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保定形体模特老师丹丹8月前
不会走路 除了影响腿型 还会让体态越来越差#形体改善#模特培训#正确走路#成人气质提升#走路带风
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王教功能训练3月前
不良的站姿、坐姿是如何慢慢侵蚀全身体态的#体态纠正 #跷二郎腿的后果 #健身干货 #天津超燃健身 @天津超燃健身私教中心
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保膝卫士杨医生8月前
哪种姿势最废膝盖，答案让你想不到！#骨科 #膝盖 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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崔老师说育儿7月前
宝宝还不到月龄不要提前学站，对宝宝腿型发育不好#腿型 #宝宝学站 #育儿经验分享
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保定形体模特老师丹丹11月前
日常的站立和走路不正确 真的会让你腿越来越粗#形体改善 #保定#模特培训#少儿模特#走路
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脊柱外科郭亮10月前
医生辟谣：闭眼单脚站不了十秒不一定就死的早！ #辟谣 #身体健康 #平衡力 #抖出健康知识宝藏
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亮亮医生11月前
闭眼单脚站立，你可以坚持几秒，健康小测验！#医学科普 #闭眼单脚站立 #失眠 #焦虑 #抑郁
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无涯科普8月前
单腿站不稳，未来死亡风险升高。#寿命 #健康 #科普 #生活
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田主任健康说8月前
你也喜欢这样站？小心小腿越站越弯！ #腿型矫正 #小腿外翻 #生活习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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孙新志骨科郑大一附院7月前
〈正在悄悄毁掉你的腿！〉这两种姿势，很多人天天做！！ #腿型矫正 #直腿攻略 #日常姿势 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生10月前
单脚闭眼站不了十秒死得早？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生辟谣 #单脚闭眼站 #羊说科学 #医学科普
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美好生活董钊钊6月前
做康复不要有执念 做康复不要有执念，长期腿不直会爆发更大问题#腿不直 #康复治疗 #美好生活董钊钊 #知识前沿派对
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关节外科周先虎主任1年前
腿不直的人更容易患膝关节疾病？
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朝戈体态解构8月前
膝超伸不调整身体重心，永远改不好！！ 你是不是总被膝盖超伸困扰？站立时侧面看大腿小腿不直、大腿前侧突出，前脚掌还长老茧，别再瞎练了！这根本不是单纯的臀腿肌肉问题，而是本体感觉紊乱＋重心前移导致的！一个动作教你快速改善～#夏日减脂大作战 #膝盖超伸 #改善膝超伸 #大腿前侧突出
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重塑康康神经元11月前
双腿站立下的身体变化变化#颧骨突出 #法令纹 #面部提升 #骨盆前倾 #扁平足
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赵医生看长高1月前
孩子的睡姿、坐姿、站姿，真的会影响身高体态吗？ 各位家长大家有没有观察过自家孩子，平时的体态问题,孩子的睡姿、坐姿、站姿，不仅会影响身高、体态、脊柱，甚至还会影响一生的形象和健康。#体态 #孩子体态纠正 #身高管理 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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席刚明4月前
站姿坐姿不对，危害很大 #颈椎病 #腰椎病 #席刚明
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孟小亮10月前
正确站姿，不健身也能矫正腿型 希望大家都能学会正确站姿 #矫正腿型 #正确站姿#改善腿型#改善小腿外翻#温州健身
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赵伦练心理1周前
#身体健康才是赢家 #创作者中心 #创作灵感 #自我控制 #身心健康
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孟小亮6月前
正确站姿，矫正下肢力线，矫正腿型。 #腿型 #腿型矫正 #小腿外翻 #正确站姿 #健身干货
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徐进5月前
#脊柱侧弯 和不良站姿的关系
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陈小绿4年前
说句实话你可能都没站对过#站姿 #腿型 @爱健身的风仔🍳 这个健身博主学到的！
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）9月前
拍片站立位不好导致的假侧弯让人很焦虑！ #医学科普 #脊柱 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏
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何老师有话说2年前
别站那么早，腿脚会变形？
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身高体态管理刘教练6天前
#春季长高黄金期 #创作者中心 #创作灵感 站没站相，坐没坐相，要赶紧调整，坏习惯正在悄悄毁掉孩子的体态…#长高 #身高
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露露的梨形逆袭日记6天前
体态变差、膝超伸、骨盆前倾，都是几十年错误站姿慢慢养成的。 每天练再多矫正动作，日常站姿不改全都白费。 慢慢来，不急于求成，坚持正确站姿，不放弃，我们一点点逆袭变好。#膝超伸矫正#梨形身材#骨盆前倾改善#150小个子塑形#正确站姿
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竹子妈妈调少儿体态1月前
第57集，站没站相，尽早纠正！调整！#圆肩驼背#膝超伸 #体态纠正 #青少年 #儿童发育
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）9月前
站姿不好导致的脊柱畸形 #医学科普 #脊柱 #脊柱侧弯 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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星宇ॐ瑜伽2月前
腿不直？先别练足弓，练这里才对❗️❗️ 腿不直❓别再只盯着足弓练了❗️ 直腿的第一步其实先脚后跟学会支撑 久坐会让跟骨无力甚至缩回去，导致重心前移，小腿代偿变粗。试试每天5分钟跟骨承重训练，把重心压回脚后跟，力线正了腿自然就直了✨ #瑜伽 #直腿 #腿型矫正 #星宇瑜伽 #星宇线上瑜伽
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李瑛医生11月前
一个动作测健康，站不稳的人要注意了 #金鸡独立 #跌倒 #老年痴呆 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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杭州残联1周前
