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之士鱼1月前
值得收藏的万能奶盖！搭配元气满满莓果奶昔～ #美食vlog碎片 #自制饮品vlog #美食vlog作业 #diy饮品 #厨房日记
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为为的为9月前
10分钟就能复刻粤式杨枝甘露🔥酸甜不甜腻👄绝对的好吃 ‼️奶茶店爆火的配方 配方：水1600ml丨干西米40g 芒果奶昔：芒果肉750g丨牛奶420g丨椰浆225g丨炼乳20g 配方所有用料可以做500毫升的杯子6杯 👄500毫升瓶子~搭配 ~芒果果肉80g丨西柚40g丨西米40g丨牛奶60g丨芒果奶昔250g #夏天该有的样子 #杨枝甘露 #经典杨枝甘露 #好好吃饭大赛 #夏日饮品
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杭州爱焙乐咖啡饮品培训9月前
夏日在家准备一点材料就能做的芒果冰沙 只需要榨汁机 芒果干✔ 炼奶✔ 牛奶✔ 冰块✔ 椰汁✔ 糖浆✔ 糯米✔ 就可以完成一杯冰沙啦 5分钟就可以做完 #冰沙 #奶昔 #芒果 #甜品 #甜品治愈一切
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小梨今天喝什么呢1月前
草莓甘露🍓香甜可口一口下去满满幸福感#饮品制作 #草莓 #西米露 #奶茶一杯快乐加倍 #奶昔
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留意炫饭吖1年前
喝腻的牛奶，换个思路不够吃！牛奶炼成炼乳，奶香浓郁又高钙，加点奶粉就是醇香的大白兔奶糖啦#萌娃 #亲子 #宝宝爱吃 #美食vlog
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喵喵的生活日记10月前
自制巧克力奶昔 爷仨都很喜欢喝巧克力奶昔 今天给他们复刻了一下 大家都说好喝 （可可粉两勺➕巧克力五块➕炼乳➕纯牛奶➕冰块）可根据自己的喜好加香蕉燕麦哦 #二胎宝妈记录生活 #亲子时光 #巧克力奶昔 #日常分享
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今天做啥喝1月前
柠檬冰奶 谁能拒绝一大壶柠檬冰奶 香水柠檬加上浓郁的炼乳牛奶超级好喝#自制饮品 #味道好极了你们想吃吗 #夏日饮品 #美食vlog #仙女都在喝什么
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耳东陈10月前
饭后给孩子做一杯奶昔#自制饮品 #万物皆可榨你想看榨啥 #日常分享 #万物皆可种草搜
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肆又微醺🍃8月前
蓝莓的酸甜搭配鲜奶的醇厚 夏日解腻非它莫属…#夏日特饮 #自制饮品 #强烈推荐 #夏日饮品
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允儿4月前
制作一个简单的健身伴侣——🍌“香蕉奶昔”😋 补充快碳！快乐健身！✌🏽 #真实生活分享计划 #快碳 #健身女孩 #生活碎片 #香蕉
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点心面点师潘艳萍1年前
奶昔做法很多，好吃是重点，这款奶昔简单快捷又超好吃，不信你试， 奶昔做法： 浓酸奶200 纯牛奶200 淡奶油50 浓缩果粒酱100（任意果粒酱） 鲜水果80（任意鲜水果可多可少） 蜂蜜30 炼乳60 #每日分享 #抖音美食推荐官
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开心果-9月前
吃货自给自足分享 第十集 家庭版杨枝甘露 奶昔步骤用量 芒果肉500g 椰浆130g 牛奶300g 炼乳10g#今日分享 #唯有美食可以治愈一切烦恼 #杨枝甘露爽一夏 #看过来 #动手制作
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别喝了阿金1年前
草莓季一定不要错过这杯草莓酸奶奶昔🍓 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #草莓奶昔 #饮品 #DIY饮品
