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摩登舞💃李宛蓉（四月份芭蕾形体招新中）9月前
华尔兹造型组合#舞蹈教程 #摩登舞教学 #国标舞#华尔兹
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旋羽轻盈6月前
华尔兹双左旋转教学视频#摩登舞 #国标舞 #华尔兹 #爱舞蹈爱生活
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舞脉共振2年前
华尔兹节奏处理#华尔兹舞步基础教学
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中中舞蹈8月前
华尔兹舞会套路动作名称 #华尔兹 #舞会 #中中舞蹈
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小鹿柒柒1周前
华尔兹第2拍秘诀✨ 跳华尔兹好不好看，全靠第2拍！ 2拍只做延伸、拉长、架型稳住， 不抢拍，稳稳飘起来 把2拍练稳，华尔兹温柔氛围感直接拉满💃 #舞蹈课记录 #摩登舞 #少儿华尔兹 #国标舞#颜宇宏&平庆龙
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力量2年前
华尔兹方步最牛练习方法。两两对抗详细方法，将发在粉丝群。#交谊舞 #一步一步教会你跳舞 #国标舞 #慢三方步练习
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罗大舞蹈4月前
华尔兹套路（纸箱女步） 华尔兹套路（纸箱女步）
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舞媚1周前
#华尔兹双左旋转
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华华（陆陆）10月前
汪震老师:男女生预备步接135讲解-脚位、音乐🎶节奏、倾斜的处理#摩登舞教学 #华尔兹
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绽放🌺2周前
#吴宏博陆婉莹维也纳华尔兹团团转技术详解示范#国际标准舞体育舞蹈 #每天学习一点点
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国标舞然然老师3月前
华尔兹原地➕移动组合 男女老少都能跳！ 深圳福田摩登舞｜拉丁舞（招生中） #摩登舞#拉丁舞 #成人舞蹈 #体育舞蹈 #日常练舞记录
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摩登舞分享10月前
维也纳华尔兹右转教学💃#吴宏博 #顶尖舞者 #维也纳华尔兹 #抖音小助手dou上热门
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帧之舞6月前
#深圳同城/“基本右转”。🙅别和我说你都会了！维也纳可是高技术的活儿。一小节转多少度；两小节跳完转多少度合适？#体育舞蹈#国标摩登舞#维也纳华尔兹课堂
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刘泰源&林莹莹4月前
保持在左边 换一个说法离开右边又是一种感觉 #摩登舞教学 #华尔兹 #体育舞蹈 #成年人教学
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众艺舞蹈苏老师（26届招生持续进行中）11月前
华尔兹零基础训练课程第一课💃 感谢@忧郁金枪鱼 L 同学出镜示范 #摩登舞 #标准舞 #华尔兹 #华尔兹教学
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摩登舞小宫老师5年前
提高第二拍的空中飘留值，过程处理细腻些，动作更加飘逸#摩登舞 #华尔兹 @宫老师日常分享
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鹿鹿子10月前
挑战教会大家999支舞蹈第42期 今天教简单又有氛围感的《爱的华尔兹》，快拿出你们的高跟鞋来一起拍#古典舞#爱的华尔兹#舞蹈教学#零基础舞蹈教学 #挑战教会你999支舞蹈
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高铭敏摩登舞·简单易懂7月前
华尔兹连续右旋转女步教学#摩登舞#华尔兹#摩登舞零基础
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花式足球Jacky1年前
看完这条视频你也能轻松学会足球华尔兹！ #足球技巧 #足球教学 #花式 #干货 #fyp
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梁超郑州北金莎国标舞培训基地(招学员)4月前
