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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
60分钟纯练间歇版8.3周四，哈哈哈，看徐志胜跳操，腹肌生成速度*2倍，刘畊宏教练已经尽力了，姐妹们跳起来！ 刘畊宏本草纲目健身操完整版 #刘畊宏 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏直播 #暴汗燃脂瘦全身
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刘畊宏4年前
敢在我面前说不累？我看看还有谁不累？#本草纲目毽子操挑战 #你敢在刘畊宏面前说不累吗 #全网有多少刘畊宏女孩 #你还没跟着刘畊宏跳操吗 #刘畊宏真是快乐源泉
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美娜🔥4年前
全网都在跳的本草纲目，刘教练@刘畊宏 亲授版，看着简单的四个动作，试一下🙃太酸爽了，暴汗燃脂👭#本草纲目毽子操挑战 #同城热门 #本草纲目 #刘耕宏女孩 #健身
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
完整版直播回放3.10周日，和刘教练轻松跳起来！ 周末吃多的，一起暴汗燃脂跟上来咯~ 快来评论区打卡吧！#刘畊宏 #刘畊宏直播跳操回放 #刘畊宏本草纲目
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楊丽萍3年前
苏州又遇见刘教练@刘畊宏 #刘畊宏本草纲目健身操
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
嘉宾：艾热、早安！刘教练不会放过任何嘉宾的~ 今天又是暴汗的快乐周二！一起跟练起来！跳操不能停哦~#刘畊宏 #燃脂操 #刘畊宏本草纲目 #刘畊宏直播跳操回放
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
2.27周二，热身+正式动作，暴汗1小时！ 跟着#刘畊宏 教练，一起暴汗燃脂跳起来！#刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏肥油咔咔掉 #刘畊宏直播
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
10.10号周二，刘畊宏直播回放完整跟练无废话，嘉宾王智 假后复播！#刘畊宏教练VIVI姐带嘉宾#王智 一起跳操，哇塞，跳的不错哦！ #刘畊宏本草纲目健身操 #跳操
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侠叔没问题4年前
刘畊宏不仅是“魔鬼教练”更是“音乐才子” #刘畊宏 #周杰伦#本草纲目
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厦门准者篮球训练营-小林老师3年前
在家也可以做的《本草纲目》篮球韵律操练习，在培养小朋友运动兴趣的同时提升篮球基本功哦🤗，小朋友们快快跟着#准者篮球训练营 的教练们做起来吧💪 #加强运动增强免疫力 #篮球基本功教学训练
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Z视介3年前
#刘畊宏 带#奔跑吧 全员跳《本草纲目》，熟悉的旋律响起，是谁的DNA动了？
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不怕健身Lei4年前
本草纲目毽子操，跟我们刘教练一起练起来，人鱼线马甲线就是我们的了，夏天要穿背心要穿短裤#刘耕宏 #本草纲目毽子操 #本草纲目毽子操挑战 @DOU+小助手
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
今天教练不在家！vivi姐、玉轩和张峰代班~暴汗练腿日！60分钟纯跟练，带完整拉伸！冲啊姐妹们！ #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏肥油咔咔掉 #跳操 #燃脂#刘畊宏直播跳操回放
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爱上运动的桃🍑1年前
【刘畊宏】2024.7.2周二刘畊宏有氧操纯练版 ｜三秒间歇｜刘畊宏跳操直播回放#刘畊宏女孩 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏教练的燃脂健身操
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微笑和苦瓜4年前
本草纲目毽子操，苦瓜村跟着刘教练一起跳#夫妻日常 #本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 #本草纲目 #搞笑 #搞笑动画 #轻漫计划 #热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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喵不可盐6月前
和刘教练一起跳《本草纲目》#周杰伦2025嘉年华世界巡回演唱会 #周杰伦演唱会武汉站 #刘耕宏
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海南畊练团小团长灬Jason❤️2年前
周杰伦演唱会上刘教练幽默互动跳新操！！！！畊宏男孩女孩们抢先看哦！！！！！#周杰伦梦幻联动 #本草纲目周杰伦
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广西南宁消防4年前
@刘畊宏 刘教练，你看我们合格了吗？#蓝朋友教你跳本草纲目健身操 #本草纲目毽子操挑战
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财经网科技4年前
刘畊宏本草纲目健身操，各地消防员申请出战！@DOU+小助手 #刘畊宏 #刘畊宏教练的燃脂健身操
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爱听Jay耶～1年前
#周杰伦#方文山#刘畊宏 #本草纲目
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@必火4周前
本草纲目一响，谁能逃过刘教练的魔鬼训练#刘畊宏自嘲说是周杰伦周边#刘畊宏 #刘畊宏在周杰伦本人面前玩梗