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岁月静好8月前
自制芒果奶昔#自制饮品
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全球美食集1月前
泰国饮品自制芒果奶昔，低脂又好喝，健康无添加，谁喝谁爱上～#泰国美食 #泰国饮品 #外国美食#饮品推荐 #芒果奶昔
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二美食记1年前
瘦30斤我蕞爱的两款超模奶昔！！无敌好喝，大餐后平台期就喝～无论什么时候喝都被惊喜到，可以代替早餐或晚餐喝，还饿的加餐个水煮蛋。 #果蔬汁 #减脂餐 #超模奶昔 #减肥减脂吃这些 #破壁机食谱 @抖音小助手
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白开水加冰🧊6月前
#创作者中心 #创作灵感 可乐炼奶❗️可乐的隐藏喝法我学会了❗️好喝❗️ 炼乳多少看自己的口味添加🥛简单又好喝！家里有喝不完的可乐可以试试这么做❗️ 温馨提示：会起絮要赶紧喝掉哦！喝前要把炼乳和可乐搅晕哦！好像喝可乐味的冰激淋！不踩雷，可冲❗️ 炼乳➕可乐➕柠檬🍋 #网红饮料 #饮品分享 #下午茶
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阿梨|1周前
#自制饮品 #牛油果 #奶昔 #榨汁机 #炼乳
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Grace🕊️1年前
𝔼𝕟𝕛𝕠𝕪 𝕃𝕚𝕗𝕖♡🫐🥛·蓝莓奶昔，有蓝莓的奶昔真的巨好吃！！#蓝莓 #自制饮品 #一颗蓝莓的花青素含量 #花青素 #牛奶
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3分钟搞定早餐奶昔1周前
打工人救命早餐！3分钟奶昔，喝完直接满电！ #仙女都在喝什么 #早餐 #健康 #打工人 #懒人美食
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新中式茶饮原材料批发2周前
薄荷奶昔｜冰爽绵密巨解腻 夏日降温神器✨ 薄荷清爽撞奶fufu口感 做法简单零难度，新手也能轻松复刻，在家就能做 🌿 简易复刻配方 牛奶40ml + 绿叮当茉莉毛尖2号茶150ml + 薄荷糖浆40ml 冰块300g + 少量炼乳（可选，增香） 操作步骤 1. 把所有食材一起放入料理机 2. 搅打30秒至绵密无颗粒 3. 倒入好看的杯子，可加薄荷叶装饰 绵密不厚重，薄荷香气不刺鼻，冰爽解腻不齁甜 夏日午后喝一杯，瞬间降温，幸福感拉满～ #新加坡奶茶店 #海外奶茶技术培训 #茶饮培训教学 #绿叮当奶茶原料供应商 #薄荷奶昔
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小妮小厨1月前
#自己做的奶昔 草莓吃不完，就像我这么做，绝对让你爱上它 #自制奶昔 #草莓奶昔 #自制饮品
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小俞1周前
#奶昔 #自制饮品 #话梅 #简单易学
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阿梨|1周前
#仙女们都在喝的奶昔 #奶昔爱好者 #自制饮品 #榨汁杯 #榨汁机
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3分钟搞定早餐奶昔4天前
早八人救星！喝完这一杯状态直接拉满！ #美食自制 #早餐 #营养早餐 #打工人 #懒人美食
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3分钟搞定早餐奶昔6天前
打工人耐饥早餐！这一杯能顶一上午！ #仙女都在喝什么 #早餐 #健康 #营养早餐 #打工人
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豆腐娃娃9月前
抖音能人多，西瓜雪糕都让我能做了。主母的邪修确实是又快又简单又好吃，打出来的奶昔都忍不住喝了一大碗#西瓜是夏天的入场券 #展艺炼乳 #种草 #dou+小助手