华尔兹的升降技巧是塑造舞步流动感、强化音乐表现力、实现双人配合默契的核心，具体应用在基础步、旋转步、造型步三大类动作中： 1. 基础方步/直行步 升降直接匹配“1降2升3顶”的节奏逻辑：1拍下降出脚，借屈膝蓄力完成重心转移；2拍上升延展身体，让步伐更轻盈；3拍升至高位，脚掌/脚尖支撑，后半拍提前下降，为下一组步伐衔接做铺垫，避免动作卡顿，让行进路线更顺滑。 2. 旋转步（如右转步、左转步） 升降幅度随旋转调整，上升助力旋转轻盈度，下降保障旋转稳定性：旋转启动于1拍下降，身体重心压低，核心收紧；2-3拍伴随上升完成转体，高位时身体线条拉长，减少旋转阻力；旋转结束时，借3拍后半段的下降缓冲，平稳落回主力腿，避免晃悠。 3. 造型类舞步（如踌躇步、外侧换步） 升降幅度可随音乐情感放大或收窄：需要突出优雅质感时，3拍高位停留时间稍长，身体向上延展；需要体现灵动性时，升降节奏加快，高位点到即止；双人配合时，升降同步能让两人重心投影重叠，男士引带更清晰，女士跟随更自然，避免出现“顶牛”或脱节。 4. 音乐表现力层面 升降是“踩准音乐情绪”的关键：遇到旋律舒缓的段落，升降幅度大、节奏慢，突出华尔兹的优雅大气；遇到旋律轻快的段落，升降幅度收窄、节奏加快，让舞步更活泼；重拍（1拍）的下降更明显，轻拍（2、3拍）的上升更柔和，实现舞蹈与音乐的深度融合。#华尔兹#双人舞#摩登舞
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t y3月前
华尔兹套路舞教学视频-《友谊地久天长》-定点造型结尾 本套路由左、右足并换步，基本左右转，交叉步，侧行追步及定点造型组成。套路流畅美观，非常适合广大的华尔兹业余爱好者练习。
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舞媚3周前
#华尔兹纺织步
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壹鸣舞蹈1月前
#孙煜龙老师&李金铭老师#华尔兹基础#课堂笔记#扬州爱丽丝训练基地
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摩登舞者王玉5.23广州集训1月前
哥哥姐姐们一直问华尔兹的音乐应该怎么听？今天解答来了，哥哥姐姐们快分享给身边的舞友们吧！ #摩登舞 #华尔兹 #音乐 #一学就会系列#摩登舞者王玉
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体育舞蹈李天翔8月前
你该不会还觉得华尔兹就是慢三吧？别搞错啦，其实它真的是两步舞，哈哈哈！#舞蹈 #交谊舞 #华尔兹 #退休 #老年大学
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交谊舞初学入门步法1年前
快三课堂讲座#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #日常训练 #双人舞 #现场实拍
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叶子叶1月前
浙江省快乐舞步健身操规定曲目四 《舞动快乐》分解教学 第二段 华尔兹舞步
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刘泰源&林莹莹11月前
对于初学者来说“135”右转步为什么双人老是过不去？ #体育舞蹈 #国标舞 #摩登舞华尔兹 #成年人教学
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上海舞动奇迹舞蹈工作室2周前
华尔兹前进练习元素#华尔兹#摩登舞 #适合零基础的舞蹈
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碎心飞魔6月前
日常跳华尔兹，玩小汽车 #国际舞 #华尔兹 #遥控小车 #日常vlog #vlog日常
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蔚娘1周前
姐妹一起赏花舞蹈两不误 ，现学现拍 。
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司令SI LIN工作室3周前
节奏在手，舞步不愁 听懂节拍是入门，掌控节奏才是高手。 强弱弱起伏，轻重缓急分明，每一步都踩在音乐的灵魂里#摩登舞教学 #舞蹈节拍干货 #国标舞基本功#成人摩登舞 #节拍技巧
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摩登王子5月前
邱禹铭胡婧怡摩登舞教学（十七）华尔兹斯宾转运行技巧#舞蹈视频 #跳舞视频 #体育舞蹈#国标舞摩登舞华尔兹#摩登王子
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别Q我1周前
两小只的爱的华尔兹 #孩子的快乐很简单
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山水王艺4月前
#国标舞 #摩登舞 #华尔兹
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七零后摩登姐姐9月前
挑战高位 华尔兹第二拍是最高位，在谢老师又拉又拽的指导下，往上啊，往上😄😄#舞蹈让我快乐 #名师课堂 #因为热爱所以坚持 #摩登舞
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SHEN2月前
摩登舞舞步：跟转又叫双左旋转#国标舞 #华尔兹 #摩登舞 #干货分享 #国际标准舞体育舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手 @贺子Amelia.
