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杜可爱2月前
菠萝的正确吃法 买回来的菠萝切块 放入水果盘中需浸泡盐水 浸泡的时间10-20分钟 盐能更快抑制菠萝蛋白酶 泡后的菠萝可以用清水冲一下，避免过咸
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茶香居家生活1月前
活了几十年才知道，蔬菜这样保存，一点都不怕坏，再也不担心一次性买多了食材了！#蔬菜保鲜#生活小技巧#食物保鲜#厨房小技巧
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宏伟1年前
羽衣甘蓝保存+神仙喝法！打工人一周绿汁计划✅ 🌿《打工人必看！羽衣甘蓝一周保鲜术》 1️⃣ 刚买回来的菜别直接塞冰箱！ 2️⃣ 去杆留叶➕面粉浸泡叶片缝隙（藏土警告！） 3️⃣ 焯水30秒去草酸 4️⃣ 透凉分装密封 5️⃣ 放冰箱变身一周待机王👑 💬"你试过最上头的搭配是______？"#羽衣甘蓝
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七星美食(家常菜)2周前
你们多宝鱼买回来，是不是只会蒸着吃，今天分享一个更简单好吃的做法，看一遍就能学会，鱼肉更鲜嫩入味#水浸多宝鱼 #美食 #美食教程 #家常菜
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青青菜园子9月前
香菜浸泡产量高，还是不浸泡病害少#香菜#香菜高产#香菜管理#香菜种植#三农
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茶香姐爱美食1月前
很多人买菜的时候一不小心买多了，结果没吃完就坏了，其实只要保存好，很多菜能留很久，还不用担心吃不完浪费了#蔬菜保存法#生活小技巧
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坤姐滋补养生严选小店2周前
灰灰菜是优质的钙质来源，也是春日里人们喜欢食用的一道野菜，但食用灰灰草一定要焯水，灰灰菜含有草酸和光敏性物质，沸水焯1-2分钟，捞出后用清水浸泡30分钟，可以去除大部分有害物质和涩味，这是安全食用的关键一步。我们灰灰菜焯好后可以凉拌，加蒜末、生抽、香油调味，清爽解腻。清炒/做汤：搭配鸡蛋、豆腐快炒或做汤，口感软嫩。也可以粉蒸：焯水后拌面粉蒸熟，蘸蒜汁吃，自带野菜清香。 最后，咱们要说一点注意事项， 食用后避免长时间暴晒，否则可能诱发皮肤光敏反应。过敏体质、孕妇、肾功能不全者建议谨慎食用或不吃。 只采摘鲜嫩的顶端芽叶，老茎纤维粗硬，不建议食用；路边、污染严重区域的灰灰菜也不要采摘。#养生#不花一分钱 #健康科普
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塑料袋邪修女侠2周前
最干净的龙虾处理方法，不费手，不费时#小龙虾爱好者集合 #小龙虾处理 #清洗小龙虾 #生活小妙招 #小龙虾来了🦞
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六六超爱吃🍽️3周前
家里来客必做的家常素菜#素菜做法#家常菜#美食教程#波纹刀美食
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凤姐小厨娘的美食记3周前
蒜蓉粉丝花甲的做法 首先将粉丝泡软，买回来的花甲舌头完全吐出来后洗干净，锅底铺上金针菇和粉丝再放花甲再放上蒜蓉酱闷五分钟左右放入葱花即可#蒜蓉粉丝花甲煲 #美食也rap #每天都是新鲜食材 #好吃
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美食治愈小厨房4周前
空心菜别再只会炒蒜蓉啦！菜叶嫩炒，菜梗加五花肉一炒，香辣脆爽超费米饭～🍚 绿色蔬菜钙含量高，搭配蛋白质，助力娃春天蹭蹭长个！ 做法超简单，泡一泡炒一炒，厨房小白也能搞定！ #长高食谱 #空心菜做法 #下饭菜 #儿童营养餐 #一菜两吃
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二姐姐卤味咨询1月前
#凉拌菜 #凉菜 #卤菜 #二姐姐卤味
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叶小厨家常菜2周前
我妈尝了一口…让我原地出摊！#下饭菜 #美味下饭菜 #下饭神器 #家常菜#超级好吃的下饭菜
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杉杉7月前
羽衣甘蓝一周保鲜术（必看！） 1.刚买回来的羽衣甘蓝，不要直接塞进冰箱，先做预处理。 2.去掉粗硬菜杆，保留嫩叶，放入加了面粉的水中浸泡，洗净叶片缝隙里的隐藏泥土。 3.烧开水后放入嫩叶焯水30秒，有效去除草酸，口感更友好。 4.焯水后迅速过凉水降温，挤干水分，分装到密封容器中。 5.密封好放入冰箱冷藏，轻松变身“一周待机王”，随取随用。#羽衣甘蓝怎样储存#羽衣甘蓝 #养生之道 #减肥食谱 #强烈推荐 @抖音创作小助手
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黄先生美食2周前
在家做盐水鸭 咸香入味#美食趣胃计划 #盐水鸭
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宸姐美食记2周前
每天不知道做什么菜，看看我的做菜视频 今日食谱#美食分享 #美食推荐 #家常硬菜 #美食教程 #美食
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大足卖蛙的谭姐（叙知香）4周前
火锅店的小技巧#日常vlog #每日推荐 #美食 #大足美食
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美厨娘家常菜馆2周前
#家常菜教程 #家常美食 #家常小炒 #美食教程持续更新 #家常菜100道简单炒菜