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小K的厨房5月前
最近早餐都会来一杯抹茶香蕉燕麦奶昔！香浓顺滑、饱腹感十足，喝完能量满满！ 两人份食材： • 香蕉 2 根（我用 1 根冻香蕉 + 1 根新鲜香蕉） • 燕麦 30 克 • 炼乳 10 克（可不加） • 抹茶粉 7 克 • 牛奶 300 毫升 做法： 1️⃣ 所有食材加入破壁机 2️⃣ 奶昔模式搅打 1 分钟 3️⃣ 完成！香浓顺滑、饱腹感满分 冻香蕉可以让奶昔更浓稠冰爽，炼乳可按口味增减 #美食 #代餐奶昔 #制作美食 #美食制作过程 #烹饪美食
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云梦泽食小叔1月前
不用烤箱的草莓奶昔杯？什么神仙邪修做法呀！超简单 杯底用黄油炼乳打底，铺上一层拇指饼干，用咖啡淋上，再来一层奶油草莓果粒混合物，最后用草莓汁登顶，好看又好吃的草莓奶昔杯就做好了，下午茶小甜点分分钟拿捏，超级简单又实用，家庭版美食教程就是这么简单#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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伟大厨爱跑步（减脂版）1月前
跟着大迫杰学跑步饮食，蛋白奶昔，帮助训练后快速恢复，来试试给自己做上一杯无添加的奶昔，简单易学#大迫杰 #马拉松饮食 #蛋白奶昔 #自制饮品 #马拉松
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小柠檬3年前
蓝莓奶昔🫐自制夏日神仙冰饮🥤好喝抗衰老 ☀️天气越来越热了！奶茶又怕胖！所以我就自制一杯🧊冰冰蓝莓🫐奶昔，Ju好喝‼️可以提前把牛奶放冰箱冷藏一下！ 🌸准备： 蓝莓🫐 炼乳 牛奶🥛 脆啵啵 🌸把蓝莓🫐➕炼乳放入榨汁杯，倒入纯牛奶，一键启动！一会就🉐️到一杯颜色蓝紫蓝紫的奶昔了！ 🌸杯中依次放入脆啵啵，冰块🧊，牛奶🥛，蓝莓🫐奶昔！ #自制饮品 #夏日冰饮 #仙女都在喝什么 #网红饮品 #便携式榨汁杯 #健康果汁喝起来 #美食vlog #夏日饮品 #下午茶
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liven呀1年前
水果奶昔来啦 芒果口味的话就是酸奶，芒果果肉和纯牛奶按照一比一的比例打成#奶昔，火龙果口味在前面一比一基础上需要增加一点淡奶油来提高稠度，打成奶昔后加一小条炼乳增加风味，新鲜的水果甜度足够，不要额外加糖了，这个做出来就是带点冰激凌口感的饮品，没有乱七八糟的添加，热天做上几瓶放冰箱里，别说小孩子爱了，大人都忍不住续杯呀[偷笑][偷笑][偷笑]愿意动手的宝子周末做起来，觉得麻烦的宝子就找我订吧[呲牙][呲牙][呲牙] 昨天做蛋挞剩下好多蛋清，今天用蛋清做了芝麻薄脆，前面还认真的挤出圆形，后面觉得太麻烦了直接一股脑全倒在烤盘里，铺均匀烤出来也很好吃啊，这个可以多做点密封保存，因为你会发现不够吃[偷笑][偷笑][偷笑]没错，视频后面那个嘎嘣脆的就是我[破涕为笑][破涕为笑]一个人库库炫了一盘[偷笑][偷笑][偷笑]#吴江美食 #水果奶昔
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Elsa很灵很灵很灵10月前
减脂期也可以喝的代餐奶昔🧋 热量友好，嘴馋的小伙伴也快来试试吧~ #健身 #蛋白粉 #减脂 #代餐奶昔 #减肥
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孤品雅韵1月前
精致的下午茶怎么能没有一款精致的饮品搭配呢！今天分享一款奶昔 快快动手做起来吧!给我们的宝妈精致的享受与感动#月嫂#创作者扶持计划 #月子餐#月子下午茶点心#点心
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伟大厨爱跑步（减脂版）2周前
你们跑后都怎么快速恢复身体，我喝大迫杰同款蛋白奶昔，简单易学，你也来试一试？#大迫杰 #马拉松饮食 #蛋白奶昔 #马拉松
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每天认识100大卡（糖前卡姐～）6月前