什么样的人，自己不能站立，却远赴边疆给别人看病？我们一起走进李创业的“蹲行人生”。（来源：人民日报）
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美腿欧阳2年前
能把腿站直的站姿是这样的。#纠正腿型 #直腿 #膝盖保养
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中医林宏新7月前
腿不直还显短，试试这三个动作#医学科普#科普一下#骨科 #腿 #健康
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GM形体模特(直播号）11月前
肌肉腿，腿不直都可能是它造成的！ #腿型矫正 #膝超伸 #模特培训 #形体训练 #模特老师
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玉儿妈4月前
孩子坐姿站着不端正导致饿严重后果#亲子教育 #儿童安全教育 #育儿经验分享 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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上海新华脊柱张子方（周末鲁沪两地出诊）9月前
机体形体不好拍片站姿不对导致的侧弯 #医学科普 #脊柱 #脊柱侧弯 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作营
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@萝卜白菜科普6天前
#锻炼 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #上热门 @DOU+小助手
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李坤明谈脊柱1周前
#脊柱健康 不良站姿伤害脊柱，早点注意吧。
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C戈体态美学技术（5月10日昆明站）1月前
95%的人都是这种站姿，臀型腿型，臀型腿型问题可以改善！
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中医郑倩茹9月前
每天花4分钟，中医教你纠正体态！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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北京儿童医院骨科 曹隽8月前
坐没坐相、站没站相 = 脊柱侧弯？ 真相在这里！ #脊柱侧弯 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏 #健康诊聊局
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语璇妈妈1周前
站不起来也没有关系，做一辈子轮椅也没有关系 只希望活得舒服一点
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FPGA6天前
主播昨天跳的舞不小心歪倒了双腿 导致我双腿都站不起来 也走不了路了 扭到了腰 ，只能去医院了！
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上海长征医院脊柱外科侯洋6月前
你见过这样的吗？闭目难立 双脚并拢 站立睁眼开站稳，一旦闭上眼睛身体失衡甚至会跌倒 #上海腰椎病专家侯洋 #闭目难立征 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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康复师欧阳8月前
纠正体态，就要给大脑这样洗脑 #医学科普 #体态矫正 #肩颈酸痛 #骨盆前倾 #驼背
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胃肠外科高旭医生7月前
4防 vs 4诱发，静脉曲张别站立 #医生科普 #普通外科高旭 #静脉曲张 #站立诱发 #预防措施
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风湿免疫科赵敏1月前
强直不及时治，真的会变成驼背吗？ #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#亚健康养生我来帮#健康科普破圈计划
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血管外科王坤主任7月前
你以为的 vs 实际上的，久站危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #血管外科王坤 #久站危害
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珠海MERMAID女子健身8月前
警惕！每天这样站，毁臀又伤腰！💢 “你以为的‘舒服站姿’，正在悄悄让你臀型凹陷、腰酸背痛！💢 👉🏻身体重心偏向一侧 👉🏻长期骨盆前倾 👉🏻膝盖超伸锁死 这些错误站姿都在让臀肌‘失忆’，腰代偿发力！ #女子塑形 #体态改善 #臀凹陷 #腰痛 #健身干货
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美腿欧阳11月前
腿不直的姐妹，你先不要膝超伸！ #美腿修炼手册 #居家锻炼 #腿型矫正
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相逢科普3周前
尽量不要长期翘二郎腿，不然后悔都来不及！ #科普一下 #涨知识 #二郎腿
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骨科 郭东医生10月前
这些常见的姿势，正在摧毁孩子的“脊柱”！ #脊柱侧弯 #郭东 #北京儿童医院 #医学科普 #儿童健康 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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大黄健身1周前
别让不良体态毁了你的身高#身高#健身干货#健身#长高#长高方法
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达不刘7月前
有膝超伸的人，千万不要这样站啊！ #膝超伸 #膝超伸调整 #骨盆前倾 #不良站姿 #体态管理 姐妹们👭 有膝超伸的人就会不自主的这样去站立，一定一定要时刻提醒自己，靠自己的大脑意识每天站立的时候都去练习，一点一点的去改变，不然长期这种站姿腰会越来越疼痛啊😩
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张天明3天前
人类身上设计最烂、保质期最短的器官是谁？# 科普
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周口市疾病预防控制中心10月前
#第七届周口市健康科普技能大赛 #健康科普 脊柱侧弯早防范 @河南疾控 @周口广电融媒 @健康河南
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常立斌-国学太极8月前
站桩站不对，当心一身伤！这3个错误别再犯了！#健康 #养生 #涨知识 #站桩 #传统文化
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静脉曲张微创 彭军路1周前
别再透支你的腿了！久坐久站的人，血管正在悄悄坏掉。#静脉曲张 #静脉曲张彭军路主任 #医大一院静脉曲张微创诊疗中心 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划
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诺baby和妈妈10月前
长期坐姿不端正，会引起脊柱变形#育儿经验 #育儿知识 #家长必读 #亲子教育
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骨科菠萝医生8月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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