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杨洋教做菜2周前
#家常菜 #美食教程 #美食分享 #美食推荐 #美食
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天宝山大萌子2周前
妹妹给婆婆买的衣服，提前准备的母亲节礼物！平时上班忙，回到家想吃渣豆腐。婆婆挖的婆婆丁和苦菜子，洗干净焯好水放水里浸泡一晚上去去苦味！春天的野菜真是饭桌上的美味，蒸的大包子。小姨和表弟来家里玩，炒上几个小菜坐在一起聊聊最近忙的什么，真是家的味道！
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那食光超对味2周前
#简单家常菜每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 今天分享蕨菜的多种吃法，喜欢的小伙伴也可以一起试试#家乡的地道菜 #野菜
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食光微醺2周前
家常美食做法#抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音推荐官 #抖音推荐热门 #抖音推荐美食
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老王TV3周前
从大理背回北京的树皮 浸泡3天吃出惊艳 从云南大理带回的特色树皮菜，长在海拔 2500 米以上树上，纯原生态！需要浸泡 3 天、反复清洗焯水，才能用来炒鸡蛋或凉拌。口感脆韧有嚼劲，自带淡淡清香，越嚼越香，更适合做凉拌菜。不出家门就能吃到云南山野味，新奇又独特！#云南美食 #网肺衣 #树皮#云南特色美食 #在家做美食 #云南菜
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缘起浦江2周前
经常会有人跟我说牛肉烧不烂吃不动.教你一个最简单的方法：买回来的牛肉放冷水浸泡个小时.出水加花椒.八角葱姜几滴白酒放砂锅加水烧.水开40分钟即可.冷凉用保险膜裹紧放放冷藏.吃多少切薄片蘸着自己调点料汁.小宝和他爸爸最爱这样吃#牛肉的省事做法#原汁原味营养不流失
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农家小柒2周前
以后猪蹄买回来不要直接下锅炖了，你就像我这样用啤酒泡一泡，出锅就是一道软糯Q弹 椰香浓郁的新吃法，比卤的烤的还要好吃喜欢你也赶紧在家做起来吧#椰香盐焗猪蹄
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呼吸之间世界已变3周前
#食品安全 #美食 #厨房小技巧 #创作者扶持计划 #抖音美食创作人
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爱吃饭学做饭🍚2周前
十五道美味下饭菜，既健康又美味，大人小孩都爱吃#下饭菜 #下饭菜家常菜 #美食 #美食教程 #美味
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辰辰教做菜🔥（家常美食）2周前
家常菜学会了，比外面买的还好吃#家常美食 #下饭菜 #美食教程 #美食 #家常菜教程
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汕尾合百汇，新嘉宏海味（吕杰）2周前
每年的四月份就是佛祖菜上市，只需要清水洗下，小叶的然后加入开水浸泡10分钟，大叶的建设开水煮10分钟效果更好， 后续都是搅拌均匀加入蜂蜜或者冰糖即可，#佛祖菜 #舌状蜈蚣菜 #蜈蚣菜 #汕尾港 #海陆丰
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涵涵吖2周前
家人朋友们，绍兴的腊鸡腿你们吃过吗？没吃过的一定要试试，真的太香了！它是采用古法腌制，自然风干而成，吃的时候只需要用温水泡二十分钟，拿来蒸、煮汤或炒都非常好吃，肉质紧实有嚼劲，越嚼越香，喜欢的朋友们赶紧来一单尝尝吧！#腊味 #腊鸡腿 #绍兴特产 #妈呀太香了 #好吃
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小娇家常菜1月前
用盐水浸泡出来的鲈鱼比清蒸的还要好吃，做法简单一看就会#盐水鲈鱼 #家常菜 #美食教程 #家常美食 #下饭菜
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轻美厨房日记2周前
将蔬菜用盐水泡十分钟左右，可减少生涩口感！
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阿泽精选优品2周前
#强烈推荐 #好物分享 #发菜 这个叫发财菜，也叫龙须菜，它是海藻的一种，干的，一小把就可以泡发一大碗，用来煮汤或者涮火锅都非常好吃。它口感滑嫩，味道鲜美，尤其适合老人小孩吃，喜欢的朋友可以买一点尝尝。#龙须菜 #好吃到停不下来
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弋天甄选2周前
#美食教程 #下饭菜 #抖音美食创作者 #美味下饭菜 #教你做美食
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董老师-生活号3周前
千万要注意了，刚买回来的蓝莓，可别用清水洗了 #蓝莓 #果蔬清洗 #果蔬净 #科普一下
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泡芙蟹2周前
新鲜猪肚买回来去腥去油去黄处理～ 新鲜的田螺取肉出来，壳需要用盐和醋浸泡之后再用钢丝球擦洗才能彻底干净，田螺肉用盐处理上面的滑黏液～
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草莓啵啵社2周前
终于有方形的沥水篮了，洗长一点的菜就能充分浸泡到～ #沥水篮 #方形沥水篮 #洗菜篮 #洗菜沥水篮 #厨房好物