体重管理期食力控食谱5，小白自制多口味代餐奶昔高饱腹低热量 #吃瘦不饿瘦 #减肥减脂 #食力控 #减肥#减脂
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掌上明朱朱8月前
减脂期代餐奶昔🥑我的防暴食神器 成本低，制作简单，味道非常像茉酸奶奶昔，简直饱腹又清肠，太适合减脂期和轻断食期了～ 姐妹们一定要试试呀～ #减脂刮油 #在家做美食 #果蔬汁 #超模饮食 #代餐奶昔
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果汁搭配分享1周前
夏日炎炎，想要身材管理的姐妹，这杯好喝的奶昔送给大家！ #榨汁机 #代餐 #奶昔 #身材管理 #掉秤
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不点奶茶2周前
果奶不起絮的做法被我找到了 果奶感觉更好喝啊 既没有奶茶那么厚重也没有果茶那么酸甜#自制饮品 #饮品制作 #夏日饮品 #奶茶测评 #饮品教程
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妞皮蛋公主👸6天前
变瘦好物分享之教大家如何制作减脂奶昔 宝宝们在家可以自己学的制作剪纸餐，减脂奶昔之类的，我平时没事就在家里面喝的羽衣干奶奶昔，没有什么热量卡路里，非常的健康，推荐给各位宝宝#减脂期 #减脂瘦身 #甜妹宝藏饮品
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喵喵1周前
自己做的奶昔 哭着也要吃完！ 这条视频实在太长了，不知道该怎么剪，剪了一个多小时，最后压缩到了5分钟，大部分地方是5倍速或10倍速。希望大家能看的开心~😋 #日常vlog #奶昔 #巨难吃 #吃吐了 #西芹粉我恨你
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小蜜桃妈咪6天前
不要再给娃饮料了，30秒榨出健康奶昔，大人也能喝 以前总给娃买果汁、奶茶，喝多了又怕添加剂、又怕胖… 现在才知道，自己在家用榨汁杯30秒就能搞定！ 水果+牛奶/酸奶随便搭，芒果、草莓、香蕉都能做， 孩子爱喝，大人减脂期也能当低卡早餐，健康又省钱！ ✨本视频由AI生成，仅供参考，操作时请注意安全 #榨汁杯#自制果汁 #宝妈好物 #低卡奶昔 #榨汁杯用法
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二胎胖妈逆袭6天前
#二胎宝妈减肥 #减肥日常 #奶昔制作 #大基数减肥 #真实生活分享计划 176.5斤的二胎胖妈想瘦50斤需要多久？ 今天是大基数减肥的第6天打卡 没时间做复杂减脂餐，天天就吃这一道 简单省事管饱，边带娃边掉秤 想瘦的宝妈，跟着我一起逆袭💛@抖音Dou+上热门 @DOU+小助手
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小微的暖食记1月前
满天星奶昔流程来啦#美食制作分享
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😘一家人永远幸福健康永远快乐🥰6天前
#奶昔 #在家做美食 今天在家给孩子们做奶昔＾太好喝啦~🥰
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南记新茶饮5天前
这样做出来的奇兰芒果奶昔真的好喝（纯手摇版本）#自制饮品 #夏日饮品 #白芽奇兰 #饮品教程 #仙女都在喝什么
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莲姐轻养早餐6天前
如果你早上不知道吃啥，还总担心营养跟不上，那一定要试试我的日常吃法。 每天一杯营养奶昔，轻轻松松喝进20多种食材，营养全面又均衡。 坚持吃抗火火早餐，好好善待身体，才能元气满满，从容迎接每一天的全新生活。 #抗火🔥早餐 #营养早餐##早餐吃什么 #一起吃早餐#和莲姐一起吃早餐
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洛洛的食养记1月前
超模同款清润奶昔，春天喝它太舒服了🌿 #自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #我的厨房日记 #在家也能做漂亮饭 #它唯一的缺点是春日限定
