄瓜 #清爽小菜 #家的味道最抚凡人心 凉拌乳瓜 好吃
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吕师傅爱揍饭9月前
运城小凉菜，#营养美味又健康 #凉拌菜 #运城美食 #抖音美食创作人
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三餐有度1年前
#特色家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #蒜片乳瓜 #家常味道
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宇妈家常菜1月前
以后想吃凉拌黄瓜了你就像我这样做，酸甜麻辣，开胃解腻，一口下去嘎嘣脆#炝拌黄瓜#好吃到停不下来#开胃菜#下饭菜#水果黄瓜
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兰兰爱美食4天前
简单又好吃的凉拌乳瓜详细做法，这样做得乳瓜清脆爽口特别好吃😋喜欢的姐妹们赶快来试做吧#美食教程 #家常美食@抖音热榜推荐 @抖音粉条 @抖音创作者中心
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@晚霞·X1年前
看这道凉拌木瓜，清爽解腻，夏日必备美味🌞🍴，赶紧学起来吧！#美食分享 #夏日美食#美食推荐 #摆盘技巧 #抖音美食推荐官 #制作过程
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重庆市新东方烹饪职业技能培训学校有限公司2月前
【新东方大厨教你做年夜饭】第六道 酸辣小乳瓜 🥒酸甜如意、清爽开胃，新年事事顺心#重庆新东方职业学校 #年夜饭
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光头何-水盆羊肉馆@侯卓杰1月前
今天给大家做一道：蒜片乳瓜#沣峪口光头何水盆#光头何水盆羊肉馆融合陕菜@西安市长安区光头何水盆羊肉馆 @光头何呱呱叫·花园餐厅 @西安市长安区何光头跳跳鸡餐馆 @光头何-呱呱叫餐厅@阿婷吃什么？ #光头何水盆羊肉馆融合陕菜
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赵豪—山西运城小粥仙餐饮管理有限公司4天前
招牌蒜片乳瓜，嘎嘣脆爽，酸辣入味，百吃不厌✨ 脆嫩多汁，蒜香十足，酸辣解腻 #厨师 #新鲜食材让您吃得放心 #美食 #蒜片乳瓜 #夏日凉菜
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大曹投喂日常11月前
夏天没有胃口的就去整一个凉拌黄瓜，真的巨巨巨好吃，酸辣开胃清脆爽口，根本停不下来#在家做美食 #凉拌黄瓜 #美食 #教程
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三三爱美食🥙1年前
俄式乳黄瓜也叫酸黄瓜 酸爽很开胃 ！微微微的甜 口感嫩脆🤤个人很喜欢这个味道！配料表在评论区置顶👇 #这一碗好过瘾 #嘎嘎好吃 #妈呀太香了
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冷菜小杜11月前
翡翠酸辣玉女瓜 非常考验刀功的一道菜品，酸辣开胃而且有颜值#抖音美食推荐官 #美食领域创作者 #美食教程持续更新 #美食制作分享 #冷菜制作分享
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冷菜吴亮10月前
海派酱乳瓜 东古一品鲜250克 海天生抽250克 白糖500克 海鲜酱1瓶 排骨酱1瓶 白醋两瓶 干辣椒少许 蒜片少许 姜片少许少许色拉油烧热炝香小料，所有料下锅烧开，冷却即可使用#就是鲜上鲜
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秦林酒店种厨3月前
亲爱的粉丝朋友们，分享蒜片乳瓜，感谢粉丝朋友们的支持。#家常美食#自创作品 #感谢抖音我要上热门
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福炉大爽3天前
蒜片乳瓜的制作过程！ 你学会了么~ @福炉杜爽 @福炉红烧肉馆官方号 #制作凉拌黄瓜 #蒜片乳瓜 #福炉红烧肉馆 #抖音美食创作人
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小粥仙餐饮梁冬冬1月前
蒜片拌乳瓜运城小凉菜#凉拌菜 #美味营养 #美食分享
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味在宁夏 （田大厨）3天前
蒜片乳瓜 #美食分享。#美食教程#大厨教做菜。#地方菜
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匠心独艺.10月前
