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#把自己重新养一遍 #创作者中心 #创作灵感 今天分享一段话 拼命寻求认可,反而是以自我为中心 一味地思考他人如何评价自己,看似在看着他人,但世界眼里却只有自己,失去了对他人的关心,而只关心我。 这段话颠覆了我们的日常的认知。因为我以为寻求认可是在看别人的脸色。怎么会是以自我为中心呢? 其实,我们联系日常生活想一下,就可以理解 表面上,在意他人的评价等于在意和关注他人 事实上是:在意他人的评价等于在意和关注他人严重的我。就像镜子一样,我们盯着看的,是镜子里的自己。 不知道大家有没有感觉,特别在意别人看法的人,在相处中会显的很重,会让人想逃。我以前的一个朋友,你说一句,哎你好像胖了哎。她立刻变脸,全程一句话就不说了。吃完饭结束了以后,其他朋友开车送我们回家。第一个先送她,她就开始给我们发信息,问我们是不是又去喝茶了不叫她。时间久了,相处不了一点。 还有我现在做这个口播,在发第一篇之前,我犹豫了很久,我那个时候纠结的就是:我发这些会有人看吗?我这么说,会不会有人觉着我班门弄斧?朋友看见了会不会觉着我一天天尽整些有的没得?就是太以自我为衷心的。我那个时候在意的不是这些内容,也不是自己的进步,都不是视频本身。而是别人对我的看法。 我一直认为的是我这样是因为我没有勇气。直到我读到这些话,于是,做第一篇的时候,我就决定,我只关注内容,关注自己的一点点的进步。关注自己是否成长。我想我会坚持下去的。#个人成长 #提高认知
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宋涛4周前
第200集 求助者35岁it: 越努力越焦虑? 疼痛的进步,才是真正的进步##成长焦虑 #情绪管理 #自我成长 #进步与迷茫 #心理调适 2026年4月7号,晚上10点钟,清明节后的成都透着收假的忙碌,街头的人步履匆匆,却总有不少目光落在我身上。 认识我的漂亮女生笑着招手,她们从24年下半年就陪着我走到现在;帅气的情侣、拎着公文包的白领、各行各业的从业者,还有刚下班的医务工作者和来医院的患者,擦肩而过时都小声说“去试试直播呀”。 患者们每天都在医院遇见,他们眼里的信任很沉,总说“我们信你,去直播”。这些人都特别优秀内敛,身上藏着好多闪光点,单是那份“选择相信”,就值得我学很久。 外卖小哥、快递小哥今天又聊了几句,他们总说:“你没公司没团队、没有包装,全靠实在。放弃百万年薪读书,踏实做事,知恩图报,我们都看在眼里。” 这一年半在成都市区被反复验证的日子,让“真实真诚”成了最显眼的标签,也慢慢攒出了越来越大的辨识度。 今天写字楼里的白领们也认得出我,电梯里、楼下咖啡店,总能听见“该直播了”的鼓励。这份被陌生人记挂的温暖,比啥都实在。 还是想对线下的学生家长说:家里条件允许,就去读博、做教授吧。好环境里才能遇着同频的人,躲开那些盼着你难的。未来变数太多,等50岁时,有份稳定的事业或自己的小天地,才敢说“不怕”。 今天这份记录,白天就想写了,手机没电耽搁到现在,本就是写给自己和易某等人的时间书证。枯燥,带点医疗相关的词,不合平台推流规则,零播放也正常。就像成都七城区上百万认识我的人,至今不知道我叫宋涛,却把信任给了“这个人”。 @四川大学华西医院 最后啊,祝这些支持我的朋友们,不管是写字楼里的白领,还是医院里的患者,不管是骑车奔波的小哥,还是街头的叔叔阿姨。身体健康 @成都中医药大学 其实啊,成长就像破茧。蝴蝶在茧里挣扎时,不是在受苦,是在长翅膀。那些让你烦躁的情绪,就是帮你“撑开翅膀”的力量。@北京协和医院 这条路本来就会疼,但疼过之后,你会比原来的自己,更有力量。@四川大学
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