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古丽 ❤️1周前
#怎么做奶昔 #奶昔做法 #厨房女士
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Wendy 💕1周前
巨丝滑的香蕉奶昔 别再外面买奶昔了，自己做超级简单，味道超级棒。#又奶又香 #破壁机的神仙用法 #香蕉奶昔 #奶昔
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可爱养乐多4天前
🍋可以喝的护肤品，皮肤变得和果蔬奶昔一样细腻光滑。每天3种蔬菜和3种水果没有白吃进去！#果蔬汁#早餐吃什么 #营养早餐 #抗炎饮食 #痘肌
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二胎胖妈逆袭4天前
#二胎宝妈减肥 #减肥逆袭 #奶昔制作 #大基数减肥姐妹 #真实生活分享计划 大基数 二胎宝妈减肥太难了😩，吃了大师兄奶昔食谱，几天瘦5.6斤，简单省事还能边带娃边做 一起变瘦变美吧！
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茶集惠茶饮茶叶1周前
这款芒果奶昔主打茶香！茶汤打底，奶香顺滑，芒果清甜不齁甜，喝着特别舒服。#芒果奶昔 #茶香芒果奶昔 #原叶茶底 #奶茶原料供应商
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小微的暖食记1月前
小微姐教大家做奶昔啦#满天星奶昔 #夏季必喝 @我是小微
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清子美好生活5天前
超奶香顺滑的口感！这颜色也太治愈了！大家一起做起来吧！ #奶昔 #榨汁机 #夏日饮品
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辰辰超爱喝6天前
蜜雪对不起啦，🍓草莓摇摇奶昔我复刻出来啦！酸酸甜甜巨好喝，做法超简单，你们快去试试呀！！！#自制饮品 #在家实现饮品自由 #仙女都在喝什么 #饮品制作 #草莓摇摇奶昔
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mooncloud6天前
今日份分享#芒果奶昔 #学生日常生活记录vlog #假期生活
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雨点妈的小厨房1周前
4天掉了5斤，难怪身材好的姐妹都在喝，做法简单3分钟就好啦！关键是好喝营养还低卡。破壁机果蔬模式也可以做。 #食养#黑芝麻燕麦奶昔#黑芝麻#低卡减脂餐#燕麦
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清子美好生活5天前
超好喝的低卡奶昔！一起来做一杯吧~#夏日饮品 #奶昔 #榨汁机
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玲姐的食养日记5天前
#真实生活分享计划 3天掉了5斤，难怪身材好的姐妹都在喝，做法简单3分钟就好啦！关键是营养还低卡。破壁机果蔬模式也可以做。 #黑芝麻香蕉燕麦奶昔#黑芝麻#低卡减脂#食养
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nizijiejie331周前
五一小长假来一个晚起床，虽然晚点，也不落下吃好早餐哦😝#破壁机做早餐奶昔##好喝又营养#
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半饱儿6天前
一桶燕麦到底多久能吃完啊。#燕麦片创意吃法 #燕麦奶昔做法 #自制燕麦奶昔
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孤品雅韵1月前
姐妹们蓝莓奶昔来咯🫐春天的下午来一杯蓝莓奶昔 我都不敢想象我们的仙女有多开心 能不为自己加分吧 再配上一份下午茶点心 绝绝子 #真实生活分享计划 #月嫂#月嫂点心#奶昔#点心
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