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妖妖🦄️Winny ¹¹6月前
刘教练跑来跳操了，居然还有吴尊全家～ 这次是赚到了🤩#周杰伦演唱会 #刘畊宏本草纲目健身操 #吴尊 #我的青春
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小魚甛不甜ʚ🐠ྀིɞ6月前
Day2 本草纲目🎤因为自己体力的原因我已经好久没有跟刘教练和畊练团跳过操了，但音乐响起的瞬间那该死肌肉记忆蠢蠢欲动，哈哈#周杰伦演唱会 #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会 #周杰伦本草纲目
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河南日报4年前
宅家也要“动起来” ！《本草纲目》太极版来啦~ @河南日报 请 @刘畊宏 刘教练批作业！
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JayCn安徽歌迷会2月前
上海嘉年华演唱会10.10 杰伦&刘教练 《本草纲目》，网球＋演唱会跳操，杰伦哥都瘦了😏2026新的一年，有没有机会再看到哥秀肌肉💪狠狠期待了！ #周杰伦 #周杰伦演唱会 #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会 #周杰伦本草纲目
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杭州网3年前
课间操版《#本草纲目 》在#杭州 一中学安排上了！@刘畊宏 刘教练看看同学们做的标准不？#校园生活
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小魚甛不甜ʚ🐠ྀིɞ8月前
Day3 本草纲目（点歌示范）➕talking🎤音乐一响，我的教练闪亮登场，差点跟着音乐跳起来了，这该死的肌肉记忆，哈哈～这两个小伙子真不错，哈哈#周杰伦 #刘畊宏 #周杰伦刘畊宏 #本草纲目 #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会
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肉肉居家运动4年前
让我们跟着刘教练卷起来！《本草纲目毽子操》只需四步，配上跳绳难度加大@刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战 #本草纲目 #刘畊宏 #跳绳
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奉化新闻2年前
刘教练在杰伦演唱会上点名方文山和吴尊一起来跳毽子操《本草纲目》，现场跳操，快乐是你们的～#音乐现场 #周杰伦演唱会 #刘耕宏
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楽楽笑开花2年前
黄轩自从跟刘教练跳操后，走路都跳起了本草纲目，太可爱了🤩#刘畊宏 #黄轩 #全民健身 #本草纲目
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电影疯人院9月前
#头文字D 哎哟不错哦，刘教练早期还是这么嚣张#周杰伦 #陈冠希 #余文乐
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青也运动4年前
#刘畊宏《本草纲目》完整跟练版，超暴汗…您们快来虐一下吧!#减肥#健身#刘畊宏教练的燃脂健身操 #居家锻炼#逆袭
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Uncle 牛6月前
#周杰伦新歌灵感与霉霉相撞 #周杰伦演唱会 周杰伦演唱会，看刘畊宏教练教你跳操了 #本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏肥油咔咔掉 #上热搜
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一起听周杰伦2年前
刘教练终于把周杰伦演唱会变成大型跳操现场了，这波是原唱加原跳啊！#周杰伦 #嘉年华演唱会海口站 #周杰伦刘畊宏跳本草纲目
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微仔爱运动4年前
让我看看有谁还没跳刘畊宏教练的#本草纲目毽子操挑战 ！已经给大家录制好了，暴汗燃脂！#30分钟暴汗减肥操 #瘦全身
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刘畊宏(间歇版直播回放)2年前
跳操一定要有间歇休息！8.1号刘畊宏教练在新疆，60分钟纯跟练间歇版，已加入合集，可以收藏合集持续更新 刘畊宏直播回放本草纲目毽子操完整版#刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏肥油咔咔掉 #跳操 #燃脂 #刘畊宏直播跳操回放
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柴三歲 ♡4年前
跟着刘畊宏教练一起出汗 又能强身健体 还促进夫妻之间的感情 今天你出汗了吗#本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 #燃脂爆汗 #夫妻日常
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西游牛弟🐒4年前
《本草纲目毽子操》悟空八戒跟刘教练听着杰伦的饶舌一起跳起来了 八戒的马甲线不是梦#本草纲目毽子操挑战 #西游牛弟 #西游记
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安娜7月前
刘教练本草纲目健身操！😄#本草纲目 #周杰伦 #周杰伦演唱会 #现场live @刘畊宏 @周同學
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爱上运动的桃🍑1年前
【刘畊宏】2024.5.16周四刘畊宏有氧操纯练版 ｜三秒间歇｜刘畊宏跳操直播回放#刘畊宏女孩 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏带粉丝健身 #刘畊宏教练的燃脂健身操
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Rosie的瑜伽乐园4年前