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轻挽罗纱醉夕阳2周前
没有奔波，没有拥挤，只有厨房里的烟火气，宅家给孩子做热辣美食，细碎时光。简简单单的一餐，却是假期里最踏实的幸福，要是女儿在家就更好了，平凡的日子，也能被美食和陪伴填满#五一劳动节 #宅家vlog #亲子美食 #人间烟火气 #家常菜的快乐
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林金食品3周前
#家乡美食 #蒜香排骨 #今日美食分享 #来过来尝尝这个
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林金食品3周前
#家乡美食 #蒜香排骨 #今日美食分享 #来过来尝尝这个
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华仔的家常菜3周前
#炒花甲 #下酒菜 #下饭菜 #美食推存官 #美食教程
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力锋食堂餐饮一刘娟1月前
花生米买回来你不要老是油炸了！试试这道《醋泡花生》，真的巨好吃，妥妥的开胃小神菜，开胃下饭，又简简单单，不需要开火就做好了，这个调料比例随时泡随时就可以吃！喜欢的朋友也赶紧去试试吧！#今日美食分享#抖音美食制作人#醋泡花生#美食教程#上热门
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浩妈咪🍽厨房3周前
追剧必备！自制泡椒凤爪教程 谁懂啊！在家做泡椒凤爪居然这么简单！ 酸辣脆爽，追剧、下酒都绝配，零失败教程来啦👇 煮好的凤爪过冰水，加上泡椒水及各种配菜 泡上24小时就超入味！ 做法超简单，新手也能轻松拿捏～ #美食教程持续更新
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苗的小饭桌4周前
家庭版韩式辣白菜｜脆嫩酸辣，比超市买的好吃100倍！ @ 那个爱看韩剧的朋友，自己做一次试试！ #韩式辣白菜 #自制泡菜 #家庭版泡菜 #韩式料理 #下饭小菜
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新选厨娘4周前
超下饭的广东菜，你学会了几道？ #家常菜教程下饭菜 #家常菜教程 #教做菜
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有菜有爱(教做菜2周前
雪碧买回来别再咕嘟咕嘟喝了,像我这样做个万能泡菜水，泡啥都好吃，简单又美味#美食 #抖音美食创作人 #美食分享
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张姐爱唠叨（养生号）2周前
#蔬菜 #焯水才能吃的蔬菜 #饮食健康#吃的放心
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每日生活小妙招2周前
储存食物小妙招#实用不浪费#保鲜超久
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小蔡凉菜3周前
凉拌白菜丝 天热没胃口 一定要试试这个#凉拌白菜丝 酸辣脆爽 特别开胃#凉拌菜
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暴躁的timi妈3周前
做饭废柴媳妇儿，酸辣海带教程，有手就会你们就跟着学吧，都是知识#酸辣海带 #做饭废柴 #下饭菜 #教程
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旭峰国民营养健康2周前
总以为新鲜食材才最有营养？其实很多食材冻起来反而更美味、营养更易吸收。分享9种适合冷冻的家常食材，保鲜更久、节省备菜时间，还能大幅减少浪费，看完赶紧收藏备用。#健康科普 #食材科普 #小知识 #食物保鲜
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星月美食2周前
#做饭做菜我是认真的 #创作者中心 #创作灵感 #草鱼象我这做好吃#美味下饭菜 #美食
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小红帽(优选)1月前
#种草激励计划，又是一道好吃的家常菜#白菜的新吃法，海天酸辣凉拌汁以其酸辣鲜香、层次丰富的特点，成为夏日厨房的高频调味品@DOU+小助手
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馋哭日记1月前
这才是莲藕更好吃的做法，清脆爽口，营养丰富，真是下饭神器啊#莲藕新吃法#鲜淡开胃下饭菜
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家常菜谱大全3周前
破防了！家人们一定要试试这个炒菜！#下饭菜 #跟抖音学做菜 #家常菜 #美食教程 #好吃到停不下来
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牛牛2周前
五一假期脸肿了不敢出门，在家给女儿烧饭#五一假期
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薄荷奶绿2周前
Vlog｜重复的日子里 安静自愈#美食 #治愈系 #晚餐 #美食分享 #我的厨房日记
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小畅生活有妙招3周前
#生活小妙招#实用小技巧#每日分享
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菜菜服装坊2周前
五一做给家人吃的#十道#健康家常菜#最后一道好吃到跺脚#美食下饭菜
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