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刘泰源&林莹莹6天前
#体育舞蹈 #摩登舞 #华尔兹 最近这个配乐很火爆，都在秀高难度技术，那我就跳跳基本步吧！ #映山红#成年人教学
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江江8月前
#独角戏完整版 慢三口令版慢节奏跟练版#广场舞dou起来 #广场舞大妈 #华尔兹双人舞 #一起跳舞
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众艺舞蹈苏老师（26届招生持续进行中）10月前
华尔兹0基础训练课程第三课 方形步（上） #舞蹈教学 #摩登舞 #标准舞
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麻薯小人2周前
华尔兹教程来了#随意摆pose #vlog日常 #大学生日常 #发疯
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上海舞动奇迹舞蹈工作室1周前
华尔兹原地转髋元素练习#华尔兹#摩登舞 #适合零基础的舞蹈
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上海舞动奇迹舞蹈工作室3周前
华尔兹原地升降练习#华尔兹#摩登舞#适合零基础的舞蹈
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CoCo不许失眠6天前
请问你现在哪里是几点？#双人舞 #跟你的姐妹一起拍 #路灯下的华尔兹 #总要和好朋友在路灯下起舞吧
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摩登舞者王玉5.23广州集训1月前
华尔兹表演中必备的大陀螺转分解来啦，哥哥姐姐们有问题打在评论区哦 #摩登舞 #国际标准舞 #华尔兹#摩登舞者王玉
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糖胖子3周前
优秀的学员在资深教学丰富的俩老师教导下，基本完成一二线华尔兹，并不是外界所说的学不会双飞！不过幸福来的突然，风采两顶流男神班长和小马哥分别带我毕业，我也一如既往男女通杀第一次带关姐😜😜😜😜#舞蹈爱好者的夜晚 百姓大舞台开心必须来
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舞动奇迹蒙蒙2周前
华尔兹前进练习元素 华尔兹前进练习元素#华尔兹#摩登舞#适合零基础的舞蹈
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山水王艺6月前
#国标舞#维也纳华尔兹
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华丽转身（颜逸潇）2周前
#汪震老师直播间摩登舞教学@安阳摩登震兴
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蚌埠驰特软装2周前
#幼儿园毕业舞蹈 #爱的华尔兹双人舞 拍着拍着就哭了，为什么
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安仔6天前
华尔兹新造型组合练习（两外教老师）
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稳赢1周前
双人舞 #拍同款#AI双人华尔兹#谁拍谁好看
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燕格格1周前
浙江省衢州市 西区鹿鸣公园桥底下
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山水王艺6月前
#国标舞 #摩登舞 #华尔兹
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快乐-阿里1周前
#双人舞 #交谊舞 #跳舞 #双人华尔兹 #谁拍谁好看 丨导入照片即可
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牡丹1周前
#情景双人舞 #双人华尔兹表演 @酒儿🌼 @牡丹
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愛好者 ♬ 的韵律1月前
晨练//华尔兹自由步
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摩登舞马老师&谢老师1月前
探戈双人单手的两常步练习 同学们收藏转发练起来吧#摩登舞教学#摩登舞探戈#国标舞#基本功训练#华尔兹
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惠子1周前
老师带我上课华尔兹，谁拍第二集，友友们看我有进步么，说说你们的看法，㊗️友友们五一劳动节快乐🌹🙂🙂🙂🙂🙂
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山水王艺7月前
#国标舞##维也纳华尔兹
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微笑weixiao3年前
单人中三步：爱的华尔兹，正反面舞步，两个八拍，喜欢的可以跟着学哦！
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摩登舞💃李宛蓉（四月份芭蕾形体招新中）8月前
#直播高光 舞蹈。单脚重心重量练习。可跟练，每天两到三曲#零基础教学 #摩登舞#华尔兹
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自然而然6天前
跳舞#科学华尔兹 #腾空 #跳起来 #失重 #两快两慢
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