夏季冷菜更新 翡翠开胃玉女瓜 制作过程： 夏季餐桌必备开胃头道冷菜 玉女瓜清洗干净改花刀加入白糖杀水2小时 清洗干净泡入牛奶酸辣汁1小时即可装盘 具体操作请看视频流程 牛奶酸辣汁： 纯牛奶150克 味粉40克 味精40克 白醋100克 绵白糖200克 辣椒仔65克 苹果醋40克 橄榄油50克 破壁机搅拌均匀使用 #抖音美食推荐官方 #夏季开胃菜教程 #热门小助手抖音
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番茄不加蛋4月前
几分钟就能搞定这一道炝拌黄瓜，酸甜麻辣，一咬嘎嘣脆#炝拌黄瓜 #凉拌菜 #真实生活分享计划
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小萍孃孃11月前
黄瓜这样做 酸辣脆爽 开胃解腻，真的太好吃了夏天必备了的一盘菜#凉拌黄瓜 #农村美食 #农村生活 #爱生活爱美食 #抖音美食
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宝军私厨1周前
想吃就做起来#味道好极了你们想吃吗 #美食小技巧
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小郭美食分享10月前
夏天必吃的#炝拌黄瓜 学会大厨这一招，让黄瓜更脆，更绿，更入味，香辣酸爽又解腻，5分钟搞定，下酒又下饭！#炝黄瓜 、#凉菜#黄瓜#跟着抖音学做菜
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Heyfood2年前
口酸黄瓜如何做出清爽解腻的沙拉菜❓闺蜜天天嚷着要学我的拿手菜！酸黄瓜牛肉沙拉🥗，请朋友👬吃饭这道菜真的超拿得出手好吗！灵魂搭配还是这款西班牙🇪🇸进口的酸黄瓜🥒，大概拇指👍大小的乳黄瓜，简直太脆嫩了，是我吃过所有酸黄瓜🥒里最好入口的牌子。真是千挑万选啊～ 推荐指数：🌟🌟 🌟🌟 🌟 配料干净：🌟🌟 🌟🌟 🌟 #低卡低脂餐 #腌黄瓜 #华妃娘娘 #解腻开胃
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叶满满的日常（不爱做饭）1周前
凉拌乳瓜保姆级教程#美食教程 #凉拌菜 #跟着抖音做美食 #我是美食创作者 #跟抖音学做菜 @抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音美食推荐官
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小维维7月前
给我的孩子做了20多年前的小零食，想不到他还挺喜欢吃的#抖音美食创作者 #抖音美食教程
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杏花源陈钢1年前
今日美食分享#翡翠玉女瓜#教程#凉菜
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里手9月前
#好好吃饭大赛 #开灶吧年轻人 夏天怎么能错过东方小酸瓜！好吃又开胃！！#我的美食日记 #美食教程 #东方酸瓜皮
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西安数字味道4月前
低卡高纤蒜片乳瓜，减脂期也能放心吃 2. 蒜片乳瓜：杀菌解腻，营养搭配小能手 3. 轻食优选！蒜片乳瓜的健康凉拌法则 4. 药食同源新思路，蒜片乳瓜开胃又养生 5. 清爽蒜片乳瓜，助力肠道健康好消化#美食教程 #美食教程 #今日食谱 #今日美食推荐超级好吃
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酸天后酸品店9月前
这样做的#木瓜酸 你吃过嘛？学会可以摆摊开店咯！#广西酸嘢 #酸嘢培训
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凉菜小雷（👨🏻‍🍳）2周前
乳瓜苗拌白玉菇，酸辣开胃！味道好极了😁😁😁#上热门家常凉菜话题
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肴肴今天的饭6月前
凉拌黄瓜，简单却藏着家的味道。小乳瓜的清脆，搭配特制酱汁，一口下去，是满满的幸福感。✨🥬 #舌尖上的味道 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #原创视频 #家常菜
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灵芝膳食4月前
🥒一口就上头！云南乳瓜脆到“咔嚓”响，嫩得爆汁💥 裹着淡淡蒜香+清爽芥末味🌶️ 咸鲜带点微冲，越嚼越鲜，连盆底酱汁都想舔干净😋 解腻又开胃，配饭配茶都绝了！
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我是佳佳6天前
现摘现发的山东小乳瓜，回家凉拌生吃都不错 ～
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