【跳操不粗腿】爆火刘畊宏黄金搭配：4步全方位隐藏“肌肉腿”！#本草纲目毽子操挑战 #本草纲目健身操 #瘦腿
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LIVINGTHRU_YRAN2年前
太嗨了！《本草纲目》 刘教练✖️张艺兴（养生羊）版 @张艺兴 @刘畊宏 #张艺兴 #张艺兴大航海 #张艺兴名场面 #张艺兴演唱会大航海 #刘畊宏本草纲目健身操
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中国森林消防4年前
消防员蓝朋友申请出战毽子舞#本草纲目毽子操挑战 @刘畊宏 #刘耕宏 #刘耕宏健身 刘教练快来批改作业，全民一起做运动，强身又健体#消防队的欢乐时光
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杨可可和可可妈4年前
#刘畊宏男孩也被炸出来了 陪着闺女一起跟着刘畊宏教练来出汗，这可真是个体力活🥴🥴#本草纲目毽子操挑战 #母女 #舞蹈 #搞笑 #搞笑视频 #刘畊宏 #萌娃 #搞笑
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Y。🍑6月前
终于见到我的教练啦@刘畊宏 刘教练现场看是真的大块！本草纲目一响，畊宏女孩的DNA立马出现！#畊宏女孩 #周杰伦演唱会 @周同學 #圆梦
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Lonkey4年前
#本草纲目周杰伦 15分钟暴汗燃脂版《本草纲目》毽子舞完整版！一起做“刘畊宏男孩与刘畊宏女孩”太燃脂了！#刘畊宏教练的燃脂健身操 #本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 #刘畊宏会来批作业吗
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鹤鸣亭4年前
同一个世界，同一个教练！盐城一小开跳刘畊宏本草纲目键子操#刘畊宏 #本草纲目毽子操挑战
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Miss韩懿莹4年前
刘教练真是一点没变啊！我也要跳起来了！ #全网有多少刘畊宏女孩 #刘畊宏 #miss韩懿莹 #miss #本草纲目
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你的小琳7月前
周杰伦又带着他的好兄弟刘耕宏刘教练来了！#周杰伦刘耕宏 #周杰伦济南演唱会 #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会 #周杰伦演唱会 #本草纲目毽子操挑战
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冠军教练大美（普拉提减脂塑形）4年前
#本草纲目健身操 跟野老人合拍的进阶版《本草纲目》来啦～快拉上你的姐妹一起跳吧！#刘畊宏本草纲目健身操 #燃脂爆汗 #居家锻炼 #好身材练起来 @抖音小助手
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杨广宁·3年前
又是套路教练的一天 教练还是一如既往的中招#本草纲目健身操#六六教练
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风起铃动🎐9月前
刘教练又来驻场啦，跳起来 #演唱会现场版 #周杰伦厦门演唱会 #本草纲目 #本草纲目毽子操 #刘畊宏本草纲目
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美术课代表4年前
来啦！丰中七年级申请出战#本草纲目毽子操挑战 @刘畊宏 刘教练快来批改作业，阳光运动#大场面 #最美丰中
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张如意4年前
三遍暴汗《本草纲目毽子操》跟着#刘畊宏 教练一起跳！#本草纲目毽子操挑战
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楽楽笑开花1年前
向佐今晚来刘教练直播间跳操！ 霍元甲，周大侠，龙拳～本草纲目，孤勇者，最后来个蛇舞看看柔韧度好不好？#刘畊宏 #向佐 #全民健身 #刘畊宏直播
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是豆包哇-6月前
刘教练来了 跳操DNA按不住了 🤣两人温talking时间，再来一首超人不会飞😛#现场live #周杰伦嘉年华世界巡回演唱会 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏周杰伦本草纲目
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🍹朗姆酒”7月前
《本草纲目》 刘教练跳操版
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【刘畊宏】2024.6.23周日刘畊宏有氧操纯练版 ｜三秒间歇｜刘畊宏跳操直播回放#刘畊宏女孩 #刘畊宏本草纲目健身操 #刘畊宏肥油咔咔掉 #刘畊宏直播跳操回放 #刘畊宏教练的燃脂健身操
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开屏新闻4年前
4月26日，四川蓬安，#刘畊宏男孩卷起来了！体育老师倒立跳本草纲目，网友：这边压力给到刘教练（来源：@倒立张爽【世界纪录保持者】）
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粉色海洋💕6月前
本草纲目健身操刘教练出来了，终于看到真人了，跟着跳了两个月的本草纲目，听到这首歌首先想到的就是刘畊宏#本草纲目毽子操挑战 #刘畊宏 #刘畊宏女孩 #周杰伦 #演唱会嘉宾
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演员徐洁儿4年前
#刘畊宏健身操出现娱乐圈人传人 片场开拍前也来个暖身操！裤子都跳掉的那种😜 #本草纲目毽子操挑战 @洪剑涛
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王小鹿6月前
又到了跳毽子操的季节 刘教练 我来了！本草纲目#周杰伦#周杰伦演唱会#周杰伦新专辑#周杰伦新专辑mv发布
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